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精神保健福祉士を独学で目指す|受験資格と勉強法

@SOHO編集部
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精神保健福祉士を独学で目指す|受験資格と勉強法

この記事のポイント

  • ✓精神保健福祉士を独学で目指す人に向けて
  • ✓まず確かめたい受験資格のルート
  • ✓独学で進められる範囲と進められない範囲

精神保健福祉士は、心の病気を抱える人やその家族の暮らしを、相談と支援で支える国家資格です。 仕事をしながら精神保健福祉士を独学で目指したいと考える人は多いものの、この資格には「誰でも受験できる試験ではない」という大きな前提があります。 試験の勉強そのものは独学で進められますが、受験資格を得るには、大学や養成施設で決められた科目を学ぶ必要があります。 この記事では、社会福祉振興・試験センターの公式情報をもとに、受験資格のルート、試験の形式と合格基準、独学で進められる範囲、科目ごとの勉強法を順番に整理します。

精神保健福祉士という資格の今

精神保健福祉士は、精神保健福祉士法にもとづく国家資格です。 法律では、精神科の病院などで治療を受けている人や、社会復帰のための施設を利用している人、心の健康に課題を抱える人の相談に応じ、助言や日常生活に慣れるための訓練などの援助を行う専門職と定められています。 試験の実施と登録は、厚生労働大臣の指定を受けた公益財団法人社会福祉振興・試験センターが行っています。

精神保健福祉士は「名称独占」の資格です。 名称独占とは、資格を持っていない人がその名前を名乗ってはいけない、という決まりのことです。 相談の仕事そのものは資格がなくてもできる場面がありますが、病院や福祉施設、行政の求人では、資格を持っていることを条件にしているところが多くあります。

働く場所は、精神科の病院や診療所、障害福祉サービスの事業所、地域の相談支援の事業所、市区町村や保健所、企業の健康管理の部署、学校、司法の分野など、年々広がっています。 心の健康への関心が社会全体で高まっていることもあり、資格を取ってから働く場所の選び方の幅が広い資格と言えます。

精神保健福祉士の仕事の中身

受験資格のルートを選ぶ前に、資格を取ったあとにどんな仕事をするのかを具体的に思い描いておくと、勉強を続ける力になります。 働く場所によって、仕事の中身はかなり違います。

精神科の病院や診療所

医療機関で働く精神保健福祉士は、入院している人や通院している人の相談に応じます。 入院するときの手続きの説明、医療費や生活費の心配への対応、退院に向けて住まいや通う場所を一緒に探すことなどが主な仕事です。 医師、看護師、作業療法士、公認心理師などと話し合いながら、本人が地域で暮らせるように調整する役割を担います。

障害福祉サービスの事業所

就労を支援する事業所や、生活の訓練を行う事業所、グループホームなどでは、利用している人が日々の暮らしや仕事を続けられるように支えます。 本人の希望を聞きながら支援の計画を立て、うまくいかないときは計画を見直します。 本人と長く関わることが多く、少しずつの変化を一緒に喜べるのがこの職場の特徴です。

行政や地域の相談の窓口

市区町村の障害福祉の窓口や保健所、精神保健福祉センターでは、地域に住む人からの相談を受けます。 本人だけでなく、家族や近所の人からの相談に応じることもあります。 制度の手続きの案内と、必要な支援先へのつなぎが大きな役割です。

企業や学校、司法の分野

企業の健康管理の部署で働く人の心の健康を支える仕事や、学校で子どもや保護者の相談に応じるスクールソーシャルワーカーの仕事、刑務所や保護観察所で社会復帰を支える仕事もあります。 試験の共通科目に「刑事司法と福祉」が入っているのは、こうした分野での役割が広がっていることの表れです。

どの職場でも共通しているのは、本人の話をよく聞き、本人が望む暮らしに近づけるように、制度や支援先を組み合わせていくことです。 試験の勉強で覚える制度の知識は、この「組み合わせ」の材料になります。

