TOEIC900点の勉強法｜高得点に必要な練習と時間配分

TOEIC900点を目指して勉強法を調べている人の多くは、すでに700点台から800点台を持っていて、「同じ勉強を続けても900点に届く気がしない」と感じています。実際、800点を超えたあたりからは、単語帳を増やすだけでは点が伸びにくくなります。900点に必要なのは、知識の量よりも、200問を最後まで同じ精度で解き切る処理の速さと、聞き逃しや読み違いを減らす練習です。

この記事では、TOEIC Listening & Reading Test（以下、TOEIC L&R）で900点を取るための勉強法を、公式のデータ、Partごとの練習、リーディングの時間配分、模試の使い方、失敗しやすいパターンの順に整理します。今のスコアから何を変えればよいかが分かるように書いているので、自分の弱点に近い節から読んでも構いません。

TOEIC900点はどんな位置にあるか

まず、900点がどれくらいの位置にあるのかを公式のデータで確かめておきます。TOEIC L&Rを運営する国際ビジネスコミュニケーション協会（IIBC）は、毎年度の受験者数とスコアの分布を公開しています。

「TOEIC Program DATA & ANALYSIS 2026」によると、2025年度の公開テストの受験者は755,473人、平均スコアは616点でした。スコア分布を見ると、895点以上の人は32,348人で、全体の4.3%です。おおよそ受験者の上位5%に入るのが900点前後だと考えてよいでしょう。社会人だけに絞ると895点以上は6.2%、学生では2.9%で、仕事で英語を使う人が多い層ほど高得点の割合が上がります。

データは公開テストの平均スコア・スコア分布の一覧から確かめられます。実施回ごとの平均スコアも出ているので、自分が受けた回の難しさを知る手がかりになります。

もう1つの目安が、ヨーロッパの言語の熟達度を示すCEFR（セファール）との対応です。CEFRとは、外国語の力をA1からC2までの6段階で表す国際的な基準のことです。IIBCが公開している対応表では、C1の下限はリスニング490点、リーディング455点とされています。合計すると945点で、900点はB2の上の方からC1の手前にあたる位置です。つまり900点は「英語で仕事の文書を読み、会議の音声を聞いて内容をつかめる」水準に近く、仕事の上でも説明しやすいスコアだといえます。

ここで押さえておきたいのは、900点は満点ではないという点です。満点は990点なので、900点はおよそ1割の失点が許される水準です。200問のうち、どこで何問落としてよいかを考えながら練習すると、勉強の優先順位が決めやすくなります。

900点に必要な正答の目安と、リスニングとリーディングの配分

TOEIC L&Rのスコアは、正答した数がそのまま点になるのではなく、回ごとの難しさの差をならす統計的な処理を経て算出されます。正答数とスコアの換算表は公開されていないため、「何問正解なら何点」とは言い切れません。それでも、多くの学習者が使っている目安は「全体で9割前後の正答」です。

配分の考え方としては、リスニングで高めに取り、リーディングで大きく崩さないのが一般的です。たとえば次のような組み合わせが現実的です。

• リスニング470点、リーディング430点で合計900点
• リスニング455点、リーディング445点で合計900点
• リスニング490点、リーディング410点で合計900点

公式データの2025年度の公開テストでは、平均スコアはリスニングが337点、リーディングが279点でした。全体の平均で見ると、リスニングの方が点が高く出ています。800点台で伸び悩む人も、リスニングは高めに取れていて、リーディングの時間切れで点を落としている例がよく見られます。

自分のスコアの内訳を見て、どちらに伸びしろがあるかを先に決めておきます。リスニングが440点未満なら音声の練習を中心に、リーディングが400点未満なら時間内に解き切る練習を中心に組み立てると、限られた時間を無駄にしません。両方とも中途半端に手を付けるより、片方を集中して上げてから、もう片方に移る方が成果を確かめやすくなります。

公式スコア認定証には、スコアのほかに「アビリティーズメジャード」と呼ばれる項目別の正答率も載っています。「長めの会話から推測できる」「文書の中の情報をつなぎ合わせて理解できる」といった項目ごとに正答率が出るため、どの種類の問題で落としているかを把握する手がかりになります。認定証が手元にある人は、勉強を始める前に必ず見ておきましょう。

