スマホの乗っ取りの確認方法|iPhone・Androidで見るところと疑わしいときの対処 2026


この記事のポイント
- ✓スマホが乗っ取られていないかは
- ✓iPhoneなら「個人情報安全性チェック」とApple Accountのデバイスリスト
- ✓Androidなら Google アカウントの「すべてのデバイスを管理」とセキュリティ診断で確かめられます
スマホが乗っ取られていないかを確かめるときに見るのは、端末そのものよりも、端末にひも付いたアカウントです。 iPhoneなら「設定」の「プライバシーとセキュリティ」にある「個人情報安全性チェック」と、Apple Accountにサインインしているデバイスの一覧を見ます。 Androidなら、Google アカウントの「セキュリティとログイン」にある「すべてのデバイスを管理」と、セキュリティ診断を見ます。 知らない端末があったらそこからサインアウト(ログアウト)させ、パスワードを変えるのが、今すぐできる対処です。
「乗っ取り」と聞くと、スマホの中に入り込まれて遠くから操作されている様子を思い浮かべがちです。 実際に多いのは、Apple AccountやGoogle アカウント、LINE、SNSなどのアカウントに他人がログインしている状態や、共有の設定を通して位置情報や写真が見られている状態です。 この記事では、2026年11月1日時点のAppleとGoogleの公式ヘルプで画面の名前と手順を確かめて、次のことを順番に説明します。
- 乗っ取りを疑うきっかけになる兆候
- iPhoneで見るところ(個人情報安全性チェック、デバイスリスト、構成プロファイル)
- Androidで見るところ(ログイン中のデバイス、セキュリティ診断、アプリの権限、Google Play プロテクト)
- 疑わしいものが見つかったときの対処の順番
- 乗っ取られにくくするための設定
乗っ取りを疑うきっかけになる兆候
まず、どのようなときに乗っ取りを疑えばよいのかを整理します。 Appleサポートの「Apple Accountの不正利用が疑われる場合」には、不正利用の可能性を示す兆候として、次のようなものが挙げられています。
リクエストした覚えがないのに、2ファクタ認証コードが(信頼できるデバイス宛に、またはテキストメッセージによって)届いた。 異常なアクティビティに気付いた(送信した覚えがないメッセージ、削除していないはずの削除済みアイテム、変更していないはずの/覚えのないアカウント詳細情報、追加していないはずの/覚えのない信頼できるデバイス、覚えのない購入履歴など)。 出典: Appleサポート「Apple Accountの不正利用が疑われる場合」
同じページには、このほかに次の兆候も書かれています。
- 心当たりのないデバイスへのサインインや、自分では変えていないパスワードの変更について、Appleから通知やメールが届いた
- パスワードが使えなくなった
- 第三者によってデバイスがロックされたか、紛失モードに設定された
Googleの「ハッキングまたは不正使用された Google アカウントを保護する」のヘルプでも、Google アカウント、Gmail、その他のGoogleのサービスで覚えのないアクティビティが見られる場合は、アカウントやサービスが無断で他人に使われているおそれがあると説明しています。 不審なアカウントのアクティビティ、重要なセキュリティ設定での覚えのない変更、金銭に関わる不正なアクティビティ、通常とは異なるアクティビティの通知が、確かめるべき兆候として並んでいます。
まとめると、次のどれかに当てはまったら、この記事の手順で確かめます。
- 自分で頼んでいない認証コードやログインの通知が届いた
- 送った覚えのないメッセージやメールが、送信済みに残っている
- 知らない購入や、登録情報の変更がある
- パスワードが急に通らなくなった
- 家族や知人から「変なメッセージが届いた」と言われた
一方で、「電池の減りが早い」「端末が熱い」「動きが遅い」だけで乗っ取りと決めつけることはできません。 アプリの更新や、たくさんのアプリが同時に動いていることでも同じ症状は起きます。 気になるときも、まずはこれから説明するアカウントの確認から始めるのが近道です。
iPhoneで確かめる1:個人情報安全性チェック
