看護師の副業おすすめ｜ダブルワークの始め方と注意点

2026年3月26日

河野あかり

この記事のポイント

✓看護師におすすめの副業を紹介
✓在宅でできるメディカルライター・健康相談
✓注意すべき就業規則・確定申告のポイントを看護師向けに解説します

看護師の持つ専門知識と臨床経験は、医療現場のみならず、現代のデジタル社会において非常に価値の高いスキルセットです。働き方改革やリモートワークの浸透により、看護師が本業を続けながら、あるいはライフステージの変化に合わせて、在宅で安定した収入を得られる副業の選択肢が急速に広がっています。

本記事では、看護師という職業的特性を最大限に活かし、着実にスキルアップしながら収益化を図るための具体的な方法を徹底解説します。

看護師におすすめの副業一覧

看護師免許を活かした副業には、大きく分けて「場所を選ばない在宅ワーク」と「現場で直接貢献するスポットワーク」の2種類が存在します。自身のライフスタイルに合わせて最適なものを選びましょう。

副業	報酬目安	在宅可能	特徴
医療系ライター	2〜8円/文字	可	専門知識を記事に
健康相談（オンライン）	2,000〜4,000円/時	可	企業の健康経営支援
看護系教材の作成	3〜10万円/件	可	eラーニング向け
医療機器メーカーのアドバイザー	5〜10万円/月	可	製品開発への助言
イベントナース	10,000〜20,000円/回	不可	スポーツ大会、企業イベント
訪問看護（パート）	1,800〜2,500円/時	不可	経験者向け

※報酬目安は個人のスキルや経験年数、案件の難易度により大きく変動します。

在宅でできる副業の魅力と具体的な始め方

在宅副業の最大の魅力は、通勤時間ゼロで、夜勤明けや休日といったスキマ時間を有効活用できる点にあります。

医療系ライターの深掘り

看護師の視点で執筆される記事は、一般的なライターには書けない「現場のリアリティ」が強みです。現在、Web上には誤った医療情報が溢れており、Google等の検索エンジンは、専門家による正確な情報を強く求めています。

看護師ライターは、単なる文章作成を超え、「情報の信頼性を保証する」役割を担います。文字単価は、初心者でも1〜2円からスタートし、実績を積むことで5円〜8円以上を目指すことが可能です。

医療系ライターとして最初に取り組むべき記事テーマ：

カテゴリ	記事例	文字単価目安
病気・症状解説	糖尿病の初期症状と受診の目安	2〜4円
薬の解説	OTC薬の正しい使い方	3〜6円
看護技術	褥瘡予防の体位変換の手順	3〜5円
医療機器・用品	血糖測定器の選び方	3〜8円
健康管理	高血圧を下げる生活習慣	2〜5円

Googleは医療・健康分野の記事に対して「YMYL（Your Money or Your Life）」として厳しく評価しており、専門家による執筆や監修が求められています。看護師資格は、そのままSEO的な価値を持つため、文字単価が他分野のライターと比べて高くなりやすいです。

健康相談・オンラインカウンセリング

企業の健康経営支援では、従業員のメンタルヘルスケアや生活習慣病予防に関するオンライン相談が急増しています。保健師免許を併用している場合はさらに単価が高騰する傾向にあります。

企業向けの健康相談の案件例：

産業看護職として定期的なオンライン相談対応：月5〜15万円
生活習慣病予防プログラムの運営：月5〜10万円
従業員向け健康セミナーの講師：3〜10万円/回

@SOHOは手数料0%。医療系のライティングや健康相談の案件を探してみましょう。

看護師によるSNS・YouTube発信

2026年現在、看護師が医療情報をSNSやYouTubeで発信する「ナースインフルエンサー」という働き方も注目されています。

YouTube：「透析看護の基礎」「採血が苦手な患者さんへの声かけ」などのコンテンツが人気
Instagram：医療の豆知識を図解でわかりやすく発信
note：看護師としての経験や学習ノートを有料記事として販売

フォロワーが1万人を超えると、医療機器メーカーや健康食品会社からの協賛依頼が来ることもあります。副業としてすぐに収入になるわけではありませんが、長期的に見ると大きな収入源になる可能性があります。

