40代のケアマネジャーという働き方|経験の活かし方と、選べる職場

長谷川 奈津
長谷川 奈津
40代のケアマネジャーという働き方|経験の活かし方と、選べる職場

この記事のポイント

  • 40代からケアマネジャーを目指す人に向けて
  • 未経験で採用される理由
  • 労働条件の確認点までを整理して解説します

「40代からケアマネジャーに転職するのは、遅すぎるでしょうか」。

こういうご相談、本当に多いんです。そして毎回同じことをお伝えしています。結論から書きます。ケアマネジャーという職種において、40代は遅い入口ではありません。むしろ、制度の作りから見ると、40代前後が入口の中心になるようにできています。

理由は単純です。介護支援専門員実務研修受講試験には、実務経験の要件があります。介護福祉士や看護師などの国家資格を取り、その資格に基づく業務に一定期間従事してはじめて、受験資格が得られます。20代で介護の仕事を始めた人が要件を満たすのは30代、そこから試験と研修を経て働き始めるとなると、実際には30代後半から40代になります。

つまり、40代でケアマネジャーとして未経験というのは、制度上ごく自然な姿です。これ、知らない人が本当に多いんです。

この記事では、40代からケアマネジャーを目指す、あるいはケアマネジャーとして働き始める人に向けて、経験の活かし方、職場の選び方、求人と契約の確認点を整理します。

40代からの挑戦が成立する、制度上の理由

まず、事実関係を整理します。

介護支援専門員になるには、都道府県が実施する介護支援専門員実務研修受講試験に合格し、その後の実務研修を修了して登録する必要があります。試験の受験には、法定資格に基づく業務や相談援助業務に一定期間従事した経験が求められます。

この構造が意味するのは、「若いうちに資格を取って、そのまま職に就く」という進み方ができない職種だということです。医師や弁護士のように、学校を出てすぐ資格試験に挑める仕組みではありません。

したがって、ケアマネジャーの世界では、40代で経験1年目という人が普通に存在します。年齢と経験年数が一致しないのが前提の職種なんです。

実際の転職支援の現場でも、この年代の相談は珍しくありません。

こんにちは。レバウェル介護のキャリアアドバイザーの小笠原です。この記事では、40代の介護福祉士の男性Kさんが、未経験でケアマネジャーへの転職を成功させるまでのストーリーをご紹介します。「ケアマネに興味があるけど、はじめてで不安」というKさんに対して行った、面接対策や職場選びのサポートについてまとめました。40代での転職が可能な理由にも触れているので、未経験からケアマネジャーに挑戦したい方の参考になれば幸いです。 出典: job.kiracare.jp

この事例のように、介護福祉士として現場経験を積んだ人が、40代でケアマネジャーに移るという流れは、業界の中では標準的なキャリアパスのひとつです。

もうひとつ、40代が歓迎されやすい実務的な理由もあります。ケアマネジャーの仕事は、利用者やご家族との調整、医療機関との連携、行政への説明といった、対人の調整業務が中心です。ここでは、人生経験と社会人としての交渉力が直接効きます。

つまり、専門用語を覚える速さでは若い人に分があるかもしれませんが、家族間の意見の食い違いを整理したり、感情的になっている相手と話を進めたりする場面では、40代の経験値が明確に有利に働きます。

なお、受験の要件、試験の実施日程、実務研修の内容は都道府県ごとに運用が異なり、年度によって変わることもあります。ここは推測で動かず、必ずお住まいの都道府県が公表している実施要領で確認してください。制度全体の枠組みについては厚生労働省の公表資料が参考になります。

40代の未経験ケアマネジャーが直面する現実

良い話だけを書いても意味がないので、難しい部分も正直に整理します。

覚えることの量が想像より多い

ケアマネジャーの業務は、書類の比重が非常に高い職種です。居宅サービス計画書、アセスメントシート、サービス担当者会議の記録、モニタリング記録、給付管理票。それぞれに様式があり、記載すべき項目が決まっています。

さらに、介護保険制度そのものが複雑です。区分支給限度基準額、加算の要件、他制度との併用の可否。これらは改正のたびに変わります。現場で介護職として働いていた人でも、制度の細部まで把握していたわけではないため、入職後に覚えることが一気に増えます。