勉強時間の目安と計画の立て方

900点までに必要な勉強時間は、今のスコアと、1日に使える時間で大きく変わります。英語の学習サービスの多くが目安を出していますが、幅が大きいのが実情です。

仮に現在600点（公開テストの平均的なTOEICスコア）を持っているとして、そこから900点を取得するためには、指導経験上約200～500時間程度の学習が必要となります。 出典: eigosapuri.jp

600点から900点までで200時間から500時間という幅は、元の英語の力や、学習の質の差を表しています。800点前後から始める人なら、これより短くなるのが普通です。大切なのは時間の数字そのものより、週ごとに何をどれだけやるかを決めておくことです。

800点台から3か月で狙う計画

すでに800点台を持っている人が、1日2時間を確保できる場合の計画例です。合計で約180時間になります。

1. 1か月目は弱点の洗い出しに使います。公式問題集の模試を1回分、本番と同じ時間で解き、Partごとの正答率を出します。間違えた問題は「単語を知らなかった」「聞き取れなかった」「時間が足りなかった」「選択肢の言い換えに気づかなかった」の4つに分けて記録します。
2. 2か月目は弱点のPartを集中して練習します。リスニングならPart3とPart4の音声を使った書き取りと音読、リーディングならPart7を時間を測って解く練習が中心です。
3. 3か月目は模試を週に1回から2回解き、時間配分を体に覚えさせます。本番の2週間前からは新しい教材に手を出さず、間違えた問題の解き直しに絞ります。

600点台から6か月で狙う計画

600点台からの場合は、土台の単語と文法を先に固めます。1日1時間半で約270時間の計画です。

1. 最初の2か月で単語帳を1冊と、文法の問題集を1冊仕上げます。Part5の正答率が8割を超えることを目安にします。
2. 3か月目から4か月目は、リスニングのPart2からPart4を毎日解き、スクリプトを見ながらの音読を加えます。
3. 5か月目から6か月目は模試を中心に切り替え、リーディングを75分で最後まで解き切る練習をします。

計画を立てたら、カレンダーに勉強の時間を先に書き込んでおくと、仕事が忙しい週でも崩れにくくなります。毎日の勉強時間を記録しておくと、模試の点が伸びないときに、量が足りないのか、やり方が合っていないのかを切り分けられます。

リスニングで落とさないための練習

TOEIC L&Rのリスニングは約45分間で100問です。公式のテストの形式と構成によると、Part1の写真描写が6問、Part2の応答問題が25問、Part3の会話問題が39問、Part4の説明文問題が30問で、どの音声も1度しか流れません。900点を狙うなら、リスニングで450点以上を安定して取りたいところです。

Part1とPart2は取りこぼしを減らす

Part1とPart2は、上級者ほど油断して落としやすいPartです。Part1では写真に写っていない動作を表す選択肢や、受け身の進行形（is being）のような細かな違いで引っかけてきます。Part2は、質問に対してまっすぐ答えない応答が正解になることが多く、たとえば「会議は何時からですか」に対して「予定表を確認します」が正解になるような形です。

練習では、正解した問題も含めて、なぜほかの選択肢が違うのかを1つずつ言えるようにします。上位の点を取る人ほど、ここで1問も落とさないことを目標にしています。

Part3とPart4は先読みと聞き取りの両方を鍛える

Part3とPart4は、会話やアナウンスの前に設問を読んでおく「先読み」が基本です。設問を読んで、何を聞き取ればよいかを決めてから音声を聞きます。ただし、先読みに頼りすぎると、音声の途中で設問を目で追ってしまい、肝心の部分を聞き逃します。

900点を目指す段階で効果が大きいのは、次の3つの練習です。

• ディクテーション（書き取り）。1文ずつ止めて、聞こえた英語をすべて書き出します。聞き取れなかった部分が、知らない単語なのか、音のつながりなのかが分かります。
• シャドーイング。音声のすぐ後を追いかけて声に出します。英語の語順のまま意味を取る力がつき、Part3とPart4の長い会話でも内容を見失いにくくなります。
• 図表の問題の練習。Part3とPart4には、問題用紙の図や表と、音声の内容をつなげて答える設問があります。図表のどの項目が問われるかを先に見ておく習慣をつけます。

