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ハインリッヒの法則とは|1対29対300の意味とヒヤリハットの生かし方

@SOHO編集部
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ハインリッヒの法則とは|1対29対300の意味とヒヤリハットの生かし方

この記事のポイント

  • ✓ハインリッヒの法則をわかりやすく解説します
  • ✓1対29対300の数字の意味
  • ✓似た考え方のバードの分析

ハインリッヒの法則は、1件の大きな事故の裏には、29件の小さな事故と、300件の「ヒヤリとした、ハッとした」出来事が隠れている、という考え方です。安全の研修や朝礼で「1対29対300」という数字だけを聞いたことがあっても、それが何を意味し、職場で何をすればよいのかまでは分かりにくいものです。結論から言うと、この法則で大切なのは数字そのものではなく、大きな事故が起きる前に、小さな異変を拾って手を打つという考え方です。この記事では、厚生労働省の「職場のあんぜんサイト」の説明をもとに、ハインリッヒの法則の意味をわかりやすく整理し、ヒヤリハットの集め方、報告書の書き方、対策までの手順を紹介します。報告から対策までの担当と期限をチームで追う方法の1つとして、プロジェクト管理ツールのPinatecaの使い方もあわせて取り上げます。

ハインリッヒの法則とは

厚生労働省の職場のあんぜんサイトでは、ハインリッヒの法則を安全衛生のキーワードの1つとして、次のように説明しています。

アメリカの損害保険会社の安全技師であったハインリッヒが発表した法則です。「同じ人間が起こした330件の災害のうち、1件は重い災害(死亡や手足の切断等の大事故のみではない。)があったとすると、29回の軽傷(応急手当だけですむかすり傷)、傷害のない事故(傷害や物損の可能性があるもの)を300回起こしている。」というもので、300回の無傷害事故の背後には数千の不安全行動や不安全状態があることも指摘しています。 出典: 厚生労働省 職場のあんぜんサイト「ハインリッヒの法則(1:29:300の法則)」

ひとことで言うと

この説明をひとことで言い換えると、「大きなけがの前には、小さなけがや、けがにならなかった危ない出来事が、たくさん起きている」ということです。大きな事故は、ある日突然起きるように見えますが、その前に同じ原因による小さな出来事が何度も起きていることが多い、という見方です。

「1対29対300の法則」とも呼ばれる

数字の並びから、ハインリッヒの法則は「1対29対300の法則」とも呼ばれます。1が重い災害、29が軽いけが、300がけがのない事故です。けがのない事故とは、物が落ちてきたが当たらなかった、足を滑らせたが転ばなかった、といった、一歩間違えればけがをしていた出来事のことです。

1対29対300の数字をどう読むか

1対29対300という数字は覚えやすい反面、誤解も生みやすい数字です。職場のあんぜんサイトの説明を、もう少し細かく読んでみます。

330件の内訳

職場のあんぜんサイトの説明では、同じ人が起こした330件の災害のうち、1件が重い災害、29件が軽いけが、300件がけがのない事故という割合が示されています。1と29と300を合わせると、ちょうど330になります。重い災害については、死亡や手足の切断といった大事故だけに限らないと、括弧書きで補足されています。軽いけがは、応急手当だけで済むすり傷のようなものです。

300件の下には、さらに数千の原因がある

見落とされがちなのが、300件のけがのない事故の背後には、数千の不安全行動や不安全状態があると指摘されている点です。不安全行動とは、決められた手順を省くなど、安全を損なうおそれのある行動のことです。不安全状態とは、通路に荷物が出ている、機械の安全装置が外れているといった、事故が起きやすい状態のことです。つまり、ハインリッヒの法則の三角形の一番下には、まだ出来事にもなっていない、たくさんの「危ない行動」と「危ない状態」が広がっています。