記録システムへの慣れ

多くの事業所が介護記録ソフトを導入しています。パソコンでの入力作業が業務時間のかなりの割合を占めるため、キーボード操作に不慣れだと、それだけで残業が増えます。

これは年齢の問題というより、それまでの職務内容の問題です。現場の介護業務が中心だった人は、パソコンを使う機会が限られていたはずです。応募前に、自分がどの程度操作できるかを正直に把握しておいてください。

収入が一時的に下がる可能性

介護福祉士として夜勤に入っていた人が、日勤中心のケアマネジャーに移ると、夜勤手当がなくなります。基本給や資格手当で埋められるかどうかは、事業所によります。

転職を検討する段階で、現在の年収の内訳を紙に書き出しておくことをおすすめします。基本給、夜勤手当、資格手当、その他の手当、賞与。この内訳を把握しておかないと、提示された条件が有利なのか不利なのかを判断できません。

一人で判断する場面が増える

居宅介護支援事業所では、訪問先で一人で判断する場面が多くなります。介護職として働いていたときは、周囲に同僚がいて、迷ったらすぐ相談できました。ケアマネジャーになると、その場に自分しかいません。

これは慣れの問題でもありますが、入職直後は精神的な負荷になります。同行訪問の期間がどれくらいあるか、困ったときに連絡できる体制があるかを、応募の段階で確認してください。

それまでの経験を、どう棚卸しするか

40代の強みは、積んできた経験です。ただ、経験は棚卸ししないと使えません。整理の仕方をお伝えします。

介護福祉士としての経験がある場合

最も直結するのは、利用者の状態を見る目です。ケアプランを作るとき、机上の情報だけで組み立てると実態からずれます。現場で身体介護をしてきた人は、この人にはどの程度の支援が必要か、どこまで自分でできるかを、感覚として理解しています。

これは、面接でそのまま伝える価値がある強みです。「現場でこういう場面を見てきたので、計画を作るときにこの点に注意したい」という形で言語化してください。

もうひとつ、サービス事業所の側の事情を知っているという強みもあります。ケアマネジャーはサービス事業所と調整する立場です。相手の業務実態を知っている人は、無理のない調整ができます。

看護師としての経験がある場合

医療的な視点は、ケアマネジャーの業務で大きな武器になります。利用者の疾患や服薬の状況を理解し、主治医との連携をスムーズに進められることは、事業所にとって明確な価値です。

一方で、医療の視点が強すぎると、生活の視点が抜けることがあります。ケアプランは生活を支える計画であり、治療計画ではありません。ここの切り替えは意識的に行う必要があります。

介護以外の職種からの経験がある場合

事務職、営業職、接客業。介護分野以外での経験も、活かせる部分があります。

事務職の経験は、書類作成と期限管理の面で直接活きます。前述のとおり、ケアマネジャーは書類の比重が高い職種です。様式に沿って正確に書類を作る力は、そのまま実務能力になります。

営業職の経験は、関係づくりと調整の面で効きます。ケアマネジャーは、サービス事業所との関係を作り、必要なときに動いてもらう立場です。人と人をつなぐ仕事をしてきた人には、その感覚があります。

ただし、注意点があります。受験資格を得るには、法定資格に基づく業務や相談援助業務の経験が必要です。異業種からの経験だけでは受験できません。まず介護福祉士などの資格を取り、実務経験を積むという段階が必要になります。この点は、時間の計画を立てるうえで正確に把握してください。

棚卸しの具体的な進め方

紙に3つの列を作ります。左に「これまでやってきたこと」、真ん中に「そこで身についた力」、右に「ケアマネジャーの業務のどこで使えるか」。

たとえば、「シフト作成を担当していた」という経験は、「複数の人の予定を調整する力」になり、「サービス担当者会議の日程調整に使える」となります。この形で並べると、面接で話せる材料が10個前後は出てきます。

