介護職員初任者研修の取り方｜費用と期間と流れ

2026年7月16日

＠SOHO編集部

この記事のポイント

✓介護職員初任者研修の取り方を
✓研修の時間数と通信・通学の内訳
✓受講費用の助成や職業訓練の使い方まで整理しました

介護の仕事を始めたいと考えたとき、最初の資格として名前が挙がるのが介護職員初任者研修です。初任者研修の資格の取り方は、都道府県の指定を受けた研修事業者の講座を受け、決められた130時間のカリキュラムを修了し、最後の修了評価に合格するという流れです。試験を受けて合格する国家資格とは違い、研修を修了することで資格を得る仕組みです。この記事では、研修の中身と時間の内訳、かかる期間の目安、受講費用の負担を減らす方法、研修事業者の選び方、申し込みから修了までの流れを順に整理します。

介護職員初任者研修とはどんな資格か

介護職員初任者研修は、介護の仕事に就くための入り口として位置付けられている研修です。平成25年4月に、それまでの「訪問介護員養成研修2級課程」（いわゆるホームヘルパー2級）に代わるものとして作られました。

研修を修了すると、訪問介護の事業所で、利用者の自宅を訪れて体に直接触れる介護（身体介護）を行えるようになります。施設で働く場合は、資格がなくても介護の仕事に就ける職場もありますが、初任者研修を修了していると、介護の基本的な知識と技術を学んだことを示せます。

京都府は、訪問介護員として働くための要件を次のように案内しています。

指定（又は基準該当）訪問介護事業所において、介護員として勤務する者は、介護福祉士、又は都道府県知事若しくは都道府県知事が指定する事業者が行う介護員養成研修の課程を修了し、当該研修を修了した旨の証明書を受けた者とされています。出典: pref.kyoto.jp

つまり、訪問介護の仕事をするには、介護福祉士の資格を持っているか、初任者研修などの研修を修了して証明書を受け取っている必要があります。初任者研修は、この「研修を修了した」という条件を満たすための代表的な方法です。

初任者研修は国家資格ではなく、国家試験もありません。受講に学歴や年齢の条件はなく、介護の仕事の経験がない人でも受けられます。研修を実施するのは、都道府県から指定を受けた研修事業者です。民間のスクール、専門学校、社会福祉協議会などが研修を開いています。

研修の時間数と通信で学べる範囲

初任者研修のカリキュラムは全国で共通していて、合計130時間です。そのうち一部は、自宅でテキストを読み、課題を提出する通信の形で学べます。京都府が公開している科目と時間数の内訳は次のとおりです。

科目	時間数	うち通信で学べる時間
職務の理解	6時間	0時間
介護における尊厳の保持・自立支援	9時間	7.5時間
介護の基本	6時間	3時間
介護・福祉サービスの理解と医療との連携	9時間	7.5時間
介護におけるコミュニケーション技術	6時間	3時間
老化の理解	6時間	3時間
認知症の理解	6時間	3時間
障害の理解	3時間	1.5時間
こころとからだのしくみと生活支援技術	75時間	12時間
振り返り	4時間	0時間
合計	130時間	40.5時間

通信で学べるのは最大40.5時間で、残りの89.5時間は教室での講義や実技の演習（スクーリング）です。とくに「こころとからだのしくみと生活支援技術」は75時間のうち通信で学べるのが12時間だけで、ほとんどが実技です。ベッドから車いすへの移り方の手伝い、食事や入浴、排せつの介助、着替えの手伝いなどを、実際に体を動かして練習します。

そのため、初任者研修はすべてを通信だけで修了することはできません。研修事業者の三幸福祉カレッジも、次のように説明しています。

初任者研修は、介護職を目指すうえで欠かせない基礎資格ですが、結論として独学で取得できません。その理由は、厚生労働省が定めたカリキュラムにおいて、全130時間のうち89.5時間が通学での実習（スクーリング）を必要としているためです。出典: sanko-fukushi.com

通信の部分は、事業者が用意するテキストを読み、決められた課題（レポート）を提出して学びます。通学の部分は、決まった日に教室へ通って受けます。どの科目をどれだけ通信にするかは、上の表の上限の範囲で事業者ごとに組み立てられているので、申し込む前にスケジュール表で通学の日数を確かめておきましょう。

