主婦の在宅ワークおすすめ12選|子育て中でもできる仕事と始め方【2026年版】


この記事のポイント
- ✓子育て中の主婦におすすめの在宅ワーク12選を紹介
- ✓データ入力・ライティング・事務代行など
- ✓隙間時間で始められる仕事の種類と収入目安
「子どもが幼稚園に行っている間だけ働きたい」「でもパートに出るほどの時間はない」。そんなふうに思ったことはありませんか?
私は長男が3歳のとき、まさにその状態でした。フルタイムで働くのは無理。でも、家にいるだけの毎日に少しだけ物足りなさを感じていて。そんなときに出会ったのが在宅ワークでした。
最初はデータ入力から。月の収入は8,000円ほど。正直、これなら近所のスーパーでパートした方が稼げる、と思った。でも半年後にはWebライティングに移行して月3万円、1年後には月5万円を超えるようになりました。
この記事では、子育て中でも無理なく始められる在宅ワークを12個紹介します。私の失敗談も含めて、リアルな情報をお伝えしますね。
主婦が在宅ワークを始めるメリット
パートとの比較
| 項目 | パート | 在宅ワーク |
|---|---|---|
| 通勤 | 必要(往復30分〜1時間) | 不要 |
| 時間 | シフト制(固定) | 自由に設定可能 |
| 急な子どもの体調不良 | 休みづらい | 柔軟に対応できる |
| 服装・メイク | 必要 | 自由 |
| 人間関係 | あり | 最小限 |
| 時給の安定性 | 安定 | 仕事量による |
| スキルアップ | 限定的 | 将来につながるスキルが身につく |
一番大きいのは、子どもの急な発熱で仕事を休めること。パートだと「明日休みます」の連絡がストレスですよね。在宅ワークなら、子どもが寝てから作業を再開すればいいだけです。
主婦におすすめの在宅ワーク12選
未経験からすぐ始められる仕事
| 順位 | 仕事 | 月収目安 | 作業時間目安 | 始めやすさ |
|---|---|---|---|---|
| 1位 | データ入力 | 5,000〜2万円 | 1日1〜2時間 | ★★★★★ |
| 2位 | アンケート回答 | 3,000〜8,000円 | 隙間時間 | ★★★★★ |
| 3位 | テープ起こし・文字起こし | 8,000〜3万円 | 1日2〜3時間 | ★★★★☆ |
| 4位 | 商品レビュー作成 | 5,000〜1万5,000円 | 1日1時間 | ★★★★★ |
データ入力
エクセルやスプレッドシートへの入力作業。特別なスキルは不要で、PCの基本操作ができれば始められます。ただし、単価が低い(1件50〜200円)ので、長期的にはスキルアップが必要です。
私が最初にやったのもデータ入力でした。名刺情報の入力で1件100円。1時間で20件くらい処理して、時給換算2,000円…のはずが、実際は入力ミスのチェックに時間がかかって時給800円くらいでした。
スキルを活かせる仕事
| 順位 | 仕事 | 月収目安 | 作業時間目安 | 始めやすさ |
|---|---|---|---|---|
| 5位 | Webライティング | 2万〜8万円 | 1日2〜3時間 | ★★★★☆ |
| 6位 | SNS運用代行 | 3万〜5万円 | 1日1〜2時間 | ★★★★☆ |
| 7位 | オンライン事務・秘書 | 3万〜8万円 | 1日3〜4時間 | ★★★☆☆ |
| 8位 | Webデザイン | 3万〜10万円 | 1日2〜4時間 | ★★★☆☆ |
Webライティング
私が一番おすすめしたいのがこれ。文章を書くことに抵抗がなければ、3ヶ月で月3万円は十分に達成できます。育児ブログを書いたことがあるなら、その経験がそのまま活きます。
文字単価0.5〜1円の初心者案件から始めて、実績を積むと1.5〜3円の案件に応募できるようになります。3,000文字の記事を文字単価1.5円で受注すれば、1記事4,500円。週2本書けば月3万6,000円です。
趣味・特技を活かせる仕事
| 順位 | 仕事 | 月収目安 | 作業時間目安 | 始めやすさ |
|---|---|---|---|---|
| 9位 | ハンドメイド販売 | 5,000〜5万円 | 1日1〜3時間 | ★★★★☆ |
| 10位 | イラスト制作 | 1万〜5万円 | 1日1〜2時間 | ★★★☆☆ |
| 11位 | 翻訳 | 2万〜8万円 | 1日2〜3時間 | ★★★☆☆ |
| 12位 | オンライン家庭教師 | 2万〜5万円 | 1日1〜2時間 | ★★★☆☆ |
ハンドメイドは趣味の延長で始められるのが魅力。ただし、材料費や発送作業の手間を考慮すると、利益率は思ったより低いことも。minneやCreemaで販売する場合、価格設定は「材料費×3」が目安です。
