MacでZIPを解凍する方法と、文字化けや開けないときの対処

取引先から届いたZIPファイルをMacで開こうとして、ファイル名が読めない文字に化けていた、あるいはダブルクリックしても開けなかった、という経験を持つ人は多いはずです。結論から書くと、MacでのZIPの解凍は、ほとんどの場合ファイルをダブルクリックするだけで終わります。特別なアプリを入れる必要はありません。

困るのは、Windowsで作られたZIPのファイル名が文字化けするときや、何度ダブルクリックしても開けないときです。この記事では、Macの標準の機能でZIPを解凍する方法から、ターミナルを使う方法、無料のアプリを使う方法までを順に説明し、文字化けや開けないときの原因と対処、さらにWindowsを使っている相手にZIPを送るときの注意までをまとめます。

ZIPファイルとは何か。仕事で使われる理由

ZIPとは、複数のファイルやフォルダを1つにまとめ、さらに容量を小さくするための形式のことです。まとめて小さくすることを「圧縮」、元のファイルやフォルダに戻すことを「解凍」または「展開」と呼びます。

ZIPが仕事でよく使われるのは、メールやファイル共有のサービスで、たくさんのファイルを1回で送れるからです。たとえば写真が30枚ある場合、1枚ずつ添付するよりも、1つのZIPにまとめて送るほうが、送る側も受け取る側も手間がかかりません。フォルダの構成もそのまま残るので、「どの写真がどの案件のものか」が分からなくなる心配もありません。

Appleのユーザガイドでも、圧縮の利点について次のように説明されています。

圧縮ファイルは非圧縮ファイルより使用するディスク領域が少ないため、データのバックアップコピーを作成したり、インターネット経由で情報を送信したりするのに便利です。 出典: support.apple.com

テレワークや在宅での業務委託が広がり、離れた場所にいる人どうしでファイルをやりとりする機会は以前よりも増えています。テレワークの環境を整える国や自治体の支援の動きは、テレワーク 助成金 2026で整理されています。ファイルのやりとりの基本をおさえておくことは、離れて働くうえでの前提の1つです。

ただし、ZIPはもともとWindowsの世界で広まった形式で、MacとWindowsでは中のファイル名の扱い方が少し違います。この違いが、後で説明する文字化けの原因になります。

Macの標準の機能でZIPを解凍する方法

Macには、ZIPを解凍する機能が最初から入っています。追加のアプリは要りません。

ダブルクリックで解凍する

FinderやデスクトップでZIPファイルをダブルクリックすると、解凍が始まります。Appleのユーザガイドは、解凍されたものが表示される場所について次のように書いています。

解凍された項目は、.zipファイルと同じフォルダに表示されます。必要に応じて、.zipファイルを削除できます。 出典: support.apple.com

たとえば「ダウンロード」フォルダにある「資料.zip」をダブルクリックすると、同じ「ダウンロード」フォルダに「資料」というフォルダができ、その中に元のファイルが入っています。解凍が終わっても、元のZIPファイルは自動では削除されません。中身を確かめたら、ZIPファイルはゴミ箱に入れて構いません。

解凍を担っているのは「アーカイブユーティリティ」

ダブルクリックで解凍が始まるのは、Macに入っている「アーカイブユーティリティ」という機能が動いているからです。ふだんは目立たない場所にあり、自分で開く必要はほとんどありません。ZIPファイルを control キーを押しながらクリックし、「このアプリケーションで開く」から「アーカイブユーティリティ」を選んでも同じように解凍できます。ほかの解凍のアプリを入れたあとに、標準の機能で開き直したいときに使う方法です。

Safariでダウンロードすると自動で解凍されることがある

Safariでは、設定の「一般」にある「ダウンロード後、"安全な"ファイルを開く」にチェックが入っていると、ZIPをダウンロードした時点で自動で解凍されます。「ZIPを受け取ったはずなのに、ダウンロードフォルダにはフォルダしかない」というときは、この設定が原因です。元のZIPのまま保存しておきたい場合は、このチェックを外します。

