シングルファーザー在宅仕事両立 2026｜育児しながら稼ぐ働き方の選び方

2026年2月13日

長谷川奈津

この記事のポイント

✓シングルファーザーが在宅で仕事と育児を両立させる方法を
✓市場動向・支援制度・職種選びの観点から徹底解説
✓2026年最新の相場データと法務の視点で

「子どもが熱を出すたびに早退して、上司の顔色をうかがう。残業前提の職場で、保育園のお迎えに毎日ギリギリ間に合わない。」シングルファーザーとして仕事と育児を両立しようとすると、こうした壁に何度もぶつかります。結論から言うと、在宅という働き方は、この「時間と場所の制約」を根本から解決できる選択肢です。この記事では、シングルファーザーが在宅で仕事と育児を両立するために、どんな職種を選び、どんな制度を使い、どんな契約に注意すべきかを、客観的なデータと法務の視点から整理していきます。

私は普段、フリーランスや業務委託で働く方々の契約トラブルや法務相談を受けています。その中で、ひとり親として在宅ワークに移行しようとする男性からの相談も年々増えています。「在宅なら自由になれると思ったのに、かえって不安定になった」という声も少なくありません。だからこそ、感情論ではなく、制度と相場と契約の事実に基づいて、現実的に続けられる両立の形をお伝えしたいと思っています。

シングルファーザーを取り巻く現状とマクロ視点での市場動向

まず、シングルファーザーがどれくらいいて、どういう状況に置かれているのかを客観的な数字で押さえておきましょう。感覚で語ると不安ばかりが先行しますが、データを見ると「両立は十分に設計できる」ことが見えてきます。

厚生労働省の調査によると、日本の父子世帯はおよそ19万世帯前後とされています。母子世帯（約120万世帯）と比べると数は少ないものの、決して珍しい存在ではありません。そして父子世帯の特徴として、就業率は85%以上と非常に高い一方で、「正規雇用で長時間労働」という働き方が多く、育児との両立に苦しんでいるケースが目立ちます。つまり、シングルファーザーは「働いていない」のではなく、「働きすぎていて育児に手が回らない」という構造的な課題を抱えているんです。これ、知らない人が本当に多いんです。

この課題を解く鍵が、在宅ワークの普及です。総務省や各種民間調査によれば、テレワークを導入する企業の割合はコロナ禍を経て大きく増え、2020年代後半には大企業を中心に3割以上が何らかの形で在宅勤務制度を持つ水準まで定着しました。さらに、フリーランスや業務委託で在宅完結の仕事を請ける人も増えています。働く場所を選べる時代になったことは、ひとり親にとって追い風です。詳細な制度動向は、厚生労働省の公式サイト（https://www.mhlw.go.jp/）でも確認できます。

なぜ在宅ワークがシングルファーザーに合っているのか

在宅ワークがシングルファーザーに向いている理由は、単に「家にいられる」からだけではありません。両立の本質は「突発的な対応への強さ」にあります。

子どもが急に発熱した、学校から呼び出しの電話がかかってきた、保育園のお迎え時間が前倒しになった。こうした突発事態は、子育て中であれば日常茶飯事です。通勤を前提とした働き方だと、そのたびに移動時間が発生し、半日や1日を丸ごと潰さざるを得ません。一方、在宅であれば、子どもの様子を見ながら仕事を中断・再開でき、移動のロスもありません。

ある引用では、在宅勤務のメリットがこう表現されています。

万が一子どもに何かあったときでも、在宅勤務ならすぐに対応できるため、シングルファザーの子育てと仕事の両立にはおすすめです。

つまり、在宅ワークの価値は「効率」よりも「対応力」にあるということです。育児は計画通りにいかないものですから、変化に即応できる働き方こそが、長く続けられる両立の土台になります。私が相談を受ける中でも、通勤型の正社員から在宅中心の働き方に移行したことで、「子どもの体調不良に振り回されなくなった」と話す方が多くいます。

在宅ワークの3つの形態を理解する

「在宅ワーク」と一口に言っても、契約形態によって安定性も収入の出方もまったく違います。ここを混同すると後でトラブルになるので、3つの形態を整理しておきましょう。

1つ目は、在宅勤務制度を使う正社員・契約社員です。雇用契約のもとで会社の仕事を自宅で行う形で、社会保険や有給休暇といった保障がしっかりしているのが強みです。収入も安定しています。ただし、会社の制度に依存するため、出社命令が出れば従わざるを得ません。

