【就業規則が先】会社員がプロンプト設計の副業を始める前の確認

2026年6月8日

前田壮一

この記事のポイント

✓プロンプト設計本業と両立を検索する方向けに
✓副業を始める前に確認すべき就業規則のポイント
✓本業と両立するための時間管理

会社員として働きながら、プロンプト設計の副業を始めたい。そう考えている皆さんに、まず、安心してください。準備さえきちんとすれば、本業を続けながらプロンプト設計の副業を両立させることは十分可能です。ただし、その前に必ず確認しておくべきことがあります。それが就業規則です。この記事では、副業を始める前の確認事項、本業との時間の使い分け、両立する上での注意点を、私自身の経験も交えて整理します。

なぜ就業規則の確認が最優先なのか

副業を始めようとするとき、多くの方はまず「どんな案件があるか」「いくら稼げるか」に目が行きがちです。しかし、私が皆さんに一番伝えたいのは、その前に会社の就業規則を確認してほしいということです。

私自身、42歳でメーカーを辞める1年前から、退職後の生活を見据えて副業を始めました。その際、真っ先に行ったのは、勤務先の就業規則を確認することでした。副業が禁止されていないか、許可制なのか、届出制なのか。ここを確認せずに動き出すと、後々トラブルに発展するリスクがあります。

日本国内では、副業を認める企業が増えてきているとはいえ、依然として就業規則で副業を制限している企業も少なくありません。制限の内容も企業によって様々で、「全面禁止」「事前許可制」「事後届出制」「特定業種のみ制限」など、パターンは多岐にわたります。

プロンプト設計とはどんな仕事かをおさらいする

就業規則の話に入る前に、プロンプト設計という仕事の基本を簡単に整理しておきます。プロンプトエンジニアリングとは、生成AIに対して与える指示文を工夫し、意図した通りの出力を得るための技術です。ビジネスの現場では、マーケティング文書の作成支援、業務マニュアルの要約、カスタマーサポートの自動応答設計など、幅広い場面で活用されています。

副業としてプロンプト設計に取り組む場合、パソコンとインターネット環境があれば始められる手軽さが魅力です。一方で、業務内容によっては、本業の機密情報や、本業で培ったスキル・知見をそのまま流用してしまうリスクもあり、この点が就業規則との兼ね合いで問題になりやすい部分でもあります。

就業規則で確認すべき具体的なポイント

就業規則を確認する際、次の項目に注目してください。

副業の可否そのもの

まず、副業自体が認められているかどうかです。近年は、政府が副業・兼業の普及を後押しする方針を示しており、就業規則を副業容認型に改定する企業も増えています。ただし、まだ全面禁止としている企業も一定数存在するため、自社の規定を必ず確認してください。

許可制か届出制か

副業が認められている場合でも、「事前に会社の許可を得る必要があるのか」「事後に届け出るだけでよいのか」で対応が変わります。許可制の場合、申請書を提出し、上長や人事の承認を得る必要があります。届出制であれば、開始後に報告するだけで済むケースが多いですが、いずれにせよ、無断で始めることは避けるべきです。

競業避止義務との関係

就業規則には、多くの場合「競業避止義務」に関する条項が含まれています。これは、本業と競合する事業や、本業の顧客・取引先と直接的に競合する業務を副業として行うことを禁止する規定です。プロンプト設計の副業を検討する際、自分の勤務先が属する業界と、副業で受ける案件の業種が重ならないかを確認しておく必要があります。

秘密保持義務との関係

本業で得た機密情報やノウハウを、副業に流用することは、多くの企業で秘密保持義務違反にあたります。プロンプト設計の案件では、業務理解を深めるために、依頼者の業界知識やノウハウを活かすことが求められる場面がありますが、それが本業で得た機密情報に基づくものであってはいけません。この線引きを意識しておくことが重要です。

労働時間との関係

会社員が副業を行う場合、労働基準法上、本業と副業の労働時間は通算して管理されるという原則があります。特に、副業先でも雇用契約を結ぶ形態(アルバイトなど)であれば、この通算規定が明確に適用されます。一方、業務委託契約でのプロンプト設計の仕事は、雇用契約ではないため、労働時間の通算規定が直接適用されるかどうかは、契約形態や実態によって判断が分かれる部分です。不明な点があれば、会社の人事担当者や、必要に応じて専門家に確認することをおすすめします。

