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ヨガ講師を副業で始める道筋|資格の取り方とクラスの持ち方

@SOHO編集部
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ヨガ講師を副業で始める道筋|資格の取り方とクラスの持ち方

この記事のポイント

  • ✓ヨガ講師の副業を始めるまでの道筋を
  • ✓スタジオ勤務・業務委託・自主開催・オンラインというクラスの持ち方の違い
  • ✓保険と安全管理の順に整理

ヨガ講師の副業を考えはじめた人が最初につまずくのは、「資格を取れば教えられるのか」「取ったあと、どこでクラスを持てばいいのか」の2点です。養成講座の広告は多いのに、修了したあとの働き方まで具体的に書いた情報は意外に少なく、資格を取ったまま教えずに終わる人も珍しくありません。

結論から書くと、ヨガ講師に国家資格はなく、資格がなくても法律上は教えられます。ただし、スタジオに採用されるにも、生徒に選ばれるにも、養成講座の修了証は事実上の入場券として扱われています。副業として続けるには、資格の取り方より先に「どの形でクラスを持つか」を決め、その形に合わせて準備を進めるのが近道です。

この記事では、ヨガ講師の副業の現状、資格の種類と選び方、クラスの持ち方ごとの違い、本業の会社との関係、税金と保険、そして続けられる人の共通点を順に整理します。

ヨガ講師の副業が選ばれる理由と、収入の現実

ヨガ講師が副業の候補に挙がりやすいのは、働く時間を自分で区切りやすいからです。スタジオのレッスンは朝、昼、夜、週末と枠で組まれていて、平日の夜1コマだけ、土曜の朝1コマだけといった関わり方ができます。必要な道具もマットと動きやすい服が中心で、店舗を借りなくても始められます。

中小企業基盤整備機構が運営する起業支援サイトJ-Net21の業種別開業ガイドでも、ヨガ教室は「マンション1室で経営可能」な小規模型と、「公民館などでの開催」型に分けて紹介されています。大きな設備投資がいらないことは、本業を持つ人が小さく試すうえで大きな利点です。

一方で、収入の面では冷静に見ておく必要があります。美容・健康分野の求人サイトの解説記事では、パートやアルバイトで働く場合の時給について、次のように書かれています。

副業としてヨガインストラクターを始めても、すぐに高収入を得るのは難しい場合があります。例えば、パート、アルバイトとして働く場合の平均時給は1,486円です。 出典: work.beauty.hotpepper.jp

この数字は厚生労働省の賃金構造基本統計調査の短時間労働者の集計から取られたもので、同じ記事の注記によれば、スポーツインストラクターや学習塾の教師なども含む「個人教師」の平均です。ヨガ講師だけの数字ではありませんが、雇われて教える場合の目安としては参考になります。同じ記事では、業務委託で1レッスン60分を担当する場合の報酬の相場を3,000円から5,000円程度としています。

ここで見落とされやすいのが、レッスン時間の外にかかる時間です。クラスの流れ(シークエンス)を組む時間、音楽を選ぶ時間、スタジオまでの移動、レッスン前後の受付や片付けは、時給や1コマの報酬には含まれないことが多くあります。1コマ60分の報酬が4,000円でも、準備と移動に合計2時間かかれば、実際の時間あたりの手取りは大きく下がります。副業として成り立つかを判断するときは、レッスンの報酬を「拘束される全時間」で割って考えるのが確実です。

ヨガ講師に必要な資格と、養成講座の選び方

ヨガ講師になるために法律で求められる資格はありません。J-Net21のヨガ教室の開業ガイドも、インストラクターには資格保有の義務付けはないとしたうえで、厚生労働省が推進する「健康運動指導士」や「健康運動実践指導者」などの資格に触れ、利用者の安全性を高めようとする動きがあると紹介しています。

それでも多くの人が養成講座を受けるのは、スタジオの採用条件に「養成講座修了」が書かれていることが多く、生徒の側もプロフィールの資格欄を見て講師を選ぶからです。代表的なものを整理します。