教材は、公式問題集の音声を使うのが最も確実です。本番と同じ話者、同じ速さ、同じ種類の場面で練習できるからです。

リーディングで時間切れを防ぐ練習

リーディングは75分間で100問です。Part5の短文穴埋めが30問、Part6の長文穴埋めが16問、Part7の読解が1つの文書で29問、複数の文書で25問あります。800点台で止まっている人の多くが、Part7の最後の数問を時間切れで塗りつぶしています。900点を取るには、まず75分で100問を解き終えることが前提になります。

時間配分の目安

上級者がよく使う時間配分は次のとおりです。

Part	問題数	目安の時間
Part5	30問	10分
Part6	16問	8分
Part7 1つの文書	29問	27分
Part7 複数の文書	25問	30分

Part5を1問20秒で解くと、Part7に使える時間が57分前後になります。Part5で迷った問題は、その場で考え込まずに印象で選んで先に進みます。解答用紙の端に小さく印を付けておけば、時間が余ったときに戻れます。

Part7は「設問から読む」か「本文から読む」かを決めておく

Part7の解き方には、先に設問を読んでから本文で答えを探す方法と、本文を先に読んでから設問に答える方法があります。どちらが正しいというより、自分が速く正確に解ける方を決めて、毎回同じ手順で解くことが大切です。迷いながら解くと、それだけで時間を失います。

複数の文書の問題では、メールと請求書、広告と申込書のように、2つから3つの文書の情報をつなげて答える設問が出ます。1つの文書だけを見て答えると、引っかけの選択肢を選んでしまいます。設問に複数の文書の名前が出てきたら、両方を見比べる合図だと考えます。

読む速さそのものを上げる

時間配分を工夫しても間に合わない場合は、読む速さそのものが足りていません。1分間に何語読めるかを測り、150語前後を目標にします。TOEICの問題集だけでなく、英語のニュースサイトや、仕事で使う英語のメールを日本語に訳さずに読む練習を続けると、本番での処理の速さが変わってきます。

単語と文法の仕上げ方

900点を狙う段階での単語の勉強は、新しい単語を大量に覚えることよりも、すでに見たことのある単語を、瞬時に意味が浮かぶ状態にすることが中心です。単語帳を1冊選び、見出し語を見て1秒以内に意味が言えるかを確かめながら、何周も回します。

単語帳は、TOEICに出る単語に絞ったものを1冊、仕上げてから次に進むのが効率的です。上級者向けには、より難しい単語を集めた単語帳もありますが、まず基本の1冊で取りこぼしをなくしてから使う方が、点数への効き目が大きくなります。

文法はPart5とPart6で問われます。900点を狙うなら、Part5の30問ではほとんど落とさないことを目標にします。間違えた問題は、品詞の問題、時制の問題、前置詞と接続詞の区別、語彙の問題の4つに分けて記録し、同じ種類で何度も間違えている場合は、文法の参考書のその章に戻ります。

語彙の問題は、似た意味の単語のどれが文脈に合うかを問うもので、上級者でも落としやすい種類です。単語の意味だけでなく、どの名詞や前置詞と一緒に使われるかという組み合わせ（コロケーション）まで覚えておくと、迷う時間が減ります。

模試と公式問題集の使い方

模試は、点数を測るためだけでなく、本番の2時間を集中して解き切る体力と、時間配分を身に付けるために使います。おすすめの使い方は次のとおりです。

1. 本番と同じ時間帯、同じ時間で、途中で止めずに解きます。リスニングの音声を止めたり、リーディングの時間を延ばしたりすると、本番との差が分かりません。
2. 採点したら、Partごとの正答数を記録します。前回と比べて、どのPartが伸びたか、どのPartで落としたかを見ます。
3. 間違えた問題と、正解したけれど自信がなかった問題を解き直します。自信がなかった問題を放置すると、本番で同じ形が出たときに落とします。
4. リスニングの問題は、スクリプトを見ながら音読し、聞き取れなかった部分を書き出します。

公式問題集は、TOEICを作っている団体が作った問題なので、本番の難しさと最も近い教材です。上級者は1冊を何度も解き直し、問題を覚えてしまっても、音読や書き取りの教材として使い続けています。答えを覚えた問題でも、根拠を英文の中で指させるかを確かめれば、練習として十分に意味があります。

本番の受験そのものも、練習の一部と考えましょう。公開テストの受験料は7,810円（税込）で、毎月のように実施されています。2か月から3か月に1回受けて、伸び方を確かめながら勉強を調整する人が多いです。