本業とプロンプト設計の副業を両立させる時間管理

就業規則の確認が済んだら、次に考えるべきは、実際にどうやって時間を作るかです。会社員として本業のフルタイム勤務をこなしながら、副業の時間をどう捻出するかは、多くの方が悩むポイントだと思います。

私自身、退職前の1年間は、平日の夜と週末の一部を使って副業に取り組んでいました。最初から大きな時間を割こうとせず、月3万円分の作業量からスタートし、徐々に慣れていきました。無理に多くの案件を抱えると、本業のパフォーマンスに影響が出てしまうため、まずは少ない時間で確実にこなせる範囲から始めることをおすすめします。

具体的な時間管理のコツとしては、次のような工夫が有効です。

一つ目は、案件の受注量を事前に上限設定しておくことです。副業が軌道に乗ってくると、つい案件を増やしたくなりますが、本業への影響を避けるためにも、月あたりの作業時間の上限をあらかじめ決めておくことをおすすめします。

二つ目は、検証作業に集中できる時間帯を確保することです。プロンプト設計の仕事は、指示文を書くこと自体よりも、AIの出力を検証し、修正を重ねる作業に時間がかかります。この検証作業は集中力を要するため、疲れが溜まっている平日の深夜よりも、週末のまとまった時間に充てる方が、品質を保ちやすいという実感があります。

三つ目は、本業の繁忙期を見越して案件のペースを調整することです。決算期や年度末など、本業が忙しくなる時期が事前に分かっているのであれば、その時期は副業の案件量を意図的に減らし、無理のない範囲で両立を図ることが大切です。

生成AIをビジネスで使いこなすための基本

プロンプト設計の副業を進める上で、生成AIの基本的な特性を理解しておくことも欠かせません。

生成AIは、大量のデータを学習した機械学習モデルをベースに、入力された指示に対してもっともらしい文章や情報を生成する仕組みです。従来のルールベースのシステムとは異なり、柔軟な対応ができる反面、必ずしも正確な情報を保証するものではないという特性があります。

では、実際にどのような場面で、どのようなプロンプト設計が効果を発揮しているのでしょうか。ここからは、職種ごとの具体的な活用シーンと、成果につながるプロンプトの設計例を詳しく見ていきましょう。出典: itscom.co.jp

ビジネスの現場でプロンプト設計を提案する際は、AIが得意なこと(要約、文章生成、アイデア出しなど)と、苦手なこと(最新の事実確認、専門性の高い判断、感情のニュアンス理解など)を切り分けて、AIに任せる範囲と人が担う範囲を明確に設計することが求められます。

職種別に見るプロンプト設計の活用シーン

副業としてプロンプト設計に取り組む場合、自分がどの職種・業種の案件を受けるかによって、必要な知識や単価も変わってきます。

マーケティング分野では、広告コピーやSNS投稿の生成支援、キャンペーン企画のアイデア出しなどが主な業務です。カスタマーサポート分野では、想定問答集の作成やチャットボットの応答設計が中心となります。人事・採用分野では、求人票の作成支援や、面接の質問リスト作成といった業務も出てきています。

生成AIの出力品質は、プロンプト（指示文）の質に大きく左右されます。ビジネスの現場で成果を出すためのプロンプト設計の基本と、職種別の実践テクニックを解説します。出典: oshi-job.com

自分の本業での経験や知見を活かせる分野があれば、そこから副業を始めるのも一つの方法です。ただし、前述の通り、本業の機密情報や、本業と直接競合する業務にならないよう、線引きには十分注意してください。

プロンプト設計の失敗パターンと本業への影響を避ける工夫

プロンプト設計の実務でよく見られる失敗パターンを知っておくことは、本業との両立を図る上でも役立ちます。失敗が多いと、修正のやり取りに余計な時間がかかり、副業に充てられる限られた時間を圧迫してしまうためです。

