無資格から介護の研修を受ける｜認知症介護基礎研修と初任者研修

2026年6月24日

＠SOHO編集部

この記事のポイント

✓介護の仕事を無資格で始める人が受ける研修を
✓厚生労働省と研修の実施団体の公式の案内で確かめて解説
✓認知症介護基礎研修の中身と受け方

介護の仕事に無資格で入ろうとしている人、あるいは入ったばかりの人の多くが、「無資格のままで働き続けてよいのか」「どの研修を受ければよいのか」で迷っています。結論から言うと、介護施設やデイサービスで働く無資格の職員には、勤め先を通じて認知症介護基礎研修を受けることが求められており、自宅を訪問する介護の仕事に就くなら、介護職員初任者研修の修了が必要です。この記事では、厚生労働省と研修の実施団体の公式の案内をもとに、2つの研修の違い、受け方、費用を抑える制度、その先の資格までを順番に説明します。

無資格で介護の仕事に就く人が増えている背景

介護の現場では、資格を持たない人が働き始めることは珍しくありません。施設での食事や入浴、排せつの手伝い、見守り、シーツの交換といった仕事の多くは、法律上は資格がなくても担えるからです。高齢化で介護を必要とする人が増える一方で、働き手は不足しており、多くの事業所が「無資格・未経験から歓迎」として人を募集しています。

ただし、無資格のまま何年も働き続けられるかというと、話は少し変わります。2021年度の介護報酬の見直しで、介護保険のサービスを提供する事業所に、医療や福祉の資格を持たない職員へ認知症介護基礎研修を受けさせる義務が設けられました。準備のための期間が設けられていましたが、現在はその期間も終わり、事業所はこの研修を受けさせる措置をとる必要があります。

認知症は、介護を受ける人に多く見られる病気です。症状を知らないまま接すると、本人が混乱したり、職員が対応に困って疲れ切ったりすることがあります。基礎研修の義務づけは、資格がない職員でも最低限の知識を持って接してもらうための仕組みと考えると分かりやすいでしょう。

もう1つの背景は、介護の仕事の入り口と、その先の道筋が整理されていることです。初任者研修、実務者研修、介護福祉士と段階を踏んで知識と技術を積み上げる道が用意されており、無資格で入った人がそのまま国家資格まで進めるようになっています。最初にどの研修を受けるかは、この道筋のどこから始めるかを決めることでもあります。

無資格でもできる仕事と、資格が要る仕事

研修の話に入る前に、無資格でできる仕事の範囲を整理しておきます。ここを押さえておくと、自分にどの研修が必要かが見えてきます。

働く場所	無資格で働けるか	注意点
特別養護老人ホーム、介護老人保健施設	働ける	認知症介護基礎研修の受講が求められる
グループホーム、有料老人ホーム	働ける	同上
デイサービス（通所介護）	働ける	同上
訪問介護（ホームヘルパー）	原則として働けない	初任者研修などの修了が必要
訪問介護のうち生活援助だけを担う仕事	研修の修了が必要	生活援助従事者研修で担える

施設やデイサービスでは、ほかの職員と一緒に働くため、無資格の職員も身体に触れる介助を含めて仕事を任されます。一方、訪問介護は利用者の自宅に1人で出向き、その場の判断で介助をする仕事です。そのため、訪問介護を担う人は、介護福祉士か、都道府県が指定した養成研修の修了者に限られています。介護保険法施行令の第3条には、訪問介護を担える人として、都道府県知事やその指定を受けた事業者が行う研修を修了し、修了の証明書を受けた人が挙げられています。

注意したいのは、たんの吸引や経管栄養（チューブで胃に栄養を送る方法）といった医療に近い行為です。これらは無資格では行えず、決められた研修を修了し、登録を受けた事業所で一定の条件を満たした場合にだけ介護職員が行えます。無資格の職員が任されることはないので、もし求められたら、その場で断り、上司に確認してください。

認知症介護基礎研修とはどんな研修か

認知症介護基礎研修は、認知症の人と接する介護職員が、基礎的な知識と接し方を身につけるための研修です。全国でeラーニングの仕組みを運営している認知症介護研究・研修仙台センターは、この研修を次のように説明しています。