2つ目は、業務委託・フリーランスです。企業や個人から仕事を請け負い、成果物や役務を提供して報酬を得ます。働く時間も場所も自由に設計でき、ひとり親にとって柔軟性は最大です。一方で、収入は仕事の量と単価次第で変動し、社会保険も自分で国民健康保険・国民年金に加入する必要があります。

3つ目は、副業としての在宅ワークです。本業の収入を確保しつつ、空き時間に在宅で副収入を得る形です。リスクを抑えながらスキルを蓄積できるため、いきなり独立するのが不安な方の現実的なステップになります。

つまり、自分が「安定重視」なのか「柔軟性重視」なのか、その軸で形態を選ぶことが第一歩です。次の章では、この上に立って具体的にどんな仕事を選べばいいのかを見ていきます。

子育てと仕事を両立できる在宅向けの仕事の特徴

職種を探す前に、「どういう特徴を持つ仕事なら両立できるのか」という選定の軸を持っておくことが重要です。求人票の職種名だけで判断すると、入ってから「思っていた働き方と違った」となりがちだからです。

両立できる在宅向けの仕事には、いくつかの共通点があります。これを満たしているかどうかをチェックリスト代わりに使ってください。

時間の裁量が大きいこと

最も重要なのが「自分で作業時間を決められる」という点です。シングルファーザーの一日は、子どもの起床・登園・帰宅・就寝といったリズムに大きく左右されます。「決まった時間にオンラインでなければならない」「日中の会議が多い」仕事は、たとえ在宅でも両立は難しくなります。

理想は、納期さえ守れば作業時間帯を問われない仕事です。子どもが寝た後の夜間や、登園後の日中など、自分の生活リズムに合わせて働ける裁量があれば、育児との衝突は大きく減ります。Webライティングやプログラミング、デザインといった成果物ベースの仕事は、この裁量が大きい傾向にあります。

成果物・成果で評価される仕事であること

「何時間働いたか」ではなく「何を仕上げたか」で評価される仕事は、ひとり親に向いています。時間給の発想だと、子どもの世話で中断するたびに収入が削られる感覚になりますが、成果報酬型なら、効率よく仕上げれば短時間でも対価が得られます。

例えば、記事執筆は1本いくら、デザインは1案件いくら、開発は1機能いくらといった形です。こうした仕事は、まとまった時間が取れない日でも、細切れの時間を積み上げて納品にこぎつけられます。育児の合間を縫って働く現実に、構造的にフィットするんです。

スキルが資産として積み上がること

その場限りの単純作業ではなく、続けるほどスキルと実績が蓄積され、単価が上がっていく仕事を選ぶことも大切です。なぜなら、子どもの成長とともに必要な教育費は増えていくからです。最初は単価が低くても、スキルが資産として積み上がる仕事なら、数年後に収入を伸ばす余地があります。

プログラミング、Webデザイン、動画編集、マーケティングといった分野は、習熟度に応じて単価が大きく変わります。逆に、誰でもすぐできる単純データ入力などは、参入しやすい代わりに単価が頭打ちになりやすい。長く両立していくなら、スキルが積み上がる方向を選ぶのが賢明です。

職種ごとの単価相場を客観的に把握しておくことも欠かせません。例えば文章を書く仕事の相場感を知りたいなら、職種別の年収・単価データをまとめた著述家，記者，編集者の年収・単価相場が参考になります。実際の市場価格を知っておくと、安すぎる案件を避ける判断材料になります。

有給・休暇の取りやすさも見落とさない

雇用型の在宅勤務を選ぶ場合、見落とされがちなのが休暇の取りやすさです。在宅勤務という条件が整っていても、いざ子どもの行事や通院で休もうとすると休みづらい職場では、結局両立に苦労します。

ある記事ではこの点をこう指摘しています。

会社によっては、勤務体制の条件が在宅勤務など子育てにとってよい条件であったとしても、休日や有給休暇が取りづらいところもあります。シングルファザーが子育てと仕事を両立させるためには、有給休暇の取りやすさも視野に入れると良いです。

つまり、制度が「ある」ことと、実際に「使える」ことは別問題だということです。面接や入社前の段階で、平均的な有給取得率や、急な休みへの対応を必ず確認しておきましょう。これは在宅勤務に限らず、子育て中の働き方すべてに通じる視点です。