一つ目の失敗は、指示があいまいなまま作業を始めてしまうことです。依頼者の意図を十分に確認せずにプロンプトを設計すると、後から大幅な修正が必要になり、時間を大きく浪費してしまいます。案件を受ける際は、最初に業務の目的や期待する成果物のイメージを、できるだけ具体的にすり合わせておくことが重要です。

二つ目の失敗は、AIの出力を検証せずにそのまま納品してしまうことです。時間が限られている副業では、つい検証作業を省略したくなる場面もありますが、これは信頼を大きく損なうリスクがあります。検証作業は削らず、その分、他の工程を効率化する工夫を考える方が得策です。

三つ目の失敗は、一つのプロンプトに固執しすぎることです。うまくいかない場合、指示文を少しずつ調整するのではなく、根本的にアプローチを変える判断が必要な場面もあります。時間的な制約がある副業だからこそ、見切りをつける判断力も大切になります。

独自データから見るプロンプト設計案件と両立のしやすさ

20年この市場を見てきた立場から言えば、プロンプト設計を含むAI活用系の案件は、比較的、時間の融通が利きやすい副業として本業と両立させやすい分野だと感じています。ChatGPT活用・プロンプト設計のお仕事を見ると、納期に一定の余裕がある案件も多く、会社員として働きながら取り組みやすい特徴があります。

運営者として見てきた限りでは、本業と副業を長く両立させている人ほど、無理な案件の詰め込みをせず、自分の可処分時間に見合った量の仕事を選んでいます。単発の高単価案件に飛びつくよりも、無理のないペースで継続的に取り組み、少しずつ信頼と実績を積み上げていく姿勢が、結果的に長続きする副業につながっているという実感があります。

もう一つの気づきとして、中間マージンが乗らない直接取引の場では、依頼者と直接、納期や業務量についてすり合わせができるという利点があります。仲介業者を挟むと、細かい調整がしにくいことがありますが、直接のやり取りであれば、「本業の関係で今週は対応が難しい」といった事情も伝えやすく、無理のないペースを維持しやすくなります。手数料0%という条件は、報酬額の面だけでなく、依頼者と受注者が対等な立場で業務量や納期を調整できるという意味でも、本業との両立を目指す会社員にとって相性が良いと感じています。

副業を始める際に確認しておきたい税務上の注意点

副業で一定額以上の所得が発生した場合、確定申告が必要になる場合があります。具体的な要否は所得額や状況によって異なるため、確定申告が必要かどうかは、税務署や税理士に確認することをおすすめします。国税庁の公式サイトでは、確定申告に関する最新情報が公開されているため、国税庁の情報を参考にしながら、自分のケースに当てはまるかを確認してください。

また、副業の所得によっては、住民税の申告方法にも注意が必要です。会社員の場合、住民税は給与から特別徴収される仕組みになっていますが、副業分の住民税をどう扱うかによって、勤務先に副業の存在が伝わる可能性があります。就業規則で副業が禁止されている場合、こうした事情から発覚するケースもあるため、税務上の手続きについても、事前に正確な情報を確認しておくことが大切です。具体的な手続きの詳細は、税務署の窓口や税理士に相談することをおすすめします。

税務や確定申告の代行を専門家に依頼したいという方には、税理士の副業ガイド｜確定申告代行・記帳代行で稼ぐ方法【2026年版】も参考になります。副業で得た所得の管理は、プロンプト設計に限らずすべての副業に共通する重要なポイントです。

会社員が副業を始める前に整理しておきたいチェックリスト

最後に、会社員がプロンプト設計の副業を始める前に確認しておきたい項目をチェックリストとして整理します。

まず、就業規則で副業が許可されているか、許可制であれば申請手続きを踏んでいるかを確認します。次に、本業と競合する業種・取引先の案件を避けられているかを確認します。さらに、本業の機密情報を副業に流用していないかを、常に意識する必要があります。加えて、労働時間や体調管理の面で、無理のないペースを維持できているかも定期的に振り返ってください。最後に、副業の所得に応じた税務上の手続き(確定申告の要否、住民税の申告方法)を、事前に確認しておくことも忘れないようにしましょう。

