介護福祉士実務者研修の取り方｜受講期間と内容

2026年1月1日

＠SOHO編集部

この記事のポイント

✓実務者研修資格の取り方を
✓450時間の研修の中身
✓初任者研修修了者の免除

介護福祉士実務者研修は、介護の仕事をしている人が国家資格の介護福祉士を目指すときに、ほぼ必ず通る研修です。「実務者研修資格」と呼ばれることもありますが、正確には国家資格そのものではなく、都道府県知事が指定した研修機関で所定の課程を修了したという証明です。この修了証明が、3年以上の実務経験と組み合わさって、介護福祉士国家試験の受験資格になります。この記事では、実務者研修で何を学び、どのくらいの期間がかかり、修了したあと国家試験までどう進むのかを、公式の資料をもとに順番に整理します。

介護福祉士実務者研修とはどんな研修か

介護福祉士は、社会福祉士及び介護福祉士法に基づく国家資格です。厚生労働省は、介護福祉士を「名称独占の国家資格」と説明しています。名称独占とは、資格を持たない人が介護の仕事をすること自体は禁じられていないものの、介護福祉士という名称を名乗れるのは登録した人だけ、という意味です。

介護福祉士になる方法について、厚生労働省は次の3つを示しています。

3年以上の介護等の業務に関する実務経験と、都道府県知事が指定する実務者研修等での知識と技能の修得を経て、国家試験に合格する方法
都道府県知事が指定する介護福祉士養成施設等で知識と技能を修得して、国家試験に合格する方法
文部科学大臣と厚生労働大臣が指定する福祉系高校で知識と技能を修得して、国家試験に合格する方法

介護の現場で働きながら資格を目指す人の多くは、1つ目の「実務経験ルート」を選びます。実務者研修は、このルートで欠かせない研修です。国家試験を実施している社会福祉振興・試験センターは、受験資格の説明で次のように明記しています。

実務経験ルートで受験を希望する方は「実務経験3年以上」だけでは受験できません。出典: 公益財団法人社会福祉振興・試験センター「令和8年度第39回介護福祉士国家試験」

平成28年度の第29回試験から、実務経験に加えて実務者研修の修了が必要になりました。それ以前は実務経験だけで受験できた時期があるため、職場の先輩から「3年働けば受けられる」と聞いている人もいるかもしれません。いまは、実務経験と実務者研修の両方がそろってはじめて受験できる、と覚えておく必要があります。

なお、センターは同じページで、実務者研修を修了しただけでは介護福祉士を受験したり、資格の登録をしたりすることはできない、とも注意しています。実務者研修は、あくまで受験資格の半分を満たすものです。

研修は450時間で、初任者研修の修了者は320時間

実務者研修の総時間は450時間です。石川労働局が掲載している介護の資格の案内資料（介護労働安定センター作成）でも、介護福祉士実務者研修は450時間、介護職員初任者研修は130時間と整理されています。

450時間と聞くと非常に長く感じますが、すでに別の研修を修了している人は、その分の科目が免除されます。同じ資料では、介護職員初任者研修（130時間）を修了した人について、実務者研修の450時間のうち130時間が免除され、320時間のカリキュラムを受講すると説明されています。

主な免除の考え方を整理すると、次のようになります。

これまでの研修・資格	実務者研修で受ける時間の目安
無資格（研修を受けていない）	450時間
介護職員初任者研修の修了者	320時間
旧ホームヘルパー2級などの修了者	研修機関の案内で確認（初任者研修と同じ扱いになる例が多い）
看護師・准看護師の資格を持つ人	医療的ケアの科目の履修免除が認められる場合がある

看護師や准看護師の資格を持つ人については、宮城県が周知している国の事務連絡で、免許証の原本を確認したうえで医療的ケアの科目の履修を免除することが可能とされています。ただし、免除の扱いは研修機関や都道府県の運用によって細かく違うことがあります。自分が持っている修了証や資格で何時間が免除されるかは、申し込む前に研修機関へ修了証の写しを見せて確認するのが確実です。