「認知症介護基礎研修」は、認知症施策推進総合戦略（新オレンジプラン）に基き、全国の認知症介護の質の向上を目的に、2016（平成28）年度から始まった研修です。 2021（令和3）年度より全国の介護事業所（一部除外）で、介護に従事する無資格の方に義務づけられています。出典: 認知症介護基礎研修 eラーニングのご案内

研修の中身は、序章と4つの章で構成されています。同センターの学習内容の案内によると、各章の主な項目は次のとおりです。

第1章：認知症の人の視点に立つ考え方（パーソン・センタード・ケア、偏見や誤解の解消、意思決定の支援）
第2章：認知症の定義と原因になる病気（アルツハイマー型、血管性、レビー小体型、前頭側頭型）
第3章：中核症状と行動・心理症状の理解（症状が生活や気持ちに与える影響、環境づくり、健康管理）
第4章：認知症ケアの基礎技術（治療の知識、症状ごとの関わり方、チームケア、家族への支援）

パーソン・センタード・ケアとは、病名や症状ではなく、その人の人生や気持ちを中心に考えて関わる考え方のことです。中核症状とは、もの忘れや時間や場所が分からなくなるといった、病気そのものから起きる症状を指し、行動・心理症状とは、不安や環境などが重なって起きる、歩き回る、強い不安を訴えるといった症状を指します。

研修の時間は短めです。同センターのQ&Aでは、各章が5分から10分程度の学習項目に分かれていて、標準的な動画視聴時間は150分程度と案内されています。章ごとの確認テストや自己ワークの時間は含まれないため、実際には半日から1日程度を見込んでおくと安心です。時間や日を分けて受講でき、修了すると修了証書をシステムからダウンロードできます。

認知症介護基礎研修の受け方と費用

基礎研修は、個人が自由に申し込む研修というより、勤め先の事業所を通じて受ける研修です。eラーニングの利用手順は、おおむね次の流れになっています。

事業所の管理者が事業所を登録する
仙台センターが窓口の地域では、事業所が受講用のライセンスキーを購入し、受講者に知らせる
受講者が自分の受講者登録をする
受講料を支払う（ライセンスキーを登録する）
受講を始め、全章を終えたら修了証書を印刷する

受講料は窓口によって違います。仙台センターが受付窓口になっている地域では、受講料は1人あたり3,000円（税込）と案内されています。それ以外の地域は、都道府県や市が窓口になっていて、受講料と支払い方法は各団体に確認するよう案内されています。受講料を事業所が負担するかどうかも勤め先によって違うので、入職するときに確認しておきましょう。

日本語のほか、やさしい日本語、英語、ベトナム語、インドネシア語、中国語、ビルマ語、タガログ語、ネパール語で受講できるのも特徴です。字幕や音声ガイドも用意されているため、日本語に不安がある外国人の職員も受けやすくなっています。

なお、2026年11月上旬の時点では、eラーニングのサイトに、セキュリティ対策のため一部のサービスを止めていたこと、11月5日に再開する見込みであることが告知されています。受講を予定している人は、サイトのお知らせを確認してから進めてください。

研修が免除される人

基礎研修の受講が免除されるのは、医療や福祉の資格を持っている人です。同センターの案内では、医師、看護師、准看護師、介護福祉士、実務者研修や初任者研修、生活援助従事者研修の修了者、理学療法士や作業療法士、管理栄養士や栄養士、社会福祉士、介護支援専門員などが挙げられています。言い換えれば、初任者研修を先に修了してしまえば、基礎研修を別に受ける必要はありません。この点が、次に説明する研修の選び方に関わってきます。

介護職員初任者研修とはどんな研修か

介護職員初任者研修は、介護の仕事を行ううえで最低限の知識と技術、考え方を身につけるための研修です。かつてのホームヘルパー2級にあたる研修で、介護の資格の入り口と位置づけられています。研修は都道府県か、都道府県知事が指定した事業者が行い、修了すると修了証明書が交付されます。

