子育てしながら学校の保健室で働く｜シフトの融通と、頼れる制度

2026年9月14日

朝比奈蒼

この記事のポイント

✓学校の保健室で子育てしながら働きたいママ向けに
✓雇用の形ごとの勤務時間と休みの取りやすさ
✓長期休業や行事との重なり方

子育てしながら学校の保健室で働けるのか。結論から言うと、「働きやすい面」と「思ったより休みにくい面」が、はっきり両方ある職場です。

働きやすい面は、学校の暦で動くことです。土日は基本的に休みで、夜勤も無く、自分の子どもの学校と同じように春休み、夏休み、冬休みの流れがあります。

休みにくい面は、保健室の多くが一人職場だということです。子どもが朝に熱を出しても、代わりに保健室を開けてくれる人がすぐには見つかりません。

学校の保健室で働くママが気にしているのは、つまりこの2つの折り合いをどうつけるか、という点に尽きます。この記事では、雇用の形ごとにシフトの融通がどう違うのか、公立と私立で頼れる制度は何か、そして求人票のどこを見れば子育てと両立できる職場かを見分けられるのかを、順番に整理します。

子育てとの相性は、雇用の形でほぼ決まる

「学校の保健室」とひとくくりにされがちですが、子育てとの相性は、どの立場で働くかによって大きく変わります。まず全体像を表にまとめます。

働き方	勤務日・時間の傾向	休みの取りやすさ	子育てとの相性のポイント
公立学校の正規の養護教諭	平日フルタイム、長期休業中も勤務日	年休や特別休暇の制度は手厚いが、代わりがいない	制度は強い、一人職場の壁がある
臨時的任用の養護助教諭・講師	正規とほぼ同じ勤務	制度は正規に近いが、任期がある	産休代替などで期間が決まっている
医療的ケア看護職員	子どもの登校日のみ、短時間の契約もある	複数配置の学校なら調整しやすい	長期休業中の勤務が無い契約もある
大学・専門学校の保健室	平日、パートの募集もある	看護職が複数いる職場が多い	学生の休暇期間は比較的落ち着く
私立学校の保健室	学校法人の規程による	法人の規程と人数による	法人ごとの差が非常に大きい

表から読み取れる傾向は明快です。制度の手厚さでは公立の正規が強く、日々の休みの取りやすさでは、看護職が複数いる職場や勤務日の少ない契約が強い。どちらを重く見るかで、選ぶべき働き方が変わります。

正直なところ、「公務員だから子育てしやすい」という一般論は、保健室にはそのまま当てはまりません。制度があっても、一人職場では使うたびに周囲への調整が必要になるからです。

一方で、医療的ケア看護職員のように、登校日だけ、決まった時間だけの契約は、子どもの生活リズムに合わせやすい働き方です。ただし、夏休みなど子どもが登校しない期間の勤務や収入がどうなるかは契約次第なので、家計の見通しとセットで考える必要があります。

もう1つ見落としやすいのが、職場までの距離です。学校は住宅地にあることが多く、自宅の近くで働ける可能性があります。保育園や学童の送迎と組み合わせるとき、通勤時間が15分なのか45分なのかは、毎日の余裕に直結します。求人を探すときは、条件だけでなく「自分の生活圏にある学校か」という軸も最初から入れておくと、選択肢を現実的に絞れます。

ただし、公立学校の正規の養護教諭は、数年ごとに同じ自治体の中で異動があります。今の学校が家から近くても、次の異動先が遠くなることは十分にあり得ます。異動の希望を出す仕組みはあるものの、必ず通るわけではありません。子どもが小さいうちは通勤時間の変化が生活に大きく響くので、異動の範囲が県全体なのか、市の中だけなのかも確かめておくと、先の見通しが立ちます。私立学校や大学は基本的に同じ職場で働き続けるので、この点では見通しを立てやすい働き方です。