全米ヨガアライアンスの登録(RYT200など)

国内外で広く知られているのが、全米ヨガアライアンス(Yoga Alliance)という米国の非営利団体の登録制度です。同団体の公式サイトでは、登録校(RYS)の課程として、基礎となる200時間の指導者養成課程(RYS 200)、その上の300時間課程、両方を合わせた500時間課程が並んでいます。200時間課程は、技法、解剖学、哲学、指導者としての職業的な成長までを扱う基礎課程と説明されています。

登録校で200時間の課程を修了した人は、同団体に申請して「RYT 200」として登録できます。RYTは国家資格ではなく、民間団体への登録です。登録の維持には年会費がかかるため、申請するかどうかは、勤めたいスタジオが登録を条件にしているかを見てから決めても遅くありません。

国内の団体の認定資格

国内にも、ヨガの団体が独自に認定する資格が複数あります。求人サイトの解説では、NPO法人日本ヨガ連盟や全日本ヨガ協会などの名前が挙がっています。内容と期間は団体ごとに違い、短期で取れるものから、数か月かけて実習を重ねるものまで幅があります。

養成講座を選ぶときに確かめる5つのこと

養成講座は数十万円かかるものもあり、選び方を誤ると取り戻すのが大変です。申し込む前に、次の5つを確かめてください。

  1. 修了後に教えたい場所(スタジオ、フィットネスクラブ、自主開催)で、その資格が通用するか
  2. 実際に人の前で教える「模擬レッスン」の時間がどれだけあるか
  3. 解剖学と、禁忌(その人には行わないほうがよいポーズや状態)を扱う時間があるか
  4. 平日の夜や週末だけで通えるか、欠席したときの振替があるか
  5. 総額に、テキスト代、登録料、追加の実習費が含まれているか

特に2つ目は重要です。ポーズを自分でできることと、10人の前で声だけで動きを伝えることは、まったく別の技術です。養成講座の説明会では、模擬レッスンの回数と、講師から個別の指摘を受けられるかを具体的に聞いてください。

資格を取ってから最初の半年にやること

修了証を手にしたあとの半年が、副業として続くかどうかの分かれ目になります。この時期にやっておきたいのは、家族や友人に頼んで、無料か実費程度で練習のクラスを何度も開くことです。人数は3人から5人で十分です。毎回、時間配分、声の通り方、説明が伝わらなかったポーズを記録し、次の回で直します。

採用の現場では、書類より「体験レッスン」や「模擬レッスン」で判断されることがほとんどです。人前で教えた回数が少ないまま応募しても、緊張で時間配分が崩れ、本来の力を出せません。練習の回数を重ねた人ほど、オーディションの通過が早くなります。

クラスの持ち方は4つ、副業なら組み合わせで考える

ヨガ講師の副業は、どこでクラスを持つかで、収入の安定性、必要な準備、税金の扱いまで変わります。主な形は次の4つです。

クラスの持ち方 契約の形 向いている人 主な注意点
スタジオやフィットネスクラブに勤める 雇用(アルバイト・パート) 経験が浅く、集客をしたくない人 シフトの固定、本業との労働時間の通算
スタジオから業務委託で受ける 業務委託 指導経験があり、枠を選びたい人 報酬は1コマ単位、代講の手配
公民館やレンタルスペースで自主開催 自分で開業 地域に知り合いが多い人 会場の予約、集客、天候や欠席のリスク
オンラインで開く 自分で開業、または委託 移動時間を減らしたい人 画面越しの安全確認、通信環境

スタジオやフィットネスクラブに勤める

最初の一歩として現実的なのが、スタジオやフィットネスクラブにアルバイトやパートとして勤める形です。集客はスタジオが担い、生徒が集まった状態のクラスを担当できます。教え方の型やクラスの構成を、先輩講師から学べるのも利点です。

