介護しながら家でできる仕事｜種類と探し方

介護しながら家でできる仕事を探していると、「本当に両立できるのか」「途中で呼ばれたら仕事が止まってしまうのでは」と不安になりますよね。結論から言うと、介護と両立しやすいのは「締め切りまでの時間を自分で割り振れる仕事」と「作業を途中で止めても再開しやすい仕事」です。この記事では、その条件に合う在宅の仕事の種類、求人の探し方、契約前に確かめる点、そして会社員のまま使える介護の制度まで、順番に整理します。

介護をしながら働く人はどれくらいいるのか

最初に、介護と仕事の両立が「一部の人の特別な悩み」ではないことを数字で確かめておきましょう。総務省統計局が5年ごとに行っている就業構造基本調査の2022年の結果では、家族などの介護をしている人は全国で629万人、そのうち仕事を持っている人は365万人でした。介護をしている人のうち働いている人の割合は58.0%で、5年前より2.8ポイント上がっています。

介護をしている者は629万人となっており、このうち有業者は365万人となっている。 出典: 総務省統計局 令和4年就業構造基本調査 結果の概要

同じ調査では、介護や看護を理由に過去1年間に仕事を辞めた人が11万人いたことも示されています。2007年から2017年にかけて減り続けていた数が、2017年から2022年にかけては増加に転じました。働き続けたい気持ちがあっても、勤務時間や通勤の負担が介護と合わずに離職する人が、いまも一定数いるということです。

こうした背景から、通勤のない在宅の仕事を探す人が増えています。テレワークの広がりで、事務やデータ入力、文章作成、オンラインでの顧客対応といった仕事を自宅で受けられる環境はかなり整いました。一方で、在宅の仕事にも「平日の9時から17時までは画面の前にいる」タイプと、「納期までに仕上げれば時間は自由」なタイプがあり、介護との相性は大きく違います。

ここで押さえておきたいのは、在宅で働くことそのものが両立の答えではないという点です。介護には、食事や排せつの手伝い、通院の付き添い、ケアマネジャー（介護サービスの計画を立てる専門職）との打ち合わせ、夜間の見守りなど、時間を読みにくい用事が多く含まれます。家にいても、介護の合間に仕事をする時間がどれだけ取れるかは、要介護度（どのくらい介護が必要かの段階）や家族の分担、使っている介護サービスによって変わります。

この記事では、まず「どんな条件の仕事なら介護と合うのか」を整理し、そのあとで具体的な仕事の種類、探し方、注意点、制度の順に進めます。読み終えるころには、自分の状況で選ぶべき仕事の形が見えているはずです。

介護と両立しやすい在宅の仕事の条件

介護と両立しやすいかどうかは、仕事の名前よりも「働き方の条件」で決まります。同じデータ入力でも、決まった時間にシステムにログインし続ける雇用の仕事と、1件ずつ納品する業務委託の仕事では、介護との相性がまったく違います。求人を見る前に、次の5つの条件を自分の状況に当てはめてみてください。

条件1：作業時間を自分で決められる

いちばん大切なのは、何時に作業するかを自分で決められることです。デイサービス（日帰りで施設に通う介護サービス）の送迎の間や、家族が寝ている早朝や夜間など、介護の予定に合わせて作業時間を動かせる仕事が向いています。求人票では「時間自由」「納期までに納品」「シフトなし」といった表現が目印になります。

条件2：途中で中断しても困らない

介護では、作業中に呼ばれることが必ずあります。電話応対やオンライン会議のように「その場で相手がいる仕事」は中断しにくく、文章作成や画像加工、データ入力のように「1人で進める仕事」は中断しても再開しやすい傾向があります。中断のしやすさは、両立のしやすさに直結します。

条件3：1回の作業単位が小さい

1件が数十分から数時間で終わる仕事は、介護の合間に少しずつ進められます。反対に、何日も集中が続く大きな案件は、介護の急な変化で予定が崩れたときに取り返しがつきにくくなります。最初は小さな単位の仕事から始めると、自分がどれだけ時間を取れるかを測りやすくなります。