iPhoneには、他の人やアプリと共有している情報と、アカウントのセキュリティをまとめて見直すための「個人情報安全性チェック」という機能があります。 英語ではSafety Checkと呼ばれています。
Appleの「個人の安全ユーザガイド」の「iOS 16以降を搭載したiPhone用の個人情報安全性チェック」によると、この機能では次のことができます。
- 位置情報などの自分の情報にアクセスできる人を確かめる
- 緊急リセットを使って、すべての情報の共有をすぐに止める
- Apple Accountにひも付けられているデバイスを確かめて変更する
- アプリのシステムプライバシー許可をリセットする
- iPhoneのパスコードまたはApple Accountのパスワードを変更する
使うには、iOS 16以降のiPhoneと、2ファクタ認証を使っているApple Accountが必要です。 開き方は次のとおりです。
- 「設定」を開く
- 「プライバシーとセキュリティ」をタップする
- 下にスクロールして「個人情報安全性チェック」をタップする
開くと、2つの選び方が出てきます。
- 「緊急リセット」:すべての人とアプリとの共有をすぐにリセットする
- 「共有とアクセスを管理」:人やアプリとの共有とアクセスを1つずつ確かめて、止めるものを選ぶ
乗っ取りの確認が目的なら、ふだんは「共有とアクセスを管理」を使います。 ガイドによると、「共有とアクセスを管理」をタップすると、人ごと、情報ごとに共有の状態を確かめて止められます。 続けて「続ける」をタップすると、Apple Accountにひも付けられているデバイスの確認と削除、本人確認に使う電話番号の確認と変更、Apple Accountのパスワードの変更、緊急連絡先の確認、デバイスのパスコードやFace ID、Touch IDの変更へと進みます。
ここで特に見ておきたいのは、次の3つです。
- 位置情報を共有している相手に、知らない人や、共有をやめたはずの人がいないか
- Apple Accountにひも付けられているデバイスに、知らない端末がないか
- 本人確認に使う電話番号に、知らない番号がないか
どれかに心当たりのないものがあれば、その場で共有を止め、端末を外し、電話番号を自分のものだけにします。 すぐに身の安全を守る必要があるときは「緊急リセット」を使います。 Appleの「緊急時にプライバシーとセキュリティ設定をリセットする」によると、「緊急リセット」をタップし、「緊急リセットを開始」をタップしてから、画面の指示に従います。
画面の右上には「今すぐ中止」があり、タップするとすぐに設定アプリが閉じてホーム画面に戻ります。 それまでに加えた変更は保存されます。 近くにいる人に画面を見られたくないときに使えるボタンです。
ただし、個人情報安全性チェックで確かめられないものもあります。 ガイドには、Apple以外のアカウントとパスワード、ソーシャルメディアでの共有、別のApple Accountにサインインしているデバイスなどは、この機能では確認や変更ができないと書かれています。 LINEやSNS、Googleのアカウントは、この記事の後半で説明する方法で、それぞれ確かめます。
iPhoneで確かめる2:Apple Accountのデバイスリスト
個人情報安全性チェックを使わなくても、Apple Accountにサインインしているデバイスの一覧は、設定からいつでも見られます。 Appleサポートの「Apple Accountにサインインしているデバイスを確認する」によると、手順は次のとおりです。
- 「設定」を開く
- 一番上の自分の名前(ユーザー名)をタップし、下にスクロールしてデバイスのリストを表示する
- デバイス名をタップすると、そのデバイスの情報が表示される
- 知らない端末なら「アカウントから削除」をタップし、表示されるメッセージを確かめて削除を確定する
このリストには、iPhoneやMacだけでなく、Apple Accountを使っているAndroidの端末、Windowsのパソコン、Apple MusicやApple TVを見ているストリーミングの端末も含まれます。 Appleのページでは、リストにあるデバイスでは、パスワードの変更、2ファクタ認証の確認コードの受け取り、個人情報の編集、iCloudとの同期などができると説明されています。 つまり、知らない端末がリストに残っていると、その端末で確認コードを受け取られたり、iCloudの写真や連絡先を見られたりするおそれがあります。