時間数は「教室にいる時間」だけではありません。実務者研修の多くは、通信学習（自宅でのテキスト学習とレポート提出）と、通学で受けるスクーリング（面接授業）を組み合わせています。同じ資料では、450時間のうちスクーリング（面接授業）科目が225時間、通信科目（レポート課題解答）が225時間とされ、さらに医療的ケアの演習が加わります。働きながら受講する人にとっては、450時間のすべてを教室で過ごすわけではない点が大きな意味を持ちます。

実務者研修で学ぶ内容

実務者研修のカリキュラムは、介護福祉士国家試験の出題範囲と重なるように組まれています。国家試験の科目は、社会福祉振興・試験センターによると、3つのパートと4つの領域に分かれています。

Aパート：人間の尊厳と自立、介護の基本、社会の理解、人間関係とコミュニケーション、コミュニケーション技術、生活支援技術
Bパート：こころとからだのしくみ、発達と老化の理解、認知症の理解、障害の理解、医療的ケア
Cパート：介護過程、総合問題

実務者研修でも、これらと同じ名前の科目を学びます。介護の基本の考え方、利用者や家族とのコミュニケーション、食事や入浴、排せつなどの生活支援技術、認知症や障害の理解、からだの仕組みなど、現場で毎日使う知識を体系的に整理し直す内容です。

現場経験のある人にとって特に学びが大きいのが、介護過程と医療的ケアです。介護過程は、利用者の状態を観察して情報を集め、課題を見立て、支援の計画を立て、実施した結果を評価するという一連の流れを学ぶ科目です。現場では先輩の指示や施設の手順に沿って動くことが多いため、「なぜこの支援をするのか」を自分で組み立てる練習は、実務者研修で初めて本格的に行うという人も少なくありません。多くの研修機関では、介護過程の仕上げにあたる部分を通学のスクーリングで扱い、グループでの事例検討を行います。

医療的ケアは、喀痰吸引と経管栄養について学ぶ科目です。知識の講義に加えて、人形などを使った演習があり、この演習は通学で受ける必要があります。介護福祉士の定義には、医師の指示の下で行われる喀痰吸引等も含まれており、実務者研修でその基礎を学ぶことになります。

通信学習の部分では、科目ごとにテキストを読み、レポートの課題に解答して提出します。レポートは、テキストの該当する箇所を確かめながら、自分の言葉で説明をまとめる形式が多く、現場で何となく行っていた支援の意味を、文章で説明し直す練習になります。スクーリングでは、講師の説明を聞くだけでなく、受講生同士で事例を話し合ったり、介護の技術を実際に確かめ合ったりする時間があります。別の施設や事業所で働く人の進め方を知ることができるのも、通学の授業ならではの学びです。

実務者研修で学んだ内容は、そのまま国家試験の勉強の土台になります。研修のテキストやレポートは、修了後も手元に残しておき、試験勉強のときに見返すと役立ちます。

初任者研修と実務者研修の違い

介護の研修には、実務者研修のほかに介護職員初任者研修があります。 2つの研修は名前が似ていますが、目的と時間数がはっきり違います。石川労働局が掲載している介護の資格の案内資料をもとに、主な違いを整理すると次のようになります。

項目	介護職員初任者研修	介護福祉士実務者研修
総時間	130時間	450時間
主な目的	介護の仕事を始めるための基礎を学ぶ	介護福祉士国家試験の受験に必要な知識と技能を学ぶ
以前の研修との関係	旧ホームヘルパー2級に相当	初任者研修の修了者は130時間が免除される
医療的ケア	扱わない	喀痰吸引と経管栄養の講義と演習がある

初任者研修は、介護の仕事に就く最初の一歩として受ける人が多い研修です。一方で実務者研修は、すでに現場で働いている人が、国家資格に向けて知識を深めるための研修です。

同じ資料では、無資格でも介護施設で働くことはできるものの、採用後1年以内に認知症介護基礎研修を受講する必要がある、とも説明されています。無資格で働き始めた人は、まず認知症介護基礎研修や初任者研修を受け、そのあと実務者研修に進む、という順番で考えると流れがつかみやすいでしょう。初任者研修を受けずにいきなり実務者研修の450時間を受けることもできるため、どちらから始めるかは、国家試験を受けたい時期と受講料の総額を比べて決めるのが現実的です。

