Macでコマンドプロンプトにあたるターミナルの使い方と、Windowsとの違い

Macでコマンドプロンプトを開こうとして、スタートメニューにあたる場所を探しても見つからず、手が止まる人は少なくありません。結論から書くと、Macでコマンドプロンプトにあたるのは「ターミナル」というアプリで、最初からMacに入っています。追加で何かを買ったり入れたりする必要はありません。

ただし、名前が違うだけではなく、使うコマンドの名前や書き方もWindowsとは少しずつ違います。仕事の手順書に「コマンドプロンプトで ipconfig と打ってください」と書かれていても、Macでは同じ文字を打っても動きません。この記事では、ターミナルの開き方から、最初に覚える基本のコマンド、Windowsのコマンドとの対応表、打ち間違えたときの止め方、そしてやってはいけない操作までを、Appleの公式ガイドに書かれている内容をもとに順番に説明します。

Macでコマンドプロンプトにあたるのは「ターミナル」

Windowsのコマンドプロンプトは、文字を打ち込んでパソコンに指示を出すための画面です。マウスでアイコンを押す代わりに、命令の文字列を入力してEnterキーを押すと、パソコンがその命令を実行して結果を文字で返します。このような操作の方法を「コマンドライン」と呼びます。

Macで同じ役割を持つのが「ターミナル」です。Appleのターミナルユーザガイドでは、ターミナルは macOS にコマンドラインの操作環境を提供するアプリだと説明されています。ターミナルのウインドウを1つ開くと、その中で「シェル」と呼ばれるプログラムが動きます。シェルとは、打ち込んだ文字を読み取ってパソコンへの命令に置き換える通訳のようなプログラムのことです。

Windowsでは、コマンドプロンプトという画面とその中で動く仕組みがほぼ一体として扱われていますが、Macでは「画面を出すアプリ（ターミナル）」と「命令を解釈する仕組み（シェル）」がはっきり分かれています。この違いを知っておくと、ネットで調べたときに「zsh」「bash」といった言葉が出てきても混乱しません。

現在のMacで標準のシェルは「zsh（ゼットシェル）」です。Appleのサポート記事は次のように書いています。

macOS 10.15以降では、Macのデフォルトのログインシェルおよびインタラクティブシェルとして、zshが使用されます。 出典: support.apple.com

macOS 10.15 は2019年に公開された Catalina のことです。それより前のMacでは「bash（バッシュ）」が標準でした。古い解説記事に bash を前提にした書き方が残っているのはこのためです。日常的な基本コマンドは、zsh でも bash でもほとんど同じように使えるので、初心者の段階で両者の違いを気にする必要はありません。

なお、Windowsにもコマンドプロンプトのほかに PowerShell や Windows Terminal があり、最近の Windows では PowerShell を使う場面が増えています。Macのターミナルと比べるときは、どちらのWindowsの道具を前提にした説明なのかを確かめると、対応関係がずれずに理解できます。

なぜ今、Macでコマンドを打つ人が増えているのか

コマンドラインは、長くプログラマーやサーバー管理者のための道具と見られてきました。ところがここ数年で、事務や制作の仕事をしている人がターミナルを開く場面が目に見えて増えています。理由は大きく3つあります。

1つ目は、生成AIの道具の多くがコマンドラインで動くようになったことです。AIに作業を任せる道具の中には、ターミナルで起動して、フォルダの中のファイルを読ませたり書き換えさせたりする形のものが増えています。画面の操作に慣れた人でも、ターミナルを開いて1行打つところまではできないと始められません。生成AIを業務に組み込む仕事の全体像は、ChatGPT活用・プロンプト設計のお仕事で整理されています。指示文を設計する仕事と、道具を動かす作業が近づいていることが分かります。

2つ目は、在宅で業務委託の仕事を受ける人が、発注元の作った手順書どおりに環境を整える場面が増えたことです。開発や運用の手伝い、データの整理、Webサイトの更新作業などでは、手順書に「ターミナルで次のコマンドを実行」と書かれていることがよくあります。手順書がWindows向けに書かれていて、Macでは読み替えが必要になるという状況もよく起こります。