最初に確かめたい受験資格

独学を考える人が最初に知っておきたいのは、精神保健福祉士の国家試験には受験資格があることです。 受験資格を得るには、次のどれかのルートを通る必要があります。 ここでは代表的なルートを整理します。 細かな条件は、試験センターの受験資格(資格取得ルート図)で必ず確かめてください。

保健福祉系の大学や短大で指定科目を学ぶ

保健福祉系の4年制大学で、国が定めた「指定科目」をすべて学んで卒業すると、受験資格が得られます。 保健福祉系の短大などの場合は、3年制なら卒業後に1年、2年制なら卒業後に2年の相談援助の実務経験を積むと受験資格が得られます。 指定科目とは、精神保健福祉士として必要な知識を学ぶために国が決めた科目のことです。

福祉系の大学などで基礎科目を学び、短期養成施設に通う

福祉系の大学などで「基礎科目」を学んだ人は、短期養成施設で6か月以上学ぶと受験資格が得られます。 社会福祉士の資格を持っている人も、短期養成施設のルートを使えます。 試験センターの一覧を見ると、短期養成施設の多くは通信課程で、期間は9か月前後のものが多くなっています。

一般の大学を卒業し、一般養成施設に通う

福祉系ではない一般の大学を卒業した人は、一般養成施設で1年以上学ぶと受験資格が得られます。 一般の短大などの卒業者は、卒業後の実務経験を積んだうえで、一般養成施設に通います。 大学を出ていない人でも、相談援助の実務経験を4年以上積めば、一般養成施設に入ることができます。 一般養成施設には通信課程もあり、試験センターの一覧では1年半前後の期間のものが多く見られます。

社会人がよく選ぶルート

すでに一般の大学を卒業して働いている社会人の場合、最も多いのは、通信課程の一般養成施設に入り、仕事を続けながら学ぶルートです。 通信課程でも、スクーリング(学校での対面の授業)と、病院や施設での実習があります。 実習は、精神科の医療機関と地域の福祉の施設で行うもので、まとまった日数を確保する必要があります。 仕事を続けながら目指す人は、実習の時期に休みをとれるかを、入学する前に職場と相談しておくことが大切です。

入学に必要な学歴や実務経験、実習の免除の扱いは、各養成施設が判断します。 気になる学校があれば、早めに資料を取り寄せて、自分が入れるかを確かめます。

養成施設の選び方

一般の大学を出た社会人が受験資格を得る場合、どの養成施設を選ぶかで、学び方も費用も大きく変わります。 選ぶときに確かめたい点を整理します。

通学か通信か

通学の課程は、毎日授業があり、同じ目標を持つ仲間と学べる一方、仕事を続けるのは難しくなります。 通信の課程は、自宅でのレポート学習が中心で、仕事を続けながら学べる一方、自分で計画を立てて進める力が要ります。 試験センターの一覧では、短期養成施設も一般養成施設も通信の課程が多く、社会人の多くが通信を選んでいることが分かります。

スクーリングの場所と日数

通信の課程でも、学校での対面の授業があります。 スクーリングの会場が自宅から通える場所にあるか、平日か週末か、何日あるかを確かめます。 オンラインで受けられる授業を用意している学校もあるので、資料で確かめておきます。

実習先の探し方

実習は、医療機関と地域の福祉施設の両方で行います。 実習先を学校が用意してくれるのか、自分で探す必要があるのかは、学校によって違います。 すでに福祉の現場で相談援助の仕事をしている人は、実習の一部が免除されることもあるので、入学前に学校に確かめます。

入学の時期と修了の時期

入学の時期は学校によって違い、春入学だけでなく秋入学の課程もあります。 修了の時期によって、どの回の国家試験を受けられるかが決まります。 受けたい年の試験から逆算して、いつまでに入学すればよいかを確かめておきます。