Macでファイルやフォルダを圧縮する方法

解凍と合わせて、自分でZIPを作る方法も覚えておくと、取引先にファイルを送るときに困りません。

Appleのユーザガイドによると、Finderでファイルやフォルダを control キーを押しながらクリックし、ショートカットメニューから「圧縮」を選ぶと、ZIPファイルができます。1つの項目を圧縮した場合は、元の名前に「.zip」が付いた名前になり、複数の項目をまとめて選んで圧縮した場合は「アーカイブ.zip」という名前になります。

複数のファイルを送るときは、先に新しいフォルダを作ってファイルをまとめて入れ、そのフォルダを圧縮すると、受け取った人が解凍したときにファイルが1つのフォルダに収まります。ファイルを直接いくつも選んで圧縮すると、相手が解凍したときにファイルがばらばらに並び、デスクトップが散らかる原因になります。

また、「アーカイブ.zip」という名前のまま送ると、相手の手元で何のファイルか分からなくなります。送る前に「2026年10月_請求書一式.zip」のように、中身が分かる名前に変えておくのが仕事でのマナーです。

ターミナルでZIPを解凍する方法

ターミナルを使うと、解凍する場所を指定したり、中身を確かめてから解凍したりできます。ターミナルとは、文字のコマンドを打ってMacを操作するアプリのことで、「アプリケーション」フォルダの「ユーティリティ」フォルダに入っています。

基本の解凍

ターミナルを開いて、unzip のあとに半角スペースを1つ空け、ZIPファイルの場所を書いて return キーを押すと解凍されます。ZIPファイルの場所を打つのが面倒なときは、unzip と半角スペースを打ってから、FinderのZIPファイルをターミナルのウインドウにドラッグすると、場所が自動で入力されます。

解凍する場所を指定する

unzip のあとにZIPファイルの場所を書き、続けて -d と解凍先のフォルダの場所を書くと、指定したフォルダに解凍されます。ダウンロードフォルダを散らかしたくないときに便利です。

解凍する前に中身を確かめる

unzip -l のあとにZIPファイルの場所を書くと、解凍せずに中に入っているファイルの名前と大きさの一覧が表示されます。中身を確かめてから解凍したいときや、届いたファイルが正しいかを確かめたいときに使えます。

パスワード付きのZIPを解凍する

パスワードが付いたZIPを unzip で解凍しようとすると、パスワードの入力を求められます。入力した文字は画面に表示されませんが、そのまま打って return キーを押せば解凍が進みます。

なお、ターミナルで解凍したときも、ファイル名の文字化けは同じように起きることがあります。文字化けの原因と対処は、このあとの2つの節で説明します。

ターミナルの操作に慣れていない人は、まずは unzip -l で中身を見るところから試すと安全です。見るだけのコマンドなので、ファイルが壊れたり消えたりする心配はありません。

Windowsで作ったZIPのファイル名が文字化けする理由

MacでZIPを解凍したとき、中のファイル名が「‚¨ŒÂ‚¢.pdf」のような読めない文字になることがあります。これは、Windowsで作られたZIPでよく起きる現象です。

原因は、ファイル名を記録する文字の決まりの違いです。日本語の文字をコンピュータの中で表す方法にはいくつか種類があり、これを「文字コード」と呼びます。日本語版のWindowsで作られたZIPは、作った道具によっては、ファイル名をShift_JIS（シフトジス）と呼ばれる古くからの文字コードで記録しています。一方、Macの標準の解凍の機能は、ファイル名をUTF-8（ユーティーエフエイト）と呼ばれる、今の世界で広く使われている文字コードとして読もうとします。決まりの違う読み方をするために、日本語の部分が読めない文字に化けてしまうのです。

文字化けするのはファイル名だけで、中身のデータは壊れていないことがほとんどです。PDFや画像のファイルは、名前が化けていても開けば中身は正しく表示されます。ただ、ファイルが何十個もあると、どれが何のファイルか分からず、仕事になりません。

なお、ファイル名がすべて英数字なら、この文字化けは起きません。文字化けするのは、日本語などの英数字以外の文字が含まれているときだけです。

文字化けしたときの対処

文字化けへの対処は、受け取る側でできることと、送る側に頼むことの2つに分かれます。

受け取る側でできること：文字コードを判定するアプリを使う

もっとも手軽なのは、ファイル名の文字コードを自動で判定して解凍する無料のアプリを使う方法です。代表的なのが、Mac App Storeで配布されている「The Unarchiver」です。App Storeの説明には次のように書かれています。