実技の演習で学ぶ内容

初任者研修の中心は、全体の半分以上を占める「こころとからだのしくみと生活支援技術」の科目です。この科目では、介護の仕事で毎日行う介助を、教室で繰り返し練習します。どんなことを学ぶのかを知っておくと、研修に入ってから戸惑わずにすみます。

移動と移乗の介助

移乗とは、ベッドから車いすへ、車いすからトイレの便座へといった、乗り移りのことです。利用者の体を支えて移すときは、介助する側の腰を痛めないように、足の開き方や重心の移し方に決まったこつがあります。研修では、受講生同士で利用者役と介助者役を交代しながら練習します。利用者役を経験すると、急に体を動かされたときの不安や、声をかけてもらえる安心感が実感として分かります。

食事・入浴・排せつの介助

食事の介助では、むせを防ぐための姿勢や、一口の量、飲み込みの確認の仕方を学びます。入浴の介助では、湯の温度の確かめ方、体の洗い方の順番、転倒を防ぐための注意点を学びます。排せつの介助では、おむつの交換や、ポータブルトイレへの移乗の手伝いを練習します。どれも利用者の尊厳に関わる介助なので、声のかけ方や、肌を見せる時間を短くする工夫もあわせて学びます。

着替えと身だしなみの介助

麻痺のある利用者の着替えでは、「脱ぐときは動く側から、着るときは動かない側から」という基本があります。こうした手順には、利用者の体に負担をかけないための理由があります。研修では、手順と理由をセットで覚えることが求められます。

認知症の人への関わり方

認知症の理解の科目では、病気の特徴に加えて、本人の気持ちに寄り添った関わり方を学びます。同じ話を繰り返す人や、不安から落ち着かなくなる人に、どう声をかけるとよいかを、事例をもとに考えます。

実技の演習は、体を動かす時間が長く、動きやすい服装と上履きが必要になることが多いです。持ち物は研修事業者から案内があるので、初日の前に確認しておきましょう。

通信の課題の進め方

初任者研修の通信の部分は、最大40.5時間の学習を自宅で進めます。テキストを読み、科目ごとの課題に答えて提出する形が一般的です。

課題の提出期限を先に確かめる

通信の課題には、提出の期限があります。期限は、その科目の通学の授業より前に設定されていることが多く、課題で基礎を学んでから教室で深めるという順番になっています。受講を始めたら、まず全部の課題の期限を一覧にして、カレンダーに登録しておきましょう。

テキストを読んでから課題に取り組む

課題の問題だけを先に見て、答えの部分だけをテキストから探す進め方もできますが、それでは教室の授業で話についていけなくなります。課題に取りかかる前に、該当する章を一度通して読んでおくと、理解が深まり、修了評価の準備にもなります。

分からない箇所は通学の日に質問する

テキストを読んでも分からない箇所は、印を付けておき、通学の日に講師に質問します。とくに介護保険制度のしくみや、サービスの種類の違いは、言葉だけでは分かりにくいところです。講師に具体的な例を挙げてもらうと、理解しやすくなります。

1日30分の積み重ねで進める

40.5時間の学習を1か月で終えるなら、1日あたり1時間半ほどが必要です。2〜3か月かけて進めるなら、1日30分から1時間で十分です。通勤の時間や、家事の合間など、毎日決まった時間に少しずつ進めると、期限に追われずにすみます。

修了評価の内容と難しさ

130時間のカリキュラムを終えると、最後に修了評価を受けます。京都府の案内では、カリキュラムとは別に「筆記試験による修了評価（1時間程度）」を行うとされています。

修了評価は、研修で学んだ内容を理解できているかを確かめるためのもので、研修事業者ごとに実施されます。出題の範囲は研修で学んだ内容で、講義と実技にきちんと出席し、テキストの内容を理解していれば、合格を目指せる水準とされています。研修事業者の多くは、不合格だった場合の再試験の機会を設けています。再試験の回数や費用は事業者ごとに違うので、申し込む前に確認しておきましょう。