アカウントから削除した端末は、iCloudや「探す」などのAppleのサービスにアクセスできなくなり、2ファクタ認証の確認コードも表示されなくなります。 再びサインインしない限り、リストに戻ることはありません。
iPhoneが手元になく、パソコンやAndroidしか使えないときは、account.apple.comにサインインして「デバイス」を選ぶと、同じ一覧を見られます。 デバイスがすぐに表示されないときは「詳細を表示」をクリックして認証すると、詳しい情報が表示されます。
Apple Accountの2ファクタ認証の設定や、信頼できる電話番号の見直し方は、Appleアカウントの2ファクタ認証で画面に沿って説明しています。
iPhoneで確かめる3:構成プロファイル
もう1つ、iPhoneで見ておきたいのが「構成プロファイル」です。 構成プロファイルとは、会社や学校がスマホを管理するために入れる設定のまとまりのことで、入っていると、ネットワークの設定やアプリ、データへのアクセスを外から管理できるようになります。
Appleの「個人の安全ユーザガイド」の「構成プロファイルを確認する/削除する」では、構成プロファイルやモバイルデバイス管理(MDM)のツールは、組織がデバイスを管理または監視するために使うもので、デバイス上のデータや位置情報へのアクセスを許可できる、と説明しています。
確かめる手順は次のとおりです。
- 「設定」を開く
- 「一般」をタップする
- 「VPNとデバイス管理」をタップする
ここにプロファイルが表示されなければ、デバイス管理のプロファイルは入っていません。 知らないプロファイルが表示されたら、選んで「プロファイルを削除」をタップし、画面の指示に従ったあと、デバイスを再起動します。
ただし、削除すると、そのプロファイルに関係するすべての設定、アプリ、データが削除されます。 会社や学校から渡されたiPhoneの場合は、削除する前に、必ずシステムの管理者に確かめます。 自分で買ったiPhoneなのに、覚えのないプロファイルが入っている場合は、偽のサイトや偽の案内に従って入れてしまった可能性があります。
Androidで確かめる1:Google アカウントのログイン中のデバイス
Androidのスマホは、Google アカウントにひも付いて動いています。 乗っ取りの確認では、まずGoogle アカウントに、知らない端末がログインしていないかを見ます。
Googleの「アカウントにアクセスしたデバイスを確認する」のヘルプによると、手順は次のとおりです。
- Google アカウントを開く
- 「セキュリティとログイン」をタップする
- 「お使いのデバイス」のパネルで「すべてのデバイスを管理」を選ぶ
ここには、Google アカウントに現在ログインしているか、過去数週間にログインしたデバイスが表示されます。 デバイスやセッションを選ぶと、詳しい情報が見られます。 パソコンのブラウザからは、google.com/devices を開いても同じ確認ができます。
ヘルプでは、次のような場合に、第三者にアカウントが不正に使われている可能性があるとしています。
- デバイスに心当たりがない
- 表示されている位置情報と時間に心当たりがない
- 特定の日付と時刻にアカウントを使った覚えがない
- ふだん使っているものとは別のブラウザが表示される
ただし、新しい端末を使い始めた、他の人の端末や公共のパソコンを使った、端末を初期化した、空港などに短い時間いた、という場合は、自分のアクティビティなのに心当たりがないように見えることがあります。 表示される時間は、端末とGoogleのシステムが最後に通信した時間で、バックグラウンドの自動同期も含まれるため、最後に使ったときよりも新しい時刻が出ることもあります。
知らない端末があれば、その端末を選んで「ログアウト」をタップします。 同じ名前の端末で複数のセッションが表示されている場合は、別の端末のものが混ざっている可能性があるので、その名前のすべてのセッションからログアウトするようヘルプは案内しています。
Androidで確かめる2:セキュリティ診断と推奨される対応
次に、Googleが用意している「セキュリティ診断」を使います。 Googleの「アカウントのセキュリティを強化する」のヘルプでは、最初のステップとしてセキュリティ診断を挙げています。