カリキュラムは厚生労働省の通知で決まっていて、全部で10科目、合計130時間です。

科目	時間
職務の理解	6時間
介護における尊厳の保持・自立支援	9時間
介護の基本	6時間
介護・福祉サービスの理解と医療との連携	9時間
介護におけるコミュニケーション技術	6時間
老化の理解	6時間
認知症の理解	6時間
障害の理解	3時間
こころとからだのしくみと生活支援技術	75時間
振り返り	4時間
合計	130時間

半分以上を占める「こころとからだのしくみと生活支援技術」では、移動や移乗（ベッドから車いすへの乗り移り）、食事、入浴、排せつ、着替えといった介助を、演習で実際に体を動かしながら身につけます。ここは講師が一人ひとりの手技を確かめる科目で、修了証の発行の条件にもなっています。

修了の前には、筆記試験による修了評価があります。厚生労働省の通知は、その難易度について次のように定めています。

修了評価は筆記試験により１時間程度実施するものとし、修了評価に要する時間はカリキュラムの時間数には含めないものとする。評価の難易度については、介護職の入口に位置する研修であることから、「列挙・概説・説明できるレベル」を想定している。出典: 厚生労働省介護員養成研修の取扱細則について

講義の内容を理解していれば合格できる水準で、知識が足りないときは補講を受けられるよう事業者が努めることになっています。

通信と通学の組み合わせ

初任者研修は、すべてを通信で修了することはできません。通知では、通信学習で行える時間は科目ごとの上限の範囲で最大40.5時間までとされ、残りは教室での講義や演習、オンラインの講義などで受けます。実技の演習があるため、少なくとも何日かは教室に通うことになります。働きながら受ける人は、土日のコースや夜間のコースを選ぶと、仕事と両立しやすくなります。

2つの研修の違いを比べる

ここまでの内容を、比べやすいように表に整理します。

比べる点	認知症介護基礎研修	介護職員初任者研修
目的	認知症の人への基礎的な接し方を学ぶ	介護の仕事の基本の知識と技術を学ぶ
時間	動画の視聴が150分程度	130時間と修了評価
受け方	eラーニング（勤め先を通じて）	通学と通信の組み合わせ（個人でも申し込める）
実技	なし	あり（生活支援技術の演習）
修了後にできること	施設などで無資格職員の受講義務を満たす	訪問介護の仕事に就ける、基礎研修が免除される
次の段階	初任者研修へ	実務者研修、介護福祉士へ

大きな違いは、基礎研修が「無資格で働く人が最低限の知識を持つための研修」であるのに対し、初任者研修は「介護の資格の第一歩」だという点です。基礎研修を修了しても資格の扱いにはならず、訪問介護の仕事には就けません。一方で、初任者研修を修了すれば、基礎研修の受講義務もまとめて満たせます。

研修の前に知っておきたい介護の仕事の1日

研修の内容が現場のどの場面で使われるのかをイメージできると、学ぶ意味がはっきりします。ここでは、施設で日中に働く場合の一般的な1日の流れを紹介します。実際の時間割は施設によって違います。

時間帯	主な仕事	関係する研修の内容
朝	夜勤の職員からの引き継ぎ、朝食の介助、服薬の確認の手伝い	医療との連携、食事の介助
午前	入浴の介助、排せつの介助、シーツの交換	生活支援技術、尊厳の保持
昼	昼食の介助、口の中を清潔にする介助	食事の介助、からだのしくみ
午後	レクリエーション、散歩の付き添い、見守り	コミュニケーション技術、認知症の理解
夕方	記録の作成、夜勤の職員への引き継ぎ	記録の書き方、チームケア

無資格で入った職員は、最初はシーツの交換や配膳、見守りなど、利用者の体に直接触れない仕事から任されることが多く、慣れるにしたがって食事や入浴の介助に加わっていきます。認知症の利用者が同じことを何度も尋ねる、帰りたいと訴えるといった場面は、どの時間帯にも起こります。基礎研修で学ぶ「症状の背景にある不安を考える」視点は、こうした場面で落ち着いて関わるための土台になります。