修了評価に合格すると、研修事業者から修了証明書が交付されます。この修了証明書が、初任者研修を修了したことの証明になります。就職のときに提出を求められることがあるので、大切に保管してください。なくしたときの再発行の手続きも、研修事業者に確認しておくと安心です。

修了評価に向けた準備としては、次の点を押さえておくとよいでしょう。

通信の課題で間違えた箇所を、提出後に見直しておく
講義で講師が強調した用語や考え方を、ノートにまとめておく
実技で学んだ介助の手順を、なぜその順番なのかとセットで覚える
介護保険制度の基本（サービスの種類、利用者の負担など）を整理しておく

実技は修了評価とは別に、演習の中で手順を身につけていきます。分からない動きはその場で講師に聞き、何度も練習しておくことが、就職してからの自信につながります。

取得までの期間の目安

初任者研修の修了までにかかる期間は、通学の頻度によって大きく変わります。研修事業者の三幸福祉カレッジは、週に4日のペースで通う場合の最短の期間を約1か月とし、働きながら受ける場合は2〜3か月程度が現実的だとしています。

研修事業者が用意しているクラスの例を、通う頻度ごとに整理すると次のとおりです。

通い方	修了までの期間の目安	向いている人
週3〜4日の短期集中	約1か月	早く就職したい人、離職中の人
週2〜3日	2か月前後	平日に時間が取れる人
週1日（土日など）	3〜4か月前後	平日に仕事をしている人

週1日のクラスは、修了までの期間は長くなりますが、仕事を続けながら受けられる利点があります。短期集中のクラスは、早く修了できる代わりに、通学の日が続くので体力的な負担が大きくなります。

期間を決めるときに見落としやすいのが、欠席したときの扱いです。初任者研修は決められた時間をすべて受けることが修了の条件なので、通学の日を休むと、その分の授業を別の日に受け直す（振替）必要があります。振替ができるクラスの日程や、振替にかかる費用は事業者ごとに違います。子どもの急な発熱や仕事の都合で休む可能性があるなら、振替の仕組みが整っている事業者を選ぶと安心です。

受講費用と負担を減らす方法

初任者研修の受講費用は、研修事業者、地域、時期によって違います。同じ事業者でも、教室やキャンペーンの有無で金額が変わることがあるので、複数の事業者の公式の案内で総額を比べるのが確実です。比べるときは、受講料にテキスト代や実技の演習の費用が含まれているか、修了評価の再試験や欠席の振替に別の費用がかかるかもあわせて確認してください。

受講費用の負担を減らす方法は、主に4つあります。

方法1：自治体の受講費用の助成

区市町村の中には、初任者研修を修了して地域の介護の事業所で働く人に、受講費用の一部を助成しているところがあります。たとえば東京都江東区の介護職員初任者研修受講費助成事業では、修了後に区内の事業所で介護職員として6か月以上働き続けている人などを対象に、受講費用の10分の9（上限7万円）を助成しています。申請は研修を修了してから1年以内で、修了証明書や領収証の原本を持って本人が窓口で手続きする決まりです。

助成の有無、金額、条件は自治体ごとにまったく違います。住んでいる区市町村、または働きたい地域の区市町村の介護保険や高齢者福祉の担当課のページで確かめてください。多くの場合、領収証の原本が必要なので、受講料を支払ったときの書類はなくさないように保管しましょう。

方法2：ハロートレーニング（職業訓練）

仕事を探している人は、ハローワークの職業訓練（ハロートレーニング）で初任者研修の講座を受けられることがあります。厚生労働省のハロートレーニングの資料では、雇用保険を受給している人向けの公共職業訓練と、雇用保険を受給できない人向けの求職者支援訓練のどちらも、受講料は無料（テキスト代などは自己負担）とされています。求職者支援訓練では、一定の要件を満たすと、受講中に月額10万円の給付金を受け取れる仕組みもあります。

ハロートレーニングで受けられる講座は、地域や時期によって違います。受講するには、ハローワークでの相談と申し込み、選考が必要です。介護の仕事に就くことを目指して求職活動をしている人は、まずハローワークの窓口で、近くで介護の訓練が開かれていないかを聞いてみてください。