初任者研修を先に修了しておくと、実務者研修では残りの320時間を受ければよくなります。介護の仕事に慣れるまでの期間に初任者研修を済ませ、実務経験が2年ほどたった時点で実務者研修を始めると、3年の実務経験がそろう時期と研修の修了が近づき、国家試験の申込みに無理なく間に合わせやすくなります。

受講期間の目安と、働きながらの進め方

実務者研修の受講期間は、研修機関とコース、免除の有無によって変わります。初任者研修の修了者であれば数か月、無資格から始める場合はそれより長い期間を組むコースが一般的です。ただし期間は研修機関ごとに大きく違うため、具体的な月数は申し込む研修機関の案内で確かめる必要があります。

期間を決めるうえで最も大切なのは、受けたい国家試験の回から逆算することです。社会福祉振興・試験センターによると、第39回試験では、令和9年3月31日までに実務者研修を修了する予定の人も「修了見込み」として受験の申込みができます。修了見込みで申し込んだ場合は、修了後に交付される実務者研修修了証明書を、令和9年4月9日までにセンターへ提出しなければなりません。修了しなかった、または受講しなかったために証明書が交付されなかった場合は、試験が無効になると明記されています。

実際の進め方としては、受けたい試験の年度の前年度か、その年度の早い時期に研修を始めるのが無理のない形です。受験の申込みは夏から初秋に行うため、その時点で研修の途中であっても、修了見込みとして申し込めます。研修を受けながら試験勉強を進めることになるので、研修の課題の提出が試験の直前に重ならないように、受講の開始時期を選んでおくと負担が分散します。修了証明書は試験センターへの提出に使う大切な書類です。交付されたら原本を大切に保管し、提出の方法と期限をセンターの案内で確かめておきます。

つまり、研修を試験の年度末までに必ず修了できる計画を立てることが前提です。スクーリングの日程が合わずに修了が遅れると、合格していても無効になるおそれがあります。働きながら受講する場合は、次の点を最初に確かめておきます。

スクーリングの開講日（平日か土日か、何日間か）
欠席した場合に振替の授業があるか
レポートの提出期限と提出方法（郵送かオンラインか）
修了の時期が、受けたい国家試験の年度末に間に合うか

シフト制の職場で働いている人は、スクーリングの日を毎月の希望休に入れておくと、受講の途中で予定が崩れにくくなります。通信学習は、仕事の休憩時間や通勤時間にテキストを読み、休日にまとめてレポートを書く、という組み方が続けやすいでしょう。

受講料と負担を軽くする制度

実務者研修の受講料は、研修機関と免除の有無によって大きく違います。無資格から450時間を受ける場合と、初任者研修の修了者が320時間を受ける場合とでは、受講料も変わるのが一般的です。研修機関によって受講料の割引の有無や条件も違うので、複数の研修機関の案内を並べて比べることが大切です。

公的な支援としては、雇用保険の教育訓練給付金があります。厚生労働大臣の指定を受けた講座を受講して修了すると、受講費用の一部が支給される制度で、受講したい実務者研修の講座が対象かどうか、支給の割合はどのくらいかは講座ごとに違うため、厚生労働省の教育訓練講座検索システムで確かめ、受給の条件はお住まいを管轄するハローワークで確認します。

勤め先の事業所が受講費用を負担してくれる場合もあります。介護の事業所にとって、介護福祉士の資格を持つ職員が増えることは、サービスの質の向上や加算の取得につながるため、資格取得を支援する制度を設けている法人は少なくありません。事業所側が使える国の助成金もあります。人材開発支援助成金など、職員の研修にかかる費用を事業所が負担したときに使える制度については、福祉用具貸与事業所のスキルアップ助成金2026｜人材開発支援助成金の活用法で、対象となる訓練や申請の流れを解説しています。勤め先に受講を相談するときに、こうした制度があることを伝えると、話が進みやすくなることがあります。

