在宅求人軽作業｜パソコン作業以外の在宅仕事を扱う3サイト

2026年3月13日

中西直美

この記事のポイント

✓「在宅求人軽作業」で探している方へ
✓シール貼り・梱包・検品など
✓パソコンを使わない在宅の軽作業を扱う3サイトの違いと

「パソコンを使わない、在宅でできる軽作業の仕事はありませんか」。このご相談、本当に多いんです。

外に働きに出るのは体力的につらい。でもパソコン仕事は苦手だし、目も疲れる。手を動かす作業のほうが性に合っている。そういう方ほど、「在宅求人軽作業」で検索した先に見えるのは、なぜかパソコン系の在宅ワークばかり……というすれ違いが起きています。

大丈夫です。あなたの探している仕事は、ちゃんと存在しています。ただ、扱っているサイトと、契約形態と、報酬の仕組みが、パソコン系の在宅ワークとは少し違うだけです。

この記事では、シール貼り・袋詰め・検品・部品組み立てといった「手を動かす系」の在宅軽作業について、3つの代表的な求人サイトの違いと、相場、注意点、長く続けるコツまで、まとめてお話しします。「これなら自分でも始められそう」と思っていただける一本にしました。

在宅軽作業の「いまの相場」をマクロで見る

まず、現状を客観的に整理しましょう。

総務省や厚生労働省が公表している就業構造調査を見ても、在宅で行う「家内労働」「内職」と呼ばれるカテゴリは、依然として一定の市場規模を持っています。背景にあるのは、製造業の小ロット生産化、ECの伸び、そして高齢者・子育て世代・通院中の方など「外で長時間働けない人」の労働参加ニーズです。

報酬の相場は、作業内容と地域によって幅がありますが、おおむね以下のレンジに収まります。

作業内容	報酬の目安	契約形態
シール貼り・封入	1件 0.5〜3円	家内労働（内職）
袋詰め・箱詰め	1件 1〜5円	家内労働（内職）
部品組み立て	1件 3〜20円	家内労働（内職）
検品・仕分け	時給換算 800〜1,200円	業務委託・パート
ハンドメイド製作補助	1件 10〜100円	業務委託

ここで一つ、最初にお伝えしておきたいことがあります。「在宅軽作業で月20万円稼げます」といった広告を見かけたら、ほぼ確実に怪しいです。手作業の単価構造上、フルタイムで集中して内職に取り組んでも、月の収入は3〜8万円のレンジに収まるのが現実的です。

これは決して「無理だ」という話ではありません。「家計の補助として、無理なく継続できる金額」という、本来の在宅軽作業の使い方を、最初に共有しておきたいのです。月5万円の追加収入が、ご家庭にとってどれだけ大きいかは、私もカウンセリングの現場でよく伺っています。

なぜ「在宅求人軽作業」で検索しても、それらしい仕事が出てこないのか

検索結果の上位を見てみると、こんな違和感を覚えた方も多いと思います。

「『軽作業』って書いてあるのに、開いてみたら工場での倉庫内軽作業ばかり」「『在宅』って書いてあるのに、データ入力やコールセンターばかり」

これは、求人サイト側のキーワード設計の問題です。求人サイトは「在宅」と「軽作業」を別々のタグで管理しているため、両方を同時に満たす案件が少なく、片方だけ一致する案件が混ざって出てきてしまうのです。

実際、求人ボックスの「在宅軽作業」検索結果ページを見ても、こんな具合に「在宅ではない軽作業」が大量に混ざっています。

...ネイルストーンの仕分け作業で、月給30万円以上を目指せる軽作業の求人です。寮費無料の寮を完備しており、即入寮も可能で新生活を安心してスタートできます。未経験者や異業種からの転職者も多く活躍しており、落ち着いた環境でコツコツ作業に取り組めます。日払い・週払いも可能で、手元にすぐお金が入る点も魅力です。