条件4：納期に余裕がある

「今日中」「数時間以内」といった短い納期の仕事は、介護の予定と重なると対応できません。納期まで数日から1週間以上ある仕事や、納期を相談できる発注者を選ぶと安心です。契約前に「急な事情で遅れそうなときは、どう連絡すればよいか」を確かめておくと、いざというときに慌てずに済みます。

条件5：収入の見込みを自分で調整できる

介護の状況が落ち着いている時期は多めに受け、通院や入院が続く時期は受注を減らす、といった調整ができると無理がありません。業務委託の仕事は受ける量を自分で決めやすい一方、収入が安定しにくいという面もあります。家計に必要な額と、介護に使う時間の両方から、受ける量の目安を決めておきましょう。

この5つの条件を満たすほど、介護との両立はしやすくなります。逆に言えば、どれか1つが欠けている仕事を選ぶと、介護が忙しくなった時期に一気に続けにくくなります。求人を見るときは、仕事の内容だけでなく、この条件を1つずつ確かめるのがコツです。

介護しながら家でできる仕事の種類

ここからは、介護しながら家でできる仕事を種類ごとに見ていきます。それぞれ、必要なスキル、介護との相性、注意点の順に整理しました。

データ入力・文字起こし

データ入力は、紙やPDFの内容を表計算ソフトや専用システムに打ち込む仕事です。文字起こしは、会議やインタビューの音声を聞いて文章にする仕事を指します。どちらも1件ずつ区切って進められるため、作業を中断しやすいのが特徴です。必要なのはパソコンの基本操作と正確さで、特別な資格は求められないことが多いです。ただし単価は低めの案件が多いため、作業の速さを上げるか、専門分野（医療や法律など）の文字起こしに広げると、時間あたりの収入を伸ばしやすくなります。

Webライティング・文章作成

Webライティングは、企業のサイトに載る記事や商品の説明文を書く仕事です。納期まで数日から1週間ほどあることが多く、作業時間を自由に割り振れます。介護の経験そのものが強みになる点も見逃せません。介護保険の手続きや介護用品の選び方など、実際に経験した人だからこそ書ける題材があり、介護や福祉の分野の記事を扱うメディアは少なくありません。文章を書くのが苦にならない人には、両立しやすく、続けるほど単価を上げやすい仕事です。文章の基礎を体系的に身につけたい場合は、ビジネス文書検定のような、ビジネス文書の書き方を問う検定で力を確かめる方法もあります。

オンライン事務・オンライン秘書

オンライン事務は、メールの整理、スケジュール調整、資料作成、請求書の発行などを、インターネット経由で代行する仕事です。企業の事務を経験した人なら、そのスキルをそのまま生かせます。ただし、チャットへの返信や会議への同席など「決まった時間に対応が必要な業務」が含まれることもあるため、契約前に対応時間の範囲を必ず確かめましょう。対応時間を「平日の10時から15時のうち3時間」のように区切れる案件なら、介護との両立はしやすくなります。

医療事務・介護事務の在宅業務

医療機関や介護事業所の事務のうち、レセプト（診療報酬や介護報酬の請求書）の点検や入力の一部を在宅で受ける働き方もあります。医療事務の在宅の仕事の実情は、医療事務のリモートワーク求人｜在宅でできる医療事務の仕事とはで、仕事の中身や求人の探し方を詳しく紹介しています。個人情報を扱うため、作業環境やセキュリティの条件が厳しい点は理解しておきましょう。

デザイン・画像加工

バナー（広告用の画像）やSNSの投稿画像、チラシのデザインなどを作る仕事です。デザインソフトの操作スキルが必要ですが、1件ごとに区切って進めやすく、修正のやり取りもチャットで完結することが多いので、介護の合間に進めやすい仕事です。