自治体によっては、介護人材の確保を目的に、実務者研修の受講費用を貸し付けたり、一定期間働けば返済を免除したりする制度を設けているところもあります。お住まいの都道府県の社会福祉協議会や福祉人材センターの案内を確かめてみるとよいでしょう。

費用を比べるときは、受講料だけでなく、スクーリングの会場までの交通費、テキスト代、受講のために勤務を休む日の収入の減り方まで含めて考えると、実際の負担に近い数字になります。通いやすい会場を選ぶことは、交通費を抑えるだけでなく、欠席を減らして確実に修了することにもつながります。受講料が安く見えても、会場が遠くて通うたびに半日以上かかるのであれば、結果として負担が大きくなることがあります。制度を使える場合は、申請の期限や必要な書類を受講の前に確かめておくことが欠かせません。給付金や助成金の中には、制度の種類によって受講の開始前に手続きが必要なものもあるため、申し込む順番を誤らないように注意します。不明な点は、受講を申し込む前にハローワークや勤め先の担当者へ確かめておくと、後から受給できなかったという事態を防げます。とくに勤め先が費用を負担する場合は、途中で退職したときの扱いや、修了後に一定期間働く約束があるかどうかも、書面で確かめておくと安心です。

3年以上の実務経験の数え方

実務経験ルートで受験するには、実務者研修の修了に加えて、3年以上の実務経験が必要です。社会福祉振興・試験センターは、この「3年以上」を2つの数字で定めています。

従業期間：3年以上（1,095日以上）。実務経験の対象となる施設や事業、職種に在職していた期間
従事日数：540日以上。雇用契約に基づいて、実際に介護等の業務に従事した日数

2つの要件は、両方とも満たす必要があります。従業期間には、産休、育休、病休などの休職期間が含まれます。一方で従事日数は、休暇、欠勤、出張、研修などで実際に介護の業務をしなかった日を除いて数えます。センターによると、1日の勤務時間は問いません。短時間のパートで働いている人でも、出勤して介護の業務をした日は1日として数えられるということです。

注意したいのは、複数の事業所を掛け持ちしている場合の数え方です。同じ日に複数の事業所で介護の業務をしても、従事日数は1日として扱われます。また、それぞれの事業所の「従事日数内訳証明書」が必要になります。

受験の申込み時点で要件を満たしていなくても、試験を実施する年度の3月31日までに要件を満たす見込みであれば、「実務経験見込み」として受験できます。従事日数の540日は、勤務の日数によって達成できる時期が変わります。たとえば週5日ほど勤務している人であれば、1年でおよそ250日前後の従事日数になり、従業期間の3年が先に要件の壁になります。一方で週3日の勤務であれば、1年の従事日数はおよそ150日前後になるため、3年の時点ではまだ540日に届かないことがあります。短時間や少ない日数で働いている人は、従業期間だけでなく従事日数の見込みも計算しておくと、受験できる年を正しく見込めます。

実務経験の証明書は勤め先の事業所に作成を依頼するものなので、退職した事業所の分も含めて、早めに依頼しておくと手続きが滞りません。

どの施設や職種が実務経験の対象になるかは、厚生労働省が範囲を定めています。介護の業務をしているつもりでも、職種によっては対象外になることがあるため、センターの「実務経験の範囲」のページで自分の職場と職種を確かめておきます。

社会福祉振興・試験センター「実務経験＋実務者研修」

介護福祉士国家試験の日程と手数料

実務経験と実務者研修の見込みが立ったら、国家試験の申込みです。社会福祉振興・試験センターが公表している第39回介護福祉士国家試験の主な日程は、次のとおりです。

項目	第39回介護福祉士国家試験
受験申込み受付期間	令和8年7月22日（水）から9月2日（水）まで
受験票の発送	令和8年12月11日（金）
試験日	令和9年1月31日（日）
合格発表	令和9年3月23日（火）
受験手数料	20,510円

申込みから合格発表までは、半年以上の期間があります。受験票は試験日のおよそ1か月半前に発送され、合格発表のあとには結果通知も郵送されます。第39回では、結果通知の発送は令和9年3月26日（金）と案内されています。申込みの受付は夏から初秋にかけての期間だけなので、受験を決めた年は、申込みの時期を逃さないことが最初の関門です。