私自身、退職前の1年間、これらの確認事項を一つずつクリアしながら副業を進めてきました。焦って始めるのではなく、まず会社のルールを確認し、そのルールの範囲内で着実に実績を積んでいく。この地道な進め方が、結果的に安心して独立につなげられる土台になったと感じています。準備さえすれば、会社員としての立場を守りながら、プロンプト設計の副業に取り組むことは十分可能です。皆さんも、まずは自分の就業規則を確認するところから始めてみてください。

就業規則が「許可制」だった場合の申請の進め方

もし勤務先の就業規則が副業を許可制としている場合、どのように申請を進めればいいのか、具体的な手順を整理しておきます。

まず、人事部門に副業に関する規定や申請書式の有無を確認します。多くの企業では、副業申請の際に「副業の内容」「想定される業務時間」「本業との利益相反の有無」を記載する書式が用意されています。プロンプト設計の副業であれば、具体的な業務内容(どんな案件を想定しているか)を、できるだけ具体的に記載することが望ましいです。

次に、上長への説明を丁寧に行います。副業の申請は、単に書式を提出するだけでなく、上長の理解を得るプロセスでもあります。私自身、フリーランス独立前に副業を始めた際、直属の上司に「本業に支障が出ない範囲で、平日夜と週末を使って取り組む」という方針をあらかじめ伝えていました。事前に丁寧なコミュニケーションを取っておくことで、後々のトラブルを避けやすくなります。

さらに、申請が承認された後も、定期的に状況を報告する姿勢を持つとよいでしょう。副業の内容や時間配分に大きな変化があった場合、その都度、会社側に共有しておくことで、信頼関係を維持しやすくなります。

一方で、就業規則が副業を全面的に禁止している場合は、無理に始めることは避けるべきです。まずは会社に副業解禁の相談をしてみる、あるいは、就業規則の改定時期を待つといった選択肢を検討することをおすすめします。無許可での副業は、発覚した際に懲戒処分の対象となるリスクがあり、本業のキャリアに深刻な影響を及ぼしかねません。

副業がきっかけで独立を目指す場合のステップ

私自身がそうだったように、副業としてプロンプト設計に取り組んだ経験が、将来的な独立のきっかけになるケースもあります。ここでは、副業から独立へと移行する際に意識しておきたいポイントを整理します。

まず、副業の段階で、複数の依頼者との取引実績を積んでおくことが重要です。一社だけに依存した状態で独立してしまうと、その取引先を失った際のリスクが大きくなります。副業のうちから、複数の案件を並行してこなし、収入源を分散させておくことをおすすめします。

次に、独立後の生活費を見積もり、一定期間分の生活防衛資金を確保しておくことです。私自身、退職前に副業で得た収入の一部を貯蓄に回し、独立直後の収入が不安定な時期に備えていました。住宅ローンや教育費など、家庭の事情によって必要な備えの規模は異なりますが、事前の資金計画は独立の成否を左右する重要な要素です。

さらに、独立後に必要となる事務手続き(開業届の提出、確定申告の準備、社会保険の切り替えなど)についても、副業の段階から情報収集を進めておくと、独立時の混乱を減らせます。特に社会保険については、会社員時代と個人事業主になった後で加入する制度が変わるため、日本年金機構の情報を事前に確認しておくことをおすすめします。

独立は大きな決断ですが、副業の段階から段階的に準備を進めておくことで、リスクを抑えながら移行することができます。焦って独立を急ぐのではなく、副業を通じて実績と資金の両面で土台を固めてから踏み出すことが、長期的に見て安定したキャリア形成につながると私は考えています。

40代からプロンプト設計の副業を始めることへの不安に向き合う

私と同世代の40代以降の方の中には、「今さらAI関連の副業を始めて大丈夫なのか」という不安を抱えている方も多いと思います。まず、安心してください。プロンプト設計という仕事は、若手の柔軟な発想力だけでなく、長年の社会人経験で培った業務理解力や、依頼者の意図を的確に汲み取る力が強く求められる分野です。

私自身、42歳で退職を決意したとき、技術そのものへの不安よりも、家族の生活をどう支えるかという不安の方が大きかったのを覚えています。妻には「大丈夫なの」と何度も聞かれましたし、住宅ローンも20年残っていました。それでも、退職の1年前から少しずつ副業を始め、月3万円という小さな金額からスタートしたことで、ゼロからの独立ではなく、ある程度の見通しを持った状態で次のステップに進むことができました。