シングルファーザーにおすすめの在宅向けの仕事

ここからは、両立しやすい特徴を満たす具体的な職種を見ていきます。それぞれの仕事について、どんなスキルが必要で、どれくらいの相場感なのか、ひとり親にとってどこが向いているのかを整理します。

Webライター・編集

文章を書く仕事は、在宅ワークの入り口として最も始めやすい職種のひとつです。特別な機材も不要で、パソコンとネット環境さえあれば始められます。納期管理さえできれば作業時間は自由で、子どもが寝た後の時間でも進められるのが強みです。

単価の相場は、初心者向けの案件で1文字あたり0.5円〜1円程度から始まり、専門性や実績が上がると1文字3円〜5円以上に伸びていきます。SEOやインタビュー、専門分野（金融・医療・IT など）の知識があると、より高単価の案件に手が届きます。継続して書くほど執筆スピードと品質が上がり、効率が改善していくのもこの仕事の特徴です。

Webデザイナー

バナーやLP、サイトのデザインを手がける仕事です。デザインツールの習得という初期投資は必要ですが、一度スキルが身につけば成果物ベースで安定した受注が見込めます。視覚的なセンスだけでなく、クライアントの意図を汲み取るコミュニケーション力も評価されます。

案件単価は、バナー1枚数千円の小規模なものから、LP制作で10万円〜30万円規模のものまで幅広くあります。実績が積み上がるとリピート依頼が増え、収入が安定しやすくなります。在宅完結で、納期管理ができれば作業時間の自由度も高い職種です。

プログラマー・エンジニア

需要が安定して高く、在宅・リモート前提の求人も豊富なのがエンジニア職です。習得には一定の学習期間が必要ですが、スキルが資産として積み上がり、単価も大きく伸びやすい分野です。子どもの将来の教育費を見据えるなら、長期的に投資する価値の高い職種と言えます。

ソフトウェア開発職の単価相場については、ソフトウェア作成者の年収・単価相場に職種別のデータがまとまっています。実際の市場価格を知ることで、自分のスキルレベルに見合った案件かどうかを判断できます。AI関連の開発需要も伸びており、業務効率化やAI活用を支援するAIコンサル・業務活用支援のお仕事のような領域も広がっています。学習コストはかかりますが、その分リターンも大きい仕事です。

動画編集

動画コンテンツの需要拡大に伴い、編集者のニーズも高まっています。YouTube向けの編集や企業のプロモーション動画など、案件の種類は多様です。編集ソフトの操作を覚える必要はありますが、一度習得すれば在宅で完結し、納品ベースで働けます。

単価は1本数千円の短尺案件から、企業案件で数万円以上のものまであります。継続案件を獲得できれば収入が安定し、編集スピードが上がるほど時間あたりの効率も改善します。動画は今後も需要が伸びる見込みの分野なので、スキルを蓄積する価値があります。

オンラインアシスタント・事務代行

事務スキルやコミュニケーション力を活かせる仕事です。データ入力、スケジュール管理、メール対応、資料作成など、企業のバックオフィス業務を在宅で請け負います。前職で事務経験がある方なら、すぐに戦力になれます。

時間給や月額固定の契約が多く、収入の見通しが立てやすいのが特徴です。一方で、決まった時間帯の対応を求められる案件もあるため、契約前に「対応時間に裁量があるか」を必ず確認しましょう。子育てとの両立を考えるなら、コアタイムの縛りが緩い案件を選ぶことが大切です。

マーケティング・SNS運用

企業のSNS運用代行やWeb広告の運用、コンテンツ企画などを担う仕事です。マーケティングやセキュリティの知見を活かせるAI・マーケティング・セキュリティのお仕事のような領域も含め、需要は拡大しています。成果が数字で見えるため、実績を積めば単価交渉もしやすくなります。

アプリケーション開発と組み合わせて提案できると、より付加価値の高い案件に手が届きます。アプリ開発系の案件はアプリケーション開発のお仕事に詳しくまとまっています。マーケティング職は成果が評価につながりやすく、在宅でも実力を示しやすい分野です。