今のスコア別に変える練習の重点

同じ900点を目指していても、今のスコアによって練習の重点は変わります。自分に近いところから読んでください。

700点台の人は、土台の穴を先にふさぐ

700点台の人は、単語と文法にまだ穴が残っていることが多く、Part5の正答率が7割前後で止まっていることがよくあります。この段階では、模試を何回も解くより、単語帳と文法の問題集を仕上げる方が点は伸びます。リスニングでは、Part2の25問のうち何問を落としているかを数えます。Part2で5問以上落としている場合は、質問の最初の疑問詞（What、Where、When、Who、Why、How）を確実に聞き取る練習から始めます。

1日の勉強の例を挙げると、朝の30分で単語帳を50語ずつ見直し、昼休みの20分でPart5を10問、夜の1時間でPart3とPart4を1セット解いて音読する、という組み合わせです。休日は2時間かけて模試の半分を解き、時間配分を確かめます。

800点から850点の人は、時間切れをなくす

800点から850点の人は、知識はほぼ足りているのに、リーディングの最後の数問を解き切れていないことが多い段階です。まずは模試で、Part7の最後の問題まで解き終えたかを毎回記録します。時間が足りなかった回は、どのPartで予定より時間を使ったかを振り返り、Part5とPart6を合わせて18分以内に終える練習をします。

リスニングでは、Part3とPart4で設問の先読みが間に合わず、次の会話の冒頭を聞き逃す失敗がよく起きます。1つの会話の設問に答えたら、迷っていてもすぐにマークして、次の設問の先読みに移る習慣をつけます。1問を引きずると、その後の3問を連続で落とすことがあるからです。

850点から890点の人は、取りこぼしを1問ずつ減らす

850点を超えると、残りの失点は「分かっていたのに選び間違えた」問題が中心になります。この段階では、間違えた問題を1問ずつ記録し、同じ失敗を2回しないことを目標にします。たとえば、Part7で本文の言い換えに気づかずに落とした問題は、本文の表現と選択肢の表現を並べて書き出しておくと、本番で似た言い換えに気づけるようになります。

この段階で効果が出やすいのは、リスニングの細部を聞き取る練習です。数字、曜日、固有名詞、否定の表現など、1語の聞き違いで答えが変わる部分を意識して書き取ると、Part3とPart4の取りこぼしが減っていきます。

本番前の1週間と当日の過ごし方

勉強の成果を本番で出し切るには、直前の過ごし方も大切です。最後の1週間は、新しい問題集に手を出さず、これまでに間違えた問題の解き直しと、単語帳の見直しに絞ります。新しい問題で解けない問題に出会うと、自信を失って本番の判断が鈍るからです。

前日は、模試を1回分解くより、リスニングの音声を1時間ほど聞いて耳を慣らす程度にとどめ、早めに寝ます。2時間の試験を集中して解き切るには、睡眠が足りていることが何より重要です。

当日の注意点は次のとおりです。

• 会場には余裕を持って着き、受付の前にトイレを済ませておきます。試験が始まると、途中で席を立つことはできません
• 試験の前に、英語の音声を短く聞いて、耳を英語に切り替えておきます
• リスニングの最初の説明の時間は、Part1の写真を先に見ておく時間に使えます
• リーディングでは、腕時計で時間を確かめながら、Part5とPart6の終わりの時刻を決めておきます
• 分からない問題があっても、すべての問題に何かしらの答えをマークします。空欄のままにすると、その問題は必ず不正解になります

試験が終わったら、どのPartで手応えがなかったかを、その日のうちにメモしておきます。スコアが届いたときに、そのメモと公式スコア認定証の項目別の正答率を見比べると、次の勉強の計画が立てやすくなります。

800点台で止まる人の失敗パターン

800点台から900点に届かない人には、いくつかの共通した失敗があります。自分に当てはまるものがないか確かめてみてください。

教材を増やしすぎる

新しい問題集を次々に買い、それぞれを1回ずつ解いて終わってしまうパターンです。問題を解いた数は増えますが、間違えた原因を直していないので、本番でも同じところで落とします。教材は少なく絞り、同じ問題を3回以上解き直す方が点は伸びます。