内職（家内労働）

内職は、企業などから材料を受け取り、自宅で部品の組み立てや袋詰めなどをする仕事です。法律では家内労働と呼ばれ、家内労働法で工賃（作業の報酬）の支払いなどのルールが決まっています。パソコンを使わない手作業なので、画面の前に座れない時間帯にも進められるのが利点です。一方で、単価は低めで、材料の受け渡しのために作業場所が要ることもあります。内職の工賃には税金の特例があり、国税庁の案内では、令和8年分は最大69万円までを必要経費として差し引けると説明されています。

介護の経験を生かせる仕事

介護をしている経験そのものを生かす道もあります。たとえば、介護に関する記事の執筆や監修の補助、介護用品の体験レビュー、介護をしている人向けのオンライン相談の補助などです。介護職の資格を持っている人であれば、介護の現場の仕事との組み合わせも考えられます。介護職の給与水準を確かめたいときは、介護職員の年収・単価相場で、雇用形態ごとの相場をまとめています。

在宅の仕事の探し方と見つけ方のコツ

仕事の種類が見えてきたら、次は探し方です。在宅の仕事の探し方は大きく分けて4つあり、それぞれに向き不向きがあります。

求人サイトで在宅の雇用の仕事を探す

1つ目は、一般の求人サイトで「在宅」「リモート」「テレワーク」の条件をつけて探す方法です。パートや契約社員として雇用される形なので、給与が時給や月給で決まり、収入が安定しやすい利点があります。その代わり、勤務時間がある程度決まっていることが多く、介護との両立には勤務時間の柔軟さを確かめる必要があります。

求人の探し方について、仕事と介護の両立を扱う専門サイトでは、次のように細かい条件で絞り込むことを勧めています。

在宅ワークと一口に言っても、その内容はさまざまです。9時～17時までなどの固定された時間で勤務する仕事や、週に数回は出社が必要な仕事、単発での仕事、内職など、選ぶ仕事によって働き方は大きく異なります。介護と両立して仕事をする場合でも、決まった時間や曜日に働くことができるケースもあれば、在宅介護のスキマ時間に少しだけ働きたいというケースもあるでしょう。 出典: ryouritsu.c-mam.co.jp

求人票では「完全在宅」と「一部在宅」をはっきり分けて確かめましょう。「在宅可」と書かれていても、研修期間は出社が必要だったり、月に数回の出社が条件だったりすることがあります。

仕事の仲介サイトで業務委託の仕事を探す

2つ目は、企業と個人をつなぐ仕事の仲介サイトで、業務委託の案件を受ける方法です。業務委託とは、雇用ではなく「この仕事を仕上げてください」という約束で報酬を受け取る働き方のことです。作業時間を自分で決めやすく、受ける量も調整しやすいので、介護との両立には向いています。仲介サイトによって手数料の有無や仕組みが違うため、登録前に確かめておきましょう。発注者と直接やり取りできる仕組みなら、手数料が引かれない分だけ手取りが厚くなります。

これまでの職場や知人から仕事を受ける

3つ目は、介護を理由に退職した職場や、知人の会社から仕事を受ける方法です。仕事の進め方や社内のルールを知っているので、最初から信頼関係があり、急な事情にも理解を得やすいのが強みです。退職を考えている人は、辞める前に「在宅で一部の業務を続けられないか」を相談してみる価値があります。

自治体や公的な窓口を使う

4つ目は、ハローワークや自治体の就労支援窓口を使う方法です。ハローワークでは在宅勤務の求人も扱っており、介護との両立について職員に相談しながら探せます。自営型テレワーク（自宅で業務委託の仕事をする働き方）については、厚生労働省が総合支援サイトのホームワーカーズウェブを用意しており、契約のトラブルを避ける知識や相談先がまとめられています。

主婦や子育て中の人に向けた在宅の仕事の全体像は、主婦の在宅ワークおすすめ12選｜子育て中でもできる仕事と始め方【2026年版】でも詳しく紹介しています。家で過ごす時間が長い人が選びやすい仕事の考え方は、介護をしている人にも参考になります。