費用の考え方と給付の制度

養成施設に通う費用は、学校や課程によって大きく違います。 入学金、授業料、スクーリングの交通費、実習の費用、教材費を合わせて、修了までにどれくらいかかるかを資料で確かめます。 金額は学校ごとに違い、改定もあるため、ここでは具体的な金額は書かず、各学校の最新の案内で確かめることをすすめます。

費用の負担を軽くする制度として、雇用保険の教育訓練給付があります。 教育訓練給付とは、働く人が厚生労働大臣の指定する講座を受けたときに、費用の一部が雇用保険から支給される制度のことです。 精神保健福祉士の養成課程の中には、この指定を受けている講座があります。 自分が通いたい講座が対象かどうか、自分が給付を受ける条件を満たしているかは、厚生労働省の教育訓練給付制度のページと、住んでいる地域のハローワークで確かめます。 給付を受けるには、講座が始まる前に手続きが必要な場合があるので、入学を決める前に確かめておくことが大切です。

独学で進められることと進められないこと

ここまでで分かるように、精神保健福祉士は「独学だけ」で受験資格を得ることはできません。 ただし、受験資格を得るための学校の勉強と、国家試験に合格するための勉強は別のものです。 多くの受験者は、学校で受験資格を得ながら、国家試験の対策は自分で進めています。

整理すると、次のようになります。

区分 独学で進められるか
受験資格を得る(指定科目、養成施設) 進められない(大学や養成施設で学ぶ必要がある)
実習 進められない(医療機関と福祉施設で行う)
国家試験の対策 進められる(過去問題と参考書で準備できる)

養成施設の授業とは別に、予備校の講座や模擬試験を使う人もいますが、国家試験の対策は独学でも十分に進められます。 試験センターは模擬試験や参考書の案内をしていないと明記しているので、教材は自分で選ぶことになります。 過去3回分の試験問題は、試験センターのページで公開されています。

試験の形式と合格基準

精神保健福祉士の国家試験は、年に1回、筆記の方法で行われます。 試験センターが公開している合格基準のページには、試験の方法と合格の条件が次のように書かれています。

出題形式は五肢択一を基本とする多肢選択形式とし、出題数は132問、総試験時間数は230分とする。 出典: 社会福祉振興・試験センター 精神保健福祉士国家試験合格基準

合格の条件は2つです。

  1. 問題の総得点の60%程度を基準として、問題の難しさで補正した点数以上をとること
  2. 1を満たしたうえで、9つの科目群のすべてで得点があること

配点は1問1点の132点満点です。 2つ目の条件は、どれか1つの科目群でも0点だと、総得点が足りていても不合格になる、という意味です。 苦手な科目群を完全に捨てることはできないため、すべての科目群で最低限の点をとれるように準備する必要があります。

9つの科目群

試験の科目は、精神保健福祉士だけの専門科目と、社会福祉士と同じ共通科目に分かれていて、合わせて9つの科目群にまとめられています。

科目群 科目
1 精神医学と精神医療
2 現代の精神保健の課題と支援
3 精神保健福祉の原理
4 ソーシャルワークの理論と方法(専門)
5 精神障害リハビリテーション論、精神保健福祉制度論
6 医学概論、心理学と心理的支援、社会学と社会システム
7 社会福祉の原理と政策、社会保障、権利擁護を支える法制度
8 地域福祉と包括的支援体制、障害者福祉、刑事司法と福祉
9 ソーシャルワークの基盤と専門職、ソーシャルワークの理論と方法、社会福祉調査の基礎

1から5が専門科目、6から9が共通科目です。 科目の名前は、第27回(令和6年度)の試験から新しいカリキュラムに合わせて変わりました。 古い参考書は科目名も範囲も違うので、教材は必ず第27回以降の試験に対応したものを選びます。

社会福祉士を持っている人の免除

社会福祉士の資格を持っている人が精神保健福祉士を受ける場合は、申請すれば共通科目が免除されます。 その場合、試験は専門科目の5つの科目群だけになり、配点は48点満点です。 社会福祉士と精神保健福祉士を同じ年に受けることもでき、その申し込み方は試験センターのよくある質問のページで案内されています。