どちらから受けるかの選び方

どちらを先に受けるかは、働き方とこれからの計画で決まります。次のチェックで、自分に合う順番を考えてみてください。

施設やデイサービスでまずは働いてみて、続けられるか確かめたい … 基礎研修から
訪問介護の仕事に就きたい … 初任者研修から
介護福祉士まで目指すと決めている … 初任者研修から（その後に実務者研修）
勤め先が研修費を負担してくれる制度がある … 勤め先の案内に合わせる
外国人の職員で、日本語の学習と並行したい … 多言語に対応した基礎研修から

基礎研修から始める場合のメリットとデメリット

メリットは、時間と費用の負担が小さいことです。150分程度の動画と確認テストで修了でき、働き始めてすぐに受けられます。介護の仕事が自分に合うか分からない段階では、まず基礎研修で認知症の基本を知り、現場で数か月働いてから次を考えるという進め方が無理がありません。

デメリットは、資格としての扱いにならないため、訪問介護へ移るときや転職のときに、改めて初任者研修を受ける必要があることです。

初任者研修から始める場合のメリットとデメリット

メリットは、介護の基本を体系的に学べることと、働ける場所が広がることです。介護の仕事の求人では、初任者研修の修了を条件にしていたり、修了者に資格の手当を出したりする事業所もあります。基礎研修の受講義務も同時に満たせます。

デメリットは、130時間という時間と、受講料がかかることです。週に1日から2日通う形で働きながら受けると、修了まで数か月かかることがあります。受講料はスクールや地域によって幅があるので、複数の研修事業者の案内を比べてから選びましょう。

家族の介護の経験がある人の場合

家族を介護した経験がある人は、介助の動きにはある程度慣れていても、自己流の方法が身についていることがあります。初任者研修で基本の手順を学び直すと、利用者にも自分にも負担の少ない方法に切り替えられます。経験があるからこそ、研修の内容と自分のやり方の違いに気づきやすく、学びが深まりやすい面もあります。

研修の費用を抑える方法

初任者研修の受講料は、いくつかの制度で負担を軽くできる場合があります。代表的なものを紹介します。

教育訓練給付金

教育訓練給付金とは、雇用保険に入っている人や入っていた人が、厚生労働大臣が指定した講座を受けたときに、受講料の一部をハローワークから受け取れる制度のことです。厚生労働省の案内では、一般教育訓練の場合は教育訓練経費の20%（上限10万円）が修了後に支給されます。2026年10月1日付けで新たに指定された一般教育訓練の講座の一覧にも、初任者研修や実務者研修の講座が多く含まれています。

ただし、すべての講座が対象ではなく、雇用保険に入っていた期間などの条件もあります。受講を決める前に、厚生労働省の教育訓練給付制度のページで講座が指定を受けているかを確かめ、住んでいる地域のハローワークで受給の条件を確認してください。

勤め先の資格取得支援

介護事業所の中には、研修費を立て替えたり、一定期間働いたら受講料を負担したりする制度を設けているところがあります。事業所が人材の育成に使える国の助成金もあるため、研修の受講を後押しする事業所は少なくありません。事業所側の助成金の仕組みは、福祉用具貸与事業所のスキルアップ助成金2026｜人材開発支援助成金の活用法で、人材開発支援助成金をどう使うかとあわせて紹介しています。

注意したいのは、「何年以内に辞めたら研修費を返す」といった条件が付いている場合です。条件は就職前に書面で確認し、分からない点は採用担当に聞いておきましょう。

自治体の支援

都道府県や市区町村が、介護の仕事に就く人に向けて、初任者研修の受講料を補助したり、無料の講座を開いたりしていることがあります。名称や条件は自治体ごとに違うので、住んでいる地域の福祉の窓口や、都道府県の福祉人材センターで確かめてください。

初任者研修を行う研修事業者の選び方

初任者研修は、都道府県知事の指定を受けた事業者が行います。民間のスクール、社会福祉法人、専門学校、介護事業者が運営する研修など、実施する事業者はさまざまです。同じ130時間のカリキュラムでも、通う日程や費用、サポートの内容は事業者ごとに違うので、次の点を比べてから選びましょう。

比べる点	確かめること
都道府県の指定	住んでいる都道府県で指定を受けた研修か
日程	平日・土日・夜間のどれか、全体で何回通うか
教室の場所	職場や自宅から通いやすいか
欠席したとき	振替の授業や補講があるか、追加の費用はかかるか
受講料	教材費や修了評価の費用まで含まれているか
給付金	教育訓練給付金の対象講座に指定されているか
就職の支援	修了後の求人の紹介があるか、条件は付いていないか