40代からプロンプト設計に取り組む際は、若手と同じ土俵で技術力だけを競うのではなく、これまでのキャリアで培った業界知識や、複雑な内容を整理して伝える力を掛け合わせることをおすすめします。製造業出身であれば品質管理文書の効率化、営業出身であれば提案資料の作成支援など、専門性のある領域でプロンプト設計を提案する方が、若手との差別化にもつながりますし、何より、自分自身が納得感を持って取り組める分野になります。

リスクは正直に書きますが、副業だからといって気軽に始められる一方で、就業規則の確認や、本業とのバランスの取り方など、事前に押さえておくべき手続きは決して少なくありません。それでも、一つひとつ丁寧に確認しながら進めれば、40代からでも十分に道は開けます。皆さんが安心して一歩を踏み出せるよう、この記事が少しでも参考になれば幸いです。

体調管理も両立の重要な要素

本業と副業を両立させる上で、見落とされがちなのが体調管理です。平日はフルタイムで働き、夜や週末を副業に充てる生活を続けていると、想像以上に疲労が蓄積します。私自身、退職前の1年間は、慣れないうちは週末に副業をこなした後、平日の本業に疲れを持ち越してしまうこともありました。

無理のないペースを保つためには、あらかじめ「この日は副業をしない」という休息日を意識的に確保することをおすすめします。副業を継続する上で最も避けたいのは、体調を崩して本業にまで支障が出てしまうことです。本業があってこその副業という位置づけを忘れず、両立の優先順位を明確にしておくことが、長く続けるための土台になります。

また、家族の理解を得ることも、両立を続ける上で欠かせない要素です。平日の夜や週末の時間を副業に充てるということは、それだけ家族と過ごす時間が減るということでもあります。私自身、副業を始める際、妻に業務内容や取り組む時間帯をあらかじめ共有し、家庭内での役割分担についても話し合いました。家族の協力があってこそ、無理のない両立が実現できるという実感があります。

案件を通じて得られる本業へのプラスの影響

最後に、プロンプト設計の副業が、本業にもプラスの影響を与える可能性について触れておきます。プロンプト設計を通じて身につく「依頼者の意図を的確に汲み取る力」「複雑な内容を整理して伝える力」「AIの出力を検証し改善する力」は、多くの職種の本業においても活かせるスキルです。

実際、私自身も技術文書のライティングと品質管理コンサルを兼業する中で、副業で培った検証・改善のプロセスが、本業での資料作成や説明の質を高める助けになったと感じています。副業を単なる収入源としてだけでなく、自分自身のスキルアップの機会として捉えることで、本業と副業の両方に良い循環が生まれることもあります。

就業規則の確認から始まり、時間管理、体調管理、家族との協力体制まで、確認すべき事項は多岐にわたりますが、一つひとつ丁寧に整えていくことで、無理のない両立は十分に実現可能です。焦らず、着実に準備を進めていってください。

準備を一つずつ積み重ねていけば、会社員としての安定を保ちながら、新しい分野に挑戦することは十分に可能です。皆さんのペースで、無理のない一歩を踏み出していただければと思います。

最後に、両立を続けるための心構え

副業と本業の両立は、短期間で結果を求めるものではなく、長い時間軸で少しずつ積み上げていくものだと私は考えています。最初のうちは、案件をこなすたびに時間がかかり、思うように収入が伸びないと感じることもあるかもしれません。それでも、就業規則を守り、本業に支障を出さない範囲で着実に取り組み続ければ、実績と信頼は必ず積み上がっていきます。焦らず、皆さん自身のペースで、無理のない両立を目指してください。

私自身の経験から言えることは、就業規則の確認という地味な作業こそが、実は最も重要な最初の一歩だということです。この一歩を丁寧に踏み出せた人ほど、後になってトラブルに悩まされることなく、安心して副業を続けられています。皆さんも、まずはそこから始めてみてください。準備を整えた上で踏み出す一歩は、決して遅すぎることはなく、40代であっても50代であっても、いつでも新しい挑戦を始めることができると私は信じています。皆さんの一歩を、心から応援しています。