注意したいのは、雇用で働く場合、本業の会社と副業先の労働時間が合算される点です。厚生労働省の副業・兼業のガイドラインでは、雇用で働く副業は労働時間を通算して管理する考え方が示されています。週1コマでも、本業の残業が多い時期には、割増賃金や健康管理の点で会社から確認が入ることがあります。

スタジオから業務委託で受ける

経験を積むと、スタジオから1コマ単位の業務委託で依頼される形が増えます。雇用ではないため、引き受ける枠を自分で選べる一方、報酬は担当したコマの分だけで、生徒が集まらなければクラスごと無くなることもあります。体調不良のときに代わりの講師を自分で探す決まりになっているスタジオもあるので、契約の前に確かめておきます。

業務委託で受ける場合、スタジオ側にはフリーランス法の義務がかかります。厚生労働省の解説ページでは、この法律について次のように説明しています。

個人で働くフリーランスに業務委託を行う発注事業者に対し、業務委託をした際の取引条件の明示、給付を受領した日から原則60日以内での報酬支払、ハラスメント対策のための体制整備等が義務付けられます。 出典: 厚生労働省(フリーランス・事業者間取引適正化等法)

同じページには、会社に雇われている人が副業として業務委託を受けている場合も、この法律のフリーランスに当たると書かれています。報酬額、支払日、キャンセル時の扱いが書面やメールで示されていなければ、遠慮せずに求めて構いません。

自主開催とオンラインのクラス

自分でクラスを開く形は、報酬の上限がなく、テーマも自由に決められます。ただし、会場の確保、参加費の受け取り、集客、当日の欠席への対応まで、すべて自分で担います。公民館などの公共施設には、営利目的の利用を制限しているところがあるので、参加費を取るクラスで使えるかを事前に施設へ確認してください。

オンラインのクラスは移動がなく、本業の帰宅後でも開けるのが利点です。一方で、生徒の動きが画面の一部しか見えず、無理なポーズを止めにくいという弱点があります。オンラインでは難易度の高いポーズを避け、呼吸とストレッチを中心にした構成にするのが一般的です。

副業として現実的なのは、これらを組み合わせる形です。たとえば、週1コマはスタジオで雇用として担当して経験を積み、月2回だけ自主開催で少人数のクラスを持つ。この組み合わせなら、収入の土台と、自分のクラスを育てる場の両方を確保できます。

本業の会社に確認すること

副業を始める前に、本業の会社の就業規則を確認してください。厚生労働省のモデル就業規則(令和7年12月版)では、副業・兼業は第70条に定められていて、労働者は勤務時間外に他の会社等の業務に従事できるとしたうえで、会社が禁止や制限をできる場合を4つに絞っています。

  1. 労務提供上の支障がある場合
  2. 企業秘密が漏洩する場合
  3. 会社の名誉や信用を損なう行為や、信頼関係を破壊する行為がある場合
  4. 競業により企業の利益を害する場合

ヨガ講師の副業は、この4つに当たることはまれです。ただし、本業がスポーツクラブやヘルスケア関連の会社なら、4つ目の競業に当たらないかを確認する必要があります。また、多くの会社は事前の届出を求めているので、届出の様式と提出先を人事部門に聞いておきます。

厚生労働省の副業・兼業のページには、ガイドラインのパンフレットや、会社に出す届出の様式例がまとめられています。会社にまだ届出の仕組みがない場合は、この様式例を参考に、副業の内容、時間帯、週あたりの時間を書いて出すと話が進みやすくなります。なお、このページの本文には副業・兼業の条文が「第68条」と書かれていますが、これは改訂前の番号で、令和7年12月版のモデル就業規則では第70条です。

もう1つ見落とされやすいのが、本業の休日に入れたレッスンが、疲労として本業に響くことです。土日に3コマ入れて月曜の本業に支障が出れば、「労務提供上の支障」として会社から見直しを求められる理由になります。最初の3か月は週1コマから2コマに抑え、体の負担を見ながら増やすのが安全です。