セキュリティ診断では、アカウントの状況に合わせて、次のようなおすすめの対策が表示されます。
- アカウントの再設定用の情報(電話番号やメールアドレス)を追加または更新する
- パスキーを作成する
- 2段階認証プロセスを有効にする
- データへの危険なアクセスを防ぐ
- 画面ロックを有効にする
同じヘルプによると、Google アカウントにログインして右上のプロフィール写真をクリックし、「推奨される対応」をクリックすると、セキュリティ診断の画面が開きます。 「推奨される対応」の横には色つきの感嘆符が表示されることがあり、青はセキュリティのヒント、黄色は重要な手順、赤は緊急の通知を示します。 チェックマークのついた緑の盾が表示されていれば、アカウントは良好な状態で、すぐに取るべき対応はないという意味です。
赤や黄色の感嘆符が出ていたら、表示された内容を上から順に片付けます。 特に、再設定用の電話番号やメールアドレスに知らないものが入っていたら、それは相手がアカウントを取り戻しにくくするために書き換えた可能性があります。 自分のものに直してから、パスワードを変えます。
Gmailが乗っ取られたときの復旧の順番は、Gmailが乗っ取られたときの対策で詳しく説明しています。
Androidで確かめる3:アプリの権限とGoogle Play プロテクト
アカウントに問題がなくても、端末に入っているアプリが、必要以上の情報にアクセスしていることがあります。 Androidでは、アプリごとに、カメラやマイク、位置情報、SMS、連絡先などを使ってよいかどうかの「権限」を設定できます。
Googleの「Android スマートフォンでアプリの権限を変更する」のヘルプによると、権限の確かめ方は次のとおりです。
- 設定アプリを開く
- 「アプリ」をタップする
- 確かめたいアプリをタップする(見つからなければ「アプリをすべて表示」をタップ)
- 「権限」をタップする
権限の種類ごとにまとめて見たいときは、設定アプリで「セキュリティとプライバシー」、「プライバシー」、「権限マネージャ」の順にタップし、権限の種類を選びます。 画面の名前は機種によって違うことがあります。
乗っ取りの確認で特に見ておきたいのは、次の権限です。
- SMS(SMSの送信と確認を行う)
- 通話履歴(通話履歴の読み取りと書き込みを行う)
- マイク(音声を録音する)
- 位置情報(端末の位置情報にアクセスする)
- ファイル(端末上のすべてのファイルにアクセスする)
入れた覚えのないアプリや、その機能に関係のない権限を持っているアプリがあれば、権限を「許可しない」に変えるか、アプリを削除します。 SMSの権限を持つアプリは、認証コードを読める可能性があるので、特に注意して見ます。
あわせて、Google Play プロテクトがオンになっているかを確かめます。 Googleの「Google Play プロテクトを使用してアプリの安全性とデータ プライバシーを確保する」のヘルプによると、Google Play プロテクトは、アプリや端末が有害な動作を引き起こさないかをチェックし、有害な可能性があるアプリを見つけると警告し、場合によっては無効化や削除をする仕組みです。 初期設定でオンになっていますが、オフにもできます。
確かめる手順は次のとおりです。
- Google Play ストアのアプリを開く
- 右上のプロフィールアイコンをタップする
- 「Play プロテクト」の設定アイコンをタップする
- 「Play プロテクトによるアプリのスキャン」がオンになっているかを見る
ヘルプは、セキュリティのため、Google Play プロテクトを常に有効にしておくことを勧めています。 オフになっていたのに自分で切った覚えがない場合は、入れたアプリや誰かの操作で切り替えられた可能性も考えます。
Googleの「アカウントのセキュリティを強化する」のヘルプも、端末に入れるアプリが増えるほどハッキングの被害を受けやすくなるおそれがあるとして、機密情報にアクセスできる端末には必要なアプリとブラウザの拡張機能だけを入れ、不明なアプリや提供元不明のアプリはインストールしないよう勧めています。 SMSやメールのリンクから、Google Play ストア以外の場所でアプリを入れるよう案内された場合は、入れないのが安全です。 すでに入れてしまったアプリがあれば、権限を確かめたうえで削除し、Google Play プロテクトでスキャンしておきます。