看護師が副業を始める際の重要注意点

副業を開始する前には、トラブルを回避するために以下の4点を必ず確認してください。

就業規則の確認：病院によっては副業を全面的に禁止しているケースがあります。就業規則を再確認し、必要であれば上長に相談しましょう。
体調管理の徹底：夜勤による不規則な勤務体制を抱えている場合、副業による疲労が本業に支障をきたしては元も子もありません。週の稼働時間は10〜20時間を目安にするのが賢明です。
確定申告の準備：副業による所得（売上から経費を引いた額）が年間20万円を超えた場合、必ず確定申告が必要です。日頃から経費の領収書を保管しておく習慣を付けましょう。
徹底した守秘義務：病院で得た患者情報や個人情報を副業に流用することは、職業倫理違反であり、即刻解雇や法的責任に直結する可能性があります。絶対に行わないでください。

就業規則の確認方法

病院の就業規則は、人事部門に請求することで閲覧できます。副業に関する規定が見当たらない場合でも、「他の業務への従事」として制限されているケースがあります。

副業を申請して許可を得るときのポイント：

副業の内容（ライティングや監修など、本業と直接競合しないことを強調）
稼働時間（週10時間以内など、本業への影響がないことを伝える）
守秘義務の徹底（患者情報を一切使用しないことを明確にする）

看護師ライターとして単価を上げるステップアップ術

「看護師」という肩書きは最強の武器です。この武器をどう活用するかで、稼げる金額は大きく変わります。

Step 1：クラウドソーシングのプロフィールを充実させる

@SOHOなどのプラットフォームに登録する際、プロフィールはあなたの「名刺」です。単に「看護師です」と書くのではなく、臨床経験10年、集中治療室（ICU）勤務5年など、具体的な経験を詳細に記入しましょう。これにより、クライアントからの信頼度は劇的に向上します。

プロフィールに記載すべき情報：

取得資格（看護師免許、保健師免許、認定看護師資格等）
専門科・勤務経験（内科、外科、ICU、オペ室、精神科等）
経験年数（クライアントにとっての安心材料）
執筆実績（最初は3本でも記載する）

Step 2：実績作りの期間を乗り切る

最初は文字単価1円未満の案件も存在しますが、これらは「修行」と割り切りましょう。3〜5記事を作成し、クライアントから高評価を受けることができれば、次からは単価交渉の材料になります。

この段階での目標：

記事5本以上の実績を作る
クライアントから星4以上の評価をもらう
継続依頼をもらえる関係を築く

Step 3：専門領域を確立する

「看護師」という広い括りから、「小児看護専門」「透析看護のプロ」「ICU・救急看護経験者」など、特定の領域に特化することで単価は飛躍的に上昇します。文字単価5円以上を目指すなら、専門性を尖らせることが不可欠です。

専門性を示す認定資格があれば、さらに高単価の案件に応募しやすくなります。

資格	副業への活かし方
認定看護師	専門領域の高単価ライティング、セミナー講師
専門看護師	医療機関向けコンサルティング
保健師	企業の健康経営支援、産業保健
養護教諭	学校向けの健康教育コンテンツ

看護師の副業で人気の「イベントナース」詳細

イベントナースは、マラソン大会、音楽フェス、企業の株主総会などで待機する看護師です。

業務内容と魅力

急変時の一次対応（救急搬送の判断、応急処置）がメイン業務です。多くの現場では、イベント終了までの待機時間が長く、待機中は比較的落ち着いて過ごせることもあります。

1日あたりの報酬は10,000〜20,000円が相場です。月2〜4回参加すれば、月収2〜8万円の副収入になります。

注意事項

現場に出向く必要があるため、完全在宅は不可能です。また、屋外イベントの場合は、天候や気温の影響を直接受けます。熱中症のリスクがある夏場や、体調管理が難しい冬季は特に注意が必要です。

職種別・副業収入のシミュレーション（月間）

継続的に副業を行った場合、月収はどの程度になるのか、現実的な目安を算出しました。

副業	月の稼働時間	月収目安
医療系ライター（週末のみ）	20時間	4〜8万円
オンライン健康相談	15時間	3〜6万円
イベントナース（月2回）	16時間	2〜4万円
看護系教材作成	10時間	3〜10万円

※上記の金額はあくまで目安です。スキルレベルにより10万円以上の副収入を得ている看護師も珍しくありません。

副業収入の税金シミュレーション

副業収入が年間50万円になった場合の税金の概算：

項目	金額
副業収入	50万円
必要経費（PC・通信費等）	5〜10万円
課税所得	40〜45万円
所得税（概算）	4〜5万円
住民税（翌年）	4〜5万円
手残り（概算）	40〜42万円