在宅ワークを始めるために必要なスキルとスキルアップの方法

「両立できる仕事はわかったけれど、自分にスキルがない」と感じる方も多いでしょう。ここでは、未経験から在宅ワークを始めるためのスキル習得の道筋を整理します。

学習リソースの選び方

スキルを身につける方法は、大きく分けて独学・オンライン講座・職業訓練の3つがあります。独学は費用を抑えられますが、体系的に学ぶには時間がかかります。オンライン講座は費用がかかる代わりに効率よく学べ、子育ての合間に進められる柔軟性があります。職業訓練は、条件を満たせば無料または低額で受講でき、給付金を受けられる場合もあります。

ひとり親の場合、後述する公的な支援制度を使うと、学習費用を大きく抑えられるケースがあります。「お金がないから学べない」と諦める前に、使える制度がないかを必ず確認してください。

資格は必要か

在宅ワークの多くは、資格よりも実務スキルと実績が重視されます。ただし、資格が信頼の裏付けになる分野もあります。例えば、事務系の仕事を狙うなら、文書作成の基礎を証明できるビジネス文書検定のような資格が、未経験者の信頼補強になります。

IT・ネットワーク分野に進むなら、CCNA（シスコ技術者認定）のような技術者認定が、スキルの客観的な証明になります。資格は「必須」ではありませんが、未経験から実績がない段階では、自分のスキルを示す材料として役立ちます。つまり、資格は実績の代わりに信頼を補う「足がかり」として捉えるのが現実的です。

まずは副業から始めるという選択

いきなり本業を辞めて在宅フリーランスになるのは、収入の不安定さを考えるとリスクが高い選択です。特にひとり親は、自分の収入が止まれば家計が直撃するため、慎重に移行する必要があります。

そこで現実的なのが、本業を続けながら副業として在宅ワークを始める方法です。空き時間で小さな案件を請けながらスキルと実績を蓄積し、安定して受注できる見通しが立ってから独立を検討する。この段階を踏むことで、収入を途切れさせずに働き方を移行できます。在宅ワークの始め方については、子育てと両立する観点で書かれた主婦がクラウドソーシングで在宅ワークを始める方法｜家事・育児と両立できる仕事が、ひとり親にも応用できる実践的な手順を紹介しています。性別を問わず、子育てと両立しながら始める手順は共通しているからです。

シングルファーザーが活用したい公的支援制度

両立を語るうえで、公的な支援制度の活用は欠かせません。「制度があることを知らずに損をしている」ひとり親が本当に多いんです。ここでは、シングルファーザーが使える代表的な支援を整理します。なお、制度の詳細や金額は改正されることがあるため、必ず厚生労働省（https://www.mhlw.go.jp/）や自治体の最新情報で確認してください。

児童扶養手当

ひとり親家庭の生活を支えるための代表的な手当です。所得に応じて支給額が決まり、子どもの人数によって加算されます。かつては母子家庭中心の制度というイメージがありましたが、現在は父子家庭も対象です。「自分は父親だから対象外だろう」と思い込んで申請していない方がいますが、それは誤解です。つまり、性別を理由に受給を諦める必要はないということです。

ひとり親家庭等医療費助成

ひとり親家庭の親と子どもの医療費の自己負担を軽減する制度です。自治体ごとに内容が異なりますが、子どもの通院が多いひとり親にとって、家計の助けになります。お住まいの自治体の窓口で対象や手続きを確認しましょう。

教育訓練給付・自立支援給付金

スキルアップを目指すひとり親向けに、教育訓練の費用の一部を給付する制度があります。「高等職業訓練促進給付金」や「自立支援教育訓練給付金」といった名称の制度で、対象となる講座を受講する間の生活費を支援したり、受講費用の一部を給付したりします。在宅ワークに必要なスキルを学ぶ際、こうした制度を使えば学習コストを大きく抑えられます。

これらの支援制度をうまく組み合わせることで、「収入を確保しながらスキルを身につける」期間を経済的に乗り切ることができます。制度は申請しなければ受けられません。面倒でも、まずは自治体の窓口に相談することをおすすめします。

契約と法務の視点で気をつけるべきこと

在宅ワーク、特に業務委託やフリーランスで働く場合、契約まわりのトラブルは避けて通れません。ここは私の専門領域でもあるので、シングルファーザーが特に注意すべき点をお伝えします。法律はあなたの味方です。知っているだけで、自分と子どもの生活を守れます。