また、The Unarchiverは展開するアーカイブでエンコードされているファイル名を検出して、正しく処理するので、ファイル名を文字化けさせることなく世界のどこからきたファイルでも開くことができます。 出典: apps.apple.com

The Unarchiverは無料で入手でき、ZIPのほかに、RAR、7-zip、LZHといった形式も開けると案内されています。インストールしたら、文字化けするZIPを control キーを押しながらクリックし、「このアプリケーションで開く」から「The Unarchiver」を選ぶと、正しいファイル名で解凍されます。Windowsの取引先と頻繁にファイルをやりとりする人は、入れておくと安心です。

送る側に頼むこと：ファイル名を英数字にしてもらう

アプリを入れられない会社のパソコンを使っている場合や、複数の人が同じZIPを開く場合は、送る側に頼むのが確実です。「Macで開くとファイル名が化けてしまうので、ファイル名を英数字にしてから圧縮し直していただけますか」と一言お願いすれば、多くの相手は対応してくれます。毎回同じ相手から届くなら、最初に一度お願いしておくだけで、その後のやりとりが楽になります。

化けたまま開いて名前を付け直す

ファイルの数が少なければ、化けたまま1つずつ開いて中身を確かめ、Finderで正しい名前に付け直す方法もあります。急いでいるときの手段ですが、ファイルが多いと時間がかかるので、続けてやりとりする相手には上の2つの方法を使います。

ZIPが開けない・解凍が終わらないときの原因と対処

ダブルクリックしても開けない、エラーが出る、解凍が終わらない、というときは、原因を順に確かめていきます。

Macの空き容量が足りない

Appleのユーザガイドでは、ZIPファイルを開けない場合は、解凍したものを保存するための十分な領域がMacにあるかを確認するよう案内されています。ZIPは圧縮されているので、解凍すると何倍もの容量になることがあります。Appleメニューの「システム設定」から「一般」の「ストレージ」を開いて、空き容量を確かめてください。

ダウンロードが途中で止まっている

ブラウザでのダウンロードが途中で止まると、ZIPファイルが不完全なまま保存されます。ファイルの大きさが、送ってきた相手の伝えた大きさより明らかに小さい場合は、ダウンロードをやり直します。

ファイルが壊れている

ZIPファイルそのものが壊れていると、ダブルクリックしたときに、拡張子が「.cpgz」の別のファイルができ、それを開くとまたZIPができる、という繰り返しになることがあります。Appleのユーザガイドでも、ほかの人から受け取ったZIPに問題がある場合は、その人にもう一度圧縮して送り直してもらうよう案内されています。

ZIPではない形式だった

拡張子が「.rar」「.7z」「.lzh」のファイルは、ZIPとは別の圧縮の形式で、Macの標準の機能では開けません。この場合は、前の節で紹介したThe Unarchiverのような、複数の形式に対応したアプリを使います。

分割されたZIPの一部しかない

大きなファイルを送るときに、ZIPを複数に分割することがあります。「.z01」「.z02」のようなファイルが一緒にある場合は、すべてのファイルを同じフォルダにそろえてから解凍しないと開けません。足りないファイルがないかを送った相手に確かめます。

パスワードが分からない、または方式が対応していない

パスワード付きのZIPは、パスワードが分からなければ開けません。パスワードが合っているはずなのに開けない場合は、暗号化の方式によっては標準の機能で扱えないことがあります。その場合は、前の節で紹介したアプリやターミナルの unzip を試し、それでも開けなければ、作った人にどの道具で圧縮したかを確かめます。

ZIPを開く前に確かめたい安全面の注意

ZIPは便利な形式ですが、知らない相手から届いたZIPには注意が必要です。中に不正なプログラムを仕込み、解凍して開いた人のパソコンを乗っ取ろうとする手口があるからです。仕事のメールに見せかけて「請求書を送ります」「発注書をご確認ください」と書かれたメールにZIPが付いてくる、という形がよく使われます。

送り主と、送られてくる理由を確かめる

ZIPを開く前に、送り主のメールアドレスが、いつもやりとりしている相手のものと同じかを確かめます。表示されている名前だけでなく、アドレスそのものを見るのが大切です。送られてくる理由に心当たりがないZIPは、開く前に、電話や別のメールなど、届いたメールとは別の手段で相手に確かめます。