3つ目は、同じ作業を何十回も繰り返すときに、マウス操作よりもコマンドのほうが速く確実だからです。たとえばフォルダの中にある数百個のファイルの名前を一覧にする、特定の文字を含むファイルを探す、といった作業は、画面で1つずつ確かめるより、コマンド1行のほうが短時間で終わります。

Webの制作や開発の仕事では、コマンドラインを使えるかどうかで任せてもらえる範囲が変わります。ソフトウェア作成者の年収・単価相場を見ると、開発の仕事は扱える技術の幅で単価に差が出やすい分野だと分かります。最初からすべてを覚える必要はなく、この記事で扱う基本のコマンドを確実に使えるようになるだけでも、手順書を読んで作業を進められる範囲は大きく広がります。

ターミナルの開き方は3通り

ターミナルは、Macの「アプリケーション」フォルダの中にある「ユーティリティ」フォルダに入っています。開き方は次の3通りを覚えておけば困りません。

Spotlight検索から開く

いちばん速いのは、Spotlight検索を使う方法です。キーボードの command キーを押しながらスペースキーを押すと、画面の中央に検索欄が出ます。そこに「ターミナル」または「terminal」と入力し、候補にターミナルが出たら return キーを押します。慣れると2秒ほどで開けます。

Finderのユーティリティフォルダから開く

Appleのガイドでは、Finderで「/アプリケーション/ユーティリティ」フォルダを開き、「ターミナル」をダブルクリックする方法が案内されています。Finderの上部メニューの「移動」から「ユーティリティ」を選ぶと、このフォルダに直接移動できます。キーボードなら shift キーと command キーを押しながら U キーを押しても同じです。

Dockに登録しておく

よく使うなら、一度ターミナルを開いた状態で、画面下のDockに出ているターミナルのアイコンを control キーを押しながらクリックし、「オプション」から「Dockに追加」を選びます。次からはアイコンを1回押すだけで開けます。Windowsでコマンドプロンプトをタスクバーにピン留めしておくのと同じ使い方です。

ターミナルを開くと、白または黒の背景に1行の文字が出て、その後ろでカーソルが点滅します。これがコマンドを待っている状態で、Windowsのコマンドプロンプトで「C:\Users\名前>」と出ている状態にあたります。Macでは「ユーザ名@コンピュータ名 ~ %」のような形で表示されます。Appleのガイドは、この表示について次のように説明しています。

これは、michaelというユーザが、MacBook-Proというコンピュータにログインしていて、現在のフォルダはホームフォルダ（ティルダ（~）で示されています）であることを示しています。 出典: support.apple.com

最後の「%」は、zsh が入力を待っていることを示す記号です。bash を使っているMacや、ネットの解説記事では「$」になっていることもあります。解説記事のコマンド例の先頭に「%」や「$」が付いていても、それは打つ文字ではなく、入力を待っている印です。コピーするときは記号を外して、その後ろの部分だけを打ちます。

最初に覚える基本のコマンド7つ

ターミナルを開いたら、まずは画面を壊す心配のない「見るだけ」のコマンドから試すのが安全です。次の7つを覚えると、フォルダの中を移動して、何があるかを確かめ、必要なファイルを開くところまでできます。

pwd：いまいる場所を表示する

pwd と打って return キーを押すと、いま作業しているフォルダの場所が「/Users/ユーザ名」のような形で表示されます。ターミナルの操作では「いまどのフォルダにいるか」がすべての前提になります。迷ったらまず pwd を打つ、と覚えておくと事故が減ります。

ls：フォルダの中身を一覧にする

ls と打つと、いまいるフォルダの中にあるファイルとフォルダの名前が並びます。Windowsの dir にあたります。ls -l と打つと、ファイルの大きさや更新日時も一緒に表示されます。ls -a と打つと、名前が「.」で始まる隠しファイルも表示されます。Appleのガイドでも、コマンドを実行する例として ls が最初に挙げられています。

cd：フォルダを移動する

cd の後ろに半角スペースを1つ空けてフォルダ名を書くと、そのフォルダに移動します。たとえば cd Desktop と打てばデスクトップに移ります。1つ上のフォルダに戻るときは cd .. と打ちます。何も付けずに cd とだけ打つと、ホームフォルダに戻ります。Windowsでは cd だけを打つと現在の場所が表示されますが、Macでは移動になるので、ここは動きが違う点に注意してください。