探し方のコツは、1つの方法に絞らないことです。雇用の在宅パートで安定した収入の土台を作り、業務委託の仕事で介護の状況に合わせて量を調整する、といった組み合わせも考えられます。

求人を選ぶときに確かめたいポイントと注意点

在宅の仕事には、介護をしている人の不安につけ込むような募集も紛れています。応募する前に、次の点を必ず確かめましょう。

登録料や教材費を先に求められないか

「仕事を紹介する前に登録料が必要」「教材を買えば仕事を回す」といった募集には注意が必要です。仕事の紹介を約束して商品やサービスを買わせる取引は、特定商取引法で業務提供誘引販売取引と呼ばれ、契約書面の交付や、一定期間内なら契約を取り消せるクーリング・オフ（契約後に無条件で解約できる仕組み）のルールが決まっています。お金を先に払う求人は、契約内容をよく読み、少しでも不安があれば消費生活センター（消費者ホットラインは188）に相談しましょう。

「誰でも」「簡単に」の言葉に飛びつかない

「スマホだけで誰でも簡単に高収入」といった宣伝は、仕事の中身が書かれていないことがほとんどです。仕事の内容、報酬の決め方、支払いの時期、発注者の連絡先がはっきりしているかを確かめます。介護で疲れているときほど、楽に聞こえる言葉に気持ちが動きやすいので、一度立ち止まって家族や窓口に相談する習慣をつけましょう。

報酬と支払いの条件

業務委託の仕事では、報酬が「1件いくら」「1文字いくら」で決まることが多く、時給に直すと思ったより低くなることがあります。最初の数件で実際にかかった時間を記録し、時間あたりの収入を計算してみましょう。支払いの時期（月末締め翌月末払いなど）と、振込手数料をどちらが負担するかも確かめておきます。

対応時間と連絡の方法

オンライン事務などでは、チャットへの返信時間が決まっていることがあります。「何時から何時まで」「返信は何時間以内」といった条件を、契約前に文書で確かめましょう。介護の事情で連絡が遅れる可能性があることを最初に伝えておくと、発注者との行き違いを防げます。

個人情報とパソコンの環境

在宅の仕事では、顧客の情報や社内の資料を自宅のパソコンで扱うことがあります。家族と共用のパソコンを使ってよいか、ウイルス対策ソフトの条件があるかなど、作業環境の決まりも確かめておきましょう。介護をしている家族が同じ部屋にいる場合は、画面をのぞかれない配置にすることも求められることがあります。

厚生労働省の自営型テレワークのページでは、自宅で業務委託の仕事をする働き方について、次のように定義しています。

自営型テレワークとは、注文者から委託を受け、情報通信機器を活用して主として自宅又は自宅に準じた自ら選択した場所において、成果物の作成又は役務の提供を行う就労をいいます。 出典: 厚生労働省 自営型テレワーク

同じページで案内されている「自営型テレワークの適正な実施のためのガイドライン」は、仕事を注文する側や仲介する事業者が守るべきことをまとめたものです。契約の条件を書面で示すことなどが書かれているので、契約内容に疑問があったときの判断材料になります。

会社員のまま使える介護の制度

いま会社に勤めている人は、退職して在宅の仕事を探す前に、勤め先で使える介護の制度を確かめておきましょう。育児・介護休業法という法律で、介護をする労働者が使える制度が決まっています。在宅の仕事を探す前に、まずこの制度で両立の体制を整えるという選択肢もあります。

介護休業：まとまった期間休む制度

介護休業は、介護が必要な家族のために仕事を休める制度です。厚生労働省の介護休業制度の特設サイトでは、対象家族1人につき3回まで、通算93日まで休めると説明されています。休業開始予定日の2週間前までに、書面などで勤め先に申し出ます。

休業期間中は、自分が介護を行うのではなく、仕事と介護を両立できる体制を整えるための準備期間と捉え、一人で抱え込まずに、制度やサービスを活用しましょう。 出典: 厚生労働省 介護休業制度特設サイト

