パーソナルトレーナーの栄養の資格｜選び方と使い道

パーソナルトレーナーとして働いていると、お客さんから「何を食べればいいですか」「このサプリメントは飲んだほうがいいですか」と聞かれる場面が必ずあります。トレーニングの指導はできても、食事の質問にどこまで答えてよいのか迷い、栄養の資格を取ろうと考える人は多いはずです。

栄養の資格には、国家資格の管理栄養士、都道府県知事の免許の栄養士、日本栄養士会と日本スポーツ協会が共同で認定する公認スポーツ栄養士、そして民間の団体が認定する資格があります。取り方も費用も、資格を持つことでできるようになることも大きく違います。この記事では、それぞれの資格の違い、取り方と費用、食事のアドバイスでできることとできないこと、サプリメントや広告の注意点、資格を仕事に活かす方法を順番に整理します。

パーソナルトレーナーと栄養の資格を取り巻く状況

パーソナルトレーニングは、利用する人が増え続けている分野です。体型を整えたい人、健康診断の数値が気になる人、スポーツの成績を伸ばしたい人など、目的もさまざまです。多くのお客さんは、トレーニングと同じくらい、食事の改善に期待を寄せています。

トレーナー自体に国家資格はない

パーソナルトレーナーという仕事には、法律で決められた国家資格がありません。民間の団体の認定資格を持って働く人が多く、資格がなくても働けるのが実情です。そのため、お客さんにとっては、トレーナーが何を学んできたかが見えにくくなっています。

栄養の資格は、こうした中で「食事の相談にも根拠を持って答えられる」ことを示す材料になります。一方で、資格の種類によって、名乗れる名前や、できる範囲が法律で決められているものもあります。

契約トラブルへの注目も高まっている

国民生活センターは、2026年10月7日にパーソナルトレーニングに関する契約トラブルについて注意を呼びかけました。全国の消費生活センターなどに寄せられた相談の件数は、2024年度の885件から、2025年度には1,457件に増えています。

「あなたの場合は○回のトレーニングが必要」「この期間は続けた方がいい」「痩身を目的とするならエステも併せて受けたほうがよい」など、個別に提案されることで、サービスの内容や料金、解約条件等を十分に確認しないまま契約したり、必要性を十分に検討しないまま関連する商品やサービスまで契約したりするケースが見られます。 出典: 国民生活センター パーソナルトレーニングに関する契約トラブル

同じ発表では、サプリメントなどの関連商品を勧められた相談にも触れています。食事やサプリメントの提案は、お客さんの信頼を得る手段であると同時に、伝え方を誤ると不信を招く場面でもあります。栄養の資格を学ぶことは、この線引きを知ることでもあります。

栄養の資格の種類と違い

まず、パーソナルトレーナーが目にすることの多い栄養の資格を、種類ごとに並べて整理します。

資格	種類	認定する機関	主な取り方
管理栄養士	国家資格	厚生労働大臣の免許	養成施設を卒業し、国家試験に合格
栄養士	免許資格	都道府県知事の免許	養成施設で2年以上学ぶ
公認スポーツ栄養士	団体の共同認定	日本栄養士会・日本スポーツ協会	管理栄養士が講習会を受け、検定に合格
民間の栄養の資格	民間資格	各団体	講座の受講と団体の試験

管理栄養士と栄養士

栄養士法は、栄養士を「都道府県知事の免許を受けて、栄養士の名称を用いて栄養の指導に従事することを業とする者」と定めています。管理栄養士は厚生労働大臣の免許を受けた人で、病気の人の療養に必要な栄養の指導や、一人ひとりの身体の状態に応じた高度な栄養の指導などを行う専門職です。

栄養士法の第6条は、栄養士でない人が「栄養士」またはこれに似た名前を使って栄養の指導を業とすることを禁じています。管理栄養士の名前も同じです。こうした決まりを「名称独占」と呼びます。名称独占とは、資格を持つ人だけがその名前を名乗れるという決まりのことです。