税金と申告の基本

ヨガ講師の副業で得たお金は、働き方によって税金の扱いが変わります。

スタジオにアルバイトとして雇われた場合、受け取るのは給与です。給与を2か所から受けている会社員は、国税庁の案内によると、年末調整されなかった給与の収入金額と、給与所得や退職所得以外の所得金額との合計額が20万円を超えると、確定申告が必要になります。

業務委託や自主開催で受け取った報酬は、事業所得か雑所得として扱われるのが一般的です。給与を1か所から受けている会社員の場合、給与所得と退職所得以外の所得の合計額が20万円を超えると確定申告が必要です。ここで言う所得は、売上から経費を差し引いた額です。マット、ウェア、会場費、交通費、養成講座の受講料などが経費になりうるので、領収書は最初から保存しておきます。

注意したいのは、この20万円の線は所得税だけの話だという点です。住民税には同じ線がないため、所得税の確定申告が不要な額でも、住んでいる市区町村への住民税の申告は必要になります。

自主開催を続けて事業として育てるなら、税務署に開業届を出すことも考えます。国税庁の案内では、開業届の提出時期は「事業の開始等の事実があった日の属する年分の確定申告期限まで」とされています。開業届と一緒に青色申告の承認申請を出しておくと、正規の簿記で記帳し、電子帳簿保存かe-Taxで申告する条件を満たせば、最高65万円の青色申告特別控除が受けられます。条件を満たさない場合でも、最高55万円の控除の対象になりえます。

記帳は、年に1回まとめてやろうとすると必ず抜けが出ます。レッスンのたびに、日付、場所、受け取った報酬、かかった交通費と会場費を表計算ソフトに1行ずつ記録しておくと、確定申告の時期に慌てずに済みます。スタジオから受け取る支払明細や、自主開催の参加費の記録も、同じフォルダにまとめて保存しておきます。業務委託の報酬から源泉徴収がされている場合は、確定申告で精算できるので、支払調書や明細を必ず残してください。

どの所得区分に当たるか、経費にどこまで含められるかは、収入の規模や続け方で判断が変わります。迷ったときは、税務署の相談窓口か税理士に確認してください。

保険と安全管理、トラブルを防ぐ準備

ヨガは体を動かす以上、けがと無関係ではいられません。生徒がポーズの途中で腰や首を痛めた場合、指導の仕方に落ち度があったかどうかが問われることがあります。副業で教えるときほど、事前の備えが大切です。

保険の考え方

スタジオに雇われて教える場合、施設側が賠償責任保険に入っていることが多いですが、業務委託や自主開催では、自分で備える必要があります。指導者向けの賠償責任保険は、ヨガの団体の会員向けや、スポーツ指導者向けのものが民間で販売されています。補償の範囲が「指導中の生徒のけが」まで含むか、オンラインのクラスも対象かを、加入前に確かめてください。

クラスの前に確認すること

初めて参加する生徒には、持病、妊娠の有無、最近のけがや手術、服薬の状況を、申込みの段階で書いてもらうのが一般的です。体調に不安がある生徒には、主治医に運動の可否を確認してから参加してもらうよう伝えます。講師が医療的な判断をしたり、「ヨガで治る」と言ったりしないことも、トラブルを防ぐ大切な線引きです。

会場の安全を確かめる

自主開催では、会場の安全も講師の責任の範囲に入ります。床が滑りやすくないか、マットを敷いたときに隣の人と手足がぶつからない広さがあるか、夏場に換気と冷房が十分か、を事前に下見で確かめます。万一の体調不良に備えて、近くの医療機関と、会場の管理者の連絡先を控えておき、参加者には緊急連絡先を申込みの段階で書いてもらいます。

参加費とキャンセルの決まり

自主開催では、参加費の受け取り方とキャンセルの扱いを、最初に文章で示しておきます。前日の何時までの連絡なら無料、当日は何割を負担してもらう、といった決まりがないと、欠席が続いたときに会場費だけが残ります。予約の受付には、表計算ソフトやカレンダーの共有、予約サービスなどを使い、誰がいつ申し込んだかを記録として保存できる形にしておきます。