このとき、成果や役職ではなく「日常的に何をしていたか」を書き出すのがコツです。役職や実績で書こうとすると、書ける項目が2つか3つで止まってしまいます。日々の動作まで下ろすと、自分では当たり前だと思っていた作業が、他の職種では価値になっていることに気づけます。家族への連絡、記録の書き方、備品の発注、新人への説明。どれも、ケアマネジャーの業務のどこかに接続します。

職場の選び方は、業務の性格で決める

ケアマネジャーの働く場所は、大きく3つに分かれます。それぞれ性格が違うので、40代からの入り口としてどこが合うかを考えてみてください。

居宅介護支援事業所

利用者の自宅を訪問し、居宅サービス計画を作成します。担当件数の上限が制度上定められており、その範囲で複数の利用者を受け持ちます。

自分でスケジュールを組み立てられる裁量の大きさが特徴です。一方で、訪問先での判断は一人で行うことになるため、未経験で入る場合は教育体制の確認が欠かせません。

未経験者を受け入れる姿勢があるかどうかは、事前に確認できます。転職支援の現場でも、この確認は行われています。

求人を出している居宅介護支援事業所に電話をかけ、「Kさんの希望条件やキャリアを叶えられそうか」「未経験のケアマネジャーの入職実績や研修制度があるか」を確認しました。その結果、3件の事業所から良い返事が。 出典: job.kiracare.jp

つまり、未経験の入職実績があるか、研修制度があるかという2点は、応募前に確認できる項目だということです。自分で問い合わせても構いません。

施設のケアマネジャー

特別養護老人ホーム、介護老人保健施設、有料老人ホームなどに所属し、施設サービス計画を作成します。

移動がなく、同じ建物の中で完結するのが特徴です。他の職員が近くにいるため、判断に迷ったときに相談しやすい環境です。未経験から始めるなら、この点は大きな利点になります。

ただし、介護職員と兼務になる場合があります。求人票で兼務の有無を確認してください。兼務の場合、現場業務をこなしながら計画作成も行うことになり、業務量は単純に増えます。

地域包括支援センター

介護予防のケアプラン作成に加えて、総合相談、権利擁護、地域のネットワークづくりを担当します。

業務の幅が広く、行政や医療機関、民生委員との調整が多くなります。虐待の対応や、支援を拒否している方への関わりといった難しい場面も含まれます。人生経験が活きる場面が多い一方、未経験からいきなり入るには負荷が高い職場でもあります。

40代からの入り口としては、施設または居宅で経験を積んでから移るという順番のほうが現実的です。

求人の見方と、面接での伝え方

ここからは実務的な話です。

求人票で確認すべき5点

第一に、担当件数です。居宅の場合、実際に一人が何件を担当しているのかを確認します。上限いっぱいなのか、余裕があるのかで、業務量が大きく変わります。

第二に、未経験者の受け入れ実績です。過去に未経験のケアマネジャーが入職しているか、その人が今も在籍しているか。この2つを聞くと、教育体制の実態が見えます。

第三に、同行訪問の期間です。独り立ちまでに何か月あるのか。ここが1か月未満の場合、実質的に自力で覚えることになります。

第四に、記録システムです。どのソフトを使っているか、操作の研修があるか。パソコン操作に不安がある人は、ここを必ず確認してください。

第五に、兼務の有無です。前述のとおり、業務量に直結します。

面接で聞かれることと、答え方

40代の未経験で応募する場合、面接ではほぼ確実に「なぜこの年齢でケアマネジャーを目指すのか」を聞かれます。

ここで避けたいのは、「現場の体力的な負担がきつくなったから」という理由だけを述べることです。事実としてそうであっても、それだけでは消去法の選択に聞こえます。

代わりに、棚卸しした経験と結びつけて話してください。「現場で利用者の生活全体を見てきた経験を、計画を作る側で活かしたい」「サービス事業所の実情を知っているので、無理のない調整ができると考えている」。こういう形にすると、動機が前向きなものになります。

未経験であることを隠す必要はありません。むしろ、「制度の細部はこれから覚える必要があると理解している」「記録システムの操作は不安があるので、研修があると助かる」と正直に伝えたほうが、入職後のミスマッチを防げます。