比率は仕事によって変わる

職場のあんぜんサイトは、ハインリッヒ自身が、この比率は鉄骨の組み立ての仕事と事務の仕事とでは当然異なると言っていたことにも触れています。1対29対300は、あらゆる職場でこの割合になるという決まりではありません。危険の大きい現場では重い災害の割合が高くなり、事務の仕事では重い災害はほとんど起きない代わりに、軽い出来事が多くなります。数字を職場に当てはめて「うちはまだ300件起きていないから大丈夫」と考えるのは、この法則の使い方として正しくありません。

大切なのは数字ではなく考え方

職場のあんぜんサイトは、ハインリッヒの法則と、次に紹介するバードの分析について、研究で重要なのは比率の数字ではないと強調しています。

事故の背景には危険の芽がたくさんある

同じページでは、これらの研究で重要なことは、災害という出来事の背景に危険有害要因が数多くあることであり、ヒヤリハットなどの情報をできるだけ把握し、すばやく的確に対応策を講じることが必要だと書かれています。危険有害要因とは、けがや病気の原因になりうるもののことです。

小さな出来事を拾うほど、大きな事故は減らせる

この考え方に立つと、職場で取り組むべきことがはっきりします。重い災害そのものを直接防ごうとするのではなく、その下にある軽いけがや、けがにならなかった出来事を拾い、原因を取り除いていくことです。小さな出来事は数が多い分、集めやすく、原因も分かりやすいものです。そこで手を打てば、同じ原因から生まれるはずだった大きな事故も防げる、というのがハインリッヒの法則の実務での使い方です。

事故が起きていない職場ほど油断しやすい

長い間大きな事故が起きていない職場では、「うちは安全だ」という思い込みが生まれがちです。しかし、ハインリッヒの法則の見方では、大きな事故が起きていないことと、危険の芽がないことは別の話です。三角形の一番下にある危ない行動や状態は、目に見えにくいだけで、毎日の仕事の中に存在しています。

似た考え方「バードの分析」

ハインリッヒの法則とよく一緒に紹介されるのが、バードの分析です。職場のあんぜんサイトでも、安全衛生のキーワードとして取り上げられています。

1対10対30対600の比率

職場のあんぜんサイトの「バードの分析」によると、フランク・バード(Frank E. Bird Jr.)は、297社の175万件にのぼる事故報告を分析しました。その結果、重傷または廃疾を伴う災害が1に対して、軽い傷害を伴う災害が10、物損のみの事故が30、傷害も損害もない事故(ヒヤリハット)が600の割合になると示しました。この結果は1969年に発表されています。1対10対30対600の法則とも呼ばれます。

物の損害を分けて数えた

ハインリッヒの法則との違いは、物が壊れただけの事故を、別の段として数えている点です。けがはなくても、荷物を落として商品が壊れた、車をぶつけて傷を付けた、という出来事は、職場でよく起きます。バードの分析は、こうした物の損害も、大きな事故の手前にある出来事として見るべきだと示しています。

2つの分析から言えること

職場のあんぜんサイトは、バードのいう630件の事故、つまりヒヤリハットを含む危険要因について、原因や背後の要因をこれまで以上に把握し、対策につなげることが重要だとしています。ハインリッヒの法則とバードの分析は、比率の数字は違っても、伝えていることは同じです。小さな出来事を見逃さず、原因を調べて手を打つことが、大きな事故を防ぐ道です。

ヒヤリハットとは何か

ハインリッヒの法則の三角形の一番下にある「けがのない事故」を、日本の職場ではヒヤリハットと呼ぶことが多くあります。

職場のあんぜんサイトの説明

職場のあんぜんサイトの「ヒヤリハット」では、仕事をしていて、もう少しでけがをするところだったという、ヒヤッとした、あるいはハッとした出来事を取り上げ、災害の防止に結び付けることを目的に始まったのがヒヤリハット活動だと説明しています。仕事にかかわる危険有害要因をつかむ方法の1つとして効果的だとされています。