open：ファイルやフォルダをアプリで開く

open . と打つと、いまいるフォルダがFinderのウインドウで開きます。最後の「.」は「いまいるフォルダ」という意味です。open ファイル名 と打てば、そのファイルが関連付けられたアプリで開きます。Appleのガイドでは、open -a のあとにアプリ名を書いてアプリを開く例も紹介されています。ターミナルとFinderを行き来するときにいちばん役に立つコマンドです。

cat：ファイルの中身を表示する

cat ファイル名 と打つと、テキストファイルの中身がそのままターミナルに表示されます。Windowsの type にあたります。長いファイルの場合は less ファイル名 と打つと1画面ずつ表示され、q キーで閉じられます。

clear：画面をきれいにする

打ったコマンドと結果で画面が埋まってきたら、clear と打つと画面が消えて最初の状態のように見えます。Windowsの cls にあたります。消えるのは表示だけで、ファイルには何も起きません。

man：コマンドの説明書を開く

man のあとにコマンド名を書くと、そのコマンドの説明書が開きます。たとえば man ls と打てば ls の使い方が表示されます。Windowsで help や「コマンド名 /?」を使うのと同じ役割です。英語の説明ですが、使える記号の一覧を確かめるときに便利です。q キーで閉じます。

コマンドは、名前の大文字と小文字を区別します。LS と打っても動かず、ls と小文字で打つ必要があります。Windowsのコマンドプロンプトは大文字でも小文字でも動くので、Windowsに慣れている人がつまずきやすい点です。

Windowsのコマンドプロンプトとの対応表

Windows向けの手順書をMacで読み替えるときは、次の表を手元に用意しておくと便利です。左がWindowsのコマンドプロンプトで使う名前、右がMacのターミナルで同じことをするときの名前です。

やりたいこと	Windows（コマンドプロンプト）	Mac（ターミナル）
フォルダの中身を一覧にする	dir	ls
現在の場所を表示する	cd（何も付けない）	pwd
フォルダを移動する	cd フォルダ名	cd フォルダ名
ファイルをコピーする	copy	cp
ファイルを移動・名前を変える	move、ren	mv
ファイルを削除する	del	rm
フォルダを作る	mkdir	mkdir
空のフォルダを削除する	rmdir	rmdir
ファイルの中身を表示する	type	cat
画面を消す	cls	clear
文字を含む行を探す	findstr	grep
コマンドの場所を調べる	where	which
動いているプログラムの一覧	tasklist	ps、top
プログラムを止める	taskkill	kill
ネットワークの設定を見る	ipconfig	ifconfig
相手の機器に届くか確かめる	ping	ping
コマンドの説明を見る	help、/?	man

表で特に気をつけたいのが ping です。Windowsでは ping を打つと4回だけ送って自動で止まりますが、Macでは止めるまでずっと送り続けます。止めるときは control キーを押しながら C キーを押します。回数を決めたいときは ping -c 4 のように -c のあとに回数を書きます。

もう1つ、フォルダの区切り記号も違います。Windowsでは「C:\Users\名前\Desktop」のように逆スラッシュを使いますが、Macでは「/Users/名前/Desktop」のようにスラッシュを使います。手順書の場所の指定をそのまま写すと動かないので、区切り記号を書き換えてから使います。

また、Windowsの「C:」のようなドライブの文字はMacにはありません。Macでは、すべてのファイルが「/」から始まる1本の木の形でつながっています。USBメモリや外付けのディスクをつなぐと、「/Volumes/ディスクの名前」という場所に現れます。

Windows向けの手順書をMacで読み替える3つの手順

仕事でいちばん困るのは、発注元の手順書がWindowsのコマンドプロンプトを前提に書かれているときです。対応表を見ながら1行ずつ置き換えるだけでも動くことは多いのですが、次の3つの手順を踏むと、読み替えの間違いを減らせます。

手順1：手順書の中の場所の指定を書き出す

最初に、手順書に出てくるフォルダやファイルの場所をすべて書き出します。「C:\project\data」のような書き方は、Macでは自分のホームフォルダの下のどこに当たるのかを決めて、「/Users/ユーザ名/project/data」のように書き直します。ここで場所を決めておかないと、コマンドを置き換えても「そのようなファイルはない」という表示が続きます。

