子受験付き添い在宅仕事 2026｜送迎の合間に進められる働き方

2026年2月3日

中西直美

この記事のポイント

✓子の受験付き添いと在宅の仕事を両立したい方へ
✓送迎や試験当日の付き添いの合間に進められる働き方
✓客観的なデータとともに解説します

「子どもの受験に付き添いたい。でも、仕事をどうしよう」。このご相談、本当に多いんです。塾の送り迎え、面談、試験当日の付き添い。母親（あるいは父親）にしかできないことがある一方で、家計や自分のキャリアも止めるわけにはいかない。その板挟みで眠れなくなっている方が、実はたくさんいらっしゃいます。

先に結論をお伝えします。受験の付き添いと仕事は、両立できます。鍵になるのは「時間と場所に縛られない在宅の仕事」を、受験の山場に合わせて柔軟に増減させる働き方です。この記事では、送迎や付き添いの合間に進められる仕事の選び方、時間の確保の仕方、そして何より、あなた自身の心が折れないための整え方を、順番にお話しします。

大丈夫ですよ。あなたは一人じゃありません。同じ悩みを乗り越えてきた人は、想像以上にたくさんいます。

受験付き添いと仕事の両立で、いま親が直面していること

まず、いまの状況を客観的に整理しておきましょう。「うちだけが大変なのかも」と思い込んでしまうと、必要以上に追い詰められてしまうからです。データで見ると、これはあなた個人の問題ではなく、多くの家庭が共通して抱える構造的な悩みだと分かります。

中学受験の世界では、首都圏の受験者数が近年過去最高水準で推移しています。受験率が上がるということは、それだけ「付き添い」「送迎」「面談」に時間を割く親が増えているということです。文部科学省の学校基本調査などを見ても、私立・国立中学への進学を選ぶ家庭の割合は都市部で高く、その準備期間は小学4年生ごろから本格化します。つまり、約3年間にわたって、親はサポート体制を維持し続ける必要があるわけです。

高校受験・大学受験でも事情は似ています。模試の送迎、説明会への参加、出願手続き、そして試験当日の付き添い。特に複数校を併願する場合、1月から2月にかけて試験日が連日続き、その都度移動が発生します。共働き世帯が全体の約7割を占めるようになったいま、この時期に有給休暇だけで乗り切るのは、現実的にかなり難しくなっています。

「仕事を辞めるべきか」で悩む前に知ってほしいこと

カウンセリングの現場で、本当によくいただくご相談があります。「子どもの受験のために、仕事を辞めたほうがいいでしょうか」というものです。

気持ちは痛いほど分かります。子どもの一生に関わるかもしれない大事な時期に、中途半端な関わり方しかできないのは辛い。だからいっそ、仕事を手放して全力でサポートしたい。そう考えるのは、親としてとても自然な感情です。

ただ、少し立ち止まって考えてみてほしいのです。受験のサポートが本当に必要な「山場」は、3年間ずっと続くわけではありません。模試前、出願前、試験当日。集中的に手がかかる時期は、実は限られています。その限られた時期のために正社員の仕事を完全に手放してしまうと、受験が終わったあとの再就職という、別の大きな壁にぶつかることになります。

辞めるか続けるかの二択で考えると苦しくなります。そうではなく、「働き方を、受験のリズムに合わせて変えられないか」と発想を切り替える。これが、両立で一番大切な視点です。実際に在宅の仕事に切り替えた方の声を見てみましょう。

私の住んでいる東京都は、中学受験の激戦地域です。2022年度の受験者数は過去最高を更新し、2023年度はその数をさらに上回ると予想されています。そんな2023年、我が子が中学受験本番を迎えます。親としては気が気ではありません。

この記事では、在宅勤務をはじめたことで、子どもの中学受験サポートに思いきり取り組めるようになった経験をご紹介します。

「思いきり取り組めるようになった」。この言葉が、両立のゴールを言い表していると思います。仕事を諦めるのではなく、仕事の形を変えることで、子どもへの関わりの「質」を上げる。それが在宅という選択肢の本質です。

通勤時間という、見えにくい時間泥棒

もうひとつ、見落とされがちな点をお伝えします。それは「通勤時間」です。

総務省の調査などによると、都市部の通勤時間は片道で1時間前後になることも珍しくありません。往復で約2時間。これが平日5日続けば、週に10時間です。月に換算すれば40時間以上を移動だけに使っている計算になります。