この引用のとおり、介護休業は「自分が介護をし続けるための期間」ではなく、介護サービスの手配や家族の分担を決めるための準備期間として使うのが基本の考え方です。雇用保険に入っていて一定の要件を満たす人には、休業中に休業開始時の賃金日額の67%にあたる介護休業給付金が出ます。詳しい要件はハローワークで確かめましょう。

介護休暇：1日や時間単位で休む制度

介護休暇は、通院の付き添いやケアマネジャーとの打ち合わせなど、短い用事のために休める制度です。対象家族が1人なら1年間に5日まで、2人以上なら10日まで取れて、1日単位だけでなく時間単位でも取得できます。年次有給休暇とは別の休暇ですが、有給か無給かは勤め先の規定で決まります。2025年4月1日からは、勤め始めて6か月未満の人を労使協定で対象から外す仕組みが廃止されました。

短時間勤務や残業の免除

介護のための所定労働時間の短縮（短時間勤務）、所定外労働の制限（残業の免除）、時間外労働や深夜業の制限といった制度もあります。勤務時間を短くしたり残業を断れたりするだけで、両立の負担はかなり軽くなります。

テレワークを選べるようにする努力義務

2025年4月1日から、要介護状態の家族を介護する労働者がテレワークを選べるようにすることが、事業主の努力義務になりました。努力義務とは、法律上「そうするよう努めなければならない」とされるもので、必ず導入しなければならない義務ではありません。それでも、勤め先に在宅勤務の制度がない場合に相談するきっかけになります。同じ時期から、従業員から介護に直面したと申し出があった場合に、会社が制度を個別に知らせて利用の意向を確かめることも義務になっています。

制度について勤め先と話がまとまらないときは、都道府県労働局の雇用環境・均等部（室）が相談を受けています。退職は、こうした制度を一通り確かめてからでも遅くありません。

介護の負担を減らして働く時間をつくる工夫

在宅の仕事を続けるには、仕事を探すことと同じくらい「働く時間をつくる」ことが大切です。介護を1人で抱えたままでは、どんなに自由な仕事でも時間が取れません。

地域包括支援センターとケアマネジャーに相談する

地域包括支援センターは、高齢者の介護や暮らしの相談を受ける地域の窓口で、市区町村ごとに設けられています。介護保険のサービスをまだ使っていない人は、まずここで要介護認定（介護がどのくらい必要かの判定）の申請や使えるサービスを相談しましょう。すでにサービスを使っている人は、ケアマネジャーに「在宅で仕事を始めたい」と伝えると、デイサービスの曜日や時間をその前提で組み直してもらえることがあります。

働く時間を「固定の枠」として確保する

介護の合間にできるときだけ作業する、という形だと、仕事の時間はどんどん削られていきます。デイサービスの利用中や、家族が見守りを交代してくれる時間を「仕事の枠」として決めておくと、受けられる仕事の量を見積もりやすくなります。1週間の予定表を作り、介護の予定と仕事の枠を同じ表に書き込むと、無理な受注を防げます。

家族と分担を話し合う

兄弟姉妹や配偶者と、介護の分担を一度きちんと話し合っておきましょう。「週に1日は見守りを代わってもらう」「通院の付き添いは交代で行く」といった取り決めがあるだけで、仕事の予定が立てやすくなります。在宅で働いていると「家にいるのだから」と介護を任されがちなので、仕事の時間であることを家族に伝えておくことも大切です。

自分の体調を守る

介護と仕事を両立していると、睡眠時間が削られがちです。夜間の介護がある時期は、仕事の量を減らすことも選択肢に入れておきましょう。業務委託の仕事は、受ける量を減らしても契約上の問題になりにくい点が利点です。体調を崩してしまうと、介護も仕事も続けられなくなります。