中身の拡張子を確かめる

解凍したファイルの拡張子が「.app」「.pkg」「.command」のような、アプリやプログラムを表すものだった場合、書類として送られてきたはずのものなら開かずに削除します。Finderの設定の「詳細」で「すべてのファイル名拡張子を表示」にチェックを入れておくと、拡張子が常に見えるようになり、見落としを防げます。

警告が出たら、そこで止まる

Macは、インターネットから入手したアプリを初めて開くときに、確認の画面を出します。書類のつもりで開いたファイルでこの画面が出たら、開かずにそこで止めて、送り主に確かめてください。急いでいるときほど、確認の画面を読まずに進めてしまいがちです。

iPhoneやiPadで届いたZIPを開くとき

外出先で、スマートフォンにZIPが届くこともあります。iPhoneやiPadでも、標準の「ファイル」アプリでZIPを開けます。Appleのサポート記事によると、ファイルアプリで展開したいZIPファイルを探してタップすると、中のファイルが入ったフォルダが作られます。

メールに添付されたZIPは、いったんファイルアプリに保存してから開くと扱いやすくなります。iPhoneで作ったZIPも、Macと同じように、複数のファイルを選んで圧縮すると「アーカイブ.zip」という名前になるので、送る前に名前を変えておきます。

ただし、スマートフォンの画面では、文字化けしたファイル名の見分けや、大量のファイルの確認は難しくなります。仕事のファイルは、急ぎでなければMacに戻ってから開くほうが、取り違えの心配が少なくなります。

解凍したファイルを整理する習慣

ZIPを解凍するたびに、ダウンロードフォルダに元のZIPと解凍したフォルダが並んでいくと、しばらくすると何がどれだか分からなくなります。仕事で使うなら、次の3つの習慣をつけておくと、探す時間が減ります。

1つ目は、解凍したらすぐに、案件ごとのフォルダに移すことです。ダウンロードフォルダは一時的な受け取りの場所と考え、中身を確かめたら仕事のフォルダに移します。

2つ目は、元のZIPファイルの扱いを決めておくことです。中身を案件のフォルダに移したら、ZIPは削除して構いません。ただし、受け取った状態の証拠として残しておきたい場合は、案件のフォルダの中に「受領」のようなフォルダを作って保存しておきます。

3つ目は、解凍したフォルダの名前に日付を付けることです。同じ相手から何度も「資料.zip」が届くと、解凍したフォルダの名前も同じになり、Finderは「資料 2」「資料 3」のように番号を付けていきます。どれが最新か分からなくなる前に、「2026-10-07_資料」のように受け取った日を付けておくと、取り違えを防げます。

大きなファイルはZIP以外の送り方も考える

ZIPで圧縮すると容量は小さくなりますが、写真や動画のように最初から圧縮されている形式のファイルは、ZIPにしてもほとんど小さくなりません。メールに添付できる大きさには上限があり、数十MBを超えるファイルは送れないことが多いので、大きなファイルをやりとりするときは別の方法を考えます。

代表的なのは、クラウドストレージのサービスにファイルを保存し、共有のリンクを相手に送る方法です。相手は必要なファイルだけを選んでダウンロードでき、送る側も、送ったあとで共有を止められます。取引先が使っているサービスが決まっている場合は、それに合わせると相手の手間が減ります。

それでもZIPにまとめて送る必要がある場合は、ファイルの数が多い書類や、フォルダの構成を保ったまま渡したい資料に限ると、ZIPの利点を生かせます。

Windowsを使っている人にZIPを送るときの注意

Macで作ったZIPをWindowsの人に送るときにも、気をつけたい点があります。

余計なファイルが入る

Macで圧縮すると、ZIPの中に「__MACOSX」というフォルダや、「.DS_Store」というファイルが含まれることがあります。これらはMacがファイルの表示の設定などを記録するためのもので、Macの上では見えませんが、Windowsで解凍すると見えてしまいます。相手を混乱させないために、気になる場合は「余計なフォルダが入っていますが、中身には関係ありません」と一言添えるか、これらを含めずに圧縮できるアプリを使います。