公認スポーツ栄養士

公認スポーツ栄養士は、スポーツの現場で栄養のサポートを行う専門家として、日本栄養士会と日本スポーツ協会が共同で認定する資格です。日本スポーツ協会の公認スポーツ指導者の資格の中では、「メディカル・コンディショニング資格」の1つに位置づけられています。

日本栄養士会の案内によると、申請の条件は、管理栄養士であること、講習会を受ける年度の4月1日時点で満22歳以上であること、スポーツ栄養指導の経験があること（またはその予定があること）、日本スポーツ協会と日本栄養士会が認めた者であることの4つです。管理栄養士でないパーソナルトレーナーが、すぐに取れる資格ではありません。

民間の栄養の資格

民間の団体が認定する栄養の資格には、スポーツ栄養、ダイエットの食事、食生活の改善などを扱うものがあります。講座の時間や試験の有無、認定後にできることは団体ごとに違います。ある団体は、自らの講座について次のように紹介しています。

栄養の基礎からしっかりと学ぶコースです。セミナー時間合計40時間以上、パワーポイント資料800枚上でメカニズムから詳しく解説します。 出典: eiyoigaku.or.jp

民間資格は、短い期間で学べて、トレーニングの指導と組み合わせやすい内容が多いのが特徴です。一方で、資格を持っても「栄養士」や「管理栄養士」を名乗ることはできません。

管理栄養士・栄養士になるまでの流れ

食事の指導を仕事の柱にしたい人や、病気を抱えたお客さんにも関わりたい人は、栄養士や管理栄養士を目指す道があります。時間はかかりますが、名乗れる名前と、働ける場所が大きく広がります。

栄養士の免許の取り方

栄養士法の第2条によると、栄養士の免許は、厚生労働大臣が指定した栄養士の養成施設で2年以上、栄養士として必要な知識と技能を学んだ人に、都道府県知事が与えます。養成施設には、短期大学や専門学校、大学があります。試験はなく、養成施設を卒業して申請すると免許を受けられます。

管理栄養士の国家試験

管理栄養士になるには、国家試験に合格する必要があります。受験の資格は、学んだ養成施設の年数と、栄養の指導に関わった実務の年数の組み合わせで決まります。

卒業した養成施設	必要な実務経験
修業年限2年の栄養士養成施設	栄養士の免許を受けたあと3年以上
修業年限3年の栄養士養成施設	栄養士の免許を受けたあと2年以上
修業年限4年の栄養士養成施設	栄養士の免許を受けたあと1年以上
修業年限4年の管理栄養士養成施設	卒業すれば受験できる

厚生労働省の発表では、第41回管理栄養士国家試験は令和9年2月28日（日）に、北海道、宮城県、埼玉県、東京都、愛知県、大阪府、岡山県、福岡県、沖縄県で行われます。受験の書類は令和8年11月2日から12月4日までに提出します。試験科目は、社会・環境と健康、人体の構造と機能及び疾病の成り立ち、食べ物と健康、基礎栄養学、応用栄養学、栄養教育論、臨床栄養学、公衆栄養学などです。

働きながら目指すときの考え方

すでにトレーナーとして働いている人が、養成施設に通い直すのは簡単ではありません。夜間や社会人向けの課程を設けている学校があるか、実務経験を積める職場があるかを調べてから決めると、遠回りを避けられます。

教育訓練給付金の対象になる講座もあるので、雇用保険に入って働いている人は、厚生労働省の教育訓練給付制度の案内で対象の講座を確かめておくと、費用の計画が立てやすくなります。

公認スポーツ栄養士の取り方と費用

管理栄養士の資格を持つ人や、これから取る人で、スポーツの現場で栄養のサポートをしたい場合は、公認スポーツ栄養士が目標になります。日本栄養士会の案内をもとに、流れと費用を整理します。