学校の保健室の1日を、子育ての時間と重ねてみる

次に、学校の保健室の1日を、子育ての時間と重ねて見てみます。ここで具体的に想像できるかどうかが、両立の見通しを左右します。

公立の小中学校の場合、教職員の勤務開始は朝8時台前半に設定されていることが多く、子どもが登校する前に保健室を開けます。保育園の開園が朝7時から7時半の地域なら、送ってから出勤できる時間帯です。ただし、朝の登校時間帯にけがや体調不良の子どもが来ることもあるので、勤務開始ぎりぎりに着く生活は落ち着きません。

日中は、休み時間ごとの来室対応、健康観察の集計、健康診断の準備、保健だよりの作成、心の不調を抱えた子どもの対応などが入ります。

勤務終了は夕方4時台後半から5時ごろに設定されていることが多いものの、放課後に職員会議や校内委員会、学年の打ち合わせが入る日があります。会議が長引くと、保育園のお迎え時間に間に合わない日が出てきます。

ここで効いてくるのが、夫婦や家族のどちらがお迎えを担当できる曜日を決めておくことです。職員会議は曜日が固定されている学校が多いので、着任したら会議の曜日を確かめて、その日だけ家族にお迎えを頼む形にすると、毎日の綱渡りを避けられます。

子どもが小学生になると、今度は学童保育との組み合わせになります。学童の終了時刻は地域によって差がありますが、夕方6時や7時までのところが多いので、保育園よりは余裕が出ます。一方で、小学校は夏休みに学童の弁当が必要になるなど、別の負担が出てきます。

私がいくつかの学校の勤務時間を比べたときに気づいたのは、同じ自治体の中でも、学校ごとに勤務の開始と終了の時刻が15分から30分ずれていることでした。始業の早い学校と遅い学校では、朝の送りの余裕がまったく違います。応募する前に、その学校の勤務時間を具体的な時刻で確かめておくことをおすすめします。

大学や専門学校の保健室は、学生の授業時間に合わせて開室時間が決まっています。朝9時前後から夕方5時前後が中心で、パートなら午前だけ、午後だけといった募集もあります。小学校の保健室より朝の始まりが遅いぶん、保育園の送りと組み合わせやすい傾向があります。

特別支援学校の医療的ケア看護職員は、子どもの登校から下校までに合わせた勤務が中心で、スクールバスの到着時刻から逆算して勤務の開始が決まります。短時間の契約では、午前中から昼過ぎまでの勤務という形もあり、保育園に預ける時間を短くしたい時期には合う働き方です。

もう1つ、持ち帰りの仕事が少ないかどうかも、子育て中には大事な視点です。保健だよりの原稿や健康診断の書類づくりは、勤務時間中に終わらないと家に持ち帰りたくなる仕事です。ただ、子どもの健康情報は個人情報なので、学校外への持ち出しを禁じている自治体が多くあります。つまり、勤務時間中に終わらせる段取りを組むしかなく、来室が少ない授業中の時間をどう使うかが、定時で帰れるかどうかを分けます。

長期休業と行事：子どもの学校と同じ暦で動く利点と落とし穴

学校で働く大きな利点として挙げられるのが、長期休業との関係です。

なお、学校保健師は春休み、冬休み等の長期休暇を取得できる場合もあり残業等も少ないため、自分の生活を大切にしながら働くことができます。自分の時間を大切にしながらやりがいのある仕事に就けるというのも、大きなメリットのひとつです。出典: kan54.jp

ただ、ここは正確に理解しておく必要があります。公立学校の正規の養護教諭にとって、夏休みは休みではなく勤務日です。子どもがいない期間に、健康診断の結果の整理、受診をすすめた子どもの追跡、研修、次の学期の準備をします。

違いは、子どもがいない期間なので「休みを取りやすい」という点にあります。学期中は保健室を空けると子どもの対応ができなくなりますが、夏休みなら年次休暇や夏季休暇をまとめて取りやすくなります。つまり、「長期休業中は自動的に休み」ではなく、「長期休業中は自分で休みを入れやすい」というのが実態です。

