会社員→フリーランスの手続き完全チェックリスト｜退職前にやるべきこと

「フリーランスになりたいけど、手続きが多そうで不安…」

その気持ち、すごくわかります。私も会社を辞めるとき、何をどの順番でやればいいのか全然わからなくて、ネットで調べまくりました。

で、結論から言うと、やることリストさえあれば、手続き自体はそんなに難しくありません。ただ、期限が決まっているものが多いので、知らないと損をすることも。

この記事では、会社員からフリーランスになるときの手続きを、時系列でチェックリスト化しました。これを見ながら進めれば大丈夫です。

【退職3ヶ月前〜】在職中にやるべきこと

退職してからでは遅いことがあります。在職中にやっておくべきことから見ていきましょう。

クレジットカードを作る

フリーランスになると、信用情報が「会社員」から「個人事業主」に変わります。正直に言うと、審査が通りにくくなります。

タイミング	審査の通りやすさ
在職中	通りやすい
退職直後	微妙
フリーランス1年目	通りにくい
フリーランス3年目〜	実績次第で改善

事業用のクレジットカードは在職中に作りましょう。 経費管理にも必須です。

ローン・賃貸契約の整理

住宅ローンや賃貸契約も同様です。引っ越し予定がある人は、在職中に契約してしまうのが吉。

退職日の確認

• 就業規則で「退職の◯ヶ月前に申し出」と定められていることが多い
• 有給休暇の残日数を確認
• ボーナスの支給条件を確認（退職日によってはもらえないことも）

生活費の貯蓄

最低でも6ヶ月分の生活費を貯めておくことを強くおすすめします。

月の生活費	最低ライン（6ヶ月）	理想（12ヶ月）
20万円	120万円	240万円
25万円	150万円	300万円
30万円	180万円	360万円

【退職1ヶ月前】退職準備の最終チェック

退職届の提出

上司に退職の意思を伝え、正式な退職届を提出します。

引き継ぎ資料の作成

円満退職は大切です。前職の人脈がフリーランスの仕事につながることは多いですからね。

退職後の営業準備

• ポートフォリオの作成
• SNSアカウントの整備
• 名刺の作成

退職後にゼロから始めるのではなく、在職中に準備できることは進めておきましょう。

【退職日〜14日以内】最優先の手続き

退職後は期限付きの手続きが立て続けに来ます。

健康保険の切り替え（退職後14日以内）

3つの選択肢があります。

選択肢	手続き先	特徴
国民健康保険に加入	市区町村の窓口	前年の所得で保険料が決まる
任意継続（2年間）	前職の健康保険組合	退職前の保険を継続。退職後20日以内に手続き
家族の扶養に入る	家族の勤務先	収入要件あり（年130万円未満）

どれが安いかは人によって異なります。 退職前に市区町村で国保の保険料を試算してもらい、任意継続の金額と比較しましょう。

私の場合、退職直後は任意継続のほうが安かったので2年間継続し、その後国保に切り替えました。

国民年金への切り替え（退職後14日以内）

厚生年金から国民年金への切り替えが必要です。

• 手続き先：市区町村の窓口
• 持ち物：年金手帳、離職票（または退職証明書）、身分証明書
• 保険料：月額16,980円（2026年度）

付加年金（月400円）の加入も同時に申し込みましょう。 2年でもとが取れる、おトクな制度です。

【退職後1ヶ月以内】事業開始の手続き

開業届の提出

税務署に「個人事業の開業届出書」を提出します。

項目	内容
提出先	自宅住所の管轄税務署
期限	事業開始から1ヶ月以内
届け出方法	窓口・郵送・e-Tax
費用	無料

→ 開業届の出し方を詳しく解説

青色申告承認申請書の提出

開業届と同時に提出するのがベスト。

• 提出期限：開業日から2ヶ月以内（1月1日〜15日に開業した場合は3月15日まで）
• メリット：最大65万円の青色申告特別控除、赤字の3年間繰越

これを出し忘れると、白色申告になって控除が受けられません。開業届と青色申告承認申請書はセットで出すと覚えてください。

屋号の届け出（任意）

屋号（事業名）は必須ではありませんが、銀行口座を屋号で作れるメリットがあります。

【退職後〜随時】その他の手続き

事業用銀行口座の開設

プライベートと事業の口座は分けましょう。確定申告が楽になります。

会計ソフトの導入

早いうちに導入して、最初から経費を記録しておくのが鉄則。1年分まとめてやるのは地獄です（経験者は語る）。

おすすめの会計ソフト：

• freee：初心者向け。スマホアプリが使いやすい
• マネーフォワード クラウド確定申告：銀行連携が充実
• やよいの青色申告 オンライン：老舗の安心感

小規模企業共済・iDeCoの加入

退職金代わりの積立と節税を同時にできる制度です。余裕ができたら早めに始めましょう。

→ フリーランスの老後資金計画 → iDeCoの活用法

退職前→退職後の手続きチェックリスト

一覧でまとめます。プリントして使ってください。

退職前

やること	期限	完了
クレジットカードの作成	退職3ヶ月前〜	□
生活費6ヶ月分の貯蓄	退職前	□
ポートフォリオ作成	退職前	□
退職届の提出	就業規則に従う	□
有給休暇の消化計画	退職前	□

退職後14日以内

やること	期限	完了
健康保険の切り替え	14日以内	□
国民年金の切り替え	14日以内	□
住民税の支払い方法確認	早めに	□

退職後1ヶ月以内

やること	期限	完了
開業届の提出	1ヶ月以内	□
青色申告承認申請書の提出	2ヶ月以内	□
事業用銀行口座の開設	早めに	□
会計ソフトの導入	早めに	□
名刺の作成	早めに	□

私の失敗：任意継続の手続きを忘れた

退職後、バタバタしていて任意継続の手続き期限（20日以内）を過ぎてしまいました。結果、国保に加入することになったのですが、前年の所得が高かったので保険料が月4万円以上に…。

任意継続なら月2万円台で済んだはず。たった数日の遅れで年間20万円以上の差が出ました。手続きの期限は本当に大事です。

→ 退職後の手続き詳細ガイド

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