介護の段階ごとに合う働き方の選び方

介護は、始まったばかりの時期と、状態が落ち着いた時期、介護の負担が重くなった時期とで、使える時間が大きく変わります。同じ仕事を同じ量で続けようとせず、段階ごとに働き方を切り替えると無理がありません。

介護が始まったばかりの時期

家族が入院から退院したばかり、あるいは要介護認定の申請中といった時期は、手続きや介護サービスの調整に多くの時間を取られます。この時期は、新しい仕事を大きく受けるより、介護の体制を整えることを優先しましょう。会社に勤めている人は、介護休業や介護休暇を使って準備の時間を確保する方法があります。在宅の仕事を始める場合も、1件が短時間で終わる小さな仕事に絞り、実際にどれだけ時間が取れるかを測る期間と考えるのが安全です。

介護の体制が落ち着いた時期

デイサービスやホームヘルパー（自宅に来て介護をしてくれる専門職）の利用が決まり、1週間の予定が読めるようになったら、仕事の量を少しずつ伸ばす時期です。仕事の枠として使える時間が週に何時間あるかを数え、その7割から8割程度を目安に受注すると、急な用事が入っても納期を守りやすくなります。この時期に、文章作成やデザインなど、続けるほど単価を上げやすい仕事のスキルを身につけておくと、後々の選択肢が広がります。

介護の負担が重くなった時期

夜間の見守りが必要になったり、通院の回数が増えたりした時期は、仕事の量を減らす判断も必要です。業務委託の仕事であれば、継続して取引している発注者に事情を伝え、しばらく受ける量を減らしてもらう相談ができます。介護の状況はケアマネジャーとも共有し、ショートステイ（短期間施設に泊まる介護サービス）など、介護者が休むためのサービスを組み合わせることも検討しましょう。仕事の量を減らした時期があっても、関係を保っておけば、状況が落ち着いたときに再び受注を増やしやすくなります。

収入と税金で気をつけたいこと

在宅の仕事で収入を得るようになったら、税金や扶養の扱いも確かめておきましょう。

会社員が副業として在宅の仕事をする場合

国税庁の案内では、給与を1か所から受けている人で、給与以外の所得の合計が20万円を超える場合は確定申告が必要です。ここでいう所得は、収入から必要経費を差し引いた額です。20万円以下で所得税の確定申告が不要な場合でも、住民税の申告は別に必要になることがあるため、お住まいの市区町村で確かめましょう。

介護のために退職して在宅で働く場合

退職後に業務委託の仕事だけで収入を得る場合は、原則として自分で確定申告をします。家族の扶養に入っている人は、収入が一定額を超えると扶養から外れることがあります。税金の扶養と健康保険の扶養は基準が別で、令和8年分から税金の数字も変わっています。金額は家族の状況で変わるため、勤め先の担当者や税務署、健康保険の窓口で確かめるのが確実です。

内職の場合の特例

内職のような家内労働の収入には、必要経費の特例があります。国税庁の案内では、令和8年分は最大69万円を必要経費にでき、この特例に当たる所得だけの人は、その年の総収入金額が173万円以下なら本人に所得税はかからないと説明されています。ほかに給与収入がある場合などは計算が変わるので、国税庁のタックスアンサーで条件を確かめましょう。

経費になるものを記録しておく

業務委託の仕事では、仕事に使ったパソコンや通信費、文房具などを経費として差し引ける場合があります。家族と共用しているものは、仕事に使った割合で分けて考えるのが一般的です。介護の合間に作業していると記録を後回しにしがちなので、領収書は月ごとに封筒に入れておくなど、手間のかからない方法を決めておきましょう。

在宅ワーク市場のデータから考える両立の進め方

最後に、在宅ワークを取り巻く市場の動きと、仕事の仲介を長く続けてきた運営者の立場から見えていることを整理します。

総務省の就業構造基本調査の数字が示すとおり、介護をしながら働く人は増えており、介護を理由とした離職も減っていません。企業の側でも、2025年4月の育児・介護休業法の改正で、介護に直面した従業員への個別の周知や、テレワークを選べるようにする努力義務が加わりました。介護と仕事の両立を前提にした働き方は、これからさらに広がっていくと考えられます。