この時間が、もし丸ごと自分の手元に戻ってきたら、何ができるでしょうか。塾の送り迎え。子どもの様子を見ながらの夕食づくり。出願書類の準備。そして、自分自身が少し休む時間。在宅の仕事に切り替えるということは、収入の問題だけでなく、この「失われていた時間」を取り戻すことでもあるのです。受験期の親にとって、これがどれほど大きいか。現場で多くの方を見てきて、強く感じます。

送迎・付き添いの合間に進められる在宅の仕事

では、具体的にどんな仕事なら受験の付き添いと両立しやすいのでしょうか。ここでは「時間の融通が利くか」「中断・再開がしやすいか」という観点で、現実的な選択肢を整理します。

両立しやすい仕事には、いくつか共通点があります。1つ目は、納期はあっても作業時間が自由なこと。2つ目は、作業を細切れに分割できること。3つ目は、特別な設備がなくパソコン1台で完結すること。送迎で1時間家を空けても、戻ってきてから続きができる。子どもが塾にいる2時間に集中して進められる。こういう仕事が、付き添い期間の味方になります。

文章を書く仕事（Webライティング・編集）

まず挙げたいのが、文章を書く仕事です。Webメディアの記事、商品紹介、コラムなど、テーマは幅広くあります。

この仕事の良いところは、作業を完全に自分のペースで進められる点です。「今日は子どもの面談で半日つぶれたから、夜に少し書く」といった調整がしやすい。文字単価という分かりやすい報酬体系があり、Webライティングの単価相場はおおむね1文字1円〜3円程度からスタートし、専門性や実績が上がると1文字5円以上になることもあります。

特別な資格は必須ではありませんが、文章力を客観的に示せると仕事を得やすくなります。たとえばビジネス文書検定のような資格は、正確で読みやすい文章を書ける証明になり、企業向けの案件で評価されやすい要素です。報酬の相場感をつかみたい方は著述家，記者，編集者の年収・単価相場のデータも参考になります。職種ごとの収入水準を客観的な数字で確認できるので、目標設定の助けになります。

ライティングは「子どもが寝たあと」「塾の待ち時間」といった隙間で積み上げられる仕事です。私のカウンセリングでも、受験期にライティングを始めて「自分のペースで働けるのが、こんなに心を軽くするとは思わなかった」とおっしゃる方が少なくありません。

IT・Web系の仕事（プログラミング・サイト制作）

もう少し専門性が高い分野として、IT・Web系の仕事があります。プログラミング、Webサイト制作、システム開発などです。

この分野は需要が大きく、報酬水準も比較的高いのが特徴です。ソフトウェア作成者の年収・単価相場を見ると、スキル次第で高単価の案件にアクセスできることが分かります。納品ベースの業務委託が多く、作業時間そのものを自由に組めるため、受験の付き添いとも相性が良い分野です。

ただし、未経験からすぐに高単価案件を取れるわけではありません。学習期間が必要です。ネットワーク系であればCCNA（シスコ技術者認定）のような資格が実力の証明になり、案件獲得の入り口を広げてくれます。受験が終わってからの長期的なキャリアを見据えるなら、この時期に少しずつスキルを蓄えておくのも一つの考え方です。すぐに大きな収入にはつながらなくても、「自分の手に職をつけている」という感覚は、受験のプレッシャーの中で心の支えになります。

子どもの近くにいられる仕事(オンライン家庭教師・受験サポート)

ここはぜひお伝えしたい選択肢です。それは、子どもの近くにいながら、その経験そのものを仕事にする働き方です。

受験を経験する(あるいは経験した)親は、塾選び、スケジュール管理、過去問対策、メンタルケアといった実践的な知識を、否応なく身につけていきます。この知見は、同じ悩みを抱える他の家庭にとって、とても価値があります。オンラインの家庭教師、受験コーチング、学習サポートといった仕事は、まさにこの経験を活かせる分野です。家庭教師・受験・資格サポートのお仕事では、こうした教育系の在宅ワークがどんなものか具体的にイメージできます。自宅にいながら、画面越しに子どもたちの学びを支える仕事です。