案内文や規約の文章は、読み手に誤解を与えない書き方が求められます。業務文書の書き方を体系的に確認したい人には、ビジネス文書検定の内容が参考になります。社内文書と社外文書の基本的な形式や、用件を正確に伝える書き方が整理されています。

集客の考え方と、生徒に選ばれる講師の特徴

自主開催やオンラインでクラスを持つなら、集客は避けて通れません。ただ、副業の講師が広告費をかけて大量に集める必要はありません。少人数のクラスを、同じ顔ぶれで続けることが最初の目標です。

誰に向けたクラスかを1文で決める

「初心者向けヨガ」では、ほかの講師との違いが伝わりません。「デスクワークで肩が固まった会社員向けの、夜20分の呼吸とストレッチ」「出産後に運動を再開したい人向けの、ゆっくりしたクラス」のように、対象と時間帯と中身を1文で言える形にします。本業での経験がそのまま強みになることも多く、たとえば長時間のパソコン作業をしている人なら、同じ悩みを持つ人に向けたクラスは説得力を持ちます。

発信は「クラスの雰囲気」を伝える

SNSやブログで発信するときは、難しいポーズの写真より、クラスの雰囲気、対象、所要時間、持ち物が分かる情報のほうが申込みにつながります。初めての人は「ついていけるか」「浮かないか」を一番気にしているからです。生徒の写真を使う場合は、必ず本人の同意を取ります。

発信や集客の考え方は、ほかの分野の仕事にも通じます。マーケティングの基本や、SNSの運用を仕事として請けるときの働き方を知りたい人は、AI・マーケティング・セキュリティのお仕事で、マーケティング分野の業務内容と求められる技能が整理されています。

続けてもらうための仕組み

生徒が続けて通うかどうかは、毎回の小さな変化を本人が感じられるかで決まります。初回に体の固さや気になる部位を聞き、1か月後に同じことを聞いてみる。この繰り返しが信頼につながります。回数券や月額制を設ける場合は、有効期限と返金の扱いを最初に示しておくと、後のトラブルを防げます。

スタジオの採用で見られるところ

スタジオやフィットネスクラブに応募すると、書類選考のあとに「オーディション」や「模擬レッスン」と呼ばれる実技の選考があるのが一般的です。採用担当者の目線で見ると、評価されるのはポーズの完成度より、クラス全体を安全に動かせるかどうかです。選考でよく見られる点を整理します。

声とことばで動きを伝えられるか

講師が見本を見せ続けるクラスでは、生徒の様子を見られません。採用の場では、講師が前を向いたまま、ことばだけで次の動きを伝えられるかが確かめられます。「右足を一歩後ろへ」「息を吐きながら上体を前へ」のように、体のどこを、どの方向に、どの呼吸で動かすかを短く言えるように練習しておきます。

時間どおりに終えられるか

60分のクラスなら、導入、体を温める動き、メインのポーズ、クールダウン、最後の休息までを、決まった時間に収める必要があります。後ろの枠に別のクラスが入っているスタジオでは、5分の超過でも運営に響きます。練習のときから、各パートの時間をストップウォッチで測っておくと、本番で慌てません。

初心者への配慮があるか

選考では、体の固い人や、ポーズができない人への声かけも見られます。同じポーズでも、ブロックやベルトといった補助具を使う方法、膝をついて負荷を下げる方法など、段階を用意できる講師は、幅広い生徒を受け入れられると評価されます。

応募書類で伝えること

書類では、資格名だけでなく、これまでに教えた回数、対象(初心者、シニア、会社員など)、得意なクラスの種類を書きます。副業であることは正直に伝え、担当できる曜日と時間帯をはっきり示します。週1コマでも、毎週必ず同じ枠を担当できる講師は、スタジオにとって計画が立てやすく、歓迎されることが多いからです。