在宅でできる仕事の幅も広がっています。データ入力や文章作成のような定番の仕事に加えて、AIを使った業務の効率化を手伝う仕事や、オンラインでのマーケティングの補助など、新しい分野の在宅案件も増えてきました。AI・マーケティング・セキュリティのお仕事では、こうした分野の仕事の中身や必要なスキルを紹介しています。未経験から少しずつ学べる分野もあるため、介護が長期にわたりそうな人は、両立しながら新しいスキルを身につけることも視野に入れてみてください。

在宅ワークの仲介を2004年から続けてきた運営者として見てきた限りでは、介護と両立しながら長く続けている人には共通点があります。それは、最初に「介護の事情で納期が動く可能性がある」ことを発注者に正直に伝え、そのうえで小さな仕事を確実に仕上げて信頼を積み重ねていることです。単発の作業をこなすだけでなく、「この人に任せると安心」という関係を一度つくると、発注者の側も事情に合わせて納期や量を調整してくれるようになります。

もう1つ見えているのは、手取りの厚さが両立を支えるという点です。中間の手数料が差し引かれない直接の取引では、同じ予算でも受け手の手取りが厚くなり、発注者もより多くの仕事を頼めます。介護で働ける時間が限られている人ほど、時間あたりの手取りが厚い仕事の受け方を選ぶ意味は大きくなります。仕事の仲介サイトを選ぶときは、手数料の仕組みも比べてみましょう。

在宅の仕事の始め方の全体像を確かめたい人は、在宅ワーク おすすめ！未経験から始める在宅仕事と成功の秘訣で、未経験から始めるときの順番を紹介しています。まずは1週間の予定表に「仕事の枠」を書き込み、その枠で受けられる小さな仕事を1件探すところから始めてみてください。介護の状況は変わっていくので、仕事の量も一度決めたら終わりではなく、数か月ごとに見直していけば十分です。在宅でできる仕事の種類を広く知りたいときは、AIコンサル・業務活用支援のお仕事のように、お仕事ガイドで分野ごとの仕事の中身と始め方を確かめるところから始めると、選択肢が具体的になります。

よくある質問

Q. 介護しながら家でできる仕事で、未経験から始めやすいものはありますか？

データ入力や文字起こし、簡単な文章作成は、パソコンの基本操作ができれば始めやすい仕事です。1件ずつ区切って進められるため、介護で作業が中断しても再開しやすい点も向いています。最初は小さな案件で実際にかかる時間を測り、時間あたりの収入を確かめてから量を調整すると無理がありません。

Q. 在宅の仕事に応募するとき、どんな募集に注意すればよいですか？

仕事を紹介する前に登録料や教材費を求める募集、「誰でも簡単に高収入」とだけ書いて仕事の内容や報酬の決め方が書かれていない募集には注意が必要です。仕事の紹介を約束して商品を買わせる取引には特定商取引法のルールがあります。不安があるときは、契約前に消費者ホットライン188へ相談しましょう。

Q. 会社を辞めずに介護と仕事を両立する方法はありますか？

育児・介護休業法で、介護休業（対象家族1人につき通算93日まで、3回まで分割可）や介護休暇（1年間に5日、対象家族が2人以上なら10日、時間単位も可）、短時間勤務や残業の免除などの制度が決まっています。2025年4月からは、介護をする人がテレワークを選べるようにすることが事業主の努力義務になりました。まず勤め先の担当窓口に相談してみましょう。

Q. 在宅の仕事で収入を得たら、確定申告は必要ですか？

会社員で給与を1か所から受けている人は、給与以外の所得が20万円を超えると確定申告が必要です。退職して業務委託の収入だけになった場合は、原則として自分で確定申告をします。20万円以下でも住民税の申告が必要になる場合があり、扶養の扱いも収入額で変わるため、税務署や市区町村、健康保険の窓口で確かめましょう。