ファイル名は英数字にしておくと安全

Windowsで作ったZIPがMacで化けるのと同じように、相手の環境によっては、Macで作ったZIPの日本語のファイル名が化けることがあります。重要な書類を送るときは、ファイル名を英数字と日付にしておくと、相手の環境を気にせずに済みます。

パスワード付きのZIPを送る運用は見直されている

パスワード付きのZIPをメールで送り、別のメールでパスワードを送るやり方は、同じ経路で両方が届くため安全とは言えないとして、見直す動きが広がっています。取引先から指定がない限り、アクセスできる人を限ったファイル共有のサービスで送るほうが、受け取る側の手間も少なくなります。情報の扱いに関わる考え方は、AI・マーケティング・セキュリティのお仕事でも重視されているテーマです。

ZIPを開くアプリを、いつも同じにする設定

文字化けの対策でThe Unarchiverのようなアプリを入れたら、ZIPをダブルクリックしたときにいつもそのアプリで開くように設定しておくと、毎回アプリを選ぶ手間が省けます。

設定の手順は次のとおりです。まず、ZIPファイルを1つ選び、control キーを押しながらクリックして「情報を見る」を選びます。開いた画面の「このアプリケーションで開く」の欄で、使いたいアプリを選びます。続けてその下の「すべてを変更」を押すと、Mac上のすべてのZIPファイルが、選んだアプリで開くようになります。

標準の機能に戻したいときは、同じ画面で「アーカイブユーティリティ」を選び直して「すべてを変更」を押します。会社から貸与されたMacで、入れてよいアプリが決められている場合は、アプリを入れる前に社内の決まりを確かめてください。

Macでパスワード付きのZIPを作るには

取引先から「パスワードを付けて送ってください」と指定されることもあります。Finderの「圧縮」には、パスワードを付ける項目がありません。標準の機能だけで作るなら、ターミナルを使います。

ターミナルを開き、まず cd のあとに半角スペースを1つ空け、送りたいフォルダがある場所をドラッグして入力し、return キーを押して移動します。次に、zip -e -r のあとに、作るZIPの名前と、圧縮したいフォルダの名前を半角スペースで区切って書き、return キーを押します。パスワードを2回聞かれるので、同じものを入力すると、パスワード付きのZIPができます。-e はパスワードを付ける指定、-r はフォルダの中身をまとめて圧縮する指定です。

Windowsを使っている人にZIPを送るときの注意の節で書いたとおり、パスワード付きのZIPとパスワードを同じメールの経路で送るやり方は、安全の面で見直す動きが広がっています。相手からの指定がある場合でも、パスワードはメールではなく電話やチャットなど別の手段で伝えるのが基本です。

ターミナルで複数のZIPをまとめて解凍する

取引先から10個、20個とZIPがまとめて届いた場合、1つずつダブルクリックするのは手間がかかります。ターミナルなら、同じフォルダにあるZIPをまとめて解凍できます。

ZIPが入っているフォルダに cd で移動してから、for f in *.zip; do unzip "$f" -d "${f%.zip}"; done と打って return キーを押すと、それぞれのZIPが、ZIPと同じ名前のフォルダに解凍されます。たとえば「A社.zip」は「A社」というフォルダに、「B社.zip」は「B社」というフォルダに解凍されるので、中身が混ざる心配がありません。

コマンドを打つ前には、pwd で今いる場所を確かめ、ls で解凍したいZIPが並んでいることを確かめてから実行してください。場所を間違えると、思わぬフォルダにたくさんのファイルが解凍されてしまいます。

解凍が終わったら、元のZIPファイルは自動では削除されません。中身を確かめてから、Finderでまとめてゴミ箱に入れると、ファイルを取り違える心配がありません。ターミナルの rm で削除するとゴミ箱を通らずに削除されるので、慣れないうちはFinderで削除するのが安全です。

ZIPの作成と解凍を、ファイル管理の画面で済ませる選択肢

ZIPの解凍や作成の回数が多い人や、Finderとターミナルを行き来しながらファイルを扱う人には、ファイル管理とZIPの機能が1つの画面にまとまった道具を使うやり方もあります。Macで使える候補の1つが、Atriens（アトリエンス）です。