第28回の結果と日程の目安

試験センターが公表した第28回(令和7年度)の試験の結果は、次のとおりです。

項目 第28回の内容
試験日 令和8年1月31日、2月1日
試験地 7都道府県
合格発表 令和8年3月3日
受験者数 7,107人
合格者数 5,558人
合格率 78.2%

合格率は8割近くあり、国家資格の中では高いほうです。 ただし、受験者の多くは大学や養成施設で体系立てて学んできた人たちです。 合格率が高いからといって準備が少なくてよいわけではなく、科目群が多い分、計画的に全体を回す必要があります。

試験地は、北海道、宮城県、東京都、愛知県、大阪府、広島県、福岡県の7つです。 住んでいる都道府県以外の試験地を選ぶこともできます。

第29回(令和8年度)の試験は、受験の申し込みが2026年10月2日で締め切られています。 試験は例年1月末から2月初めにかけて行われるので、これから受験資格を得る人は、養成施設を修了する時期と、その後の試験の日程を合わせて計画します。 受験資格の見込みで申し込む場合は、決まった期限までに確定した証明書を出す必要があります。

科目群ごとの独学の勉強法

ここからは、国家試験の対策を独学で進める場合の勉強法を、科目群のまとまりごとに整理します。

専門科目(科目群1から5)

専門科目は、精神保健福祉士の仕事の中心となる知識です。 精神医学と精神医療では、主な精神の病気の症状と治療の考え方、入院の形の種類などが出題されます。 病気の名前と症状、薬の種類と主な副作用を、表にまとめて覚えると整理しやすくなります。

精神保健福祉制度論では、精神保健福祉法の入院の形(任意入院、医療保護入院、措置入院など)や、障害者総合支援法のサービス、医療費の公費負担の仕組みなどが問われます。 制度は改正が多く、試験でも新しい改正の内容が出題されやすい分野です。 参考書の発行年を確かめ、改正の内容は厚生労働省のページで確かめる習慣をつけておきます。

精神保健福祉の原理やソーシャルワークの理論と方法(専門)では、支援の考え方や、相談の場面で何を大切にするかが問われます。 事例の問題が多く、「この場面で精神保健福祉士として最も適切な対応はどれか」という形で出題されます。 本人の意思を尊重する、本人の力を生かす、地域での暮らしを支える、といった基本の考え方を軸に、選択肢を読み比べる練習をします。

共通科目(科目群6から9)

共通科目は範囲が広く、医学、心理学、社会学、社会保障、法律、地域福祉、障害者福祉、刑事司法、調査の方法まで含まれます。 すべてを深く学ぼうとすると時間が足りなくなるため、過去問題で繰り返し出ている分野から優先して覚えます。

社会保障では、年金、医療保険、介護保険、雇用保険、労災保険の仕組みの基本が問われます。 数字や対象者の範囲を問う問題もあるので、制度ごとに「誰が入るのか」「誰が払うのか」「何がもらえるのか」を表にしておくと覚えやすくなります。 権利擁護を支える法制度では、成年後見制度や日常生活自立支援事業、民法や行政法の基本が出題されます。

社会福祉調査の基礎は、統計や調査の方法についての科目で、ほかの科目と考え方が違うので、苦手にする人が少なくありません。 用語の意味を1つずつ確かめながら、過去問題を繰り返すと得点が安定してきます。

0点の科目群を作らない工夫

合格の条件にあるとおり、9つの科目群のどれか1つでも0点だと不合格になります。 科目群の中には問題数の少ないものもあるため、苦手な科目群でも過去問題で頻出のところだけは押さえておきます。 模擬的に過去問題を解いたときは、総得点だけでなく、科目群ごとの点数も記録しておき、0点に近い科目群がないかを確かめます。