疑わしいものが見つかったときの対処の順番
確認の途中で知らない端末や、覚えのない変更が見つかったら、次の順で対処します。 大事なのは、相手を締め出してから、鍵を替えることです。
- 知らない端末をアカウントから外す(Apple Accountは「アカウントから削除」、Googleは「ログアウト」)
- パスワードを、他のどのサービスとも違うものに変える
- 本人確認に使う電話番号と、再設定用のメールアドレスを自分のものだけにする
- 2ファクタ認証や2段階認証プロセスが有効になっているかを確かめる
- 同じパスワードを使っていた他のサービスのパスワードも変える
Appleサポートの「Apple Accountの不正利用が疑われる場合」は、アカウントを取り戻す手順として、パスワードの変更、account.apple.comで個人情報やセキュリティ情報が正しくなければ訂正すること、知らないデバイスの削除を挙げています。 さらに、メールのプロバイダと通信事業者に問い合わせて、Apple Accountにひも付いたすべてのメールアドレスと電話番号の状況を把握できているかを確かめるよう勧めています。 例として、Apple Accountにひも付いた電話番号にSMSの転送が設定されていないかを通信事業者に確かめる、と書かれています。
Googleの「ハッキングまたは不正使用された Google アカウントを保護する」は、他のユーザーがログインしていると思われる場合は、すぐにGoogle アカウントのパスワードを変え、さらに次のようなアプリやサイトのパスワードも変えるよう案内しています。
- Google アカウントと同じパスワードを使っている
- 連絡先としてGoogle アカウントのメールアドレスを登録している
- Google アカウントのメールアドレスでログインしている
- Google アカウントでパスワードを保存している
パスワードが変えられていてログインできない場合は、Appleなら iforgot.apple.com でアカウントの復旧を始め、Googleならアカウント復元のページで質問にできる限り答えます。 Appleのページによると、復旧のための待機期間が過ぎると、再びアクセスできるようになります。
アカウントが乗っ取られたときの全体の流れは、アカウントが乗っ取られたときの対処法にもまとめています。
LINEやSNSのアカウントも確かめる
個人情報安全性チェックやGoogle アカウントの確認では、LINEやSNSのアカウントまでは見られません。 スマホの乗っ取りを疑うときは、よく使うアプリのアカウントも、それぞれの画面で確かめます。
見るところは、どのサービスもおおむね共通しています。
- ログイン中の端末やセッションの一覧に、知らない端末がないか
- 登録しているメールアドレスと電話番号が、自分のものか
- 送った覚えのないメッセージや投稿がないか
- 二段階認証が有効になっているか
LINEでは、電話番号と認証番号を聞き出してアカウントを乗っ取る手口が報告されています。 友だちから「届いた番号を教えて」と頼まれて答えてしまったことがあるなら、LINEのアカウントを優先して確かめます。 身に覚えのないログインの通知が届いたときの確かめ方は、不正ログインの通知が来たらで説明しています。
遠隔操作のアプリを入れてしまったとき
電話で「サポートします」「セキュリティを強化します」と言われて、画面を共有するアプリや遠隔操作のアプリを入れてしまうことがあります。 全国銀行協会は、銀行関係者を装った相手が企業に電話し、「セキュリティ強化のためのソフト」と称する遠隔操作のソフトを入れさせて端末を操作し、偽の画面を表示している間に不正な送金をする手口を紹介しています。
身に覚えのある人は、次のことをします。
- スマホをWi-Fiとモバイル通信から切り離す(機内モードにする)
- 入れた遠隔操作のアプリを削除する
- 別の安全な端末から、銀行やメールのパスワードを変える
- 銀行やカード会社の公式の窓口に電話し、不正な取引がないかを確かめる