報告する人を責めない

同じページでは、ヒヤリハットは報告する側にとっても、報告を受ける側にとっても、あまり名誉なことではないと書かれています。そのため、報告した人を責めないという取り決めをし、それを実行しないと制度が長続きしないとしています。たとえ作業手順書どおりに作業をしなかったことが原因でも、手順書に無理があって守れないのかもしれないので、手順書を見直すよい機会と考えるべきだ、とも書かれています。

共有すると職場全体の意識が変わる

あわせて、朝礼などの機会にヒヤリハットがきちんと報告されるよう意識付けをしておくこと、改善した事例を社内報などで広く伝えると、ほかの職場への水平展開だけでなく、働く人の意識の向上にもつながることが紹介されています。水平展開とは、ある職場で見つかった問題と対策を、同じような作業をしているほかの職場にも広げることです。

職場ごとのヒヤリハットの例

ヒヤリハットは、工場や建設現場だけのものではありません。どの職場にも、けがや大きなミスの一歩手前の出来事があります。

倉庫や物流の現場

  • 台車で荷物を運んでいて、角から出てきた人とぶつかりそうになった
  • 高い棚から荷物を下ろすとき、上の箱が落ちてきそうになった
  • フォークリフトの後ろを、気づかずに人が通った

介護や医療の現場

  • 車いすから移る手伝いをしていて、利用者の足が引っかかった
  • 似た名前の利用者の薬を取り違えそうになった
  • 濡れた床で足を滑らせそうになった

飲食店や小売店

  • 揚げ物の油がはねて、手にかかりそうになった
  • 包丁を置いたまま振り向き、袖が引っかかりそうになった
  • 重い段ボールを持ち上げたときに、腰に違和感があった

事務やオフィスの仕事

  • メールの宛先を、名前の似た別の取引先にしそうになった
  • 請求書の金額の桁を間違えて入力しそうになった
  • 床を這う電源のコードに足を引っかけそうになった

事務の仕事では、けがよりも、情報の誤送信や入力のミスといった、仕事の失敗に近い出来事が多くなります。ハインリッヒの法則の考え方は、こうした仕事のミスにも当てはめて使えます。

ヒヤリハットが起きる原因

ヒヤリハットを対策につなげるには、なぜそれが起きたのかを考える必要があります。原因は、大きく人の行動と、物や環境の状態に分けて考えます。

不安全行動と不安全状態

職場のあんぜんサイトの「不安全行動」では、労働災害が起きる原因として、働く人の不安全行動のほかに、機械や物の不安全状態があると考えられているとしています。厚生労働省は、不安全行動の類型として12項目、不安全状態として8項目を挙げています。不安全行動の例には、防護や安全の装置を無効にすること、安全の措置を行わないこと、不安全な状態を放置することなどがあります。

同じページでは、手間や時間を省くことを優先して、「これくらいは大丈夫だろう」「面倒くさい」「皆がやっているから」と考えたり、「長年やっているから大丈夫」と慣れや過信から、あるべき手順を外れた行動を取った結果、労働災害に発展するケースが少なくないと書かれています。

ヒューマンエラーと違反は別のもの

職場のあんぜんサイトの「ヒューマンエラー」の説明では、ヒューマンエラーは意図しない結果を生じる人間の行為だとされています。見間違えた、やり間違えた、やり忘れた、という出来事です。一方で、わざと決まりを守らないことは違反と呼ばれ、ヒューマンエラーとは別に考えるのがふつうだと説明されています。同じヒヤリハットでも、うっかりのミスなのか、手順を省いたのかで、打つべき対策が変わります。

ヒヤリハット報告書の書き方

ヒヤリハットを集めるには、誰でも短時間で書ける報告書の形を用意しておくことが大切です。項目が多すぎる様式は、書くのが面倒になって報告が減ります。

報告書に入れる項目

報告書には、次の項目があれば十分です。

  • いつ(日付と時刻)
  • どこで(場所や作業の名前)
  • 何をしているときに(作業の内容)
  • 何が起きそうになったか(出来事)
  • なぜ起きそうになったと思うか(原因の見立て)
  • どうすれば防げると思うか(対策の案)