自分の子どもの受験サポートをしながら、その合間に他の子のオンライン指導をする。同じ机に向かって、自分の子は問題を解き、自分は指導の準備をする。この時間の重なりが、無理のない両立を生みます。実際、こうした使い方をされている方の声があります。

これが我が家ではぴったりハマりました。子どものそばにいるので進捗管理ができ、私も一定時間集中して仕事ができます。一緒の時間を過ごすことのできる在宅勤務だからこそのサポートだと感じました。

「子どものそばにいるので進捗管理ができ、私も集中して仕事ができる」。この両立の形は、在宅だからこそ実現できるものです。

クリエイティブ系・専門スキルを活かす仕事

このほか、デザイン、動画編集、音楽制作といったクリエイティブ系の仕事も、在宅で完結しやすく時間の融通が利きます。たとえば作曲・編曲・効果音・ジングルのお仕事のように、音楽の専門スキルを持つ方なら、自宅のパソコンで制作して納品する働き方ができます。趣味で続けてきたことが、受験期の収入源になることもあるのです。

成長分野に目を向けるなら、AI・マーケティング・セキュリティといった領域も将来性があります。AI・マーケティング・セキュリティのお仕事では、需要が伸びている分野の在宅案件を知ることができます。AI関連の市場は世界的に高い成長率が予測されており、関連スキルを持つ人材への需要は今後も拡大が見込まれます。受験が終わったあとを見据えて、こうした伸びる分野を学んでおくのも、長い目で見れば賢い選択です。

受験期に向けた働き方の準備と、収入の考え方

仕事の種類が見えてきたら、次は「いつ、どう準備するか」です。受験の付き添いは、ある日突然始まるわけではありません。計画的に準備すれば、慌てずに山場を迎えられます。

在宅へ切り替えるタイミングと段階的な移行

いきなり正社員を辞めて在宅一本に切り替えるのは、おすすめしません。リスクが大きすぎるからです。

理想的なのは段階的な移行です。たとえば、受験の山場が来る1年ほど前から、平日の夜や週末を使って在宅の仕事を少しずつ始めてみる。最初の数か月は収入よりも「自分に何が向いているか」「どのくらいの作業ペースで進められるか」を確かめる期間と割り切ります。

実績と感触がつかめてきたら、勤務先と相談して時短勤務や在宅勤務に切り替える、あるいは業務委託中心の働き方へ移していく。こうして助走期間を設けておけば、受験本番の時期には「在宅の仕事に慣れた状態」で臨めます。準備のない状態でいきなり本番を迎えるのと、助走をつけてから迎えるのとでは、心の余裕がまるで違います。

転職や独立を考える場合も、焦りは禁物です。受験期という不安定な時期に大きな変化を重ねると、家庭全体のストレスが増します。「受験が落ち着いてから本格的に転職活動をする」と決めておき、それまでは在宅の副業で経験と人脈を積む。この順番が、家族みんなにとって無理のない進め方です。

収入の見通しと、家計のリアルな考え方

正直にお伝えします。在宅の仕事に切り替えると、特に最初の時期は収入が一時的に下がる可能性があります。ここを曖昧にしたまま勧めるのは、誠実ではありません。

大切なのは、受験期の家計を「短期の特別予算」として捉えることです。受験には塾代、受験料、入学金など、まとまった出費が集中します。一方で、在宅へ切り替えれば通勤費や外食費、被服費などが減る面もあります。収入と支出の両面を書き出して、「この時期だけは収入が下がっても、貯蓄と支出見直しで乗り切れる」という見通しを立てておく。これがあるだけで、夜中に不安で目が覚めることがずいぶん減ります。

業務委託で働く場合は、確定申告や経費の知識も必要になります。自宅の家賃や通信費の一部を経費として計上できるなど、会社員時代とは違うお金の管理が出てきます。国税庁の公式サイトには、フリーランスや個人事業主向けの税務情報がまとまっているので、早めに目を通しておくと安心です。働き方やセーフティネットについては、厚生労働省の公式サイトも参考になります。

注意したいこと(在宅ワークの落とし穴)

最後に、注意点もお伝えしておきます。在宅ワークには、いくつか気をつけるべき落とし穴があるからです。

1つ目は、悪質な「在宅ワーク商法」です。「誰でも簡単に高収入」「登録料を払えば仕事を紹介」といった謳い文句には注意してください。正規の仕事に、先にお金を払う必要はありません。