独学に使う教材の選び方

独学の教材は、大きく分けて、過去問題、基本の参考書、一問一答の問題集の3つです。

過去問題

試験センターのページでは、過去3回分の試験問題と正答が公開されています。 新しいカリキュラムになった第27回と第28回の問題は、今の試験の形に最も近い教材です。 市販の過去問題集には、問題ごとの解説がついているので、試験センターの問題と組み合わせて使います。

過去問題は、1回解いて終わりにせず、少なくとも3回は繰り返します。 1回目は全体の傾向をつかむため、2回目は間違えた問題の周辺の知識を参考書で確かめるため、3回目は本番と同じ時間で解き切る練習のためです。 正解した問題でも、たまたま当たったものには印をつけておき、2回目以降に解き直します。 選択肢の1つひとつについて、どこが正しくてどこが誤りかを自分で説明できるようになれば、似た問題が出たときにも迷いにくくなります。

基本の参考書

科目ごとの基本を学ぶ参考書は、1冊にまとめられたものと、科目ごとに分かれたものがあります。 独学で全体を回すなら、まず1冊にまとめられたものを通して読み、苦手な科目だけを分かれたもので補う方法が効率的です。 必ず、新しいカリキュラムに対応した版を選びます。

一問一答の問題集

一問一答の問題集は、通勤や休憩などの短い時間に使えます。 覚えた知識を確かめる道具として使い、間違えた問題に印をつけて、何度も解き直します。

教材の数を増やしすぎると、どれも中途半端になりがちです。 過去問題集1冊、参考書1冊、一問一答1冊を軸にして、繰り返し回すほうが、知識が定着しやすくなります。

1年で準備する学習計画の例

ここでは、養成施設の最終学年や、修了の見込みが立った年に、1年かけて国家試験に備える場合の流れを例として示します。 実際の試験日程は、その年の試験センターの案内で確かめてください。

春(試験のおよそ10か月前)

  • 第28回の過去問題を時間を計らずに解き、得意と苦手を知る
  • 基本の参考書を1冊選び、専門科目から読み始める
  • 1週間の勉強時間の枠を決める

夏(試験のおよそ6か月前)

  • 専門科目を一通り終え、共通科目に入る
  • 科目ごとに過去問題を解き、間違えたところを参考書で確かめる
  • 実習がある人は、実習の前後で勉強の時間を調整する

秋(試験のおよそ4か月前)

  • 受験の申し込みの時期を逃さないように準備する
  • 共通科目を一通り終え、全体の過去問題を繰り返す
  • 制度の改正の内容をまとめておく

冬(試験の直前)

  • 本番と同じ時間配分で過去問題を通して解く
  • 科目群ごとの点数を記録し、0点に近い科目群がないかを確かめる
  • 一問一答で、間違えやすい用語を最後まで確かめる

働きながら勉強する人は、平日は1日1時間ほど、休日にまとまった時間をとる、という形で計画を立てる人が多くいます。 勉強時間の目安は人によって大きく違うため、最初の過去問題の結果を見て、自分に必要な時間を見積もることが大切です。

社会福祉士とあわせて取る考え方

精神保健福祉士と社会福祉士は、共通科目が同じで、合わせて取る人が多い資格です。 両方を持っていると、高齢者、障害のある人、子ども、生活に困っている人など、幅広い相談に応じられるようになり、働く場所の選び方も広がります。

両方を目指す場合、順番は大きく2つあります。 1つは、先に社会福祉士を取ってから精神保健福祉士の短期養成施設に進む方法です。 この場合、精神保健福祉士の試験では共通科目が免除され、専門科目だけを受ければよくなります。 もう1つは、両方の受験資格を得てから、同じ年に両方の試験を受ける方法です。 共通科目は1回受ければ両方の試験の分として扱われるので、勉強の重なりを生かせます。