第39回の申込みはすでに締め切られているため、これから実務者研修を始める人は、翌年度以降の試験を目標にすることになります。厚生労働省によると、介護福祉士国家試験は年1回の筆記試験で、例年1月下旬に行われています。申込みはセンターのホームページからのインターネット申込みで、受験手数料はクレジットカード決済またはコンビニエンスストア決済で、受付期間内に支払いを済ませる必要があります。

試験は125問で、五肢択一を基本とする多肢選択形式です。 3パート4領域12科目と総合問題1科目の計13科目で構成されています。試験地は全国35か所です。パート合格の対象者が申込み後に選んだ申込パートを変更することはできない、とセンターは案内しています。

合格したあとは、登録の申請が必要です。厚生労働省によると、登録手数料は3,320円です。センターは、登録をしなければ介護福祉士の名称を用いることはできない、と案内しています。

厚生労働省「介護福祉士の概要について」

合格率とパート合格の仕組み

厚生労働省は、令和7年度に行われた第38回試験の結果として、受験者78,469人、合格者54,987人、合格率70.1％と公表しています。受験者のおよそ7割が合格している計算です。ただし、受験者の多くは実務経験を積み、実務者研修を修了した人です。合格率が高めだからといって、準備なしで受かる試験というわけではありません。

国家試験には、パート合格（合格パートの受験免除）の仕組みがあります。試験はA、B、Cの3つのパートに分かれており、前回の試験で合格基準に達したパートがあれば、次の回ではそのパートの受験が免除されます。センターによると、申込みのパートを選べるのは前回の試験でパート合格に該当した人だけで、初めて受験する人や、前回合格したパートがなかった人は全パートを受験します。また、前回の受験が第37回（2025年1月実施）以前の人は、全パートの受験になると案内されています。

この仕組みは、働きながら受験する人にとって心強いものです。 1回で全パートに合格できなかったとしても、次の回は残ったパートに集中して勉強できます。ただし免除は前回の結果に基づくため、1年空けると全パートの受け直しになる点に注意が必要です。

パートの区切りは試験の時間割にも表れています。第39回試験では、Aパートが午前の試験、BパートとCパートが午後の試験として組まれています。午前のAパートは、介護の基本やコミュニケーション技術、生活支援技術など、現場の仕事に近い科目が中心です。午後のBパートは、こころとからだのしくみ、発達と老化の理解、認知症の理解、障害の理解、医療的ケアで、からだと病気の知識が問われます。 Cパートは介護過程と総合問題で、事例を読んで考える力が問われます。自分が苦手なパートを早めに見極めておくと、勉強の時間を配分しやすくなります。

勉強の進め方としては、実務者研修のテキストで全科目を一通り復習したあと、センターが公開している過去の試験問題を繰り返し解く方法が基本です。総合問題は事例形式で出題され、全領域の知識を横断的に問われます。実務者研修の介護過程で学んだ「情報を集めて、課題を見立て、支援を考える」流れが、そのまま問われる場面です。

修了すると現場で何が変わるか

実務者研修の修了は、国家試験の受験資格にとどまらず、現場の働き方にも関わります。たとえば訪問介護の事業所では、研修の修了状況を見て、計画づくりや他のヘルパーとの調整など、任せる仕事を決めることがあります。どの役割にどの研修の修了が求められるかは、勤め先の事業所や自治体の案内で確かめておくと、修了後の働き方を描きやすくなります。

医療的ケアの基礎を学ぶことも、現場での役割に関わります。喀痰吸引や経管栄養を介護職員が行うには、研修の修了と必要な登録の手続きが求められます。実務者研修で学ぶ医療的ケアはその基礎にあたる部分で、実際に業務として行えるかどうかは、職場の体制と所定の手続きによって決まります。

資格手当の面でも違いが出ることがあります。石川労働局の資料では、介護福祉士を「資格手当等の対象となる資格」と説明しています。実務者研修の修了だけで手当を出す事業所もあれば、介護福祉士の登録を条件にする事業所もあり、扱いは職場ごとに違います。勤め先の給与規程を確かめておくと、資格取得の目標を立てやすくなります。