逆に、こちらから聞くべきこと

面接は選ばれる場であると同時に、選ぶ場でもあります。次の3つは必ず聞いてください。

「未経験で入職した方は過去に何人いて、そのうち何人が今も在籍していますか」。この質問への答え方に、事業所の教育体制と定着率が表れます。

「独り立ちまでの流れを、月単位で教えてください」。具体的に答えられる事業所は、教育計画を持っています。

「困ったときに相談できる相手は誰になりますか」。ここが「みんなで見ます」という曖昧な答えだと、実際には誰も担当していない可能性があります。

転職の経路によって、得られる情報が変わる

探し方についても触れておきます。

介護分野に特化した転職支援サービスは、事業所に直接問い合わせて内情を確認する動きをしてくれる場合があります。未経験の入職実績や研修制度の有無といった、求人票に書かれていない情報を先に得られるのが利点です。一方で、紹介手数料が事業所側の負担になるため、採用の緊急度が高い求人に偏る傾向があります。

ハローワークは、地域密着の小規模事業所の求人が集まりやすい経路です。掲載費用がかからないため、採用予算の限られた事業所も出しています。ただし、求人票の情報量は限られるので、自分で問い合わせる手間が必要になります。

法人のサイトからの直接応募は、手数料が発生しないぶん、条件の交渉余地が生まれることがあります。地域で評判の良い法人が決まっているなら、この経路が最短です。

実務的には、複数の経路を並行して使うのが合理的です。転職支援サービスで相場と非公開求人の傾向をつかみ、気になった法人は直接サイトを見て、募集要項と理念を突き合わせる。そのうえで見学や面接を申し込む。この流れなら、情報量と交渉余地の両方を確保できます。

労働条件は、書面で確認する

法務の観点から、契約まわりの注意点を整理します。ここ、後からトラブルになりやすい部分なんです。

第一に、労働条件通知書の交付です。労働条件の明示は使用者の義務であり、書面(本人が希望した場合は電子メール等)で交付されることになっています。口頭の説明だけで入職日を迎えるのは避けてください。

第二に、所定労働時間です。介護保険サービスの世界では「常勤」という言葉が使われますが、これは雇用形態ではなく、その事業所が定めた常勤職員の所定労働時間を働いているかどうかという意味です。「常勤で採用」と言われても、契約期間の定めがないとは限りません。

第三に、契約期間と更新の条件です。有期労働契約の場合、期間、更新の有無、更新の判断基準が明示されているかを確認します。

第四に、固定残業代です。含まれている場合、何時間分に相当するのか、超過分は別途支給されるのかを確認してください。この記載が曖昧な求人票は、正直なところ、あまり信用できません。

第五に、業務の内容です。労働条件通知書には従事すべき業務が記載されます。兼務が前提なら、そこに両方の業務が書かれているはずです。書かれていない業務を後から命じられた場合、業務内容の変更にあたる可能性があります。

以前、介護分野で働く方から相談を受けたことがあります。ケアマネジャーとして採用されたはずが、入職後に介護職員としてのシフトに組み込まれ、計画作成の時間が確保できないという内容でした。契約書を確認すると、業務内容の欄に「介護支援専門員業務およびその他付随する業務」とだけ書かれていました。「その他付随する業務」という文言は、こうした場面で広く解釈されがちです。この件は事業所との話し合いで業務配分が整理されましたが、契約前に具体的な業務内容を確認していれば防げた話でした。

法律はあなたの味方です。ただ、味方であることを使うには、まず契約の中身を自分で見る必要があります。※内容に疑問があるまま署名を求められた場合は、労働基準監督署の相談窓口や社会保険労務士に相談することができます。

年収をどう考えるか

収入面の考え方を整理します。

ケアマネジャーの給与は、基本給に加えて、資格手当、役職手当、事業所ごとの各種手当で構成されます。介護福祉士として夜勤に入っていた人がケアマネジャーに移ると、夜勤手当がなくなる分、月々の手取りが下がることがあります。

ここで見るべきなのは、目先の月給ではなく、次の3つです。

第一に、基本給の額です。賞与、退職金、時間外手当の単価はすべて基本給を基準に計算されます。基本給が低く手当が厚い求人は、月々の手取りが同じでも、賞与で差がつきます。

