管理栄養士が業務委託で在宅の仕事を受けるには｜案件の種類と契約の注意点

2026年8月8日

＠SOHO編集部

この記事のポイント

✓管理栄養士が業務委託で在宅の仕事を受ける方法を
✓オンラインの特定保健指導
✓記事の執筆と監修などの案件の種類ごとに整理しました

病院や施設、給食の現場で働いてきた管理栄養士の中には、育児や介護、通勤の負担を理由に、在宅でできる仕事を探す人が少なくありません。求人サイトで「管理栄養士在宅」と調べると、業務委託の形で、オンラインの保健指導や栄養相談、レシピの作成、記事の監修などの案件が見つかります。

ただ、業務委託は雇用とは働き方の仕組みが違い、契約の内容や責任の範囲を自分で確かめる必要があります。管理栄養士の専門性を活かせる仕事であるほど、誤った情報を伝えたときの影響も大きくなります。

この記事では、管理栄養士が業務委託で在宅の仕事を受ける方法を、案件の種類ごとに整理します。厚生労働省の遠隔での保健指導の手引き、健康食品の広告の決まり、業務委託の契約で確かめること、勤め先の副業の規則、税金の手続きまでまとめています。

管理栄養士の資格と、在宅で活かせる場面

管理栄養士は、厚生労働大臣の免許を受けた国家資格です。栄養士法では、管理栄養士の仕事を次のように定めています。

この法律で管理栄養士とは、厚生労働大臣の免許を受けて、管理栄養士の名称を用いて、傷病者に対する療養のため必要な栄養の指導、個人の身体の状況、栄養状態等に応じた高度の専門的知識及び技術を要する健康の保持増進のための栄養の指導並びに特定多数人に対して継続的に食事を供給する施設における利用者の身体の状況、栄養状態、利用の状況等に応じた特別の配慮を必要とする給食管理及びこれらの施設に対する栄養改善上必要な指導等を行うことを業とする者をいう。出典: e-Gov法令検索栄養士法

この定義のうち、在宅の仕事と結びつきやすいのは、一人ひとりの身体の状況や栄養状態に合わせた栄養の指導の部分です。インターネットを使った面談や相談の仕組みが整ったことで、対象者と同じ場所にいなくても、映像と音声で話を聞き、食事の改善を一緒に考える仕事ができるようになりました。

一方で、給食の管理や、病院での入院患者への栄養の指導のように、現場にいることが前提の仕事は、在宅では行えません。在宅で受けられるのは、主に、遠隔での面談や相談、文章や資料の作成、データの計算や確認といった、パソコンと通信の環境があれば進められる仕事です。

在宅で受けられる業務委託の案件の種類

管理栄養士が業務委託で受けられる在宅の案件は、大きく次のように分けられます。

案件の種類	主な仕事の内容	求められやすい経験
オンラインの特定保健指導	健診の結果をもとに、生活習慣の改善を面談とその後の支援で手伝う	保健指導の経験、面談の経験
オンラインの栄養相談	アプリやチャット、ビデオ通話で、食事の悩みに答える	臨床や地域での栄養相談の経験
献立やレシピの作成	目的に合わせた献立を考え、栄養価を計算し、レシピにまとめる	献立作成、栄養計算の経験
記事の執筆、監修	食と健康の記事を書く、内容に誤りがないかを確かめる	文章を書く力、根拠となる資料を調べる力
商品開発の支援	食品の企画に意見を出す、栄養成分の表示を確かめる	食品の知識、表示の決まりの知識
オンラインの講座、セミナー	食事や栄養についての講座を配信する	人前で話す経験、資料を作る力

求人では、オンラインの特定保健指導の案件が多く見られます。健康保険の保険者から特定保健指導を受託している事業者が、在宅で面談を担当する管理栄養士を業務委託で募集する形です。

記事の執筆や監修は、健康や食に関するWebサイト、食品メーカー、レシピのサービスなどから依頼されます。監修とは、ほかの人が書いた記事の内容に、専門家として誤りがないかを確かめる仕事のことです。管理栄養士の資格が、記事の信頼性を示す役割を果たします。

オンラインの講座やセミナーは、企業の健康づくりの取り組みや、自治体の健康教室、料理教室などから依頼されることがあります。講座の資料を作り、決められた時間で話す仕事なので、人前で分かりやすく話す経験が活きます。1回ごとの依頼が多く、継続の仕事にするには、講座の評判を積み重ねていく必要があります。