本業と両立させる1週間の組み立て方

副業のヨガ講師が続かなくなる理由で多いのは、技術の不足より、時間と体力の配分の失敗です。本業のある人が無理なく続けるための、1週間の組み立て方の例を示します。

平日の夜1コマから始める例

本業の終業が18時の人なら、19時半から20時半のクラスを週1回担当する形が組みやすい形です。移動の時間を含めて、平日の夜を1日だけ使う計算になります。クラスの構成は月単位で固定し、毎週ゼロから考えないようにすると、準備の時間は30分ほどに収まります。

週末の朝に自主開催を加える例

平日の1コマに慣れたら、月に2回、土曜の朝に少人数の自主開催を加えます。会場の予約、参加者への連絡、参加費の管理は、予約を受け付ける日を決めてまとめて処理すると、平日の本業の時間を圧迫しません。日曜は休息の日として、レッスンを入れないことをおすすめします。

繁忙期の調整を先に決めておく

本業に決算期や繁忙期がある人は、その時期のクラスをどうするかを、引き受ける前にスタジオや参加者に伝えておきます。代講を頼める講師仲間を2人ほど作っておくと、急な残業や体調不良にも対応できます。講師同士で代講を引き受け合う関係は、副業を長く続けるうえで大きな支えになります。

体のメンテナンスも予定に入れる

教える側の体が疲れていると、見本の動きが崩れ、声も出にくくなります。自分自身の練習の時間と、睡眠の時間を、レッスンの予定と同じ重さで予定表に入れてください。週に教える時間が増えるほど、教える側の休息の確保が欠かせなくなります。

状況別に見る、最初の一歩の選び方

同じヨガ講師の副業でも、本業の働き方や家庭の状況で、合う始め方は変わります。よくある3つの状況ごとに、最初の一歩を整理します。

本業がフルタイムで、残業が多い会社員

残業の予定が読めない人は、決まった枠を毎週担当するスタジオ勤務より、自分で日時を決められる自主開催やオンラインのクラスのほうが続けやすい傾向があります。最初は月に2回、土曜か日曜の朝に、知人を中心にした少人数のクラスを開くところから始めます。参加者が固定してきたら、スタジオの代講の登録をして、経験の幅を広げます。

子育て中で、まとまった時間が取りにくい人

子どもの預け先が限られる人は、移動のないオンラインのクラスや、子どもが学校や園にいる平日の昼の枠が候補になります。平日昼のクラスは、シニアや子育て中の人が多く通う時間帯で、ゆったりした構成のクラスが求められます。子どもの急な発熱に備えて、代講を頼める関係を先に作っておくことが大切です。

本業が健康や運動に関わる仕事の人

本業でスポーツクラブ、整体、介護、医療事務などに関わっている人は、副業のヨガが本業の競業に当たらないかを先に確認します。そのうえで、本業の知識はクラスの強みになります。たとえば介護の現場を知っている人なら、椅子に座ったままできるヨガのクラスを、地域の集まりや施設向けに提案できます。

どの状況でも共通するのは、最初から大きく始めないことです。最初の3か月は、収入より「続けられる形」を確かめる期間と考え、無理のない量で始めてください。

副業ヨガ講師のメリットとデメリットを整理する

ここまでの内容を、メリットとデメリットに分けて整理します。

メリット

  1. 週1コマから始められ、本業の予定に合わせて量を調整できる
  2. 大きな設備投資がいらず、マットと動きやすい服で始められる
  3. 自分自身の運動習慣が続き、本業の疲れの回復にもつながる
  4. 本業とは違う人間関係ができ、仕事の視野が広がる
  5. 経験を積めば、自主開催やオンラインへと働き方を広げられる

デメリット

  1. 養成講座の費用と時間が先にかかり、回収まで時間がかかる
  2. レッスン外の準備と移動の時間が、報酬に含まれないことが多い
  3. 自主開催では、集客と欠席のリスクを自分で負う
  4. けがの責任を問われる可能性があり、保険や事前確認の手間がかかる
  5. 体調を崩すとレッスンに穴が空き、代わりを探す負担が生じる