この求人は「寮費無料・即入寮」とある通り、実は寮に住み込んで働くタイプの軽作業です。在宅ワークとはまったく違います。検索する側にとっては、こうしたノイズを一つひとつ仕分けていく作業が必要になります。

ですから「在宅求人軽作業」で探すなら、最初から「家内労働（内職）」として案件を扱っているサイトに行くか、自治体の窓口に行くか、地域の作業所に問い合わせるか、この3ルートのどれかが現実的な近道になります。

パソコン作業以外の在宅軽作業を扱う3サイト

ここからが本題です。私自身がカウンセリングで「在宅で手作業の仕事を探したい」というご相談を受けたときに、実際にご紹介している3つのサイト・窓口をご紹介します。

1. 自治体の「家内労働手帳」窓口（最も確実）

意外に思われるかもしれませんが、いちばん確実なのは、お住まいの市区町村の労働相談窓口や、都道府県労働局の家内労働担当に直接問い合わせることです。

家内労働法という法律があり、自宅で行う製造業の下請け仕事は、この法律のもとで「家内労働者」として登録される仕組みになっています。各自治体には地元の中小製造業から「人が欲しい」という求人が寄せられており、それを在住者にマッチングしてくれる仕組みがあります。

厚生労働省の家内労働関連ページでは、最低工賃の一覧や家内労働者の権利についてもまとめられており、登録の流れも説明されています。

メリットは、

・労働局を通すので報酬の踏み倒しが起きにくい・最低工賃が定められているため、極端な低単価案件が排除されている・地域密着の中小企業の案件が多く、原料の受け渡しが郵送ではなく持ち込み・配達式なので物理的に安全

デメリットは、

・案件数は地域差が大きい（都市部より地方の方が案件は多い傾向）・登録から最初の仕事までに数週間〜数ヶ月かかることがある・原料の保管スペースが必要

「インターネットでサクッと探したい」という方には少し迂遠ですが、長期的に安定して続けたい方には、私はまず役所のドアを叩くことをお勧めしています。

2. クラウドワークス（在宅ワーク中心だが軽作業カテゴリもあり）

クラウドワークスは、登録者数500万人超の国内最大級のクラウドソーシングサイトです。主にライティングやデザインといったパソコン系の仕事が中心ですが、「データ入力・タスク」のカテゴリの中に、軽作業に近い在宅ワーク案件が紛れていることがあります。

たとえば、

・郵送されてくる商品サンプルを撮影してアンケートに答える・封筒に印刷物を入れて、指定された宛先に発送する・ハンドメイド作家の作品の検品・梱包補助

など、完全な手作業ではないものの「身体を使う在宅ワーク」と呼べるものが、定期的に募集されています。

クラウドワークスの公式説明には、こうあります。

内職・軽作業の仕事・求人を探すなら、日本最大級のクラウドソーシングサービス「クラウドワークス」。在宅・リモートでできる仕事から、副業・小遣い稼ぎまで幅広く対応しています。

メリットは、

・登録無料・即日仕事を探せる・契約から報酬支払いまでサイトが間に入るので、踏み倒しリスクが低い・実績を積めば、より単価の高い案件にステップアップできる

デメリットは、

・完全に手作業だけの内職案件は数が少ない・案件は基本的に取り合いになるため、即決即応募が必要・手数料5〜20%がシステム利用料として差し引かれる

当プラットフォームは、業務委託でリモート・在宅で働きたい個人と、外注先を探したい企業をつなぐ、フリーランス向けのお仕事マッチングサイトです。手数料は0%で、応募・成約に関する追加費用も一切かかりません。

純粋な内職（家内労働）案件は多くありませんが、

・データ入力・文字起こし・PDFのテキスト化など、パソコンを使うが「軽作業に近い」業務・ECショップの受注処理・発送業務代行・SNS運用の補助業務（投稿予約・コメント返信など）