どの案件でも、管理栄養士の名前を出して仕事をする以上、伝える内容の正確さが問われます。食事の摂取の基準など、公的な資料に基づいて伝えることが基本です。

業務委託と、パートや派遣の在宅勤務の違い

管理栄養士の在宅の求人には、業務委託のほかに、パートや契約社員、派遣社員として在宅で働く形もあります。同じ在宅の仕事でも、契約の形で働き方と守られる仕組みが大きく変わります。

項目	業務委託	パート、契約社員、派遣社員（雇用）
報酬の呼び方	報酬、委託料	給与、時給
働く時間	仕事の範囲の中で自分で決めることが多い	勤務の時間が決められている
仕事を断る自由	1件ごとに受けるかを決められることが多い	指示された仕事を行う
社会保険、労働保険	自分で国民健康保険や国民年金に加入する	条件を満たせば勤め先の保険に加入する
税金の手続き	自分で確定申告をする	勤め先が給与から差し引いて手続きする
守る法律	フリーランス・事業者間取引適正化等法など	労働基準法などの労働の法律

業務委託は、仕事の量や時間を自分で調整しやすい反面、収入が安定しにくく、保険や税金の手続きを自分で行う必要があります。雇用の形は、勤務の時間が決まっている代わりに、給与の支払いや保険の加入の仕組みが整っています。

どちらが合うかは、家庭の状況や、収入をどれだけ安定させたいかで変わります。子育ての時期は業務委託で仕事の量を調整し、落ち着いたら雇用の在宅勤務に移る、といった選び方もあります。求人票を読むときは、まず契約の形がどちらなのかを確かめます。

オンラインの特定保健指導の仕組み

特定保健指導とは、40歳から74歳を対象にした特定健診の結果、生活習慣病の発症のリスクが高いとされた人に、生活習慣の見直しを手伝う仕組みです。厚生労働省の特定健診・特定保健指導についてのページでは、専門スタッフ（保健師、管理栄養士など）が生活習慣を見直すサポートをすると説明されています。

特定保健指導は、情報通信技術を使って遠隔で行うこともできます。厚生労働省の手引きでは、情報通信技術を使った初回の面接を遠隔面接、その後の継続の支援を遠隔支援と呼び、その実施について次のように定めています。

遠隔面接等の実施のための環境の整備は、保険者が行う。その際、保険者は、事業主、市町村等の関係者の協力を求めることができる。また、遠隔面接等の実施を外部事業者に委託できる。出典: mhlw.go.jp

この手引きによって、保険者は遠隔での保健指導を外部の事業者に委託でき、その事業者が、在宅で面談を担当する管理栄養士を業務委託で集める、という形が成り立っています。

同じ手引きでは、遠隔での面接を担当する人に、機器を円滑に使えるようにしておくなど、機器の使い方や対象者との意思疎通について十分な技量を持つことが求められています。映像と音声で、互いの表情や声、しぐさを確かめられること、通信が安定していること、情報のセキュリティが確保されていることも、必要な質として挙げられています。在宅で面談を担当する場合は、委託先の事業者が決めた機器や通信の環境、面談を行う場所の決まりに従うことになります。

案件ごとに求められる準備

業務委託の案件では、仕事を始める前に、案件ごとに必要な準備を整えておく必要があります。

面談や相談の案件

面談や相談の案件では、静かで、相談者の個人の情報が家族に聞こえない場所を用意する必要があります。ヘッドセットを使う、背景に家の中が映らないようにする、といった配慮も求められます。通信が途切れると面談が中断してしまうので、安定した回線を用意します。回線の選び方は、在宅ワークに最適なネット回線｜光回線vsホームルーターの選び方で比べられます。

献立やレシピの案件

献立やレシピの案件では、栄養価を計算するためのソフトや、食品の成分のデータを使います。どのソフトや成分表の版を使うかは、依頼主から指定されることがあるので、事前に確かめます。レシピの写真の撮影まで頼まれる場合は、撮影の道具と、料理を作る時間も必要になります。

記事の執筆や監修の案件

記事の案件では、根拠となる資料を調べる力が求められます。公的な機関の資料や、研究の論文などをもとに書き、出典を示すのが基本です。監修では、記事の内容が根拠のある情報に基づいているか、誤解を招く書き方がないかを確かめます。