遠隔操作をされていた間に入力したパスワードやコードは、相手に見られていたと考えます。 お金の被害が出ていたら、最寄りの警察署に相談します。 政府広報オンラインによると、警察相談専用電話「#9110」は、全国どこからでも、電話をかけた地域を管轄する警察本部などの相談窓口につながる番号です。
それでも不安が消えないとき
アカウントを確かめ、知らない端末を外し、パスワードを変えても、まだ誰かに見られている気がする、ということもあります。 その場合の選択肢として、端末の初期化があります。 初期化とは、スマホの中身をすべて消して、買ったときの状態に戻すことです。
ただし、初期化には注意点があります。
- 写真や連絡先、アプリのデータが消えるので、先にバックアップを取る
- 初期化しても、アカウントのパスワードが漏れていれば、ログインし直したあとに再び入られる
- バックアップから戻すと、問題の設定やアプリも一緒に戻ることがある
初期化だけで乗っ取りがなくなるわけではありません。 アカウントの確認とパスワードの変更を済ませたうえで、それでも端末に不審なアプリやプロファイルが残っているときに考える手段です。
また、「乗っ取りをチェックできる」とうたうアプリを探して入れる必要はありません。 この記事で紹介した確認は、どれもiPhoneとAndroidに最初から入っている機能と、AppleやGoogleの公式の画面だけでできます。 知らないアプリに広い権限を与えると、かえって新しい入口を作ることになります。
身近な人に見られている心配があるとき
スマホの乗っ取りの心配は、見知らぬ相手だけでなく、家族や元のパートナーなど身近な人に向くこともあります。 以前に端末のパスコードを教えた、位置情報の共有を始めたまま止めていない、同じApple Accountを家族で使っていた、といった場合です。 個人情報安全性チェックは、もともとこうした場面のために作られた機能でもあります。
「共有とアクセスを管理」で確かめられる主なものは、次のとおりです。
- 「探す」で位置情報を共有している相手
- 「写真」「メモ」「カレンダー」などで共有しているコンテンツへのアクセス
- アプリに許可しているシステムのプライバシーの権限
- 同期しているコンピュータ(iOS 17以降)
- iPhoneミラーリングが設定されたコンピュータ(iOS 18以降)
Appleのガイドは、情報を変えたり削除したりする前に、自分の安全やプライバシーへの影響を考えるよう呼びかけています。 自分の情報を守る操作でも、急に共有を止めることで相手との関係や身の回りの状況が変わる場合があるので、先に計画を立てておくことが勧められています。 身の危険を感じているときは、変更する前に、家族や信頼できる人、公的な相談窓口に相談しておくと、あとの動き方を決めやすくなります。
確かめ終わったら、もう一度個人情報安全性チェックを開いて、変更が反映されているかを見ます。 ガイドでは、変更のあとに「戻る」をタップするか、いったん閉じて開き直し、人との共有、アプリとの共有、Apple Accountにひも付いたデバイス、本人確認の電話番号、緊急連絡先、削除した同期中のコンピュータが意図どおりになっているかを確かめる流れが案内されています。
あわせて、iPhoneのパスコードも、他の人が知らないものに変えておきます。 パスコードを知っている人は、端末を手に取るだけで多くの設定を変えられるからです。
確認したことを記録しておく
乗っ取りの確認は、一度で終わらせずに、あとから比べられるようにしておくと役に立ちます。 次の内容を、メモのアプリや紙に残しておきます。
- 確認した日
- Apple AccountやGoogle アカウントのデバイスの一覧に表示されていた端末の名前
- 外した端末と、その日時
- 変えたパスワードのサービス名(パスワードそのものは書かない)
- 気になった通知やメッセージの画面
次に確認したときに、増えている端末があればすぐに気づけます。 また、銀行や警察、携帯電話会社に相談することになったときも、いつ何に気づき、何をしたのかを順番に説明できます。
乗っ取られにくくするための設定
確認が終わったら、同じことが起きないように設定を整えます。 Googleの「アカウントのセキュリティを強化する」のヘルプは、セキュリティ診断のほかに、ソフトウェアを最新にすること、アカウントごとに一意の安全なパスワードを使うこと、不要なアプリやブラウザの拡張機能を削除すること、不審なメッセージやコンテンツから身を守ることを挙げています。