フリーランスを守る法律を知っておく

2024年に施行されたフリーランス保護を目的とする法律により、発注者には一定の義務が課されるようになりました。例えば、業務内容や報酬額などの取引条件を書面やメールなどで明示する義務、成果物の受領日から原則として一定期間内に報酬を支払う義務などです。つまり、口約束だけで仕事を始めて、後から「言った・言わない」でもめるリスクを、法律が減らしてくれているということです。

先日、あるWebデザイナーさんから相談を受けました。「数十万円分のWebサイトを納品したのに、クライアントが『イメージと違う』と言って報酬を払ってくれない」と。結論から言うと、「イメージと違う」は、それだけでは支払いを拒否する正当な理由にはなりません。発注者には期日内に報酬を支払う義務があります。こういうケース、実は本当に多い。だからこそ、自分を守るために、契約条件を最初に書面で残しておくことが何より大切なんです。

契約前に必ず確認すべき項目

在宅で業務委託の仕事を請けるとき、契約前に最低限確認しておくべき項目があります。報酬額と支払い期日、業務の範囲、修正回数の上限、納期、契約解除の条件、そして秘密保持に関する取り決め（NDA）です。特に修正回数を決めておかないと、「何度でも無料で直して」と際限なく作業を求められるトラブルにつながります。

公正取引委員会（https://www.jftc.go.jp/）は、下請取引やフリーランス取引の適正化に関する情報を公開しています。発注者の行為が不当だと感じたとき、どこに相談すればよいかも含めて確認しておくと安心です。※明らかに悪質な未払いや、損害額が大きいケースでは、早めに弁護士に相談してください。

社会保険と確定申告を忘れない

雇用型の在宅勤務なら会社が社会保険の手続きをしてくれますが、フリーランス・業務委託の場合は、国民健康保険と国民年金に自分で加入し、保険料を自分で納める必要があります。ひとり親は、子どもの分も含めて医療費がかさみやすいので、保険の加入手続きは必ず済ませておきましょう。

また、業務委託で一定の所得を得たら、確定申告が必要になります。経費の計上や控除を正しく行えば、納める税金を適正に抑えられます。確定申告の手続きや必要書類については、国税庁（https://www.nta.go.jp/）の情報が一次資料として信頼できます。会計ソフトを使えば、子育ての合間でも効率よく帳簿付けができます。

転職して両立を実現するという選択肢

今の職場では在宅勤務が難しい、残業が多くて育児と両立できない。そういう場合、転職して働き方そのものを変えるのも有力な選択肢です。

ある記事ではこう述べられています。

しかし、今では子育てと両立しやすい仕事も多くあります。もし今勤めている企業では子育てとの両立が難しいと感じるなら、転職も視野に入れて取り組むことも大切です。

つまり、「今の環境で無理をして頑張り続ける」ことだけが正解ではないということです。在宅勤務制度が整っていて、有給が取りやすく、ひとり親への理解がある職場に移ることで、両立のハードルは一気に下がります。

転職活動で見るべきポイント

転職先を探すとき、求人票の「リモート可」という言葉だけで判断してはいけません。完全在宅なのか、週数日の出社が必要なのかで、両立のしやすさはまったく変わります。また、コアタイムの有無、フレックス制度の柔軟性、子どもの行事や急病への対応実績なども確認しましょう。

面接の場で、「子育てとの両立をしている社員はいますか」「急な休みへの対応はどうなっていますか」と率直に聞くことも大切です。その質問への答え方で、職場の理解度が見えてきます。曖昧にはぐらかすような職場は、入ってから苦労する可能性が高いと言えます。

在宅ワーク市場全体の動向を踏まえて選ぶ

職種選びに迷ったときは、在宅ワーク市場全体のトレンドを把握しておくと判断しやすくなります。どの分野の需要が伸びているか、どんな仕事が在宅向きかを俯瞰した在宅ワークにおすすめの仕事ランキングTOP10｜2026年最新版のような情報を参照すると、自分のスキルや興味と市場の需要を照らし合わせて選べます。子育てとの両立を前提に始めるなら、主婦の在宅ワークおすすめ12選｜子育て中でもできる仕事と始め方【2026年版】も、性別を問わず参考になる内容です。子育てしながら始める視点で職種が整理されているからです。