修了したあとに国家試験に合格して登録まで進めば、介護福祉士の名称を名乗って働けるようになります。厚生労働省によると、介護福祉士の登録者は令和8年3月末で2,075,495人にのぼります。多くの人が同じ道を通って資格を取っていることは、働きながらでも計画を立てれば届く資格であることを示しています。一方で、資格を持つ人が多いということは、資格を取ったあとに何を強みにするかも大切になるということです。認知症の理解や医療的ケア、介護過程など、実務者研修で特に関心を持った分野を深めておくと、職場での役割の選び方にも幅が出ます。

石川労働局「介護に関する資格等について」

研修機関を選ぶときの確認ポイント

実務者研修を行う研修機関は、都道府県知事の指定を受けています。社会福祉振興・試験センターは、研修の開催期間や費用は実施者に直接問い合わせるよう案内し、実施者の情報は都道府県庁や地方厚生（支）局のホームページで確かめるよう求めています。研修機関を選ぶときは、次の点を比べておくと失敗が少なくなります。

都道府県の指定を受けた実務者研修の実施者であるか
自分の修了証や資格で何時間が免除されるか
スクーリングの会場が通いやすい場所にあるか
スクーリングの曜日と時間帯が勤務と重ならないか
欠席したときの振替の仕組みがあるか
受講料の総額と、割引や教育訓練給付金の対象になるか
修了の時期が、受けたい国家試験の年度末に間に合うか
国家試験の対策講座や模擬試験があるか

なかでも、スクーリングの日程と振替の仕組みは、働きながら受講する人にとって最も重要です。急な勤務の変更や体調不良で欠席したときに、別の日程で受け直せるかどうかで、修了の確実さが大きく変わります。

研修機関の情報を集めるときは、まず都道府県のホームページで、実務者研修の指定を受けた研修機関の一覧が公表されていないかを確かめます。一覧から通える範囲の機関を選び、パンフレットや説明会で受講の条件を比べると、選び直しの手間が減ります。勤め先の事業所が特定の研修機関と提携している場合もあるので、申し込む前に上司や人事の担当者に相談しておくのも一つの方法です。

研修機関によっては、修了後の国家試験対策として、模擬試験や直前講座を用意していることもあります。実務者研修と国家試験の勉強を同じ機関で続けられると、教材や講師の説明の流れがそろうため、復習の効率が上がります。

資格を取ったあとの選択肢を広げる

介護福祉士の資格を取ったあとは、現場のリーダーや後輩の指導役など、さまざまな役割に進む道があります。さらに経験を積んで、介護支援専門員（ケアマネジャー）の試験を目指す人もいます。

在宅ワークとフリーランスの仲介を2004年から続けてきた運営者として見てきた限りでは、現場の資格を持つ人が、その知識を「書く仕事」に生かして収入源を増やす例が着実に増えています。介護の制度や研修の解説記事、事業所のホームページの文章、家族向けの介護の手引きなどは、現場を知る人が書くからこそ信頼される分野です。仲介手数料が手数料0%で直接取引できる形では、依頼する側は同じ予算でより多く頼め、受ける側は手取りが厚くなるため、介護の本業を続けながら無理のない範囲で長く関係を続けやすいと感じます。

書く仕事を始めるなら、まず実績を見せる準備が必要です。過去に書いた文章を整理して見せる方法は、Webライターのポートフォリオの作り方｜案件獲得率が上がるテンプレート付き【2026年版】で、見本の作り方から順に解説しています。単価を上げていく考え方は、Webライターが文字単価を上げる方法｜1円→5円にステップアップする戦略【2026年版】で、段階ごとの取り組みを紹介しています。

研修の報告書や事業所の文書を正確に書く力を身につけたい人は、ビジネス文書の書き方を体系的に学べる資格を紹介したビジネス文書検定も参考になります。

実務者研修は、介護福祉士への道の途中にある研修ですが、修了するだけでも現場での知識の整理が進み、任される仕事の幅が広がる可能性があります。自分の免除の範囲、研修の期間、受けたい国家試験の回を先に確かめて、無理のない計画で進めることが確実な近道です。