2つ目は、契約条件の確認です。報酬の金額、支払い時期、業務範囲を曖昧にしたまま受けてしまうと、トラブルのもとになります。業務委託では、必要に応じてNDA（エヌディーエー、秘密保持契約）を結ぶこともあります。書面で条件を確認する習慣をつけましょう。

3つ目は、働きすぎです。これが一番お伝えしたい点かもしれません。在宅だと仕事と生活の境目がなくなり、子どもが寝たあとも延々と作業を続けてしまいがちです。受験のサポートで気を張っているうえに、仕事でも休めないとなると、心も体も持ちません。「ここまでやったら今日は終わり」という線を、自分で引いてあげてください。

心を守りながら両立するために(現場からの気づき)

ここからは、仕事の話から少し離れて、あなた自身の心の話をさせてください。両立を考えるとき、どうしても「どう効率よく回すか」に意識が向きがちですが、それを支えるのは、結局あなたの心と体の余裕だからです。

親が抱え込む不安は、子どもに伝わる

カウンセリングをしていて、いつも感じることがあります。受験で一番プレッシャーを感じているのは子どもですが、親のほうが先に潰れてしまうケースが、決して少なくないのです。

仕事を回しながら、送迎をして、食事を作り、子どもの成績に一喜一憂する。気づかないうちに、親のほうが限界に近づいている。そして、親の張りつめた表情や苛立ちは、言葉にしなくても子どもに伝わります。「お母さん(お父さん)が、僕の受験のせいで苦しそうだ」。子どもがそう感じてしまうと、それ自体が大きなプレッシャーになります。

だからこそ、親が自分の余裕を確保することは、わがままではなく、子どものためでもあるのです。在宅の仕事で通勤時間が消え、少し息をつける時間ができる。その余裕が、家庭全体の空気を和らげます。これは、現場で本当によく見てきた事実です。

「全部やらなきゃ」を手放す

実は、私自身も子どもの受験を経験しました。当時は会社勤めをしていて、仕事も家事も受験のサポートも、全部完璧にやろうとしていました。送迎の時間を捻出するために睡眠を削り、仕事の遅れを取り戻そうと深夜まで作業し、それでも足りない気がして自分を責めていました。

ある日、当の子どもから「そんなに無理しなくていいよ」と言われて、はっとしたんです。私は「サポートしている」つもりで、実は自分の不安を子どもにぶつけていたのかもしれない。全部を完璧にやろうとすることが、かえって家族を緊張させていたのだと気づきました。

それ以来、「全部やらなきゃ」を意識的に手放すようにしました。送迎は配偶者や親に頼める日は頼む。家事は手を抜ける日は抜く。仕事も、無理な納期は最初から引き受けない。完璧を諦めたら、不思議と家の中が穏やかになりました。この経験は、いまカウンセラーとして多くの親御さんに伝えている、私の原点になっています。

一人で抱え込まないための、小さな仕組み

最後に、具体的にできることをお伝えします。心を守るのは、根性や気合いではなく「仕組み」です。

まず、頼れる人を書き出してみてください。配偶者、自分の親、配偶者の親、きょうだい、近所の人。試験当日の付き添いだけでも誰かに代わってもらえないか、早めに相談しておく。冒頭でご紹介したように、おじいちゃんおばあちゃんにバトンタッチしながら乗り切った方もいます。

都内在住母子家庭の母親です。 1/10は子供と一緒に埼玉の受験校へ行き、11時ごろに私の父に来てもらいバトンタッチ、私はそのまま都内の職場へ。子供はおじいちゃんとご飯を食べながら帰宅し塾へ。 2/1は1日仕事を休み、付き添い。事前に受験の事を話していたので、問題なく休めましたが、身体は、結構疲れました。

この方も、お一人で全部を背負ったわけではありません。家族にバトンを渡しながら、仕事と付き添いを両立させています。それでも「身体は、結構疲れました」と正直に書かれています。無理をしない人でも疲れるのが受験期です。だからこそ、最初から「頼る前提」で計画を立てておくことが大切なのです。

そして、もし気持ちが沈んで戻らない日が続いたら、専門家を頼ることをためらわないでください。自治体の相談窓口、産業医、カウンセラー。話を聞いてもらうだけで、ずいぶん楽になることがあります。あなたが倒れてしまったら、誰も助かりません。あなた自身を大切にすることが、巡り巡って子どものサポートにつながります。