方法3：教育訓練給付金

初任者研修の講座の中には、厚生労働省の教育訓練給付金（一般教育訓練）の対象になっているものがあります。一般教育訓練では、受講料などの20%（上限10万円）が、修了後にハローワークから支給されます。対象になるには、雇用保険に加入していた期間などの要件があります。詳しくは厚生労働省の教育訓練給付金のページで確認できます。

方法4：勤め先の資格取得支援

介護の事業所の中には、入職した後に初任者研修の受講費用を負担する、または一定の期間働いた後に費用を支給する制度を設けているところがあります。資格がなくても採用している事業所に就職し、働きながら研修を受けるという方法です。求人票の「資格取得支援あり」の記載を目安に探し、面接で支援の条件（勤続の期間、途中で辞めたときの扱いなど）を確認しておきましょう。

これらの方法は、組み合わせられないことがあります。たとえば自治体の助成と教育訓練給付金を同時に受けられるかどうかは、自治体の要綱で決まっています。申請する前に、それぞれの窓口で併用の可否を確かめてください。

受講の前に知っておきたい向き不向き

初任者研修を受ける前に、介護の仕事が自分に合っているかを考えておくことも大切です。研修の費用と時間をかけた後で「思っていた仕事と違った」とならないように、仕事の特徴を整理しておきます。

体力が要る場面がある

介護の仕事には、移乗の介助や入浴の介助など、体力を使う場面があります。研修で正しい介助の方法を学べば、腰への負担は減らせますが、まったくなくなるわけではありません。夜勤のある施設では、生活のリズムが不規則になることもあります。体力に不安がある人は、日中だけのデイサービスや、短い時間の訪問介護から始める方法もあります。

人と関わることが中心の仕事

介護の仕事は、利用者だけでなく、家族、看護師、ケアマネジャーなど、多くの人と関わります。利用者の小さな変化に気づき、ほかの職種に伝えることも大切な役割です。人の話を聞くことや、相手の様子に気を配ることが好きな人に向いている仕事です。

記録を書く仕事もある

介護の仕事では、利用者の様子やした介助の内容を、毎日記録に残します。記録は、次に担当する職員や家族、医療職との情報の共有に使われます。最近は、タブレットやスマートフォンで記録を入力する事業所も増えています。

研修の前に現場を見ておく

介護の仕事が合うか分からないときは、研修を受ける前に、介護の事業所の見学や、短い時間の仕事を経験してみるのも1つの方法です。資格がなくても働ける介護の補助の仕事を経験してから、研修を受ける人もいます。現場の雰囲気を知ってから研修に臨むと、学ぶ内容がより具体的に頭に入ります。

受講中につまずきやすい場面と対策

初任者研修の受講中に、つまずきやすい場面と、その対策をまとめておきます。

通学の日に休んでしまう

初任者研修は、決められた時間をすべて受けることが修了の条件です。体調不良や急な用事で休んだときは、すぐに研修事業者に連絡し、振替の日程を相談しましょう。振替の授業が少ない科目もあるので、早めに動くことが大切です。

実技の手順が覚えられない

介助の手順は、一度に覚えようとすると混乱します。授業のあとに、手順を自分の言葉でメモに残しておき、次の授業の前に見直すと定着しやすくなります。家族に協力してもらい、声かけの練習をする人もいます。

課題の提出が遅れる

仕事や家事が忙しい時期が続くと、通信の課題が後回しになりがちです。期限の直前にまとめて取り組むのではなく、通学の日の前日までに1科目ずつ終わらせる、というように区切りを決めておくと、遅れを防げます。

修了評価の前に不安になる

修了評価が近づくと、不安になる人もいます。講師が授業で強調した点や、通信の課題で間違えた箇所を中心に見直せば、十分に準備できます。不安な点は、最後の授業の振り返りの時間に質問しておきましょう。

申し込みから修了までの流れ

初任者研修の申し込みから修了までの流れを、順番に整理します。

住んでいる都道府県の、指定を受けた研修事業者を調べる
通いやすい教室と、通う頻度に合ったクラスの日程を選ぶ
受講費用と、助成や給付金が使えるかを確認する
研修事業者に申し込み、受講料を支払う
通信の課題に取り組み、期日までに提出する
教室での講義と実技の演習を受ける
カリキュラムの最後に修了評価を受ける
合格したら修了証明書を受け取り、写しを取って保管する
助成を使う場合は、修了後に自治体の窓口で申請する