どちらを選ぶかは、今の仕事の分野と、将来働きたい分野で考えます。 精神の病気を抱える人の支援を中心にしたいなら精神保健福祉士を先に、高齢者や地域の福祉の仕事を中心にしたいなら社会福祉士を先に、という考え方が一般的です。 同時受験の申し込み方や、共通科目の扱いの細かい点は、試験センターの案内で確かめます。

試験当日の時間の使い方

精神保健福祉士の試験は、午前と午後に分かれていて、2日にわたって行われます。 第28回は1日目と2日目に分かれ、全体で132問、230分の試験でした。 1問にかけられる時間は平均すると2分に満たないため、時間配分を決めておくことが大切です。

事例の問題は文章が長く、時間がかかります。 迷う問題には印をつけて先に進み、最後に戻って見直す、という順番で解くと、時間切れで解けない問題が残るのを防げます。 マークシートの塗り間違いを防ぐため、問題を解き終えるたびにまとめて塗るのではなく、数問ごとに塗る習慣を過去問題の練習のときからつけておきます。

試験センターのよくある質問のページには、会場へは公共交通機関で向かうこと、受験票は12月中旬にはがきで届くことなど、当日に向けた注意も書かれています。 受験票が届いたら、会場と時間をすぐに確かめておきます。

独学でつまずきやすいところと対策

事例問題で迷う

事例問題では、どの選択肢ももっともらしく見えることがあります。 迷ったときは、「本人の意思を尊重しているか」「本人の力を生かしているか」「専門職として役割を越えていないか」という基本の考え方に戻って選びます。 解説を読むときは、正解の理由だけでなく、ほかの選択肢がなぜ適切でないかまで確かめると、似た問題に強くなります。

制度の改正についていけない

精神保健福祉の制度は、法律の改正が多い分野です。 試験では、改正された内容が出題されることがあります。 厚生労働省の精神保健医療福祉のページなどで、最近の改正の要点を確かめておきます。

1人で続ける気持ちが続かない

独学は、自分のペースで進められる一方、気持ちが続かなくなりやすいのが弱点です。 養成施設の同期と勉強の進み具合を伝え合う、SNSで同じ試験を受ける人の発信を読む、といった方法で、1人で抱え込まないようにします。 勉強した時間や、解いた問題の数を記録して、目に見える形にしておくことも、続けるための助けになります。

実習と仕事と勉強が重なる

養成施設に通いながら受験する人にとって、いちばん忙しいのは実習の時期です。 実習中は、日中は実習先で過ごし、夜に記録を書くことになるため、国家試験の勉強の時間がほとんどとれなくなります。 実習の前の数か月で専門科目を一通り終えておき、実習中は一問一答で知識を保つだけにする、という形で計画を組んでおくと、実習が終わったあとに慌てずに済みます。 家族がいる人は、実習の期間の家事や子どもの送り迎えをどう分担するかを、早めに話し合っておくと安心です。

精神保健福祉士に向いている人

勉強を始める前に、自分がこの仕事に向いているかを考えておくと、長い準備の期間を乗り越えやすくなります。 現場の仕事の中身から考えると、次のような人は力を発揮しやすいと言えます。

  • 相手の話を、途中で口をはさまずに最後まで聞ける人
  • すぐに答えが出ないことにも、粘り強く付き合える人
  • 制度や手続きを調べて、相手に分かりやすく説明するのが苦にならない人
  • ほかの職種の人と話し合いながら物事を進めるのが好きな人
  • 自分の気持ちの疲れに気づいて、休むことができる人

最後の項目は見落とされがちですが、とても大切です。 心の健康に関わる相談は、支援する側の気持ちにも負担がかかります。 自分だけで抱え込まず、職場の同僚や上司と話し合いながら仕事を進める姿勢が、長く続けるための支えになります。

一方で、白黒をすぐにはっきりさせたい人や、決まった手順どおりに進む仕事を好む人は、最初は戸惑うことがあるかもしれません。 相談の仕事は、一人ひとりの事情に合わせて、その都度考えることの連続だからです。 ただ、こうした向き不向きは経験の中で変わっていくことも多いので、関心があるなら、まずは福祉の現場の見学やボランティアで雰囲気を知ってみるのも1つの方法です。