自分の子どもが小学生なら、この違いは大きく効きます。子どもの夏休みの一部を自分の休暇と重ねられるので、学童を休ませる日を作りやすくなります。

一方で、落とし穴もあります。

1つ目は、行事が重なることです。自分の子どもの運動会と、勤務校の運動会が同じ週末に重なることは珍しくありません。養護教諭は運動会の救護を担当することが多いため、自分の子どもの行事を見に行けない年が出てきます。

2つ目は、宿泊行事です。修学旅行や林間学校には、養護教諭が付き添うのが一般的です。小さな子どもがいる家庭では、泊まりの勤務が年に数回あるだけでも、家族の協力が欠かせません。学校によっては、子育て中の職員に配慮して付き添いを他の職員と調整するところもありますが、養護教諭が1人しかいない学校では限界があります。

3つ目は、4月から6月の忙しさです。学校の健康診断は毎学年6月30日までに行うことになっているため、年度初めは健診の準備と実施で手いっぱいになります。この時期は、自分の子どもも新しい学年や園に慣れる時期と重なります。

こうした重なりは、1年の暦を先に並べておくと対策が立ちます。勤務校の年間行事予定と、自分の子どもの学校や園の予定を同じカレンダーに書き込み、重なる日を早めに家族と共有しておくと、慌てずに済みます。

一人職場で「子どもの急な発熱」にどう備えるか

子育てしながら働くうえで、いちばん現実的な不安がこれです。朝、自分の子どもが熱を出した。でも、保健室を開ける人は自分しかいない。

正直なところ、この問題に完全な答えはありません。ただし、職場ごとに対応の仕組みはあります。

養護教諭が1人の学校で休む場合、一般的には管理職が状況を把握し、保健室の対応を教頭や他の教員が分担します。けがの手当てなど最低限の対応は、他の教員でもできる範囲で行われます。同じ市内の近隣校の養護教諭に、電話で相談できる体制をとっている地域もあります。

つまり、休むこと自体はできるものの、休んだ日に学校で何が起きているのかが気になって落ち着かない、というのが多くの養護教諭の実感です。

備えとして効くのは、次の3つです。

1つ目は、保健室の対応手順を、自分以外の教員が見て分かる形にしておくことです。けがの手当ての基本、救急搬送が必要な場合の連絡先、アレルギーのある子どもの一覧の置き場所。これを1枚にまとめておくだけで、休む日の不安がかなり減ります。

2つ目は、病児保育やファミリー・サポート・センターを事前に登録しておくことです。病児保育は利用の前に登録や面談が必要なことが多く、熱が出た当日に初めて申し込んでも間に合いません。住んでいる市区町村の子育て支援の窓口で、使える仕組みを確かめておきましょう。

3つ目は、家族の中で「朝の発熱時の担当」を決めておくことです。午前は自分が休み、午後はパートナーが休む、といった分担をあらかじめ話し合っておくと、当日の判断が早くなります。

一方、看護職が複数いる大学の保健室や、医療的ケア看護職員が何人か配置されている特別支援学校では、急な休みの調整は比較的しやすくなります。子どもがまだ小さく、急な休みが多い時期だけ、こうした職場を選ぶという考え方もあります。

見落とされがちなのが、勤務校で感染症が広がる時期と、自分の子どもが病気をもらいやすい時期が重なるという点です。インフルエンザや感染性胃腸炎が流行する冬は、保健室の対応がいちばん忙しくなる時期であり、同時に自分の子どもが熱を出しやすい時期でもあります。つまり、「いちばん休みたくない時期に、いちばん休む必要が出やすい」構造になっています。

この時期の備えとしては、冬の前に家族と対応の分担を話し合い直すこと、病児保育の予約の取り方を確かめておくこと、そして自分自身の体調管理を優先することが挙げられます。保健室で子どもの嘔吐物の処理をすることもあるので、手洗いや着替えの手順を守ることは、家庭に病気を持ち込まないためにも欠かせません。