研修事業者は、各都道府県のホームページで一覧が公開されていることが多いです。京都府のように、指定を受けた事業者の一覧と、募集中の研修の一覧をPDFで公開している都道府県もあります。民間の比較サイトや口コミだけで選ぶのではなく、都道府県の一覧に載っている事業者かどうかを確かめておくと安心です。

申し込みの前に、説明会や体験の授業を開いている事業者もあります。教室の雰囲気や講師の教え方、実技の設備を自分の目で確かめられるので、時間があれば参加してみましょう。

研修事業者の選び方のポイント

同じ初任者研修でも、研修事業者によって、日程の組み方や支援の内容が違います。選ぶときに比べたい点をまとめます。

通いやすさ

初任者研修は、通学の日数が多い研修です。自宅や職場から通いやすい場所に教室があるかは、最後まで通い続けられるかどうかに直結します。乗り換えの回数や、雨の日の通学の負担まで考えて選びましょう。

日程の組み方と振替

平日のクラス、土日のクラス、夜間のクラスなど、事業者によって用意している日程が違います。自分の生活に合うクラスがあるか、欠席したときに振替の授業を受けられるかを確認します。振替の授業が別の教室でしか受けられない場合もあるので、場所もあわせて見ておきましょう。

費用の総額

受講料だけでなく、テキスト代、再試験や振替の費用まで含めた総額で比べます。キャンペーンの価格は、期間や条件が決まっていることがあるので、申し込みの時点で適用されるかを確認してください。

就職の支援

研修事業者の中には、介護の事業所を運営していたり、求人の紹介を行っていたりするところがあります。修了後の就職の相談に乗ってもらえるかどうかも、比べるポイントの1つです。ただし、紹介された求人に応募するかどうかは自分で決めてかまいません。

講師と実技の設備

実技の演習では、介護用のベッドや車いす、入浴の介助の設備などを使います。設備がそろっているか、講師が介護の現場で経験を積んだ人かどうかも、学びの質に関わります。説明会や体験の授業で確かめておくとよいでしょう。受講した人の感想を参考にするときは、いつ受講した人の話かにも注意してください。講師や日程の組み方は、年度によって変わることがあります。

生活援助従事者研修との違い

初任者研修と似た研修に、生活援助従事者研修があります。平成30年4月に作られた研修で、訪問介護のうち、掃除や洗濯、調理などの生活の援助を中心に行う人のための研修です。

京都府の案内によると、生活援助従事者研修は、初任者研修の130時間より短い時間で修了できるカリキュラムになっています。そのかわり、修了して行えるのは生活援助が中心のサービスで、入浴や排せつの介助などの身体介護は、原則として初任者研修以上の資格が必要です。

どちらを受けるか迷ったときは、次のように考えると分かりやすくなります。

施設や訪問介護で身体介護も含めて幅広く働きたいなら、初任者研修
訪問介護で、家事の援助を中心に短い時間だけ働きたいなら、生活援助従事者研修も選択肢

将来、介護の仕事を続けて上の資格を目指すつもりなら、最初から初任者研修を受けておくほうが、次の段階に進みやすくなります。

初任者研修の後のキャリアの道筋

初任者研修は、介護の仕事の入り口です。修了した後は、仕事を続けながら次の資格を目指す道が用意されています。

介護の資格の道筋は、おおむね次のように進みます。

介護職員初任者研修を修了する
介護の仕事を続けながら、介護福祉士実務者研修を修了する
介護の仕事を3年以上続け、実務者研修を修了した人は、介護福祉士国家試験を受験できる
介護福祉士として経験を積み、介護支援専門員（ケアマネジャー）などを目指す

介護福祉士は、介護の分野の国家資格です。厚生労働省の発表では、第38回介護福祉士国家試験の合格率は70.1％でした。初任者研修で学んだ内容は、実務者研修や介護福祉士の試験の土台になります。初任者研修を修了していると、実務者研修の一部の科目が免除され、学ぶ時間が短くなるのが一般的です。