デメリットの多くは、始める前の準備で小さくできます。養成講座の費用は、教えたい場所で通用する資格かを確かめることで無駄を減らせます。準備時間は、同じ構成のクラスを繰り返し使うことで短くなります。集客のリスクは、スタジオ勤務と自主開催を組み合わせることで分散できます。

続けられる副業ヨガ講師に共通すること

フリーランスと副業の市場を20年近く見てきた立場から言えば、教える仕事を長く続けている人には共通点があります。1つは、収入の柱を1つに頼らないことです。スタジオの1コマ、企業の福利厚生のクラス、自主開催の少人数クラスと、依頼元を分けている人は、どこか1つの契約が終わっても活動が止まりません。

もう1つは、「この人に頼むと楽だ」と依頼元に思われる関係を、時間をかけて作っていることです。代講を頼まれたときに快く引き受ける、クラスの報告を短くまとめて送る、生徒からの質問に丁寧に答える。こうした小さな積み重ねが、次の依頼につながります。業務委託の仕事では、仲介に手数料0%で依頼元と直接やりとりできる仕組みを使うと、同じ報酬額でも手元に残る額が厚くなり、依頼する側も同じ予算で頼める回数を増やしやすくなります。直接の取引は、双方が得をする形を作りやすいのです。

求人の側から見ると、ヨガやストレッチのクラスは、スタジオだけでなく、企業の健康づくりの取り組み、介護施設のレクリエーション、地域のカルチャー教室など、依頼元が広がっています。ヨガの指導そのものに加えて、案内文を書く力、クラスの記録を残す力、オンラインで配信する力があると、依頼元の選択肢が増えます。文章で情報を伝える仕事の相場を知っておきたい人は、著述家,記者,編集者の年収・単価相場で、書く仕事の収入の目安を確認できます。

ヨガ講師の副業は、資格を取った時点ではなく、人前で教えた回数を重ねたところから始まります。まずは教えたい場所と形を1つ決め、そこで通用する資格を選び、少人数の練習クラスで経験を積む。この順番を守れば、本業と両立しながら、無理のない形で続けられます。

よくある質問

Q. ヨガ講師は資格がなくても副業で教えられますか?

ヨガ講師に国家資格はなく、法律上は資格がなくても教えられます。ただし、スタジオやフィットネスクラブの採用では養成講座の修了を条件にしていることが多く、生徒も講師のプロフィールを見て選びます。勤めたい場所でどの資格が通用するかを確かめてから、養成講座を選ぶのが確実です。

Q. RYT200は国家資格ですか?

RYT200は、米国の非営利団体である全米ヨガアライアンスへの登録で、国家資格ではありません。登録校で200時間の指導者養成課程を修了した人が申請して登録します。登録の維持には年会費がかかるため、勤めたいスタジオが登録を求めているかを確認してから申請を決めても遅くありません。

Q. ヨガ講師の副業でいくら稼ぐと確定申告が必要ですか?

会社員の場合、業務委託や自主開催で得た所得(売上から経費を差し引いた額)が年間20万円を超えると、所得税の確定申告が必要です。スタジオにアルバイトとして雇われた給与は、別の基準で判断します。20万円以下でも住民税の申告は必要になるので、住んでいる市区町村に確認してください。

Q. 会社に知られずにヨガ講師の副業はできますか?

副業を隠すことはおすすめしません。多くの会社は就業規則で事前の届出を求めており、住民税の通知などから副業が分かることもあります。厚生労働省のモデル就業規則では、会社が副業を制限できる場合は4つに限られているため、届出をしたうえで認めてもらうほうが、長く続けるうえで確実です。

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監修:@SOHO編集部

2004年よりフリーランス・在宅ワーク向けサービスを運営。生成AIで作成した下書きを、一次情報と照らし合わせて確認したうえで公開しています。

公開:2026年5月22日最終更新:2026年10月6日
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