在宅ワークの始め方
ステップ1:環境を整える
最低限必要なもの:
- パソコン(スマホだけでは限界がある)
- インターネット環境
- 静かに作業できる場所
- Gmail等のフリーメールアドレス(仕事用)
ステップ2:クラウドソーシングに登録する
まずは@SOHOやクラウドワークス、ランサーズに登録します。プロフィールは丁寧に書きましょう。「主婦」であることは隠す必要はありません。むしろ、「丁寧な作業」「レスポンスの早さ」をアピールすると好印象です。
詳しいプロフィールの書き方はクラウドソーシングのプロフィールを参考にしてください。
ステップ3:小さく始める
最初の1ヶ月は「月5,000円」を目標に。欲張らず、確実にこなせる量から始めるのがコツです。子どもの体調不良や行事で作業できない日があることを想定して、納期には2〜3日の余裕を持って受注するのがおすすめです。
扶養内で働く際の注意点
収入の壁を理解しよう
| 壁 | 金額 | 超えるとどうなる |
|---|---|---|
| 100万円の壁 | 年収100万円 | 住民税がかかる |
| 103万円の壁 | 年収103万円 | 所得税がかかる |
| 106万円の壁 | 年収106万円 | 社会保険の加入義務(条件あり) |
| 130万円の壁 | 年収130万円 | 配偶者の扶養から外れる |
在宅ワークの収入は「雑所得」として扱われることが多いです。パートの「給与所得」とは計算方法が異なるので、不安なら確定申告の時期に税務署の無料相談を利用しましょう。
経費の計上を忘れずに
在宅ワークでかかった費用は経費として差し引けます。
- パソコンの購入費(按分)
- インターネット回線費(按分)
- 文房具や書籍代
- クラウドソーシングの手数料
経費を差し引いた後の「所得」が課税対象なので、収入が103万円を超えても所得が103万円以下なら税金はかかりません。
子育て中の時間管理のコツ
おすすめのタイムスケジュール
私の場合(幼稚園児1人、小学生1人):
| 時間帯 | 活動 | 作業時間 |
|---|---|---|
| 6:00〜7:30 | 朝の準備・送り出し | ─ |
| 9:00〜11:30 | 集中作業タイム | 2.5時間 |
| 11:30〜13:00 | 家事・昼食 | ─ |
| 13:00〜14:30 | 作業タイム | 1.5時間 |
| 14:30〜21:00 | お迎え・育児・夕食 | ─ |
| 21:30〜22:30 | 追加作業(余裕があれば) | 1時間 |
1日4〜5時間の作業で、月4万〜6万円を稼いでいます。無理をしないことが長続きの秘訣ですよ。
よくある質問
Q. 主婦在宅ワークはスマホだけでも始められますか?
はい、アノテーションや簡単なアンケート、SNSの投稿代行などはスマホだけで完結します。ただし、月5万円以上を安定して稼ぐなら、作業効率の面から安価なものでも良いのでPCを用意することをおすすめします。
Q. 在宅ワークで月に10万円稼ぐには、1日どれくらい働く必要がありますか?
時給換算でいくらの案件を受けるかによりますが、仮に時給1,250円の仕事であれば月に80時間(1日4時間×20日)稼働する必要があります。Webライティングやオンライン秘書、Webデザインなど、ご自身のスキルに合った職種を選ぶことが目標 達成の近道です。
Q. 在宅ワークを始めるにあたって、未経験でも取りやすい資格やスキルはありますか?
クライアントとのやり取りは基本的にテキストとなるため、正しい言葉遣いやマナーを証明できる「ビジネス文書検定」などは、信頼構築に直結するため非常におすすめです。また、SlackやZoom、Canvaなどの基本的なツールの使い方を覚えて おくことも大きな強みになります。
Q. シール貼りよりも良い在宅ワークはありますか?
Webライティング・データ入力・カスタマーサポート・AI活用リサーチなど、時給800円〜3,000円の仕事が豊富にあります。パソコン基本操作ができれば始められるため、最初からこれらに挑戦する方が時間効率が良い選択です。
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この記事を書いた人
星野 ゆい
元会社員のフリーランスライター
大手メーカーで営業職として5年間勤務した後、フリーランスライターとして独立。クラウドソーシングで人生が変わった経験をもとに、初心者向けの記事を中心に執筆しています。
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