報告した人の名前は、書いてもらうかどうかを職場で決めます。名前があると詳しい話を聞きに行けますが、名前を書くことに抵抗があると報告が減ります。最初は名前を書かなくてもよい形で始め、報告が定着してから見直す方法もあります。

書き方の例

いつ:〇月〇日 午前10時ごろ どこで:第2倉庫の入口 何をしているときに:台車で段ボール5箱を運んでいたとき 何が起きそうになったか:入口の角で、反対から来た人とぶつかりそうになった なぜ起きそうになったか:荷物を高く積んでいて前が見えにくく、入口の角も見通しが悪かった どうすれば防げるか:台車に積む高さを決める、入口の角にミラーを付ける

このように、出来事を具体的に書き、原因と対策の案を1行ずつでも添えてもらうと、あとで対策を考えるときに役立ちます。

書くときに避けたいこと

報告書には、「不注意だった」「気をつけます」とだけ書かれることがよくあります。これでは、何が危なかったのかが分からず、ほかの人の役に立ちません。「なぜ不注意になったのか」「何があれば気づけたのか」まで書いてもらうよう、様式の中に例を書いておくと、中身のある報告が集まりやすくなります。

集めた報告を対策につなげる手順

ヒヤリハットは、集めただけでは事故は減りません。集めた報告を整理し、対策を決め、実際に行うところまで進めて、初めて意味があります。

1. 月に1回、報告を分類する

集まった報告を、場所、作業の種類、原因の種類で分けます。同じ場所や同じ作業で何度も報告されているものは、大きな事故につながる危険の芽が育っている可能性があります。

2. 対策の優先順位を決める

すべての報告に同時に手を打つことはできません。起きたときのけがや損害の大きさと、起きる頻度の2つで並べ、大きくて頻度の高いものから対策します。

3. 担当と期限を決めて対策する

対策が決まったら、誰が、いつまでに行うかを決めます。「入口の角にミラーを付ける」なら、発注する人と、取り付けを確かめる人を決めます。担当と期限が決まっていない対策は、忙しさに押されて後回しになります。

4. 効果を確かめて共有する

対策のあと、同じ場所や作業で報告が減ったかを確かめます。減っていれば、その事例を朝礼や社内報で紹介し、同じような作業をしているほかの職場にも広げます。減っていなければ、原因の見立てが違っていた可能性があるので、もう一度考え直します。

対策の考え方

対策を考えるときは、「気をつける」「注意する」に頼らない方法を優先します。人の注意力には限りがあるからです。

ヒューマンエラーを防ぐ4つの方策

職場のあんぜんサイトの「ヒューマンエラー」の説明では、ヒューマンエラーを防ぐために次のような方策を取るとしています。

  1. 人が間違えないように人を訓練する
  2. 人が間違えにくい仕組みややり方にする
  3. 人が間違えてもすぐ発見できるようにする
  4. 人が間違えてもその影響が小さくなるようにする

同じページには、どんなに人を訓練しても間違いは避けられないこと、単調な監視の仕事では30分を超えると緊張が続かないことも書かれています。1番目の訓練だけでなく、2番目から4番目の仕組みの対策を組み合わせることが大切です。

仕組みの対策の例

台車でぶつかりそうになった例なら、積む高さの上限を決める(間違えにくくする)、角にミラーを付ける(すぐ気づけるようにする)、台車の速度を落とす決まりを作る(ぶつかっても影響を小さくする)、といった対策が考えられます。メールの誤送信なら、送信の前に宛先を確かめる画面を出す設定にする、送信を数十秒遅らせて取り消せるようにする、といった対策が仕組みの対策にあたります。