オンラインの面談を進めるときのコツ

オンラインの特定保健指導や栄養相談では、対面とは違う気配りが求められます。画面越しでは、相手の表情やしぐさが分かりにくく、沈黙が続くと相手が不安を感じやすくなります。

面談の始めには、音声が聞こえているか、画面が見えているかを確かめ、面談の流れと時間の目安を伝えます。相手が通信や機器の操作に慣れていない場合は、困ったときの連絡の方法も先に伝えておくと安心してもらえます。

話を聞くときは、対面のとき以上に、うなずきや相づちをはっきり示します。相手の話を短く言い換えて確かめると、画面越しでも「聞いてもらえている」と感じてもらいやすくなります。食事の内容を聞くときは、前日の食事を朝から順に振り返ってもらう、食事の写真を見せてもらうなど、具体的に思い出せる聞き方を工夫します。

行動の目標を決めるときは、相手が生活の中で実際にできることを一緒に考えます。手引きでも、行動の目標と計画の策定の支援や、体重と腹囲の測り方の指導を行うことが求められています。面談の後は、決めた目標と次回の予定を、委託先の決めた方法で相手と共有します。

面談の記録は、委託先の決められた形式で、決められた期限までに書きます。記録は、継続の支援を担当する人や、保険者に引き継がれる大切な情報なので、事実と相手の言葉を分けて、簡潔に書くことが大切です。

応募の書類と面接で伝えること

業務委託の案件に応募するときは、管理栄養士の免許を持っていることに加えて、どんな経験があり、在宅でどんな仕事ができるのかを具体的に伝えます。

職務経歴書には、病院、施設、給食の会社、保健の分野など、これまでの勤め先での仕事の内容を書きます。栄養の指導の経験がある場合は、どんな病気や年齢の人を対象に、年間どのくらいの件数を担当したかを書くと、面談の案件での力が伝わりやすくなります。献立の作成の経験がある場合は、どんな施設の、どんな食事の献立を作ったかを書きます。

記事の執筆や監修の案件に応募する場合は、これまでに書いた文章の例を求められることがあります。勤め先で作った資料や、配布用の栄養だよりなど、書いたものを見せられるように準備しておきます。勤め先の資料をそのまま使う場合は、勤め先の許可を得るか、個人の情報や勤め先の情報が分からない形に直してから使います。

面接では、在宅で働く環境（静かな場所、通信の環境、使えるパソコン）と、仕事を受けられる曜日と時間帯を、具体的に伝えます。業務委託の案件では、仕事を受けられる時間がはっきりしている人ほど、依頼主が仕事を割り振りやすくなります。

健康食品や食品の広告の決まりに注意する

管理栄養士が記事の執筆や監修、商品の紹介を受けるとき、特に気をつけたいのが、健康食品や食品の広告の決まりです。

食品について、健康を保つ効果などを実際より大きく見せる表示は、健康増進法で禁じられています。消費者庁の健康増進法（誇大表示の禁止）のページでは、健康食品についての景品表示法と健康増進法の留意事項がまとめられています。また、食品なのに、病気が治る、予防できるといった医薬品のような効果をうたうと、医薬品医療機器等法にも触れるおそれがあります。

記事の監修では、管理栄養士の名前が記事に載ることがあります。監修した記事の中に、根拠のない効果をうたう表現や、特定の商品の宣伝に偏った表現があると、管理栄養士としての信頼を損なうことにもなりかねません。監修の依頼を受ける前に、記事の目的が商品の広告なのか、情報の提供なのかを確かめ、表現を直してもらえるかどうかも確認しておきます。

業務委託の契約で確かめること

業務委託とは、雇われて働くのではなく、決められた仕事を引き受けて、その成果や作業に対して報酬を受け取る契約のことです。雇用とは違い、労働時間の決まりや、有給休暇、社会保険の加入などは、原則として当てはまりません。

個人で業務委託を受けるフリーランスを守る法律として、令和6年11月1日にフリーランス・事業者間取引適正化等法が施行されました。厚生労働省のフリーランスとして業務を行う方への案内では、発注する事業者に、取引条件の明示、給付を受け取った日から原則60日以内の報酬の支払い、ハラスメント対策のための体制の整備などが義務付けられると説明されています。