解説を読んで終わりにする

間違えた問題の解説を読み、「分かった」で次に進むと、同じ種類の問題をまた間違えます。解説を読んだあと、本文のどこに答えがあったかを自分で指させるか、選択肢がなぜ違うのかを自分の言葉で言えるかを確かめます。

苦手なPartから逃げる

点の取りやすいPartばかり練習して、苦手なPartに手を付けないパターンもよくあります。900点を取るには、苦手なPartでも大きく崩れないことが必要です。苦手なPartの練習は、毎日少しずつでも続けます。

本番の環境に慣れていない

自宅ではヘッドホンで練習しているのに、本番の会場ではスピーカーの音声を聞くことになり、聞こえ方の違いで崩れる人もいます。練習のときにスピーカーから音を流したり、少し離れた位置から聞いたりして、本番に近い状態に慣れておくと安心です。

1回の結果で一喜一憂する

公開テストのスコアは、回によって数十点ほど上下することがあります。1回の結果が下がっただけで勉強法を全部変えてしまうと、効いていた練習まで手放すことになります。勉強法を見直すのは、2回から3回続けて同じPartで点が落ちたときにします。模試の点も同じで、1回ごとの点数より、3回分の平均がどう動いているかを見る方が、実力の変化を正しくつかめます。

体調と集中力も点数に直結します。2時間の試験の後半で集中が切れる人は、模試を解くときも途中で休憩を取らず、最後まで同じ姿勢で解く練習をしておきます。

働きながら勉強時間を確保する工夫

900点を目指す人の多くは、仕事や学業と並行して勉強しています。まとまった時間が取れない日でも、勉強を途切れさせない工夫が必要です。

まず、1日の中で必ず確保できる時間を探します。通勤の電車の中、昼休みの後半、帰宅してから夕食までの時間など、毎日同じ時刻に同じ勉強をする枠を決めると、続けやすくなります。おすすめの割り振りは次のとおりです。

• 通勤の時間は、単語帳の見直しと、Part2やPart3の音声を聞く時間にあてます。手が使えない場面でも続けられる勉強です
• 昼休みは、Part5を10問から15問、時間を測って解きます。短い時間でも、正答率と1問あたりの時間を記録できます
• 夜のまとまった時間は、Part7の読解と、リスニングの音読やシャドーイングにあてます。声を出す練習は自宅でしかできないからです
• 休日は、模試を1回分、本番と同じ2時間で解きます。平日に崩れたペースを取り戻す時間にもなります

忙しい週は、勉強の量を減らしても、毎日何かしら英語に触れることを優先します。3日空けると、単語の記憶もリスニングの耳も元に戻りやすくなります。10分だけでも単語帳を開く、音声を1本だけ聞く、という小さな勉強でも、続けることに意味があります。

勉強の記録は、紙のノートでも表計算ソフトでも構いません。日付、勉強した時間、使った教材、解いた問題の正答率の4つを書いておくと、1か月後に振り返ったときに、どの練習が点数につながったのかが見えてきます。模試の点が伸びない時期は誰にでもありますが、記録があれば、やり方を変えるべきか、続けるべきかを冷静に判断できます。

英語に触れる量そのものを増やすことも、上級者ほど効いてきます。仕事で英語のメールや資料を扱う機会があれば、翻訳ツールに頼らずに一度自分で読んでみる。趣味の分野の英語の動画やポッドキャストを聞く。こうした日常の英語は、TOEICの問題と同じ種類の場面（会議、出張、注文、採用など）を多く含むため、本番での理解の速さにつながります。

教材とスクール、アプリの選び方

独学で900点を目指す人がそろえる教材は、多くても次の4種類で足ります。

• 公式問題集。本番に最も近い問題と音声が入っています
• TOEICに出る単語に絞った単語帳を1冊
• Part5とPart6の文法の問題集を1冊
• Part7の練習用の問題集を1冊

これ以上の教材を増やすより、この4種類を何周も回す方が、点数への効き目は大きくなります。

独学で伸び悩んでいる場合は、スクールやコーチングのサービスを使う方法もあります。スクールのよいところは、学習の計画を一緒に立ててもらえることと、毎週の進み具合を確かめてもらえることです。一方で費用がかかるため、自分の弱点がはっきりしていて、教材を絞れば独学で直せそうな人は、まず独学で3か月続けてみてから判断しても遅くありません。