認定までの流れ

1. 日本スポーツ栄養学会が開くスポーツ栄養ベーシックコース講習会を受ける
2. 必要な書類をそろえて日本スポーツ栄養学会へ出す
3. 受講が決まったら、公認スポーツ栄養士養成講習会を受ける
4. 共通科目の検定試験を受けて合格する
5. 専門科目の集合講習会を受ける
6. 専門科目の検定試験（口頭試験とインターンシップの発表）を受ける
7. 認定を受ける

費用と有効期間

日本栄養士会の案内では、養成講習会の受講料は45,100円（税込）です（共通科目の免除がない場合）。認定を受けたときの登録料は23,300円（税込）で、資格の有効期間は認定日から4年です。有効期間が切れる前には、決められた研修会を受けて更新の申請をします。

日本スポーツ協会の登録料は2026年10月以降に改訂されることが案内されています。申し込む前に、日本栄養士会と日本スポーツ協会の最新の案内を必ず確かめてください（日本栄養士会 公認スポーツ栄養士）。

トレーナーと公認スポーツ栄養士の関わり方

管理栄養士でないパーソナルトレーナーは、公認スポーツ栄養士を目指すより、公認スポーツ栄養士と連携する働き方のほうが現実的です。例えば、競技の成績を伸ばしたいお客さんの食事の計画を、公認スポーツ栄養士に相談しながら進める形です。トレーニングと栄養をそれぞれの専門家が受け持つことで、お客さんへの説明の質が上がります。

日本スポーツ協会の公認スポーツ指導者の資格には、スポーツ栄養士のほかに、アスレティックトレーナー、スポーツドクターなどの「メディカル・コンディショニング資格」や、スポーツプログラマー、ジュニアスポーツ指導員などの「フィットネス資格」があります。トレーナーとして体系的に学んだことを示したい人は、栄養の資格だけでなく、こうした指導者の資格も視野に入れて、自分の働き方に合う組み合わせを考えてみてください。各資格の内容は日本スポーツ協会の公式サイトで確かめられます。

食事のアドバイスでできることとできないこと

栄養の資格を学ぶうえで最も大切なのは、資格によって何ができて、何をしてはいけないのかを知ることです。ここでは、パーソナルトレーナーが食事の話をするときの線引きを整理します。

一般的な食事の情報を伝える

栄養士の資格を持っていなくても、「たんぱく質を含む食品にはこういうものがある」「主食・主菜・副菜をそろえると栄養のバランスがとりやすい」といった、一般的な食事の情報を伝えることは広く行われています。トレーニングの効果を高めるための食事の考え方を説明することも、トレーナーの仕事の一部と考えられます。

国が示している食事の目安（日本人の食事摂取基準や食事バランスガイド）を根拠に話すと、個人の感覚に頼らない説明ができます。

名乗り方に気をつける

栄養士法で名称独占が決められているため、資格を持たない人が「栄養士」「管理栄養士」、またはそれに似た名前を使って栄養の指導を仕事にすることはできません。民間の資格を持っている場合は、その資格の正式な名前をそのまま名乗るようにします。「栄養のプロ」「栄養指導士」のように、栄養士と紛らわしい肩書きを自分で作らないことも大切です。

名刺やSNSのプロフィール、ジムのホームページに資格を書くときは、資格の正式な名前と認定した団体の名前を並べて書くと、お客さんが資格の中身を調べやすくなります。複数の資格を持っている場合も、国家資格、団体の共同認定、民間資格の区別が分かるように書いておくと、誤解を招きません。

病気の人への食事の指導は専門家に任せる

糖尿病や腎臓病、高血圧などの病気があるお客さんの食事は、医師の治療と深く関わります。栄養士法の第5条の5は、管理栄養士が病気の人の療養のための栄養の指導を行うときも、主治の医師の指導を受けなければならないと定めています。管理栄養士でさえ医師の指導のもとで行う領域なので、トレーナーが独自の判断で食事の制限を指示することは避けるべきです。