業務委託の契約を結ぶ前には、次の点を書面やメールで確かめます。

仕事の内容。面談の件数、記事の本数、献立の数など、仕事の範囲
報酬の額と、その決まり方。1件あたりか、1時間あたりか、月ごとの固定か
報酬の支払いの期日と方法
仕事を行う時間帯の決まり。面談の予約の時間帯を自分で決められるか
使う機器と通信の環境。事業者から貸し出されるか、自分で用意するか
個人の情報の扱い。相談者の情報をどこに保存し、仕事が終わったらどう扱うか
誤りがあったときの責任の範囲。賠償の責任を負うのか、保険の対象になるか
契約を終えるときの手続き

厚生労働省の同じ案内には、フリーランスであっても、働き方によっては「労働者」に当たる可能性があるという項目もあります。業務委託の契約でも、勤務の時間や場所を細かく指示され、仕事を断る自由がないといった働き方であれば、実際には雇用に近いと判断されることがあります。契約の内容と実際の働き方が大きく違うと感じたら、労働基準監督署などに相談できます。

在宅の案件に入る順番の考え方

これまでの経験と、在宅で受けたい案件の分野が違う場合は、いきなり希望の案件に応募するより、経験を活かせる案件から順に広げていくほうが、仕事を受けやすくなります。

給食の会社や施設で献立の作成を担当してきた人は、まず献立やレシピの作成の案件から始めると、これまでの経験をそのまま活かせます。病院で栄養の指導を担当してきた人は、オンラインの栄養相談や特定保健指導の案件に入りやすい立場です。保健の分野で健診の後の指導を担当してきた人は、特定保健指導の案件で経験を評価されやすくなります。

記事の執筆や監修の案件は、どの分野の経験がある人でも挑戦できますが、文章を書く力と、根拠となる資料を調べる力が求められます。最初は、短い記事の執筆や、レシピに添える栄養の解説など、小さな案件から始め、実績を積んでから監修の案件に広げていくのが自然な順番です。

これまでの経験	入りやすい在宅の案件	次に広げやすい案件
給食の献立の作成	献立やレシピの作成、栄養計算	食品の商品開発の支援、レシピの記事
病院での栄養の指導	オンラインの栄養相談	特定保健指導、病気と食事の記事の監修
保健の分野での指導	オンラインの特定保健指導	オンラインの講座、セミナー
スポーツや教育の分野	目的別の献立の作成、講座	記事の執筆、監修

1週間の働き方の例

業務委託の在宅の仕事を、子育てと両立しながら進める1週間の例を示します。実際の働き方は、案件の内容と依頼主の決まりによって違います。

月曜と水曜の午前は、オンラインの特定保健指導の面談を3件ずつ担当し、午後に記録を書く。火曜と木曜は、子どもが保育園にいる時間に、レシピの作成と栄養計算を進める。金曜は、記事の監修の依頼を確かめ、修正の点をまとめて依頼主に送る。週末は、翌週の面談の対象者の健診の結果を読んでおく。

このように、面談のように時間が決まる仕事と、自分の都合で進められる仕事を組み合わせると、家庭の予定に合わせて1週間を組み立てやすくなります。面談の予約の時間帯を自分で決められる案件であれば、子どもの送り迎えの時刻を避けて予約の枠を設定できます。

勤め先がある人は副業の規則を確かめる

病院や施設、給食の会社などに勤めながら、業務委託で在宅の仕事を受ける場合は、まず勤め先の就業規則で副業が認められているかを確かめます。副業を届け出制にしている勤め先や、同じ業種の仕事を禁じている勤め先もあります。

特に、勤め先と同じ分野の仕事を受ける場合は、勤め先の利益とぶつからないか、勤め先で知った情報を使わないかに気をつけます。公務員として病院や保健所で働いている管理栄養士の副業は、所属先の決まりで厳しく制限されていることが多いので、必ず所属先に確かめてください。

副業が認められている場合でも、本業の勤務の時間と、業務委託の仕事の時間が重ならないように気をつけます。オンラインの面談は予約の時間が決まっているので、本業の急な残業やシフトの変更で面談に間に合わなくなると、相談者にも委託先にも迷惑をかけてしまいます。本業がある人は、予約の時間を自分で選べる案件や、納期までに自分のペースで進められる献立や記事の案件から始めると、両立しやすくなります。