最近は、講義の一部をオンラインで受けられる研修も見られます。厚生労働省の通知では、テレビ電話などの情報通信機器を使う形や、録画した動画を視聴する形で講義を行うこともできるとされています。ただし、実技の演習は教室で受ける必要があるため、オンラインを選んでも通学の日がなくなるわけではありません。自宅の通信環境に不安がある人は、事業者が視聴用の会場を用意しているかも確かめておきましょう。

見落としやすいのが、欠席したときの扱いです。初任者研修は全科目の修了が条件なので、1回でも休むと、別の日の授業で振り替えて受ける必要があります。仕事や家庭の事情で休む可能性がある人は、振替の受けやすさを最初に確かめておくと安心です。

また、受講料が極端に安い講座の中には、修了後に特定の事業所で一定期間働くことが条件になっているものもあります。条件そのものが悪いわけではありませんが、働く場所を自分で選びたい人には合いません。申し込みの前に、受講の条件を書面で確かめておきましょう。

研修でつまずきやすい点と乗り越え方

初任者研修は、介護の経験がない人を前提に作られた研修ですが、それでも途中でつまずく人はいます。よくあるつまずきと、その乗り越え方を整理しておきます。

用語が多くて覚えきれない

介護の研修には、移乗、体位変換、自立支援、ADL（食事や着替えなど日常の基本的な動作のこと）といった用語が次々に出てきます。一度に全部を覚えようとせず、授業のたびに新しく出てきた用語を自分のノートに1行で言い換えて書き出すと、修了評価の前に見返すときにも役立ちます。修了評価は「列挙・概説・説明できるレベル」とされているので、用語を自分の言葉で説明できるかを意識して復習しましょう。

実技の手順が身につかない

生活支援技術の演習では、ベッドから車いすへの移乗や、寝たままの人の着替えなどを、受講者どうしで介助する側とされる側を交代しながら練習します。手順を頭で覚えるだけでは身につかないので、授業の後に手順を声に出して確かめたり、家族に協力してもらって動きを確かめたりすると定着しやすくなります。介助される側を経験すると、声かけのないまま体を動かされる不安が分かり、声かけの大切さを実感できます。

仕事と研修の両立が苦しい

働きながら受講する人にとって、一番の壁は時間です。通学の日程を先に勤め先のシフトに反映してもらうこと、通信の課題は通勤の時間や休憩時間に少しずつ進めることが、途中で止まらないための工夫になります。勤め先が受講を後押ししている場合は、研修の日を休みにできるか相談してみる価値があります。

求人を選ぶときに研修の扱いを確かめる

無資格から介護の仕事に応募するときは、給与や勤務時間と同じくらい、研修の扱いを確かめておくことが大切です。入ってから「研修は自費で」「基礎研修の案内がない」と分かると、計画が狂ってしまいます。応募や面接の段階で、次の点を聞いておきましょう。

認知症介護基礎研修は、いつ、どのように受けるのか（受講料は誰が負担するのか）
初任者研修や実務者研修の受講を支援する制度があるか（費用の負担、勤務時間の配慮）
支援を受けた場合に、一定期間働くといった条件が付くか
研修を修了したり資格を取ったりしたときに、手当や給与の見直しがあるか
入職後の教育を、誰がどのくらいの期間担当するか

これらの質問は、働く意欲を示すことにもなるので、遠慮する必要はありません。求人票に「資格取得支援あり」と書かれていても、中身は事業所によって大きく違います。口頭で聞いた内容は、労働条件通知書や就業規則で書面になっているかも確かめておくと安心です。

研修を修了したあとの道筋

初任者研修の先には、実務者研修と介護福祉士という段階があります。

実務者研修は、介護の知識と技術をより深く学び、たんの吸引などの医療的なケアの基礎も扱う研修です。介護福祉士の試験を実施する社会福祉振興・試験センターのQ&Aでは、実務者研修の研修期間は原則6か月以上とされ、初任者研修などをすでに修了している人は、それより早く修了できる場合があると案内されています。