公立学校で働く場合に頼れる制度

公立学校で働く場合、地方公務員として使える育児の制度があります。制度の名前と中身を知っておくと、働き方の選択肢が広がります。

育児休業は、地方公務員の場合、子どもが3歳になるまで取得できます。民間の原則より長く取れる点は、公立学校で働く大きな利点です。

育児短時間勤務は、子どもが小学校に上がるまでの間、週の勤務時間を短くして働く制度です。1日の勤務時間を短くする形や、週の勤務日を減らす形などから選べます。

部分休業は、子どもが小学校に上がるまでの間、1日の勤務時間の始めや終わりに、最大で2時間まで勤務しない時間を作れる制度です。その時間分の給与は減りますが、保育園の送り迎えに合わせて勤務を調整できます。この部分休業は改正され、1年単位で一定の時間をまとめて使う形も選べるようになっています。

ほかにも、子どもの看護のための特別休暇や、自治体によっては早出遅出勤務の仕組みがあります。細かな内容は自治体の条例や規則で決まるので、応募を考えている自治体の人事の案内で確かめてください。

ここで注意したいのは、制度を使えることと、保健室で使いやすいことは別だという点です。部分休業で朝の1時間を使うと、その時間は保健室を開けられません。学校によっては、登校時間帯の対応を他の教員が分担してくれますが、そうした調整ができるかは管理職の考え方と学校の体制次第です。

会計年度任用職員として働く場合も、任期や勤務日数などの要件を満たせば、育児休業や部分休業を使える場合があります。ただし、正規職員とは要件が違うため、「任期付きだから使えない」と思い込まず、募集の段階で確認しておくのが得策です。

産休代替の臨時的任用で働いている人自身が妊娠した場合の扱いも、気になるところです。任期付きであっても、産前産後の休暇は法律で認められています。任期の終わりとの関係は個別の事情によるので、早めに管理職や教育委員会の担当に相談してください。

制度を実際に使う場面を1つ想定してみます。子どもが2歳で保育園に通っていて、朝の送りが8時になるとします。勤務開始が8時15分の学校なら、部分休業で朝の30分を使い、8時45分からの勤務にする。そのかわり、朝の登校時間帯の来室対応を教頭や担任に引き受けてもらえるよう、年度初めに相談しておく。こうした具体的な形で管理職に話を持っていくと、「制度を使いたい」とだけ伝えるより、学校側も調整の見通しを立てやすくなります。

給与の面では、部分休業や育児短時間勤務で勤務しない時間の分だけ給与が減ります。期末手当や勤勉手当の計算、退職手当の勤続期間の数え方にも影響が出ることがあるので、使う前に人事の担当に試算を頼んでおくと安心です。

私立学校や大学で働く場合に頼れる制度

私立学校や大学で働く場合は、民間の労働者として、育児・介護休業法の制度が適用されます。2025年に段階的な改正が施行され、子育て中の働き方を支える仕組みが広がりました。

主な制度を整理します。

・育児休業は原則として子どもが1歳になるまでで、保育園に入れないなどの事情があれば最長2歳まで延長できます・3歳未満の子どもを育てる人には、1日の所定労働時間を原則6時間とする短時間勤務の措置が義務づけられています・残業の免除を求められる対象は、2025年4月から小学校に上がる前の子どもを育てる人まで広がりました・子の看護等休暇は、2025年4月から小学校3年生の修了までに対象が広がり、病気のときだけでなく、学級閉鎖や入園式、卒園式などの行事への参加でも使えるようになりました・2025年10月からは、3歳から小学校に上がるまでの子どもを育てる人に向けて、始業時刻の変更やテレワーク、短時間勤務などの中から、事業主が2つ以上の措置を用意することが求められています

子の看護等休暇が学級閉鎖でも使えるようになった点は、学校で働く人にとって見逃せない変化です。自分の子どもの学級閉鎖は、ちょうど勤務校でも感染症が広がっている時期に重なりやすいからです。

私立学校の場合、法律で最低限の制度は決まっていますが、それを上回る独自の制度を持つ法人もあれば、法律どおりの最低限にとどまる法人もあります。就業規則や育児休業規程を面接の段階で見せてもらえるか聞いてみると、その法人の姿勢が分かります。

大学の保健管理センターは、事務職員として採用される場合、大学全体の人事制度が適用されます。大規模な大学ほど、育児中の職員の前例が多く、制度が実際に使われている傾向が見られます。