在宅ワーク仲介サービスのデータから見る両立の現実

最後に、業務委託マッチングサービスに集まる案件データの傾向から、シングルファーザーの在宅両立がどれくらい現実的なのかを客観的に考察します。

在宅完結で受注できる案件の領域は、ここ数年で確実に広がっています。Webライティングやデザインといった従来からの定番に加え、AIの業務活用支援、マーケティング、アプリケーション開発など、専門性の高い案件が在宅で完結する形で増えています。これは、企業側が「成果さえ出れば働く場所は問わない」という発想に移行してきたことの表れです。

手数料の観点も見逃せません。在宅ワークの仲介サービスの中には、報酬から差し引かれる手数料の割合が大きく異なるものがあります。仲介手数料が高いサービスでは、せっかく稼いだ報酬が目減りしてしまいます。ひとり親にとって、収入の手数料0%を実現するサービスを選べるかどうかは、手取りに直結する重要な判断ポイントです。同じ仕事をしても、手数料の差で年間の手取りが大きく変わるからです。

スキルが積み上がる分野ほど両立の安定度が高い

案件データを俯瞰すると、ひとつの傾向が見えてきます。スキルが資産として積み上がる分野（プログラミング、デザイン、マーケティングなど）ほど、継続案件やリピート依頼が発生しやすく、収入の安定度が高いということです。逆に、誰でもできる単純作業の案件は、参入は容易でも単価が頭打ちになり、収入の波が大きくなりがちです。

シングルファーザーが長く両立していくなら、最初は時間がかかっても、スキルが積み上がる方向に投資するのが合理的です。なぜなら、子どもの成長とともに必要な収入は増えていくからです。今の単価ではなく、数年後の単価を見据えて職種を選ぶ。この視点を持つだけで、両立の持続可能性は大きく変わります。

支援制度・契約知識・職種選びの3点セットで設計する

ここまで見てきたように、シングルファーザーの在宅両立は、「職種選び」だけでは完結しません。公的支援制度を使って学習・生活の基盤を支え、契約と法務の知識で収入を守り、スキルが積み上がる職種を選ぶ。この3点をセットで設計してはじめて、無理なく続けられる働き方になります。

私が相談を受ける中でも、うまく両立できている方は、必ずこの3点を押さえています。逆に、職種だけ先に決めて契約や制度を後回しにした方は、未払いトラブルや収入の不安定さに悩まされがちです。在宅ワークは「自由」と引き換えに「自己責任」が増える働き方です。だからこそ、制度と契約という土台を固めることが、子どもとの時間を守ることにつながります。法律も支援制度も、知っていれば必ずあなたの味方になります。まずは使える制度を調べ、契約条件を書面で残すところから、一歩を踏み出してみてください。

よくある質問

Q. ひとり親支援制度はどこで申請できますか？

お住まいの市区町村の福祉課またはひとり親家庭支援窓口です。高等職業訓練促進給付金、自立支援教育訓練給付金、母子父子寡婦福祉資金貸付金など、複数の制度を一度に案内してもらえます。

Q. 子供が小さくても家で仕事はできますか？

可能です。ただし、まとまった時間を確保するのは難しいため、お昼寝の時間や夜間の隙間時間で完結する「納期が長い案件」や「単発のタスク」から始めるのが、精神的な負担を減らすコツです。

Q. 子どもの体調不良で仕事が不安定になりませんか？

在宅ワークや業務委託型のフリーランスなら、子どもの体調不良時も自宅で作業継続可能な場合が多く、雇用型より圧倒的に柔軟性が高いです。クライアントにも「子どもがいる」ことを伝えて理解を得るコミュニケーションが大切です。

Q. 案件を探す時に詐欺的な求人を避けるには？

「誰でも簡単に月50万円」といった極端に条件が良い求人は避けましょう。また、契約前にLINEなどの外部SNSへ誘導したり、登録料を請求したりするクライアントには注意し、信頼できる大手サイトを利用することが大切です。

Q. 月10万円の給付金を受け取るための条件は厳しいですか？

雇用保険を受給できない方が給付金を受け取るには、本人収入が月8万円以下、世帯全体の収入が月30万円以下、世帯全体の金融資産が500万円以下などの要件を満たす必要があります。また、訓練の全日程に出席することが原則（欠席は厳禁）であり、オンライン訓練であってもPCの前での受講が厳格に管理されるため、単なる「動画視聴」とは異なる点に注意が必要です。