第二に、役職への道があるかどうかです。主任介護支援専門員の資格を取得し、事業所の管理者になる道があれば、そこに役職手当が乗ります。長期的な年収の伸びは、この部分で決まります。

第三に、社会保険と退職金です。厚生年金への加入期間は将来の年金額に反映されます。40代であれば、あと20年以上働くことになります。ここを軽視すると、生涯で受け取る金額に差が出ます。

なお、処遇改善に関する加算の仕組みは制度改正のたびに内容が変わります。求人票に「処遇改善手当込み」と書かれていたら、それが毎月固定で支給されるのか、賞与時にまとめて配分されるのかを確認してください。加算として事業所に入る原資をどう職員に配分するかには、事業所の裁量が働く部分があります。ここを確認しないまま月給の総額だけで比べると、実際に毎月受け取る額が想定と違ってきます。

もうひとつ、40代で転職する場合は退職金の扱いも確認しておいてください。前職に退職金制度があった場合、勤続年数が途切れることで受け取り額が変わります。転職先に制度があるか、中小企業退職金共済などの外部制度に加入しているかは、求人票では分かりにくい項目です。面接の場で聞いておくと、生涯で受け取る額の見通しが立てやすくなります。

40代以降のキャリア形成全般については、100年時代のキャリア戦略|40代・50代からのリスキリング【2026年版】に、学び直しをどう設計するかの考え方が整理されています。年齢を理由に選択肢を狭めない設計の仕方という点で、参考になります。

資格を取るまでの学習を、仕事とどう両立させるか

これから受験する人に向けて、学習面の話も整理しておきます。

介護支援専門員実務研修受講試験は、介護支援分野と保健医療福祉サービス分野から出題されます。介護保険制度の仕組み、要介護認定の流れ、ケアマネジメントの手法、各サービスの基準、関連する他制度。範囲は広く、暗記だけでは対応しにくい問題も含まれます。

40代で受験する人の多くは、働きながら準備することになります。しかも、介護の現場はシフト勤務です。毎日決まった時間に机に向かうという前提が成り立ちません。

そこで、次のような組み立てをおすすめしています。

第一に、学習量を時間ではなく範囲で区切ることです。「1日1時間」という決め方だと、夜勤明けの日に達成できず、そこで積み上げが止まります。「今日はこの節だけ」という区切り方にすると、短い時間でも進んだ実感が残ります。

第二に、制度の理解を優先することです。細かい数字を先に覚えようとすると、記憶が持ちません。まず「なぜこの制度があるのか」「誰を守るための仕組みか」を理解すると、要件や手続きが筋として頭に入ります。法律の勉強でも同じで、条文を丸暗記するより、その条文が守ろうとしている利益を理解したほうが定着します。

第三に、現場の経験と結びつけることです。担当している利用者のケースを思い浮かべながらテキストを読むと、抽象的な制度の話が具体的な場面に変わります。現場経験がある人の最大の強みは、この結びつけができることです。

第四に、法改正の情報を追う習慣を持つことです。試験は最新の制度に基づいて出題されます。改正の内容は、都道府県や厚生労働省の公表資料で確認できます。

なお、試験の実施日程、受験手続きの期限、受験料は都道府県ごとに定められています。申し込みの期限を過ぎると、その年度は受験できません。※スケジュールは必ず、お住まいの都道府県が公表する実施要領で確認してください。

そして、合格したあとにも実務研修があります。研修の日数はまとまった時間を要するため、勤務先に事前に伝えて、シフトの調整をしておく必要があります。受講費用の補助制度がある事業所もあるので、確認しておくとよいです。

入職後の1年で、押さえておきたいこと

40代で新しい職種に移ると、最初の1年が正念場になります。何を優先すべきかを整理します。

最初の3か月は、書類の様式に慣れることに集中してください。ケアマネジャーの業務は書類に始まり書類に終わります。様式ごとに、どの欄に何を書くのか、期限はいつかを体で覚えてしまえば、その後の負荷が大きく下がります。分からない欄は、必ずその場で聞いてください。推測で埋めた書類は、後で全部やり直しになります。