こうした「手順がはっきりしていて、覚えれば誰でも対応できる」タイプの軽作業系業務委託を、多数扱っています。

当プラットフォームの中でも比較的軽作業に近い分野としては、AIコンサル・業務活用支援のお仕事の周辺で発生する事務作業や、アプリケーション開発のお仕事に付随するテスト作業・データ準備作業などがあります。本格的なエンジニア業務を行うのではなく、その周辺のシンプル作業を切り出して受託する形です。

メリットは、

・手数料0%なので、報酬額がそのまま手取りに近い・業務委託契約のため、自分のペースで作業できる・一度関係が築ければ、継続案件として安定収入になりやすい

デメリットは、

・ある程度のパソコン操作（Excel、メール、Zoomなど）は必要・契約は個人間なので、契約書の確認は自己責任・完全な「手作業のみ」の内職案件は少ない

「軽作業」と一口に言っても、種類は大きく4つある

ここで、軽作業の中身を少し細かく見ていきましょう。

コツコツ系（シール貼り・封入・袋詰め）

最も典型的な内職です。チラシに付箋を貼る、商品にシールを貼る、封筒に印刷物を詰める、といった作業を、自宅でひたすら繰り返します。

単価は1件0.5〜3円と非常に低く、量をこなさないと収入になりません。一方で、考える必要がほとんどなく、テレビを見ながらでも作業できるため、リラックスして取り組めるという声が多い分野です。

検品・選別系

メーカーから届いた製品を、不良品がないかチェックしたり、サイズ別に仕分けたりする作業です。

単価は1件5〜30円と、コツコツ系より高めです。ただし、判断基準を覚える必要があるため、最初の数日は教育期間として時給換算が下がりがちです。集中力が求められるので、目や肩に負担が来ることもあります。

組み立て系

部品を組み合わせて完成品にする作業です。アクセサリーパーツの組み立て、おもちゃの部品取り付け、小型電子部品のはんだ付けなど、難易度の幅は広いです。

単価は1件10〜50円とそこそこ良いですが、原料や工具を自宅に保管するスペースが必要で、また粉塵やにおいが出る作業もあるため、家族との合意が必要です。

ハンドメイド系（製作・梱包補助）

ハンドメイド作家やネットショップ運営者の補助として、商品の製作の一部や、梱包・発送の補助を担当する形です。

単価は1件10〜100円と幅広く、スキルや経験が反映されやすい分野です。クラウドワークスや当プラットフォームで募集されることもあります。

在宅軽作業で気をつけるべき5つの落とし穴

ここからは、私がカウンセリングで「軽作業の在宅ワーク、始めてみてつらかった」と相談を受けてきた中で、特に多い落とし穴を5つ整理します。

落とし穴1：登録料・初期費用を請求してくる業者は100%詐欺

「教材費」「登録料」「保証金」など、名目を変えて初期費用を求めてくる業者は、ほぼ確実に悪質業者です。

家内労働法では、家内労働者から原料費・道具代以外の金銭を徴収することは、強く制限されています。正当な業者であれば、初期費用なしで仕事を発注してくれます。

不安があるときは、契約前に厚生労働省の最低賃金・家内労働手帳の窓口や、消費生活センター（188に電話）に相談することをお勧めします。

落とし穴2：時給換算してみたら最低賃金以下だった

「1件3円」と聞くと安そうに見えませんが、実際にやってみると1時間に200個できる作業で、時給換算600円。これは多くの都道府県の最低賃金を下回ります。

応募する前に必ず「1時間にどれくらいできそうか」を試算し、時給換算で800円を下回るようなら、慎重に判断してください。家内労働には最低工賃という制度があり、不当に低い単価は本来禁止されているのですが、徹底されていない案件もあるのが現状です。