また、パートや契約職員として働く場合も、育児休業は一定の要件を満たせば取得できます。「パートだから制度は関係ない」と考えず、自分の雇用の形で何が使えるのかを確かめてください。

私立学校ならではの点として、学期の区切りと就業規則の関係があります。私立の中学高校の中には、長期休業中の出勤日を学校が指定し、それ以外の日を自宅での研修日や休日として扱う法人があります。この扱いは法人の規程で決まるため、公立と同じだと思い込まないことが大切です。子どもの夏休みと合わせて休みを取りたい場合は、長期休業中の出勤日が何日くらいあるのかを、面接の段階で具体的に聞いておきましょう。

求人票でシフトの融通を見抜くポイント

ここまでの話を踏まえて、求人票のどこを見れば、子育てと両立しやすい職場かを見分けられるのかを整理します。

まず見るべきは、「勤務時間」の欄に具体的な時刻が書かれているかどうかです。「8時15分から16時45分」と書かれている求人と、「学校の定める時間」とだけ書かれている求人では、事前に得られる情報がまるで違います。後者の場合は、面接で必ず確かめてください。

次に、「勤務日」の欄です。「児童生徒の登校日」「週4日」「長期休業中は勤務なし」などの書き方で、勤務のパターンが分かります。長期休業中の勤務が無い契約は、子どもの夏休みと合わせやすい一方、その期間の収入が減る点をセットで考えます。

3つ目は、「配置人数」です。求人票に書かれていなくても、学校の規模から推測できます。公立の小学校で児童数が851人以上、中学校で生徒数が801人以上になると、養護教諭を2人置く基準になっています。複数配置の学校なら、急な休みの調整がしやすくなります。

4つ目は、「宿泊行事の有無」です。小学校なら修学旅行や林間学校、中学校や高校なら修学旅行やスキー教室など、泊まりの付き添いがどのくらいあるかを聞いておきます。

5つ目は、「子育て中の職員の在籍状況」です。面接で「子育て中の方はいらっしゃいますか」と聞くと、職場の実態がよく分かります。前例がある職場では、急な休みの対応が仕組みとしてできあがっていることが多いからです。

正直なところ、求人票の段階でこれらが全部書かれていることはまずありません。だからこそ、面接は「選ばれる場」であると同時に「確かめる場」でもあると考えて、遠慮なく質問を用意しておくことをおすすめします。

質問の仕方にもコツがあります。「子育て中ですが大丈夫でしょうか」と聞くと、多くの職場は「大丈夫ですよ」と答えます。これでは何も分かりません。「子どもが熱を出して朝に休む連絡を入れた場合、その日の保健室の対応はどなたが担当されていますか」と、具体的な場面で聞いてみてください。答えがすぐに返ってくる職場は、実際にそういう日を何度も経験し、仕組みができている職場です。

公立学校の臨時的任用や講師登録の場合は、教育委員会の担当者と話す機会があります。そのときに、通勤できる範囲と、勤務できる時間帯の条件を具体的に伝えておくと、合わない学校の話が来ることを減らせます。条件を伝えたからといって不利になることはまずありません。むしろ、着任後に続けられなくなるほうが、学校にとっても大きな負担になります。

子育ての時期に合わせて、働き方を組み替えるという考え方

学校の保健室での働き方は、一度決めたらずっと同じである必要はありません。子どもの年齢に合わせて組み替えるという考え方が、現実的です。

子どもが0歳から3歳で、急な発熱が多い時期は、看護職が複数いる職場や、勤務日の少ない契約が合っています。大学の保健室のパート、特別支援学校の医療的ケア看護職員などが候補です。

学校の健康診断の時期だけ働く方法もあります。4月から6月は、学校の健診を請け負う健診機関が、看護師の短期のアルバイトを募集することがあります。学校の保健の現場に触れつつ、期間を区切って働けるので、ブランクのある方の復帰の足がかりにもなります。