資格を取ったあとの働き方

試験に合格したら、精神保健福祉士として登録の手続きをして、初めて資格を名乗れるようになります。 登録の手続きも試験センターが行っていて、その方法はセンターのページで案内されています。

精神保健福祉士の多くは、病院、福祉の事業所、行政などで雇用されて働いています。 一方で、経験を積んだあとに、相談の仕事を業務委託で受ける人や、福祉の分野の知識を生かして文章を書く仕事をする人もいます。 たとえば、福祉や医療の分野の記事は、専門の知識を持つ書き手が求められやすい分野です。 文章の仕事を受けるときは、Webライターのポートフォリオの作り方|案件獲得率が上がるテンプレート付き【2026年版】のように、自分の書いたものを整理して見せる方法を知っておくと役に立ちます。

福祉の事業所で働く人の学び直しには、国の助成金の制度が使われることもあります。 事業所の側から見た研修の支援の仕組みは、福祉用具貸与事業所のスキルアップ助成金2026|人材開発支援助成金の活用法で整理されています。 職場で資格の取得を支援してもらえないか、相談するときの材料になります。

相談の仕事では、記録や報告書、関係機関への連絡の文書を書く場面が多くあります。 読み手に正確に伝わる文書を書く力は、精神保健福祉士の仕事の質を支える土台です。 文書の書き方を体系立てて学びたい人は、ビジネス文書検定の内容が参考になります。

在宅ワークとフリーランスの仲介を2004年から続けてきた運営者として見てきた限りでは、専門職の資格を持つ人が働き方を広げるとき、資格そのものより「その分野のことを、知らない人に分かる言葉で説明できる力」が評価される場面が多くあります。 国家試験の勉強で身につけた知識を、相談に来る人や家族、ほかの職種の人に伝わる言葉に置き換える練習は、資格を取ったあとの仕事のどの場面でも生きてきます。 まずは受験資格のルートを確かめ、自分が入れる養成施設の資料を取り寄せるところから始めてみてください。

よくある質問

Q. 精神保健福祉士は独学だけで取れますか?

独学だけで受験資格を得ることはできません。保健福祉系の大学で指定科目を学ぶか、短期養成施設や一般養成施設で学ぶ必要があります。一般の大学を卒業した社会人は、一般養成施設で1年以上学ぶのが代表的なルートです。国家試験の対策そのものは、過去問題と参考書を使って独学で進められます。

Q. 精神保健福祉士の試験の合格率はどれくらいですか?

社会福祉振興・試験センターの公表では、第28回(令和7年度)の受験者は7,107人、合格者は5,558人で、合格率は78.2%でした。合格には総得点の60%程度を基準とした点数をとることに加え、9つの科目群すべてで得点があることが必要です。1つの科目群でも0点だと不合格になります。

Q. 社会福祉士を持っていると免除はありますか?

社会福祉士の資格を持っている人は、申請すれば共通科目が免除され、専門科目の5つの科目群だけを受ければよくなります。その場合の配点は48点満点です。社会福祉士と精神保健福祉士を同じ年に受けることもでき、申し込みの方法は試験センターのよくある質問のページで案内されています。

Q. 働きながら養成施設に通えますか?

養成施設には通信課程があり、仕事を続けながら学ぶ人も多くいます。ただし、通信課程でもスクーリングと、医療機関や福祉施設での実習があります。実習にはまとまった日数が要るため、入学する前に職場と休みの取り方を相談しておくことが大切です。入学の条件や実習の免除は、各養成施設に問い合わせて確かめてください。

この記事について

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監修:@SOHO編集部

2004年よりフリーランス・在宅ワーク向けサービスを運営。生成AIで作成した下書きを、一次情報と照らし合わせて確認したうえで公開しています。

公開:2026年8月4日最終更新:2026年11月7日
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