危険予知訓練で危険の芽を先に見つける

ヒヤリハットは起きた出来事を拾う方法ですが、起きる前に危険を見つける方法もあります。それが危険予知訓練です。

危険予知訓練とは

職場のあんぜんサイトの「危険予知訓練(KYT)」では、危険予知訓練を、作業や職場にひそむ危険性や有害性などの危険要因を発見し、解決する能力を高める手法だと説明しています。KYTは、危険のK、予知のY、訓練(トレーニング)のTを取った呼び方です。

4つのラウンドで進める

同じページでは、基礎となる進め方として、4つのラウンドで話し合う方法が紹介されています。1つ目のラウンドでは、作業の様子を描いたイラストを見て、どんな危険がひそんでいるかを出し合い、チームで共有します。2つ目のラウンドでは、出てきた危険のうち重要だと思うものに印を付け、話し合って「危険のポイント」に絞り込みます。その後のラウンドで、対策を考え、チームとしての行動目標を決めていきます。

4つのラウンドの進め方の例

たとえば、倉庫で台車を押している人のイラストを使う場合、1つ目のラウンドでは「角から人が出てくるとぶつかる」「荷物が崩れて足に落ちる」「床の段差で台車が止まって体が前に出る」といった危険を、全員で思いつく限り出し合います。2つ目のラウンドでは、その中から特に大事だと思うものを話し合って絞り、「角での出会い頭の衝突」を危険のポイントにします。その後は、「角の手前で一度止まる」「積む高さを胸の下までにする」といった対策を出し、チームの行動目標として「角では止まって左右を見る、よし」のように短い言葉にまとめて、指差しと声で確かめます。

朝礼の5分でできる形にする

危険予知訓練は、毎日の朝礼の中で短く行うこともできます。その日の作業の中で危ない場面を1つ挙げ、どう防ぐかを全員で一言ずつ確かめるだけでも、作業前に危険を意識する習慣が付きます。

ヒヤリハット活動を続けるための工夫

ヒヤリハット活動は、始めた最初の数か月は報告が集まっても、だんだん件数が減って形だけになりがちです。続けるための工夫をいくつか紹介します。

報告の手間を減らす

報告書を書くのに10分かかるなら、忙しい日には誰も書きません。紙の様式なら記入欄を少なくし、選んで丸を付ける項目を増やします。スマートフォンで答えられるフォームにして、作業の合間に1分で送れるようにする方法もあります。書く手間が小さいほど、報告は続きます。

報告への返事を必ずする

報告した人にとって一番つらいのは、出したのに何の反応もないことです。報告を受け取ったら、短くても「受け取りました。〇月の会議で対策を話し合います」と返事をします。対策が決まったら、報告した人に結果を伝えます。自分の報告で職場が変わったと分かれば、次の報告にもつながります。

よい報告を紹介する

原因と対策の案まで書かれた報告や、ほかの人が気づかなかった危険を見つけた報告は、名前を出してよいか本人に確かめたうえで、朝礼や掲示で紹介します。報告することが評価される行動だと伝わると、報告の質も上がります。

管理する人が率先して報告する

職場の責任者や先輩が、自分のヒヤリハットを率先して報告すると、ほかの人も報告しやすくなります。「経験のある人でも危ない場面はある」と分かると、報告することへの抵抗が小さくなります。

新しく入った人に伝えるときのポイント

新しく入った人や、別の職場から異動してきた人は、その職場の危険の場所をまだ知りません。ヒヤリハットの記録は、こうした人に職場の危険を伝える教材として使えます。

過去の報告を地図にする

過去に報告されたヒヤリハットを、職場の見取り図に書き込むと、どこで何が起きやすいかが一目で分かります。新しく入った人に最初の日に見せれば、注意する場所を具体的に伝えられます。

一緒に職場を歩いて確かめる

見取り図を見せたあと、実際に職場を一緒に歩き、報告が多い場所で「ここでは台車と人がぶつかりそうになることが多い」と説明します。言葉で聞くより、その場で見たほうが記憶に残ります。新しく入った人が「ここも危なそうだ」と気づいたことがあれば、それも報告してもらいます。慣れていない人の目は、慣れた人が見落としている危険に気づくことがあるからです。