手順2：コマンドの名前と、後ろに付く指定を置き換える

次に、dir や copy などのコマンドの名前を対応表で置き換えます。注意したいのは、名前の後ろに付く指定の書き方も違うことです。Windowsでは「dir /s」のようにスラッシュで指定を付けますが、Macでは「ls -R」のようにハイフンで指定を付けます。フォルダごとコピーするときも、Windowsの「xcopy /e」にあたるのは、Macでは「cp -R」です。

手順3：1行ずつ実行して結果を確かめる

置き換えたコマンドは、まとめて貼り付けずに1行ずつ実行し、結果を確かめてから次に進みます。途中で表示が手順書と違ったら、その時点で止めて、発注元に「Macで作業しているので、この行の読み替えが合っているか確認させてください」と一言送るのが確実です。手順書の作成者もMacの事情を知らないことが多く、確認の一言が双方の手戻りを防ぎます。

手を止める方法と、打ち間違えたときの直し方

ターミナルを初めて使う人がいちばん不安に感じるのは、何かを打ったあとに画面が動き続けたり、何も返ってこなくなったりしたときです。止め方を先に覚えておくと、安心して試せます。

動いているコマンドを止める

Appleのガイドでは、実行中のコマンドを終わらせるには、そのウインドウで control キーを押しながら C キーを押すと案内されています。ほとんどのコマンドはこれで止まり、次のコマンドを打てる状態に戻ります。Windowsのコマンドプロンプトで Ctrl キーと C キーを押すのと同じです。

前に打ったコマンドを呼び出す

キーボードの上矢印キーを押すと、直前に打ったコマンドがもう一度表示されます。続けて押すと、さらに前のコマンドが順に出てきます。打ち間違えたときは、上矢印キーで呼び出してから左右の矢印キーで直したい場所まで動かし、修正して return キーを押せば、最初から打ち直さずに済みます。

「command not found」と出たとき

コマンド名を打ち間違えると「zsh: command not found」という表示が出ます。これは「そんな名前のコマンドは見つからない」という意味で、何かが壊れたわけではありません。Appleのガイドでも、この表示が出たらまず綴りを確認するよう案内されています。Windowsのコマンド名をそのまま打った場合にもこの表示になります。

ファイルの場所を楽に入力する

長いフォルダの名前を打つのは手間がかかり、打ち間違いの原因にもなります。Finderからファイルやフォルダをターミナルのウインドウにドラッグすると、その場所が文字として自動で入力されます。cd と半角スペースを打ってから、移動したいフォルダをドラッグして return キーを押すと、迷わずに目的の場所へ移れます。

もう1つの方法が補完です。フォルダ名の最初の2〜3文字を打ってから tab キーを押すと、残りの部分が自動で入力されます。候補が複数あるときは、もう一度 tab キーを押すと一覧が出ます。名前に空白が含まれるファイルも、補完を使えば正しい形で入力されます。

行の先頭や末尾へすばやく移動する

長いコマンドの先頭を直したいときに、左矢印キーを押し続けるのは時間がかかります。control キーを押しながら A キーを押すと行の先頭へ、control キーを押しながら E キーを押すと行の末尾へカーソルが移ります。また、control キーを押しながら U キーを押すと、打ちかけの行をまとめて取り消せます。打ち直したほうが早いと感じたときに使うと、間違った行をうっかり実行する事故を防げます。

ターミナルを終える

作業が終わったら、メニューの「ターミナル」から「ターミナルを終了」を選ぶか、command キーと Q キーを押します。ウインドウの中で exit と打って return キーを押すと、そのウインドウのシェルだけを終わらせられます。