次の3か月は、担当する利用者の状態を把握することに時間を使います。書類上の情報だけでなく、実際に会って話し、家族の状況を知る。ここに手間をかけた分だけ、後の判断が速くなります。

7か月目からは、他機関との関係づくりを意識します。主治医、サービス事業所、地域包括支援センター、行政の担当窓口。誰に何を聞けばよいかが分かってくると、仕事の進み方が変わります。

そして1年を通じて意識してほしいのが、記録を自分のために残すことです。判断に迷ったケース、うまくいかなかった調整、後から分かった制度の勘違い。これらを個人的なメモに残しておくと、2年目以降の財産になります。※利用者を特定できる情報を職場外に持ち出さないことは、当然の前提です。

もうひとつ。40代で入職すると、年下の先輩から教わる場面が続きます。ここで気持ちが引っかかる人は少なくありません。ただ、実務経験は年齢ではなく従事した年数で積み上がるものです。教わることは能力の否定ではなく、単に順番の問題です。ここを割り切れる人ほど、早く戦力になります。

40代からのキャリアの伸ばし方

入職して終わりではありません。その先の設計も考えておきましょう。

主任介護支援専門員を目指す

一定の実務経験を積んだうえで研修を修了すると、主任介護支援専門員になる道があります。他のケアマネジャーへの助言、地域の連携づくりを担う役割です。居宅介護支援事業所の管理者要件との関係もあります。

受講の要件と研修の日程は都道府県によって異なり、年度ごとに変わることもあります。実施要領で確認してください。

40代で入職した場合、この資格を視野に入れるかどうかで5年後の立ち位置が変わります。逆算すると、入職直後から実務経験の記録を整えておく意味があります。

事業所の管理者になる

管理業務には、シフトの管理、請求業務、職員の採用と育成、行政への届出が含まれます。現場経験に加えて、書類と数字を扱う力が必要になります。

書類作成の基礎を体系的に整えたい場合は、ビジネス文書検定のような資格ガイドが、何を学べば実務で通じるのかの整理に役立ちます。

現場の知識を、別の形で使う

40代から始めた場合、定年までの期間を考えると、現場一本で走り続ける前提以外の選択肢も持っておくと安心です。

介護分野の知識は、研修講師、事業所向けのマニュアル整備、専門メディアでの執筆や監修といった形でも使えます。文章を扱う仕事の単価がどう決まっているかは著述家,記者,編集者の年収・単価相場で確認できます。

また、介護記録ソフトの導入支援や業務フローの見直しといった領域では、現場を知っている人材が求められています。外部から業務改善を支援する仕事の形については、AIコンサル・業務活用支援のお仕事AI・マーケティング・セキュリティのお仕事に、どのような案件が動いているかが整理されています。

技術寄りの領域に関心が向いた場合は、アプリケーション開発のお仕事CCNA(シスコ技術者認定)のガイド、ソフトウェア作成者の年収・単価相場も、選択肢を知る入口になります。40代からの異分野への移行については、40代 IT転職の成功戦略!未経験からの挑戦と年収を上げる秘訣40代 未経験からの転職成功ガイド!おすすめ職種と後悔しない準備に、準備の進め方が整理されています。

運営者の視点から見た、40代からの職種転換

在宅ワークと業務委託の市場を20年運営してきた立場から、ひとつ観察を書いておきます。

運営者として見てきた限りでは、40代以降で職種を変えた人が定着するかどうかを分けているのは、覚えるスピードではありません。「分からないことを、分からないと言えるかどうか」です。

この年代になると、周囲より年上であることが多く、質問しにくい空気が生まれます。その結果、分からないまま進めて、後で大きな手戻りになる。逆に、年下の先輩にも素直に聞ける人は、半年で追いつきます。これは介護分野に限らず、業務委託の受け手でも同じ傾向が見られます。