子どもが小学校に上がり、生活のリズムが落ち着いてきたら、臨時的任用の養護教諭や講師の登録を検討する時期です。産休代替などの任期付きの枠は、期間が決まっているぶん、家族と見通しを共有しやすい働き方です。

そして、子どもが小学校の中学年以降になり、急な休みが減ってきたら、正規の養護教諭として採用試験を受けるという選択肢も現実味を帯びます。

大切なのは、今の子どもの年齢で、自分がどのくらいの時間と責任を引き受けられるのかを、正直に見積もることです。無理をして一人職場の正規に就き、疲れ切ってしまうより、段階を踏むほうが結果として長く続きます。

ブランクがある方にとっては、段階を踏むことそのものが復帰の準備になります。数年ぶりに働く場合、けがの応急処置や感染症の最新の対応、アレルギー対応の考え方は、以前と変わっている部分があります。短期の健診アルバイトや、看護職が複数いる職場で勘を取り戻してから一人職場に入ると、判断に迷う場面が減ります。

また、養護教諭の免許状を持っていない看護師の方で、将来的に正規の養護教諭を目指したい場合は、子どもが小さい時期を免許状の取得の準備期間にあてるという考え方もあります。保健師免許を持つ方なら、所定の単位を修得して申請すれば養護教諭二種免許状を受けられる仕組みがあり、通信制の大学で単位を取る人もいます。

看護師としての給与水準を確かめたうえで働き方を比べたい場合は、看護師の年収・単価相場で、病院勤務を含めた相場の幅を見ておくと判断の基準になります。働き方そのものを誰かと一緒に整理したいときは、職場・転職・キャリア相談のお仕事で、キャリアの相談を受ける仕事がどんな形で提供されているかを紹介しています。

時間の融通が利く仕事を組み合わせる人が増えている

フリーランスや在宅ワークの市場を長く運営してきた立場から見ると、子育て中の看護職や保健の専門職は、1つの職場だけで働き方を完結させない傾向が強まっています。

たとえば、学校の保健室の勤務日を週4日にして、残りの時間で在宅の健康相談や医療系の記事の監修を請け負う。長期休業中に勤務が無い契約の期間に、オンラインの相談の仕事を入れる。こうした組み合わせで、収入と子育ての時間の両方を確保している人がいます。

養護教諭の経験を在宅の相談業務に生かす方法は、養護教諭のオンライン相談の副業を解説した記事で具体的にまとめています。看護の経験を在宅の仕事につなげる選択肢は、看護師におすすめの在宅ワークを5つ紹介した記事で整理しています。

運営者として見てきた限りでは、子育て中に仕事を長く続けている人ほど、「できないこと」を最初にはっきり伝えています。夕方以降の連絡には対応できない、急な納期は受けられない。条件を先に示すことで、合う相手とだけ関係が続きます。

逆に、「子育て中だから」と遠慮して何でも引き受けてしまう人ほど、数か月で疲れて離れてしまう傾向が見られます。学校の保健室でも、在宅の仕事でも、同じことが言えます。引き受けられる範囲を先に決めて、それを相手に伝える。これは子育て中の働き方で、いちばん大きな差を生む習慣です。

そして、個人で仕事を受けるときには、仲介の手数料が重く乗らない形を選ぶことも大切です。中間の取り分が少なければ、依頼する側は同じ予算で頼みやすく、受ける側は手元に残る報酬が厚くなります。手数料0%の直接のやり取りは、限られた時間で働く人ほど、その差を実感しやすい形です。

なお、学校の保健室で働きながら個人で仕事を受ける場合は、勤務先の副業の決まりを必ず確かめてください。公立学校の職員は、地方公務員法により営利目的の仕事に就くには任命権者の許可が必要です。会計年度任用職員のうちパートタイムの人はこの制限の対象外とされていますが、勤務時間中の兼業や、職務で知った情報を使うことはできません。私立学校や大学は就業規則の定めによるので、事前に確認しておくと安心です。

子育てしながら学校の保健室で働くことは、制度と職場の体制を正しく知れば、十分に現実的な選択です。雇用の形、配置人数、勤務時間の具体的な時刻。この3つを確かめるところから始めてみてください。