ターミナルで事故を起こさないための注意点

ターミナルは、画面の操作よりも強い力を持っています。確認の画面を出さずにすぐ実行されるため、使い方を誤ると取り返しのつかないことが起きます。次の4つは、最初から習慣にしておいてください。

rm で削除したファイルはゴミ箱に入らない

Finderでファイルを削除すると、いったんゴミ箱に移り、あとから元に戻せます。ところが、ターミナルで rm を使って削除したファイルはゴミ箱を通らず、その場で削除されます。特に rm -r はフォルダの中身ごと削除する指定で、場所を1文字間違えるだけで大切なフォルダがまとめて削除されます。初心者のうちは、削除はFinderで行うと決めておくのが安全です。

sudo は意味が分かるまで打たない

sudo は、管理者の権限でコマンドを実行するための言葉です。sudo を付けたコマンドを実行すると、Macのログインパスワードを聞かれ、入力すると普段は守られている場所まで書き換えられるようになります。手順書に sudo が出てきたら、何を書き換えるコマンドなのかを発注元や手順書の作成者に確かめてから実行するのが確実です。

ネットで見つけたコマンドを丸ごと貼り付けない

検索して出てきたコマンドを、意味を確かめずにコピーして貼り付けるのは危険です。中には、ファイルを削除したり、外部からプログラムをダウンロードして実行したりする命令が含まれていることがあります。最近は、偽のエラー画面や偽の認証画面で「直すにはこのコマンドをターミナルに貼り付けてください」と案内し、不正なプログラムを入れさせる手口も報告されています。出どころの分からないコマンドは実行しない、と決めておいてください。

いまいる場所を確かめてから実行する

ターミナルの操作の多くは「いまいるフォルダ」を基準に動きます。cp や mv、rm のようにファイルを動かすコマンドを打つ前には、pwd で場所を確かめ、ls で中身を確かめてから実行する習慣をつけると、思わぬフォルダで作業してしまう事故を防げます。

情報の扱いに関わる仕事では、こうした基本の注意がそのまま信頼につながります。AI・マーケティング・セキュリティのお仕事で扱われているように、セキュリティの意識は専門職だけでなく、在宅で業務を受けるすべての人に求められるようになっています。

見た目と使い勝手を整える設定

ターミナルを毎日開くようになったら、見た目を自分の使いやすい形に整えておくと疲れにくくなります。設定はメニューの「ターミナル」から「設定」を開いて行います。

文字の大きさと配色を変える

「プロファイル」のタブでは、背景の色や文字の大きさ、フォントを変えられます。Appleのガイドでは、複数の作業を同時に進めるときに、プロファイルごとに背景色やウインドウのタイトルを変えておくと目的のウインドウを見つけやすいと案内されています。たとえば、仕事の取引先ごとに作業用のウインドウを分けて背景色を変えておけば、別の取引先の作業場所でうっかりコマンドを打つ事故を減らせます。

タブで複数の作業を並べる

command キーと T キーを押すと、同じウインドウの中に新しいタブが開きます。1つのタブでプログラムを動かしたまま、別のタブで別の作業をする、という使い方ができます。Windows Terminal でタブを使うのと同じ感覚です。

Finderのフォルダからすぐにターミナルを開く

Finderでフォルダを control キーを押しながらクリックし、「サービス」から「フォルダに新規ターミナル」を選ぶと、そのフォルダを開いた状態でターミナルが立ち上がります。項目が見当たらない場合は、システム設定のキーボードの設定にあるショートカットの「サービス」で有効にできます。cd で移動する手間が省けるので、特定のフォルダで作業することが多い人には便利です。

ターミナルとファイル管理の行き来が増えたときの選択肢

ターミナルを使い始めると、Finderでファイルを確かめ、ターミナルでコマンドを打ち、またFinderに戻る、という行き来が増えてきます。とくに生成AIの道具をターミナルで動かす使い方では、AIが書き換えたファイルを確かめるたびにウインドウを切り替えることになり、作業の流れが途切れがちです。

こうした行き来を減らす方法としては、フォルダを開いたまま同じ画面の中でターミナルを使える道具を選ぶやり方があります。Macで使える候補の1つが、Atriens（アトリエンス）です。

Atriensは、ファイル管理とターミナルを1つの画面にまとめたMac向けのアプリです。公式サイトの記載では、開いているフォルダごとにターミナルが1つずつ結びついていて、フォルダを切り替えるとターミナルも一緒に切り替わるため、cd を打って移動する必要がありません。ターミナルで動かしている作業が動いているのか、応答を待っているのか、終わったのかをタブの色と印で見分けられ、作業が終わったときにはmacOSの通知で知らせる機能もあります。zipの作成と取り出し、画像の形式変換やPDFの結合といった機能も入っています。