本業と副業の合計の労働の時間が長くなりすぎると、体調を崩し、本業にも影響が出ます。業務委託の仕事は労働時間の決まりが当てはまらないことが多い分、自分で休みの日を決め、働きすぎを防ぐことが大切です。

報酬の考え方と、仕事の量の見通し

業務委託の報酬は、案件の種類と依頼主によって大きく違います。報酬を比べるときは、1件あたりの額だけでなく、1件にかかる時間で割った、時間あたりの額で考えます。

案件の種類	報酬の決まり方の例	時間の見積もりで気をつけること
オンラインの特定保健指導	面談1件あたり、継続の支援1回あたり	面談の前の準備、面談の後の記録の作成の時間
オンラインの栄養相談	相談1件あたり、1時間あたり	相談の待機の時間に報酬が出るかどうか
献立やレシピの作成	献立1日分あたり、レシピ1品あたり	栄養計算、試作、撮影の時間
記事の執筆、監修	記事1本あたり、文字数あたり	資料を調べる時間、修正の回数

面談の案件では、面談そのものの時間だけでなく、面談の前に健診の結果を読む時間、面談の後に記録を書く時間がかかります。記事の案件では、資料を調べる時間と、依頼主の修正に応じる時間がかかります。こうした時間も含めて計算すると、案件ごとの時間あたりの報酬の違いが見えてきます。

仕事の量は、依頼主の都合で変わることがあります。特定保健指導の案件は、健診の時期の後に面談が集中し、年度の終わりに向けて支援が続く、という流れがあります。業務委託の仕事だけで毎月決まった収入を得るのは難しいこともあるので、複数の依頼主と取引する、雇用の仕事と組み合わせる、といった形で収入を安定させる人もいます。

業務委託の収入と税金

業務委託で受け取る報酬は、給与ではなく、事業所得か雑所得として扱われます。報酬から、仕事に使ったパソコンや通信の費用、栄養計算のソフトの利用料、資料の購入費などの必要経費を引いた額が所得になります。

勤め先がある人の場合、給与以外の所得の合計が20万円を超えると、所得税の確定申告が必要です。基準は国税庁の確定申告が必要な人の案内で確かめられます。20万円以下でも住民税の申告は別に必要になるので、お住まいの市区町村の窓口で確かめます。

業務委託の仕事を本格的に続ける場合は、税務署に開業届を出し、青色申告を選ぶことも考えます。事業所得か雑所得かの判断や、経費にできる範囲は、仕事の規模や実態によって変わるので、迷うときは税務署に相談します。

業務委託の仕事だけで働く場合は、国民健康保険と国民年金に自分で加入し、保険料を納めます。配偶者の扶養に入っている人は、業務委託の収入が増えると、扶養の条件から外れることがあります。健康保険の扶養の条件は、加入している健康保険によって確かめ方が違うので、配偶者の勤め先の健康保険の窓口で確かめます。報酬を受け取るときに、委託先が所得税を差し引く（源泉徴収）場合もあるので、支払いの明細を保存しておき、確定申告のときに差し引かれた額を確かめます。

相談者の個人の情報を守る習慣

管理栄養士の在宅の仕事では、健診の結果、病気の情報、食事の記録など、とても大切な個人の情報を扱います。在宅で働く場合は、職場のように情報を守る仕組みが自然に整っているわけではないので、自分で習慣を作っておく必要があります。

仕事に使うパソコンを家族と共有しない。共有する場合は、仕事用のアカウントを分け、ほかの人が開けないようにする
面談や相談は、家族に声が聞こえない部屋で行う。ヘッドセットを使い、相手の声が外に漏れないようにする
画面を開いたまま席を離れない。離れるときは画面を閉じるか、ロックをかける
資料や記録を、委託先が決めた場所以外に保存しない。個人のクラウドや、私用のメールに転送しない
紙に書いたメモは、仕事が終わったら決められた方法で処分する

委託先の事業者は、情報の扱いについての決まりを定めていることが多く、契約のときに守ることを約束します。決まりの中に分からない点があれば、仕事を始める前に確かめておきます。

トラブルが起きたときの相談先

業務委託の仕事で、報酬が支払われない、契約にない仕事を求められる、といったトラブルが起きたときは、厚生労働省の案内にある「フリーランス・トラブル110番」に相談できます。フリーランスと発注する事業者との間のトラブルについて相談を受け付けている窓口です。