スマートフォンのアプリは、通勤や休み時間の単語の復習や、Part2の短い問題の練習に向いています。ただし、アプリだけで900点を取るのは難しく、まとまった時間で模試を解く練習と組み合わせることが前提です。

選ぶときは、次の3つを基準にすると失敗が少なくなります。

1. 本番と同じ形式の問題で練習できるか
2. 間違えた問題を記録して、解き直しができるか
3. 自分の生活の中で、毎日続けられる量か

900点を仕事に生かすときの考え方

900点を取ったあと、そのスコアをどう使うかまで考えておくと、勉強を続ける理由がはっきりします。TOEICのスコアは、英語の資料を読む仕事や、海外とのやり取りが多い仕事で、英語の力を説明する材料として広く使われています。

TOEICの試験の概要や、受験の準備に役立つ情報は、TOEIC L&Rの資格ガイドで整理しています。翻訳の仕事との関係は、TOEIC800点でフリーランス翻訳案件は取れる？必要スコアと単価の目安で、必要とされるスコアの目安と単価の考え方を紹介しています。

英語の力は、ほかの専門の知識と組み合わせたときに強みになります。たとえばクラウドの仕事では、英語の公式ドキュメントを読む場面が多く、マイクロソフトのクラウドの基礎を問うMicrosoft Azure Fundamentals（AZ-900）と組み合わせると、学んだことを仕事につなげやすくなります。この資格を副業に生かす方法はAzure Fundamentals(AZ-900)で始めるクラウド副業｜Microsoft資格の価値で解説しています。生成AIの導入を支援する仕事でも、英語の最新情報を読める人は重宝されます。どのような仕事があるかはAIコンサル・業務活用支援のお仕事で紹介しています。

在宅ワークとフリーランスの仲介を20年以上続けてきた運営者として見てきた限りでは、英語のスコアだけを前面に出す人より、「英語の資料を読んで、日本語で分かりやすく伝えられる」という使い方を示せる人の方が、継続して仕事を任されています。発注する側が知りたいのは点数そのものより、その英語の力で自分の仕事がどう楽になるかだからです。仲介の手数料がかからない直接のやり取りであれば、同じ予算で発注者はより多くを頼めて、受ける側の手取りも厚くなります。英語の力を生かした仕事を長く続けるうえでは、そうした関係を築ける場を選ぶことも大切です。

文章を書く仕事に英語の力を生かしたい人は、Webライターが文字単価を上げる方法｜1円→5円にステップアップする戦略【2026年版】も参考になります。海外の一次情報を読める書き手は、専門的な記事で単価を上げやすくなります。

900点は、正しい順序で練習を積めば十分に届くスコアです。公式のデータで自分の位置を確かめ、弱点のPartを決め、模試で時間配分を固める。この3つを繰り返していけば、800点台の壁は越えられます。

よくある質問

Q. TOEIC900点を取るには、どれくらいの勉強時間が必要ですか？

今のスコアと学習の質によって大きく変わります。600点前後からなら200時間から500時間程度とする学習サービスの目安があり、800点台から始める人ならそれより短くなるのが普通です。時間の数字よりも、週ごとに解く模試の数や、弱点のPartの練習量を決めて続けることが大切です。

Q. リスニングとリーディングは何点ずつ取ればよいですか？

決まった配分はありませんが、リスニングで450点から490点、リーディングで410点から450点を取る組み合わせが現実的です。一般にリスニングの方が点を取りやすいため、リスニングを高めに取り、リーディングは時間切れを防いで大きく崩さないことを目標にすると計画が立てやすくなります。

Q. 独学でTOEIC900点は取れますか？

独学で900点を取る人は多くいます。公式問題集、単語帳、文法の問題集、Part7の問題集の4種類に絞り、同じ問題を何度も解き直すことが基本です。3か月ほど続けても模試の点が伸びない場合は、学習の計画や弱点の分析を手伝ってくれるスクールやコーチングを検討するとよいでしょう。

Q. リーディングで時間が足りなくなるときはどうすればよいですか？

Part5を10分、Part6を8分で解き、Part7に57分前後を残す配分を目安にします。Part5で迷った問題は印象で選んで先に進み、Part7は設問から読むか本文から読むかを決めて毎回同じ手順で解きます。それでも足りない場合は、英文を日本語に訳さずに読む練習で、読む速さそのものを上げる必要があります。