お客さんに持病や服薬があると分かったら、食事の内容について主治医や管理栄養士に相談するよう勧め、トレーニングの内容も医師の許可の範囲で組み立てます。

サプリメントを勧めるときと広告の注意点

パーソナルトレーナーの仕事では、プロテインやサプリメントを勧めたり、販売したりすることがあります。ここは、法律の決まりと、お客さんとの信頼の両方に関わる場面です。

効能をうたわない

サプリメントや健康食品は、医薬品ではありません。「飲むだけで脂肪が燃える」「病気が治る」のように、医薬品のような効能をうたって販売すると、医薬品医療機器等法などの決まりに触れるおそれがあります。健康食品の広告で、実際より著しく良いと見せる表示は、景品表示法や健康増進法の誇大表示の決まりの対象にもなります。

消費者庁は、景品表示法の考え方を公式サイトで説明しています（消費者庁 景品表示法）。SNSでお客さんの体型の変化を紹介するときも、トレーニングと食事の両方の結果であることや、個人の結果であることを正確に伝えるようにします。

契約とセットにしない

国民生活センターの発表にもあるとおり、トレーニングの契約と一緒にサプリメントや関連サービスを勧められて、十分に確かめないまま契約してしまう相談が寄せられています。勧めるときは、必要な理由と、ふだんの食事で代わりにとれる方法を一緒に説明し、買うかどうかはお客さんが決められるようにしておくと、信頼を損ないません。

アレルギーと薬との飲み合わせ

プロテインの原料には、乳や大豆など、食物アレルギーの原因になる食品が使われていることがあります。サプリメントの中には、薬と一緒にとると影響が出るものもあります。勧める前に、アレルギーと服薬の有無を確かめ、服薬中の人には医師や薬剤師に相談するよう伝えます。

トレーナーが押さえておきたい栄養の基本

どの資格を選ぶにしても、学ぶ内容の土台は共通しています。資格の勉強を始める前に、全体の地図として押さえておきたい基本を整理します。

エネルギーの出入り

体重の増減は、食事でとるエネルギーと、活動や代謝で使うエネルギーの差で決まるのが基本の考え方です。減量を目指すお客さんでも、極端にエネルギーを減らすと、筋肉が落ちたり、体調を崩したりする原因になります。トレーニングの量と食事の量を合わせて考える視点が、トレーナーには特に求められます。

三大栄養素とその役割

たんぱく質、脂質、炭水化物の3つは、エネルギーのもとになる栄養素で、「三大栄養素」と呼ばれます。たんぱく質は筋肉や皮膚、血液などの材料になり、炭水化物はトレーニングのときの主なエネルギー源になり、脂質はホルモンや細胞の膜の材料にもなります。どれか1つを極端に減らす食事は、長く続けると体に負担がかかります。

国の食事の目安を根拠にする

国は、健康な人が1日にとるとよいエネルギーや栄養素の量の目安として「日本人の食事摂取基準」を示しています。年齢や性別、身体活動の程度ごとに目安が分かれているので、お客さんに食事の量を説明するときの根拠になります。資格の講座でも、この基準を土台に学ぶことが多いので、厚生労働省の公式の資料を一度読んでおくと理解が早くなります（厚生労働省 健康・栄養）。

水分と体調の確かめ方

トレーニング中の水分のとり方も、栄養の知識に含まれます。汗の量は季節や運動の強さで大きく変わるので、のどが渇く前にこまめにとるよう伝えます。めまいや強いだるさを訴えるお客さんには、トレーニングを止めて休ませ、症状が続く場合は医療機関の受診を勧めます。

セッションで食事の話をするときの進め方

栄養の資格を取ったあと、実際のセッションで食事の話をどう進めるかを整理します。話の進め方を決めておくと、お客さんごとの説明のばらつきが減り、資格の範囲を越えた助言も避けやすくなります。

