年収300万円の手取りはいくら？
会社員の手取り
約238万円
年間
月間手取り
約20万円
会社員
手取り率
79.4%
会社員
控除合計
62万円
税金+保険
会社員の場合の内訳
年収300万円の会社員（40歳未満・独身・扶養なし）の手取りは約238万円です。月額にすると約20万円になります。
| 項目 | 年額 | 月額 |
|---|---|---|
| 額面年収 | 300万円 | 25.0万円 |
| 健康保険料 | 15.0万円 | 1.3万円 |
| 厚生年金 | 27.5万円 | 2.3万円 |
| 雇用保険料 | 1.8万円 | 0.1万円 |
| 所得税 | 5.6万円 | 0.5万円 |
| 住民税 | 12.0万円 | 1.0万円 |
| 手取り | 238.2万円 | 19.8万円 |
フリーランスの場合の内訳
年収300万円のフリーランス（青色申告あり）の手取りは約237万円です。会社員より約1万円少なくなります。
| 項目 | 年額 | 月額 |
|---|---|---|
| 額面年収 | 300万円 | 25.0万円 |
| 健康保険料 | 19.0万円 | 1.6万円 |
| 国民年金 | 20.4万円 | 1.7万円 |
| 所得税 | 7.5万円 | 0.6万円 |
| 住民税 | 15.8万円 | 1.3万円 |
| 手取り | 237.3万円 | 19.8万円 |
会社員 vs フリーランス 比較
| 項目 | 会社員 | フリーランス |
|---|---|---|
| 社会保険料 | 44.2万円 | 39.4万円 |
| 税金 | 17.6万円 | 23.3万円 |
| 手取り | 約238万円 | 約237万円 |
| 手取り率 | 79.4% | 79.1% |
【2026年版】年収300万円の生活感
生活費の優先順位をしっかり決めることが大切です。固定費の見直し（格安SIM・サブスク整理等）で手取りの使い道を最適化しましょう。
🏠住まい5〜5.9万円/月
家賃は5〜5.9万円に抑えたいところ。郊外のワンルーム〜1Kが現実的な選択肢です。
🍽️食生活
自炊が基本になります。食費は月3〜4万円を目安に、まとめ買いやお弁当持参で工夫するのがコツです。
💰貯金・運用月3〜4万円
月々3〜4万円の貯蓄を目指しましょう。まずは生活防衛資金（生活費3〜6ヶ月分）の確保が最優先です。
👨👩👧家族構成別ゆとり度
独身
やや厳しい
夫婦
やや厳しい
子育て
厳しめ
副業・スキルアップで収入アップを目指す
@SOHOなら手数料0%。まずは小さな案件から始めてみませんか？
年収300万円を実現できる職業
扶養家族・iDeCo・年齢など条件を変えて計算したい方はこちら
詳細にシミュレーションするさらに上（上位 63.3%）の年収をチェック
年収350万円の手取りを見る
その他の年収を調べる
年収350万円年収400万円年収450万円年収500万円年収550万円年収600万円年収650万円年収700万円年収750万円年収800万円年収850万円年収900万円年収950万円年収1000万円年収1050万円年収1100万円年収1150万円年収1200万円年収1250万円年収1300万円年収1350万円年収1400万円年収1450万円年収1500万円年収1550万円年収1600万円年収1650万円年収1700万円年収1750万円年収1800万円年収1850万円年収1900万円年収1950万円年収2000万円年収2050万円年収2100万円年収2150万円年収2200万円年収2250万円年収2300万円年収2350万円年収2400万円年収2450万円年収2500万円年収2550万円年収2600万円年収2650万円年収2700万円年収2750万円年収2800万円年収2850万円年収2900万円年収2950万円年収3000万円年収3050万円年収3100万円年収3150万円年収3200万円年収3250万円年収3300万円年収3350万円年収3400万円年収3450万円年収3500万円年収3550万円年収3600万円年収3650万円年収3700万円年収3750万円年収3800万円年収3850万円年収3900万円年収3950万円年収4000万円年収4050万円年収4100万円年収4150万円年収4200万円年収4250万円年収4300万円年収4350万円年収4400万円年収4450万円年収4500万円年収4550万円年収4600万円年収4650万円年収4700万円年収4750万円年収4800万円年収4850万円年収4900万円年収4950万円年収5000万円