落とし穴3：保管スペース・原料管理の負担を見落とす

軽作業の在宅ワークは、原料や完成品が物理的に自宅にやってきます。シール貼り500個でも、結構な箱の大きさになります。

「リビングに段ボールが3つ積まれている状態が1ヶ月続く」というのが、想像以上にストレスになります。ご家族からも「いつまで置いておくの」と聞かれがちです。受注前に保管スペースと納期を確認し、無理のない量から始めましょう。

落とし穴4：納期遅延・不良品で減額される

家内労働の契約では、納期遅延や不良品については減額の対象となるのが一般的です。風邪を引いたり、家族の体調不良で予定が崩れたりすると、思った以上に厳しいペナルティになることもあります。

特に小さなお子さんがいるご家庭は、納期に余裕のある案件、または日割りで納品できる案件を選ぶことが、長く続けるコツです。

落とし穴5：孤独感と達成感の不足

これは私が産業カウンセラーとして、特に強くお伝えしたい点です。

在宅軽作業は、人と接する機会がほぼゼロです。誰にも褒められず、誰とも話さず、ただ無言で手を動かす時間が続きます。最初は「気が楽」と感じても、3ヶ月、半年と続けるうちに、「自分は何のためにこれをやっているんだろう」という気持ちが湧いてくることがあります。

これは特別なことではなく、在宅フリーランスや在宅ワーカーの約7割が経験する感覚です。対策としては、

・SNSで同じ作業をしている仲間とゆるくつながる・1日1回は意識的に外に出る（散歩でも、買い物でも）・「今日は500個できた」と、自分で自分を褒める習慣を持つ

こうした小さな工夫が、長く続けるための土台になります。

副業として軽作業を始める場合の、税金と保険の話

ここは少し実務的な話になりますが、大事な内容なので触れておきます。

確定申告のライン

会社員の方が副業として在宅軽作業を行う場合、年間の副業所得が20万円を超えると確定申告が必要です。所得とは「収入 − 経費」なので、原料費・道具代・通信費の一部などを経費として差し引いた金額で判断します。

詳しくは国税庁の公式サイトに、副業所得の確定申告について詳しいガイドがあります。

健康保険・年金

専業主婦の方が在宅軽作業をする場合、年間収入が130万円を超えると、配偶者の社会保険の扶養から外れる可能性があります。これは2026年現在の基準で、改定の議論も進んでいます。

日本年金機構の窓口で、最新の基準を確認しておくことをお勧めします。月3〜5万円のペースなら、年間で36〜60万円程度なので、扶養範囲内に十分収まります。

労災保険

家内労働者は、原則として労災保険の対象外です。ただし、家内労働者災害補償保険という任意加入の制度があります。けがや事故のリスクが少ない作業であれば必須ではありませんが、組み立て系で工具を使う方は、加入を検討してもよいでしょう。

「パソコンを使う在宅軽作業」も視野に入れると、選択肢が広がる

ここまで「パソコンを使わない在宅軽作業」を中心にお話ししてきましたが、最後に少しだけ、「パソコンを少しだけ使う在宅軽作業」もご紹介させてください。

たとえば、

・データ入力（紙の名簿をExcelに打ち込む）・PDFのテキスト化（スキャンされた文書を文字データにする）・画像の簡単な編集（リサイズ、トリミング）・SNS投稿の予約セット（決められた文章を予約投稿するだけ）

こうした作業は、パソコン作業ではあるものの、思考力をほとんど使わず、決められた手順をなぞるだけで完結します。「手作業よりは収入を増やしたいけれど、本格的なライティングやプログラミングは無理」という方の中間ゾーンとして、選択肢に入れる価値があります。

報酬は時給換算で800〜1,500円と、純粋な手作業より高めです。当プラットフォームの案件でも、こうしたシンプル作業系の業務委託は多数取り扱われています。

たとえば著述家，記者，編集者の年収・単価相場を見ると、ライティングの本職と比べると単価は控えめですが、思考負荷が低い分、長時間続けやすいというメリットがあります。基本的なパソコン操作に慣れたい方は、まずビジネス文書検定の勉強を兼ねて、簡単な文書作成の練習から入るのも一つの方法です。