介護福祉士は、介護の分野で唯一の国家資格です。働きながら目指す場合は、実務経験と実務者研修の修了の両方が受験資格になります。同センターは、実務経験について次のように説明しています。

実務経験（3年以上介護等の業務に従事した方）＋実務者研修出典: 社会福祉振興・試験センター

実務経験は、在職期間と、実際に介護の仕事をした日数の両方を満たす必要があり、Q&Aでは3年以上（1,095日以上）と案内されています。休暇や欠勤の日は従事日数に入らないので、パートで働く人は、勤務日数の数え方を早めに確かめておきましょう。

つまり、無資格で入った人が介護福祉士になるまでの道筋は、おおむね次のようになります。

無資格で就職し、勤め先を通じて認知症介護基礎研修を受ける
初任者研修を修了する（ここから始めてもよい）
働きながら実務経験を積み、実務者研修を修了する
実務経験が3年以上になったら、介護福祉士の国家試験を受ける

研修を無駄にしない学び方

研修は修了することが目的ではなく、現場で使えるようになることが目的です。修了したあとに知識を定着させるために、次の点を意識してみてください。

研修の内容と現場の場面を結び付ける

認知症の行動・心理症状は、研修の動画で見ただけでは実感が湧きにくいものです。現場で利用者が不安そうにしている場面に出会ったら、研修で学んだ「不安の原因になっている環境は何か」という視点で考えてみると、学んだことが自分の言葉になっていきます。

記録の書き方を身につける

介護の仕事では、利用者の様子や介助の内容を記録に残すことが欠かせません。記録は、職員どうしの引き継ぎや、家族への説明、介護計画の見直しに使われます。「いつ、どこで、何があり、どう対応し、どうなったか」を事実と推測を分けて書く力は、研修では短い時間しか扱われないため、自分で意識して鍛える必要があります。

分からないことを先輩に聞く習慣をつける

介助の手順は、利用者の体の状態によって変わります。研修で習った手順がそのまま当てはまらない場面では、自己判断で進めず、先輩職員や看護職員に確認する習慣をつけましょう。とくに、転倒しやすい人の移乗や、飲み込む力が弱い人の食事の介助は、事故につながりやすい場面です。

自分の体を守る介助の基本を身につける

介護の仕事では、腰を痛めて仕事を続けられなくなる人が少なくありません。研修で習う、足を開いて重心を低くする、利用者に体を近づける、腰をひねらずに足の向きを変えるといった基本の姿勢は、利用者の安全のためだけでなく、自分の体を守るための技術でもあります。福祉用具の使い方も含めて、無理な力で持ち上げない介助を習慣にしましょう。

介護の研修で身につく力と、ほかの仕事への広がり

介護の研修で学ぶ内容は、介護の現場の外でも役に立ちます。認知症の基礎知識、相手の気持ちを中心に考える関わり方、事実を正確に記録する力は、家族の介護や地域の活動、さらには文章を書く仕事にもつながります。

フリーランスや在宅ワークの仲介を長く続けてきた運営者として見てきた限りでは、介護の現場の経験を持つ人が、介護や福祉の分野の記事を書く仕事や、事業所の案内文を作る仕事を担う例があります。現場を知っている人の文章は、制度の説明だけでなく、利用者や家族が実際に困る場面を具体的に描けるため、依頼する側から重宝されやすい傾向があります。ただし、研修を修了したことだけで仕事が得られるわけではなく、現場で積み重ねた経験と、それを分かりやすく伝える文章力の両方が求められます。

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また、介護記録や事業所の書類を正確に書く力は、ビジネスの文書の基本とも共通しています。文書の書き方を体系的に確かめたい人は、文書の形式や表現の正確さを問うビジネス文書検定の内容も参考になります。介護の研修で身につけた「事実を分けて書く」習慣は、こうした検定の学習でもそのまま生きてきます。

無資格から介護の仕事を始める人にとって、最初の一歩は認知症介護基礎研修か初任者研修のどちらかです。働く場所と、これからどこまで進みたいかを考えて順番を決め、教育訓練給付金や勤め先の支援を確かめてから申し込みましょう。