料金は、Mac単体で使う機能はすべて無料で、期限はありません。アカウントの登録も不要です。iPhoneやiPadから自宅のMacのターミナルを見て操作する機能は有料で、月額780円、年額6,800円、買い切り14,800円（いずれも税込）と案内されています。対応するのは macOS 14 以降です。

Atriensは、@SOHOを運営する株式会社ライフスケープが開発・提供しています。

ターミナルを使うのが週に数回で、決まったフォルダで決まったコマンドを打つだけなら、標準のターミナルとFinderの組み合わせで十分です。前の節で紹介した「フォルダに新規ターミナル」の機能を使えば、行き来の手間もかなり減らせます。毎日何時間もターミナルとファイルを行き来する使い方になってから、専用の道具を検討しても遅くありません。

在宅の仕事の現場から見える、コマンドラインとの付き合い方

フリーランスや在宅ワークの市場を長く見てきた運営者の立場から言えば、コマンドラインを使えるかどうかは、エンジニアの仕事に限らず、仕事の受けやすさに影響するようになっています。発注元の手順書に沿って作業環境を整えられる人は、最初のやりとりで手間がかからない人として受け止められ、次の仕事も声がかかりやすくなります。

文章の仕事でも同じ変化が起きています。技術系の記事や手順書を書く仕事では、実際にターミナルでコマンドを打って結果を確かめたうえで書けるかどうかが、原稿の正確さを左右します。著述家，記者，編集者の年収・単価相場を見ると、文章の仕事は専門性によって条件に差が出やすい分野です。手順を自分で再現して書ける書き手は、技術系の発注元から重宝されます。

Windowsで作られた手順書をMacで読み替える作業も、慣れてしまえば難しくありません。この記事の対応表を手元に用意して、まずは pwd、ls、cd、open の4つを毎日使ってみてください。1週間ほどで、ターミナルを開くことへの抵抗はほとんどなくなります。

また、長く続いている人ほど、分からないことを分からないまま進めず、実行前に発注元へ確認する習慣を持っています。とくに sudo や rm を含む手順は、確認の一言を入れるだけで事故を防げます。中間の手数料が乗らない直接の取引では、こうした確認のやりとりも当事者どうしで素早く行えるため、仕事の質と手取りの両方を守ることにつながります。

在宅で受けられる開発やAI関連の仕事の種類を知りたい人は、ChatGPT活用・プロンプト設計のお仕事から、どのような作業が求められているかを確かめてみてください。ターミナルを使えることが、そのまま応募できる仕事の幅になります。

よくある質問

Q. Macにコマンドプロンプトは入っていますか？

Macには Windows のコマンドプロンプトそのものは入っていません。同じ役割を持つのが「ターミナル」というアプリで、最初から「アプリケーション」フォルダの中の「ユーティリティ」フォルダに入っています。Spotlight検索で「ターミナル」と入力すれば、すぐに開けます。追加の購入やインストールは必要ありません。

Q. Windowsのコマンドをそのまま打っても動きますか？

多くのコマンドは名前が違うため、そのままでは動きません。dir は ls、cls は clear、type は cat、ipconfig は ifconfig のように読み替えが必要です。cd や mkdir のように同じ名前で使えるものもあります。また、Macではコマンドの大文字と小文字が区別され、フォルダの区切りも逆スラッシュではなくスラッシュを使います。

Q. ターミナルで間違ったコマンドを打つとMacが壊れますか？

名前を打ち間違えただけなら「command not found」と表示されるだけで、何も起きません。注意が必要なのは、ファイルを削除する rm と、管理者の権限で実行する sudo です。rm で削除したファイルはゴミ箱に入らずすぐに削除されます。意味の分からないコマンドは実行せず、動き続けて止まらないときは control キーと C キーで止めます。

Q. zshとbashのどちらを覚えればよいですか？

現在のMacでは zsh が標準なので、特別な理由がなければ zsh のまま使えば十分です。macOS 10.14 以前のMacでは bash が標準だったため、古い解説記事には bash を前提にした書き方が残っています。ls や cd などの基本的なコマンドはどちらでも同じように使えるので、初めのうちは違いを気にせず進めて問題ありません。