在宅ワークの実態データから見える、両立の現実性

ここまで「両立できる」とお伝えしてきましたが、その根拠を、より具体的なデータと知見から整理しておきます。気持ちの問題だけでなく、客観的に見ても両立は十分に現実的だと知っていただきたいからです。

在宅ワーク仲介サービスに集まる案件を見ると、近年は「時間や場所を問わない業務委託」の比率が大きく伸びています。ライティング、データ入力、デザイン、プログラミングといった分野では、納品ベースで作業時間を自由に組める案件が主流です。これはつまり、受験の山場に作業を減らし、落ち着いたら増やすという「波のある働き方」が、システム上もともと想定されているということです。決まった時間に出社して拘束される働き方とは、根本的に設計が違います。

報酬面でも、参考になる傾向があります。前述の著述家，記者，編集者の年収・単価相場やソフトウェア作成者の年収・単価相場のデータが示すように、在宅でも専門性と実績を積めば、会社員時代と遜色ない、あるいはそれ以上の単価に届く分野もあります。「在宅=低収入」という思い込みは、もはや実態に合っていません。問題は職種選びと、スキルをどう証明するかです。

そして最も重要なのは、「手数料」です。在宅ワークの仲介を使う際、サービスによっては報酬から手数料が差し引かれます。一般的な大手クラウドソーシングでは10%〜20%程度の手数料がかかることもあり、これは長期的に見ると小さくない金額です。一方で、手数料0%で仕事を仲介するサービスもあります。受験期で収入が不安定になりがちな時期だからこそ、手元に残るお金が変わるこの差は、無視できないポイントです。同じ仕事をするなら、より多くが自分と家族のために残る仕組みを選びたいものです。

職種別の働き方のイメージをさらに具体化したい方は、関連する情報もあわせてご覧ください。薬剤師のような専門職でも在宅で副業ができることを解説した薬剤師の副業おすすめ｜在宅でできる仕事と注意点は、専門資格を在宅で活かす考え方の参考になります。在宅ワークそのものの始め方を知りたいなら、未経験から始める道筋を整理した在宅ワークおすすめ！未経験から始める在宅仕事と成功の秘訣が役立ちます。仕事の探し方まで含めて全体像をつかみたい方には、在宅ワーク・リモートワークの始め方｜未経験からできる仕事と探し方が、最初の一歩を踏み出すための地図になるはずです。

これらのデータと知見を重ねて見えてくるのは、シンプルな結論です。受験の付き添いと仕事の両立は、根性論ではなく、働き方の選択で実現できる。時間と場所に縛られない在宅の仕事を、受験のリズムに合わせて柔軟に使う。それが、あなたと子ども、両方を守る現実的な道です。焦らず、頼りながら、一歩ずつで大丈夫ですよ。

よくある質問

Q. 作業中に家族がいても大丈夫でしょうか？

作業内容によりますが、個人情報を扱う場合は家族であっても画面を見せることは厳禁です。覗き見防止フィルターの使用や、作業場所の工夫など、セキュリティ対策を講じていることをクライアントに伝えると信頼が得やすくなります。

Q. スマホだけで在宅データ入力はできますか？

スマホ完結の案件もありますが、入力効率や確認精度ではPCの方が有利です。副業として継続したいなら、キーボードと表計算ソフトを使える環境を整える方が案件の幅が広がります。

Q. データ入力単発在宅は初心者でもできますか？

はい。資格不要の案件も多く、ExcelやGoogleスプレッドシートの基本操作ができれば応募できる仕事があります。ただし、件数、納期、修正条件が明確な小さな案件から始めるのが安全です。

Q. 在宅でこの仕事を長く続けるための注意点やコツはありますか？

データラベリングは単調な反復作業が多いため、メンタルヘルスと作業環境の管理が非常に重要です。疲れにくい椅子や適切な照明を整えるほか、30分に一度は目を休めるなど、身体への負担を減らす工夫をしましょう。また、自分が作成したデータが次世代のAIを支えるという社会的意義を意識することも、モチベーション維持に繋がります。無理のないペース配分を決め、生活リズムの中に自然に組み込むことが長続きの秘訣です。