事務や在宅の仕事での生かし方

ハインリッヒの法則は、工場や建設の現場の考え方として知られていますが、事務や在宅の仕事にも当てはめて使えます。

大きなミスの前の「小さなミス」を記録する

事務の仕事での大きな事故は、個人情報の漏えいや、誤った請求、大事な締め切りを逃すといった出来事です。その前には、宛先を間違えそうになった、添付ファイルを取り違えそうになった、締め切りを1日勘違いしていた、といった小さなミスが何度も起きています。こうした出来事を、恥ずかしいことではなく、仕組みを直すための材料として記録する習慣を付けると、大きなミスを減らせます。

チェックリストより仕組みで防ぐ

ミスが起きるたびにチェックリストの項目を増やすと、確かめる量が多くなりすぎて、かえって見落としが増えることがあります。メールの送信を遅らせる、請求書の金額を自動で計算する表にする、締め切りをカレンダーに登録して前日に通知が届くようにする、といった、人の注意に頼らない仕組みを先に考えます。

介護や医療の事務での記録

介護や医療の現場では、ヒヤリハットの記録が日々の業務の一部になっていることが多くあります。記録を紙からデジタルに移すことを考えている事業所は、介護・福祉事業所のDX化2026|IT導入補助金で介護記録を完全デジタル化で、介護記録のデジタル化に使える補助金の考え方を確かめられます。医療機関の受付や事務の仕事に関心がある人は、医療事務技能審査試験(メディカルクラーク)の資格ガイドで、試験の内容と仕事への生かし方が紹介されています。

報告から対策までの担当と期限を管理する

ヒヤリハットの仕組みが続かない理由の多くは、報告が集まっても、対策が誰の仕事なのかが決まらないまま放置されることです。報告した人は「言っても何も変わらない」と感じ、次から報告しなくなります。

紙や表計算ソフトで管理する場合

報告の件数が少ないうちは、紙の報告書を綴じたファイルと、表計算ソフトの一覧表で十分に管理できます。一覧表には「受付日」「場所」「出来事」「対策」「担当」「期限」「状況」の列を作り、月に1回の会議で状況の列を見ながら進み具合を確かめます。

複数の人で対策を進める場合

報告の件数が増え、対策に関わる人が部署をまたぐようになると、一覧表の更新が追いつかなくなります。対策ごとに、相談のやり取りや、取り付けた設備の写真を残したくなる場面も出てきます。その段階では、対策を1枚ずつのカードにして、担当、期限、コメント、添付を1か所で扱えるプロジェクト管理ツールを使う方法があります。

候補の1つがPinatecaです。公式サイトによると、カンバン、ガントチャート、カレンダー、リストなど8種類のボードとチャットが無料のプランから使え、カードごとにコメントを残せて、チャットには画像やファイルを添付でき、自分あての担当の割り当てや締め切りが受信箱に集まります。カスタムフィールドで「場所」や「優先度」といった項目をカードに追加することもできます。5人までのチームなら期限なしで無料で、ボードは10個まで作れます。6人目、または11個目のボードからはスタンダードプランで、料金は1人あたり月額500円(年払いなら1人あたり月額400円、税抜)です。たとえば「受付」「対策を検討中」「対策中」「効果の確認」「完了」の列を作り、対策をカードにして担当と期限を付ければ、止まっている対策を全員が同じ画面で確かめられます。なお、Pinatecaはヒヤリハットの報告書を作ったり集計したりする道具ではなく、対策の担当と期限と進み具合を共有するための道具です。Pinatecaは、@SOHOを運営する株式会社ライフスケープが開発・提供しています。