最初に聞いておく項目

• 1日の食事の回数と、食べる時間帯
• 普段よく食べるもの（自炊、外食、コンビニ、宅配）
• 食物アレルギーや、食べられないもの
• 持病や服薬の有無と、医師から食事の指示を受けているか
• 飲酒の習慣と、間食の量
• 食事で困っていること（時間がない、量が多い、夜遅くなる）

持病や医師の指示がある場合は、トレーナーが食事の内容を決めるのではなく、医師の指示に沿ってトレーニングを組み立てることを最初に伝えておきます。

目標を1つずつ決める

食事の改善は、一度にたくさん変えようとすると続きません。「朝食にたんぱく質を含む食品を1品加える」「夜遅い日の主食を半分にする」のように、具体的で小さな目標を1つ決め、次のセッションで振り返ります。できたことを確かめてから次の目標に進むと、お客さんが成果を実感しやすくなります。

記録の残し方

お客さんから届いた食事の写真や記録は、本人の健康に関わる情報です。共用のパソコンに保存しない、退会したお客さんの記録は決めた期間で削除するなど、扱いのルールを決めておきます。個人の健康の情報は、本人の同意なしに第三者に見せないことが基本です。

お客さんの年代や状況で気をつけること

同じ食事のアドバイスでも、お客さんの年代や状況によって、気をつける点が変わります。

妊娠中や産後のお客さん

妊娠中や授乳中は、必要な栄養素の量が変わり、とらないほうがよい食品もあります。妊娠中のお客さんには、食事についても運動についても、まず主治医や助産師に相談するよう勧め、その指示の範囲でトレーニングを行います。

高齢のお客さん

高齢のお客さんでは、食が細くなって栄養が足りなくなることがあります。減量より、筋力と体力を保つことを目標にする場面が多くなります。食事の量を減らす提案は慎重にし、体重が急に減ったときは医療機関への相談を勧めます。

成長期の子ども

部活動やスポーツをする子どもの指導では、成長に必要な栄養を十分にとることが何より大切です。大人と同じ感覚で食事の量を制限すると、成長の妨げになるおそれがあります。保護者と一緒に食事の考え方を共有し、必要に応じて公認スポーツ栄養士などの専門家につなぐと安心です。

資格を選ぶときの判断の目安

ここまでの内容をもとに、どの資格を選ぶとよいかを、働き方と目的ごとに整理します。

目的別の選び方

目的	向いている資格	理由
トレーニングの指導に食事の説明を加えたい	民間の栄養の資格	短い期間で、トレーナーの仕事に合った内容を学べる
食事の指導を仕事の柱にしたい	栄養士・管理栄養士	名乗れる名前と、働ける場所が広がる
病気を抱えた人の食事にも関わりたい	管理栄養士	療養のための栄養の指導を担う資格
スポーツ選手やチームの栄養を支えたい	公認スポーツ栄養士	スポーツの現場で栄養のサポートを担う専門の資格

民間の資格を選ぶときに見る点

民間の栄養の資格は数が多く、内容の差が大きいので、次の点を比べてから決めると失敗しにくくなります。

• 講座の時間と、学ぶ範囲（基礎の栄養学から扱うか、ダイエットの方法だけか）
• 試験の有無と、合格の基準
• 講師が管理栄養士や研究者など、根拠を持って教えられる人か
• 認定後の更新の費用と、続けて学べる仕組み
• 受講料の総額（教材費、試験料、認定料を含む）

口コミを見るときは、「分かりやすかった」という感想に加えて、学んだ内容を現場でどう使えたかが書かれているかを見ると参考になります。無料の説明会や体験の講座があれば、申し込む前に1回受けて、教え方が自分に合うかを確かめておくと安心です。

働きながら栄養の資格を勉強する進め方

トレーナーの仕事は、早朝や夜にセッションが入りやすく、まとまった勉強時間をとりにくい仕事です。ここでは、働きながら民間の栄養の資格を目指す場合の進め方を整理します。