Atriensは、ファイル管理とターミナルを1つの画面にまとめたMac向けのアプリです。公式サイトの記載では、zipの作成と取り出しがそのまま行えるほか、画像の形式変換やリサイズ、PDFの結合といった機能も入っています。開いているフォルダごとにターミナルが結びついていて、フォルダを切り替えるとターミナルも一緒に切り替わるため、unzip のようなコマンドを使うときに、場所を移動する手間がかかりません。ディスクの別々の場所にあるフォルダを、案件ごとに1つにまとめて並べられる機能もあります。

料金は、Mac単体で使う機能はすべて無料で、期限はありません。アカウントの登録も不要です。iPhoneやiPadから自宅のMacを操作する機能は有料で、月額780円、年額6,800円、買い切り14,800円（いずれも税込）と案内されています。対応するのは macOS 14 以降です。

Atriensは、@SOHOを運営する株式会社ライフスケープが開発・提供しています。

ZIPを開くのが月に数回で、文字化けもほとんど起きないなら、Macの標準の機能だけで十分です。文字化けに困っている場合は、まずThe Unarchiverを試すのが手軽です。

在宅の仕事の現場から見える、ファイルのやりとりの基本

フリーランスや在宅ワークの市場を長く見てきた運営者の立場から言えば、ファイルのやりとりで相手に手間をかけさせないことは、仕事を続けるうえで想像以上に大切です。届いたZIPが開けない、ファイル名が化けて分からない、という小さなつまずきが続くと、発注する側は「やりとりに手間がかかる相手」と感じるようになります。

逆に、納品のときにフォルダの構成を整え、中身の分かる名前を付け、相手の環境に合わせた形で送れる人は、それだけで信頼を得やすくなります。文章や資料を納品する仕事では特にそうです。著述家，記者，編集者の年収・単価相場を見ると、文章の仕事は継続の依頼が条件を左右する分野で、やりとりの手間の少なさが次の依頼につながります。

介護や福祉の事業所のように、パソコンの扱いに慣れた人が少ない現場では、ZIPの解凍ひとつで作業が止まることもあります。現場のデジタル化を支える動きは介護・福祉事業所のDX化2026｜IT導入補助金で介護記録を完全デジタル化でも紹介されており、こうした現場の困りごとを解決する仕事の需要も伸びています。業務の道具の使い方を整理して教える役割は、AIコンサル・業務活用支援のお仕事の中でも求められています。中間の手数料が乗らない直接の取引なら、こうした細やかな支援の価値がそのまま受け手の手取りになります。ZIPの扱いのような基本を確実にこなすことが、長く頼られる人になる近道です。

よくある質問

Q. MacでZIPを解凍するのにアプリは必要ですか？

必要ありません。Macには最初からZIPを解凍する機能が入っていて、FinderやデスクトップでZIPファイルをダブルクリックするだけで解凍できます。解凍されたものは、ZIPファイルと同じフォルダに表示されます。Windowsで作られたZIPのファイル名が文字化けする場合や、RARや7zのような別の形式を開く場合に、無料のアプリを使うと便利です。

Q. 解凍したらファイル名が文字化けしました。中身は壊れていますか？

多くの場合、化けているのはファイル名だけで、中身は壊れていません。日本語版のWindowsで作られたZIPの一部は、ファイル名を古い文字コードで記録しているため、Macの標準の機能では正しく読めないことがあります。ファイル名の文字コードを判定して解凍するアプリを使うか、送った人にファイル名を英数字にして送り直してもらうと解決します。

Q. ZIPをダブルクリックすると.cpgzというファイルができて開けません？

ZIPファイルが壊れているか、ダウンロードが途中で止まって不完全なまま保存されている可能性があります。まずはダウンロードをやり直し、それでも同じなら、送った人にもう一度圧縮して送り直してもらってください。Macの空き容量が足りないと解凍できないこともあるので、ストレージの空きも合わせて確かめます。

Q. MacでZIPを作ってWindowsの人に送っても大丈夫ですか？

基本的には問題なく開けます。ただし、Macで圧縮すると、Windowsで解凍したときに見える「__MACOSX」というフォルダが含まれることがあります。また、相手の環境によっては日本語のファイル名が化けることもあるため、重要な書類はファイル名を英数字と日付にしておくと安心です。送る前に、中身の分かるZIPの名前に変えておくのもマナーです。