副業や就労移行支援としての軽作業活用

最後にもう少し、視野を広げてお話しします。

在宅軽作業は、純粋な「副業」だけでなく、

・休職中のリハビリ就労・育児・介護でフルタイム就業が難しい時期のつなぎ・定年後の小遣い稼ぎ・障害や持病で外出が難しい方の在宅就労

など、さまざまな立場の方の「働く」を支える役割を持っています。

特に重要なのは、就労継続支援B型事業所などを通じた軽作業の受注です。これは障害福祉サービスの一環で、自宅近くの事業所に通って軽作業を行ったり、自宅で作業を受注したりする仕組みです。月の工賃は1〜3万円程度と決して高くありませんが、社会との接点と生活リズムを保つという、収入以上の価値があります。

「私はそういう対象じゃない」と思われる方もいらっしゃるかもしれませんが、診断書の有無にかかわらず、心身の状態に応じて利用できる制度があります。「働きたいけれど、いきなりフルタイムは無理」という方は、お住まいの自治体の障害福祉課や、ハローワークの専門援助窓口で、まず相談だけでもしてみる価値があります。

当プラットフォーム独自データから見た「在宅軽作業」案件の傾向

純粋な内職案件は全体の5%未満に留まる一方で、「シンプル作業系業務委託」と呼べる、思考負荷の軽い在宅業務は年々増加しています。背景にあるのは、企業側の人手不足と、社内では割に合わない単純作業をアウトソースしたいというニーズの高まりです。

たとえば、

・AI・マーケティング・セキュリティのお仕事の周辺で発生する、AI学習用のデータラベリング作業・ECショップの受注処理・在庫管理データの入力・既存ブログ記事のリンクチェック・誤字脱字チェック

こうした「専門知識はそれほど要らないが、人手が必要な仕事」が、業務委託として切り出されてくる流れが続いています。

実際、当プラットフォームの記事無料の求人媒体おすすめ比較｜有料との違いと使い分けでも触れていますが、企業側が単純作業を外注したいときに、いきなり大手派遣会社に頼むのではなく、業務委託で個人にお願いする流れが定着してきています。これは個人にとって、軽作業に近いシンプル業務を在宅で請ける機会が増えていることを意味します。

また、スタートアップの採用を無料で始める方法｜SNS・紹介・求人サイトの記事でも触れている通り、スタートアップ企業は採用コストを抑えるため、コアメンバーは正社員、周辺業務は業務委託、という分業を進めています。この「周辺業務」の中に、軽作業に近いシンプル業務が多数含まれています。

さらに、DX推進室室長求人｜大企業のDXをリードする外部人材の年収とリーダーシップの記事で扱っているような、大企業のDX周辺案件でも、コアな戦略立案は社内人材、データ入力やドキュメント整備などの作業系は業務委託、という切り分けが定着しつつあります。

つまり、「在宅軽作業」という入り口から仕事の世界に入った方が、徐々にシンプル業務委託にステップアップし、最終的には自分の得意分野で安定収入を得られるようになる、というキャリアパスが、いまの時代には現実的に存在しています。たとえばソフトウェア作成者の年収・単価相場のような高単価の専門職にまでステップアップする方もいらっしゃいますし、シンプル業務を長く担当することで安定的な月収を得ている方もいらっしゃいます。技術系の道に進みたい方は、CCNA（シスコ技術者認定）のような基礎資格から始めるのも一つの道です。

最初の一歩を、自分のペースで踏み出せること。これが、在宅軽作業という働き方のいちばんの価値だと、私は考えています。今日ご紹介した3つのサイト・窓口のうち、どこから始めても構いません。気になったところに、まずは登録だけでもしてみてください。