3つの段階の違いを整理すると次のとおりです。

比べる点	介護職員初任者研修	介護福祉士実務者研修	介護福祉士
種類	研修の修了	研修の修了	国家資格
取り方	130時間の研修と修了評価	初任者研修より長い時間の研修	国家試験に合格して登録
受ける条件	なし	なし	実務経験3年以上と実務者研修の修了など
できるようになること	訪問介護の身体介護など	サービス提供責任者の要件の1つになる	介護福祉士を名乗って働ける

実務者研修は、初任者研修の内容に加えて、医療的なケアの基礎などを学ぶ研修です。初任者研修を修了していると、重なる科目が免除されるので、働きながら受けやすくなります。

資格が上がると、任される仕事の幅が広がり、資格手当が付く職場もあります。介護の事業所が職員の研修の費用を支援するときに使える国の助成金については、福祉用具貸与事業所のスキルアップ助成金2026｜人材開発支援助成金の活用法で紹介しています。勤め先がこうした助成金を活用して研修を支援しているかどうかも、職場を選ぶときの判断材料になります。

初任者研修を修了した後の働き方

初任者研修を修了すると、介護の仕事の選択肢が広がります。主な働き方は次のとおりです。

訪問介護の事業所で、利用者の自宅を訪れて介護を行う
特別養護老人ホームや介護老人保健施設などの施設で働く
デイサービス（通所介護）で、日中に通ってくる利用者を支援する
グループホームで、認知症の利用者の共同生活を支える
有料老人ホームやサービス付き高齢者向け住宅で働く

働く時間の形も、正社員、パート、派遣、登録ヘルパーなどさまざまです。訪問介護の登録ヘルパーは、空いている時間に1件ずつ訪問する働き方で、子育てや別の仕事と両立している人もいます。

求人を探すときは、ハローワークや求人サイトで「初任者研修」「未経験」「資格取得支援」などの条件を組み合わせると、自分に合う職場を絞り込めます。見学を受け入れている事業所なら、応募の前に職場の雰囲気や、新人への指導の体制を見ておくと安心です。とくに訪問介護では、最初のうちは先輩の職員と一緒に利用者の自宅を訪問する同行の期間があるかどうかを確認しておきましょう。1人で訪問する前に、利用者ごとの介助の手順や注意点を教わる時間があると、未経験からでも落ち着いて仕事を始められます。

応募のときは、履歴書の免許・資格欄に「介護職員初任者研修修了」と書きます。研修の受講中に応募する場合は、「介護職員初任者研修受講中（令和8年12月修了予定）」のように、修了の見込みの時期を添えると分かりやすくなります。応募書類の文章を整えたいときは、ビジネス文書検定のページも参考になります。

介護の知識を次の仕事につなげる視点

最後に、初任者研修で学ぶ介護の知識を、どのように仕事の幅につなげていくかを考えます。

介護の現場では、記録の電子化や見守りの機器、介護ロボットの導入が進んでいます。現場の仕事を知っている人が、こうした仕組みの導入や使い方の定着を支える役割を担う場面も増えています。業務の見直しやAIの活用を支援する仕事については、AIコンサル・業務活用支援のお仕事で、仕事の内容と求められる知識を紹介しています。介護の現場の流れを知っていることは、こうした仕事で現場の困りごとを言葉にする強みになります。

介護の経験を生かして、介護の制度や介助の方法を解説する記事を書く人もいます。正確な知識と現場の実感の両方が求められる分野なので、経験のある書き手は重宝されます。記事の実績の見せ方は、Webライターのポートフォリオの作り方｜案件獲得率が上がるテンプレート付き【2026年版】で紹介しています。

在宅ワークの仲介を2004年から続けてきた運営者として見てきた限りでは、介護や福祉の分野で長く仕事を続けている人ほど、資格を取って終わりにせず、現場で学んだことを人に伝える形に変えています。仲介手数料が0%で発注者と直接やり取りできる仕組みでは、同じ予算でも受け手の手取りが厚くなり、こうした現場の知識がそのまま報酬の質に結び付きやすくなります。

初任者研修の取り方は、研修事業者を選び、130時間のカリキュラムを修了し、修了評価に合格するという、決まった流れです。通う頻度、費用の総額、助成や給付金の使い方を先に確かめておけば、無理なく修了まで進められます。