相談するときは、契約の書面、依頼のメール、やり取りの記録、報酬の請求書など、事実が分かる資料をそろえておくと話が進みやすくなります。日頃から、依頼の内容や条件の変更はメールなど記録に残る形でやり取りしておくことが、いざというときの備えになります。

在宅の管理栄養士の仕事を続けるための工夫

在宅で業務委託の仕事を続けるには、専門の知識を新しく保つことと、仕事の質を自分で守る仕組みが欠かせません。

栄養と健康の分野では、食事の摂取の基準や、診療のガイドラインが改定されることがあります。在宅で1人で働いていると、職場で新しい情報に触れる機会が減るので、学会や研修、公的な機関の資料で、自分から情報を確かめる習慣をつけます。

面談や相談の仕事では、自分の専門の範囲を超える相談を受けることがあります。病気の診断や、薬の飲み方の判断は、管理栄養士の仕事の範囲ではありません。相談者の体調や病気について気になることがあれば、主治医や医療機関に相談するよう伝えることが大切です。病気の治療中の人への栄養の指導では、主治医の指示との関係にも気をつけます。委託先の事業者が、専門の範囲を超える相談を受けたときの対応の手順を決めている場合は、その手順に従います。

在宅で1人で働いていると、判断に迷ったときに相談できる相手がいないことも、続けるうえでの課題になります。委託先の事業者に、質問や相談を受け付ける担当者がいるかを確かめておくと安心です。同じように在宅で働く管理栄養士とつながりを持ち、情報を交換する人もいます。地域の栄養士会の研修や勉強会に参加することも、新しい知識に触れ、相談できる仲間を見つける機会になります。

運営者として見てきた、専門職の在宅の仕事が続く人の共通点

在宅ワークとフリーランスの仕事の仲介を20年あまり続けてきた立場から見ると、資格を持つ専門職が在宅の仕事を長く続けている例には共通点があります。それは、資格そのものより、資格を使って「何ができるか」を依頼主に具体的に伝えられていることです。

管理栄養士の資格を持つ人は多くいます。その中で、在宅の仕事を継続して頼まれる人は、どんな分野の相談に強いのか、どんな形式の記事を書けるのか、どのくらいの期間で献立を仕上げられるのかを、実績とあわせて示しています。依頼主にとっては、資格の有無よりも、自分たちの案件を任せられるかどうかが判断の基準になるからです。

記事の執筆や資料の作成の仕事では、文章を分かりやすく組み立てる力が欠かせません。仕事で使う文章の基礎は、ビジネス文書検定で問われる内容と重なります。文章の仕事で報酬を上げていく道筋は、Webライターが文字単価を上げる方法【2026年版】｜1円→5円のステップにもまとめられています。

仲介の手数料が乗らない直接の取引では、同じ予算でも受け手の手取りが厚くなります。専門の知識を活かして依頼主と直接やり取りし、継続して頼まれる関係を作ることが、在宅で専門職として働き続ける近道です。研究や調査に関わる仕事の報酬の目安を知りたい人は、研究者の年収・単価相場も参考になります。

よくある質問

Q. 管理栄養士が在宅で受けられる業務委託にはどんな仕事がありますか？

オンラインの特定保健指導、アプリやビデオ通話での栄養相談、献立やレシピの作成と栄養計算、食と健康の記事の執筆や監修、食品の商品開発の支援、オンラインの講座などがあります。求人ではオンラインの特定保健指導の案件が多く見られ、保険者から指導を受託した事業者が、在宅で面談を担当する管理栄養士を業務委託で募集する形が一般的です。

Q. 特定保健指導はオンラインで行ってもよいのですか？

厚生労働省の手引きでは、情報通信技術を使った遠隔での面接と継続の支援が認められていて、保険者はその実施を外部の事業者に委託できるとされています。担当する人には、機器を円滑に使えることや、対象者との意思疎通の技量が求められます。在宅で担当する場合は、委託先の事業者が決めた機器や環境の決まりに従います。

Q. 業務委託の契約で注意することは何ですか？

仕事の範囲、報酬の額と決まり方、支払いの期日、使う機器、個人の情報の扱い、誤りがあったときの責任の範囲を書面で確かめます。フリーランス・事業者間取引適正化等法では、発注する事業者に取引条件の明示などが義務付けられています。働き方によっては労働者に当たる可能性もあるため、実態と契約が違うと感じたら相談してください。