段階を分けて学ぶ

1. 基礎の栄養学（栄養素の種類と働き、消化と吸収、エネルギーの代謝）を先に学ぶ
2. 運動と栄養の関係（トレーニングの前後の食事、水分、体づくりと減量の考え方）に進む
3. 年代や目的ごとの食事の考え方（高齢者、女性、成長期、競技者）を学ぶ
4. お客さんへの伝え方と、資格の範囲を越えない線引きを確認する

基礎を飛ばして減量の方法から学ぶと、お客さんから想定外の質問を受けたときに答えに詰まります。遠回りに見えても、基礎の栄養学から始めるほうが、結局は早く使える知識になります。

学んだことをすぐに使う

学んだ内容は、自分の食事で試してみたり、説明の資料にまとめたりすると定着します。例えば、たんぱく質の多い食品の一覧を作り、セッションで使えるようにしておく、といった形です。学んだ知識をお客さんへの説明の言葉に置き換える練習をしておくと、試験の対策にもなります。

食事のサポートを料金に含めるときの考え方

食事の振り返りやメニューの提案を、トレーニングとは別のサービスとして料金をもらう場合は、内容と条件をはっきりさせておくことが大切です。

料金表に書いておきたいこと

• 食事のサポートに含まれる内容（記録の確認の頻度、返信の期限、資料の提供）
• トレーニングの料金に含まれるか、別の料金か
• 途中でやめるときの扱いと、返金の計算の仕方
• 病気の人の食事の指導は行わないこと

国民生活センターは、消費者へのアドバイスとして、「自分に合ったトレーニング」と「自分に合った契約」は同じではないこと、契約前に契約条件を入念に確かめることを呼びかけています。サービスを提供する側も、お客さんがその場で決めずに持ち帰って考えられるように、料金と解約の条件を書面で渡しておくと、トラブルを防げます。

長期のコースを組むとき

数か月の長期のコースを組む場合は、途中で通えなくなったときの扱いを、契約の前に必ず説明します。割引の条件や入会金の扱いが分かりにくいと、解約のときにもめる原因になります。説明した内容を書面にして渡し、お客さんの確認の署名をもらっておくと安心です。

栄養の資格を仕事に活かす方法

栄養の資格は、持っているだけでは仕事につながりません。トレーニングの指導とどう組み合わせるかで、お客さんへの価値が変わります。

食事の記録を一緒に振り返る

最も取り入れやすいのは、お客さんに食事の写真や記録を送ってもらい、トレーニングの日に一緒に振り返る方法です。何を食べてはいけないかを伝えるより、続けやすい改善を1つずつ提案するほうが、お客さんの負担が少なく、長く続きます。

説明の資料を整える

食事の考え方を説明する資料を、自分で作っておくと、説明の質がそろいます。たんぱく質を多く含む食品の例、外食やコンビニで選びやすい組み合わせ、トレーニングの前後の食事の考え方などを、1枚の資料にまとめておきます。資料を作るときは、国の食事の目安など、根拠となる情報の出典を書いておくと、お客さんからの信頼が高まります。

オンラインの相談や発信に広げる

食事の相談は、対面でなくてもできる仕事です。オンラインでの食事の振り返りや、トレーニングと食事を組み合わせた講座の動画など、在宅で受けられる仕事に広げることもできます。その場合も、資格の範囲を超える助言をしないこと、病気の人には医療の専門家への相談を勧めることは、対面のときと同じです。

企業や地域の講座を受ける

従業員の健康づくりに取り組む企業や、地域の公民館、スポーツクラブなどから、運動と食事の講座の講師を頼まれることもあります。少人数のセッションと違い、さまざまな年代と体の状態の人が一度に参加するので、誰にでも当てはまる基本の内容を、根拠を示しながら伝える力が求められます。講座の資料に出典を書いておくと、主催する側にも安心してもらえます。