iPhoneとAndroidの両方で、次のことを整えておきます。
- 画面ロック(パスコード、PIN、パターン、パスワード)を設定し、他の人に教えない
- OSとアプリを最新の状態にする
- Apple AccountとGoogle アカウントのパスワードを、他のどのサービスとも違うものにする
- 2ファクタ認証、2段階認証プロセスを有効にし、できればパスキーを作る
- 使っていないアプリを削除し、権限を見直す
Appleサポートは、iPhoneが誰かの手に渡り、パスコードを知られてしまう可能性も考えて、「盗難デバイスの保護」をオンにしてセキュリティを強めておくよう勧めています。 また、パスワードを他の人に教えたり、自分のApple Accountを他の人のサインインに使わせたりしてはいけない、とも書いています。 家族で端末を共有している場合も、Apple AccountやGoogle アカウントは1人に1つずつにしておくと、誰が何を見られるのかを管理しやすくなります。
定期的に、たとえば月に1回、個人情報安全性チェックやGoogleのセキュリティ診断を開く習慣をつけると、知らない端末やおかしな共有に早く気づけます。
仕事でスマホを使う人が確かめておきたいこと
在宅で仕事を受けている人は、個人のスマホで仕事のメールやチャット、クラウドのファイルを扱うことが多くあります。 スマホのアカウントに入られると、取引先とのやり取りや預かっている資料まで見られるおそれがあり、自分だけの問題では済まなくなります。 仕事で使うアカウントも、この記事の手順で一度確かめておくと安心です。
@SOHO編集部は2004年から在宅ワークとフリーランスの仲介を続けてきました。その中で見てきたのは、端末の守りを定期的に見直している人ほど、取引先から安心して仕事を任されやすいということです。月に1回、デバイスの一覧とセキュリティ診断を開き、知らない端末がないことを確かめるだけでも、取引先に説明できる備えになります。セキュリティの知識を生かせる仕事に関心がある人は、AI・マーケティング・セキュリティのお仕事で、どのような依頼があるかを確かめられます。
よくある質問
Q. iPhoneが乗っ取られていないか確かめるには、どこを見ればよいですか?
「設定」の「プライバシーとセキュリティ」にある「個人情報安全性チェック」で、共有している相手とApple Accountにひも付いたデバイス、本人確認の電話番号を確かめます。「設定」の自分の名前からデバイスの一覧も見られます。「一般」の「VPNとデバイス管理」で知らないプロファイルがないかも確かめます。
Q. Androidで乗っ取りを確かめる方法はありますか?
Google アカウントの「セキュリティとログイン」で「すべてのデバイスを管理」を開き、知らない端末がないかを見ます。セキュリティ診断で推奨される対応を確かめ、設定アプリでアプリの権限を見直し、Google Play プロテクトがオンになっているかも確かめます。
Q. 知らない端末がログインしていたらどうすればよいですか?
その端末をアカウントから外し、パスワードを他のどのサービスとも違うものに変えます。本人確認の電話番号と再設定用のメールアドレスを自分のものだけにし、2段階認証を有効にします。同じパスワードを使っていた他のサービスのパスワードも変えてください。
Q. 乗っ取りを確認するアプリを入れたほうがよいですか?
入れる必要はありません。AppleとGoogleは、個人情報安全性チェックやデバイスの一覧、セキュリティ診断、Google Play プロテクトといった確認の機能を公式に用意しています。知らないアプリに広い権限を与えると、かえって新しい入口を作ることになります。
この記事について
編集部
監修:@SOHO編集部
2004年よりフリーランス・在宅ワーク向けサービスを運営。生成AIで作成した下書きを、一次情報と照らし合わせて確認したうえで公開しています。

この記事を書いた人
@SOHO編集部
フリーランス・在宅ワークの専門メディア
@SOHOは2004年から続く、日本のフリーランス・在宅ワーク向け案件サイトです。記事は生成AIで下書きを作り、数値・固有名・出典を一次情報と照らし合わせる確認の手順を経て公開しています。
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