もうひとつ、収入の構造にも触れておきます。仲介が入る取引では、依頼者が支払う金額と受け手が受け取る金額の間に必ず差が生まれます。中間マージンが乗らない直接の取引であれば、同じ予算で依頼者はより多くを頼めますし、受け手の手取りは厚くなる。手数料0%という条件が効いてくるのは、金額の大小より、この「同じ仕事量に対する手取りの厚さ」という質の部分です。本業を持ちながら、専門知識を別の形で使う人が増えているのも、この構造が関係しています。

独自データから見た、経験を持つ人材の評価のされ方

在宅ワークの求人データを見ていると、専門資格を持つ人への発注の仕方が、この数年で変わってきているのが分かります。

以前は「資格の業務をそのまま依頼する」形が中心でした。今は、「資格を通じて理解している現場」を求める発注が増えています。介護分野であれば、事業所向けのマニュアル整備、記録システム導入時の現場ヒアリング、研修コンテンツの設計といった仕事です。

この変化は、40代から新しい職種に移る人にとって追い風になります。なぜなら、この種の仕事で評価されるのは、その分野で何年働いたかではなく、現場を具体的に語れるかどうかだからです。介護福祉士として10年、ケアマネジャーとして2年という経歴の人は、合計12年分の現場を語れます。

同じ変化は他分野でも起きています。IT分野でも、純粋な技術作業より、現場の課題整理や社内説明を支援する役割の発注が増えました。共通しているのは、「現場を語れること」が値段になっているという点です。

40代からケアマネジャーを目指すという話に戻ります。冒頭に書いたとおり、この職種において40代は遅い入口ではありません。制度の作りから見れば、むしろ標準的な入り方です。

不安になるのは、周囲に同じ立場の人が見えないからです。同期がいない、相談相手がいない、自分だけが遅れているように感じる。でも実際には、同じ時期に同じ立場で始めている人は各地にいます。

大切なのは、求人票の条件だけで判断せず、未経験者の受け入れ実績、独り立ちまでの流れ、相談できる相手の3点を自分で確認することです。この3つを押さえておけば、入職後に「思っていたのと違う」という事態はかなり避けられます。

よくある質問

Q. 40代・未経験からケアマネジャーになるのは遅いですか?

遅くありません。介護支援専門員実務研修受講試験には実務経験の要件があるため、要件を満たして受験できるのは30代後半から40代になる人が多く、40代で経験1年目というのは制度上ごく自然な姿です。対人の調整業務が中心の職種なので、人生経験や交渉力が直接活きる場面も多くあります。

Q. 未経験で応募するとき、面接で何を伝えればいいですか?

これまでの経験と結びつけた動機を伝えてください。「現場で利用者の生活全体を見てきた経験を計画作成に活かしたい」といった形です。体力面の理由だけを述べると消去法の選択に聞こえます。制度の細部や記録システムの操作をこれから覚える必要があることは、正直に伝えたほうが入職後のずれを防げます。

Q. 転職すると収入は下がりますか?

介護福祉士として夜勤に入っていた場合、日勤中心のケアマネジャーに移ると夜勤手当がなくなるため、月々の手取りが下がることがあります。判断する前に、現在の年収を基本給、夜勤手当、資格手当、賞与に分解して書き出してください。長期では、基本給の額と主任介護支援専門員などの役職に就く道があるかで差がつきます。

Q. 未経験で入るなら、居宅と施設のどちらがいいですか?

未経験から始めるなら、他の職員が近くにいて相談しやすい施設のケアマネジャーのほうが負荷は低くなります。居宅は訪問先で一人で判断する場面が多いため、同行訪問の期間と相談体制の確認が欠かせません。地域包括支援センターは業務の幅が広く、まず施設か居宅で経験を積んでから移るほうが現実的です。

この記事について

@SOHO
編集部

監修:@SOHO編集部

2004年よりフリーランス・在宅ワーク向けサービスを20年運営。編集部が事実確認のうえ公開しています。

公開:2026年1月24日最終更新:2026年9月8日
長谷川 奈津

この記事を書いた人

長谷川 奈津@SOHO編集部

行政書士・元企業法務

企業法務で数多くのフリーランス契約を扱った経験を活かし、フリーランス向けの法律・契約・権利に関する記事を執筆。「法律はあなたの味方です」がモットー。

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