栄養の資格をキャリアにつなげるための考察

最後に、在宅の仕事とフリーランスの仲介を長く運営してきた立場から、栄養の資格をキャリアにつなげるうえで大切なことを整理します。

長く続く人に共通すること

2004年から在宅ワークとフリーランスの仲介を運営してきた中で見てきた限りでは、専門の知識を売る仕事で長く続く人ほど、「できること」と同じくらい「できないこと」をはっきり伝えています。病気の人には医師への相談を勧める、資格の正式な名前で名乗る、効果を言い切らない。こうした誠実さが、紹介と継続の契約につながっています。

フリーランスのトレーナーにとっては、間に入る取り分の少ない直接の取引ほど、同じ料金でも手取りが厚くなりやすい構造があります。手数料0%で直接取引できる場は、オンラインの食事の振り返りや、企業の健康づくりの講座のように、ジムの外で受ける仕事を探す入り口として使えます。

知識を伝える力を一緒に伸ばす

栄養の知識は、伝え方次第で価値が大きく変わります。お客さんに渡す資料や、ジムの会員向けの案内を分かりやすく書く力は、文書の形式と表現を体系的に学べるビジネス文書検定で身につけられます。資格の勉強と並行して、伝える力を磨いておくと、セミナーや講座の仕事にも広げやすくなります。

SNSでの発信や集客の考え方は、AI・マーケティング・セキュリティのお仕事で、マーケティングの仕事の内容と必要なスキルが紹介されています。食事とトレーニングの情報を発信するときに、どの層に何を届けるかを考える参考になります。

指導の実績を見せる方法は、文章の仕事を例にしたWebライターのポートフォリオの作り方｜案件獲得率が上がるテンプレート付き【2026年版】の考え方が応用できます。お客さんの了解を得たうえで、取り組んだ内容と変化を記録しておくと、新しいお客さんへの説明に使えます。

栄養学をさらに深め、研究や商品開発の道に進む人もいます。研究の仕事の報酬の目安は研究者の年収・単価相場で確かめられ、管理栄養士の資格を取ったあとの長いキャリアを考えるときの参考になります。

パーソナルトレーナーが栄養の資格を選ぶときは、まず自分が食事の相談にどこまで関わりたいかを決め、その範囲に合った資格を選ぶことが近道です。資格の範囲を守りながら、トレーニングと食事を組み合わせた指導を積み重ねてください。

よくある質問

Q. パーソナルトレーナーが食事のアドバイスをするのに資格は必要ですか？

一般的な食事の情報を伝えるだけなら、栄養士の資格がなくても広く行われています。ただし、栄養士法で名称独占が決められているため、資格のない人が「栄養士」や「管理栄養士」、またはそれに似た名前を名乗って栄養の指導を仕事にすることはできません。病気の人の食事は、主治医や管理栄養士への相談を勧めてください。

Q. 公認スポーツ栄養士はトレーナーでも取れますか？

公認スポーツ栄養士の申請には、管理栄養士であることが条件になっています。講習会を受ける年度の4月1日時点で満22歳以上であることや、スポーツ栄養指導の経験があることなども求められます。管理栄養士でないトレーナーは、公認スポーツ栄養士と連携して働く形が現実的です。

Q. 民間の栄養の資格はどう選べばよいですか？

講座の時間と学ぶ範囲、試験の有無と合格の基準、講師の専門性、認定後の更新の費用、受講料の総額を比べて選ぶと失敗しにくくなります。民間の資格を取っても栄養士や管理栄養士を名乗ることはできないため、資格の正式な名前で名乗るようにしてください。

Q. お客さんにサプリメントを勧めてもよいですか？

勧めること自体は禁止されていませんが、医薬品のような効能をうたうと法律の決まりに触れるおそれがあります。アレルギーや服薬の有無を確かめ、服薬中の人には医師や薬剤師への相談を勧めます。トレーニングの契約とセットで買わせるのではなく、お客さんが必要かどうかを決められるようにしてください。