ハインリッヒの法則で誤解しやすい点

最後に、ハインリッヒの法則を職場で使うときに誤解しやすい点を整理します。

比率を目標の数字にしない

「ヒヤリハットを月に300件集める」といった目標を立てると、数を集めることが目的になり、中身の薄い報告が増えます。職場のあんぜんサイトが強調しているとおり、大切なのは比率の数字ではなく、危険の芽を把握して対策することです。目標にするなら、報告の件数より、対策を終えた件数を見るほうが実態に合います。

小さな出来事を軽く見ない

けがにならなかった出来事は、「何もなかったのだからよかった」で終わりがちです。ハインリッヒの法則の見方では、何もなかったのは運が良かっただけで、同じことが続けば、いつか大きな事故になります。報告を受けた側は、結果ではなく、起きそうになったこと自体を重く受け止めます。

人を責める材料にしない

ヒヤリハットの報告を、人事の評価や叱責の材料に使うと、報告はすぐに止まります。報告は、仕組みを直すための情報として扱い、報告した人には感謝を伝えます。この約束を守り続けることが、ヒヤリハット活動を長続きさせる一番の条件です。

安全の仕組みづくりを支える仕事

在宅ワークとフリーランスの仲介を長く続けてきた運営者として見てきた限りでは、仕事を長く頼まれ続ける人ほど、小さなミスを自分から報告し、同じことが起きない仕組みを提案しています。入力のミスに気づいたら、直すだけでなく、ミスが起きにくい表の形を提案する、といった行動です。こうした姿勢は「この人に任せると安心だ」という信頼になり、仲介の手数料が乗らない直接の取引では、その信頼が次の依頼と受け手の手取りの厚さにつながります。

業務の改善を仕事にする

職場の安全や業務の仕組みづくりを、外部の立場で支える仕事もあります。経営の助言を行う国家資格の中小企業診断士の資格ガイドでは、試験の内容と、業務の改善の仕事への生かし方が紹介されています。会社の業務の見直しやツールの導入を手伝う仕事に興味がある人は、AIコンサル・業務活用支援のお仕事で、在宅で受けられる仕事の種類を確かめられます。

よくある質問

Q. ハインリッヒの法則をわかりやすく言うとどういう意味ですか?

1件の重い災害の裏には、29件の軽いけがと、300件のけがにならなかった危ない出来事がある、という考え方です。大きな事故は突然起きるように見えても、その前に同じ原因による小さな出来事が何度も起きていることが多いので、小さな出来事のうちに原因を取り除けば、大きな事故を防げるという意味で使われます。

Q. 1対29対300の比率はどの職場にも当てはまりますか?

当てはまるとは限りません。厚生労働省の職場のあんぜんサイトでは、ハインリッヒ自身が、比率は鉄骨の組み立てと事務の仕事とで異なると言っていたことに触れ、大切なのは比率の数字ではなく、事故の背景に危険の芽が数多くあるという考え方だと説明しています。数字を目標にせず、危険の芽を拾って対策することが大切です。

Q. ヒヤリハットとハインリッヒの法則はどう関係していますか?

ヒヤリハットは、仕事中にもう少しでけがをするところだったという、ヒヤッとしたりハッとしたりした出来事のことで、ハインリッヒの法則の300件の部分にあたります。ヒヤリハットを集めて原因を調べ、対策を打つ活動は、この法則の考え方を職場で実践する代表的な方法です。

Q. ヒヤリハットの報告を増やすにはどうすればよいですか?

報告した人を責めないという取り決めを作り、守り続けることが最も大切です。報告書の項目は、いつ、どこで、何をしているときに、何が起きそうになったか、原因と対策の案の程度に絞り、短時間で書けるようにします。報告をもとに行った対策と、その結果を朝礼などで共有すると、報告が役に立っていると伝わります。

この記事について

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監修:@SOHO編集部

2004年よりフリーランス・在宅ワーク向けサービスを運営。生成AIで作成した下書きを、一次情報と照らし合わせて確認したうえで公開しています。

公開:2026年8月31日最終更新:2026年10月26日
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