看護師のやり方を徹底解説！資格取得から現場技術、効率的な勉強法まで

2026年3月3日

松本あゆみ

この記事のポイント

✓看護師になるための具体的なやり方から
✓現場で必須となる看護技術の手順
✓効率的な勉強方法までを網羅的に解説します

看護師という職業は、人々の命と健康を支える極めて専門性の高い仕事です。しかし、その「やり方」を一言で説明するのは容易ではありません。看護師になるための学習のやり方、現場での看護技術のやり方、そして長く働き続けるためのキャリア形成のやり方など、多岐にわたる知識が求められるからです。

私は現在、フリーランスのWebエンジニアとして10年以上のキャリアを積んでいますが、以前、大規模な総合病院の電子カルテシステム刷新プロジェクトに2年ほど携わったことがあります。その際、看護師の方々が分刻みのスケジュールの中で、いかに正確かつ迅速に「看護のやり方」を実践しているかを目の当たりにし、その専門性と徹底した手順管理に深い感銘を受けました。

この記事では、看護師を目指す方から現役でスキルアップを目指す方まで、あらゆるフェーズにおける「看護師のやり方」を、具体的数値や実例を交えて詳しく解説します。

看護師になるための具体的なやり方と資格取得ルート

看護師として働くためには、国家資格である「看護師免許」の取得が必須です。この資格を得るまでのプロセスには、いくつかの代表的なルートが存在します。

1. 4年制大学で学ぶルート

現在、最も一般的になりつつあるのが4年制の看護大学を卒業するやり方です。教養科目に加え、より深い看護理論や研究手法を学ぶことができます。保健師や助産師の教育課程を併設している大学も多く、将来的なキャリアの選択肢を広げやすいのがメリットです。文部科学省の統計によると、看護系大学の数はここ20年で急増しており、より高度な教育を受けた看護師が現場から求められています。

2. 3年制の短期大学・専門学校で学ぶルート

最短期間で現場に出たい場合に選ばれるやり方です。特に専門学校は、特定の病院と提携しているケースが多く、実習先が確保されていることや、卒業後の就職先がスムーズに決まる傾向があります。実践的な技術習得に重きを置いたカリキュラムが特徴です。

3. 准看護師から看護師を目指すルート

まずは准看護師（都道府県知事免許）を取得し、その後、実務経験を積みながら進学講習等を経て看護師免許を取得するやり方です。働きながら資格取得を目指せるため、経済的な事情がある方や、一度社会人を経験してから看護の道へ進む方に選ばれています。

いずれのルートを選んだとしても、最終的には「看護師国家試験」に合格しなければなりません。例年、合格率は90%前後で推移していますが、これは各養成校が徹底した試験対策を行っている結果であり、決して簡単な試験ではありません。

看護技術を習得するやり方：基本から応用まで

現場に出た看護師が最初に直面するのは、多種多様な「看護技術」の習得です。これらは患者の安全に直結するため、確実な手順（やり方）を身につける必要があります。

環境調整と生活援助技術

入院生活を送る患者にとって、最も基本となるのが環境調整です。

環境調整: 病室の温度、湿度、照明、騒音の管理。
食事の援助: 嚥下障害の有無を確認し、適切な姿勢で食事を介助するやり方。
排泄の援助: おむつ交換やポータブルトイレの介助。プライバシーへの配慮が不可欠です。
清潔・衣生活の援助: 清拭（体を拭くこと）や洗髪、更衣介助。皮膚の状態を観察する絶好の機会でもあります。

診療の補助技術

医師の指示に基づき行われる医療行為のサポートです。

与薬の技術: 6R（正しい患者、正しい薬、正しい用量、正しい経由、正しい時間、正しい目的）の徹底。
創傷管理: 褥瘡（床ずれ）の予防や処置。
呼吸・循環の管理: 酸素吸入の管理や吸引のやり方。

現場では、これらの技術を「根拠（エビデンス）」に基づいて行うことが強く求められます。「なぜこの手順で行うのか」を理解していないと、不測の事態に対応できないからです。

上記のポストにあるように、シリンジポンプや輸液ポンプといった精密機器の扱いは、新人看護師が最初に超えるべき壁の一つです。私もエンジニアとして機器の仕様書を読むことがありますが、医療機器のUI/UXは非常に特殊で、一歩間違えれば重大な事故につながるため、その操作習得には並々ならぬ集中力が必要とされます。

効率的な勉強のやり方とキャリアアップのポイント

看護師は、免許を取得した後も一生勉強が必要な職業です。医療技術は日々進歩しており、5年前の常識が現在の非常識になることも珍しくありません。

日々の振り返りを学習に変える

最も効果的な勉強のやり方は、その日に経験したことをその日のうちに復習することです。

特に新人時代は、覚えるべきことが膨大にあります。

私がWeb開発の現場で新人教育をしていた時も、「朝にタスクを確認し、夜に学んだコードを整理する」というルーチンを推奨していました。どの業界でも、プロフェッショナルとして自立するための「やり方」の共通点と言えます。

専門看護師・認定看護師への道

特定の分野でより高度なケアを提供したい場合、専門看護師や認定看護師を目指すやり方があります。

専門看護師: 大学院で修士課程を修了し、複雑な健康問題を抱える患者や家族に対して高い実践能力を発揮します。
認定看護師: 特定の看護分野（がん化学療法看護、緩和ケアなど）において、熟練した技術と知識を用いて水準の高い看護を実践します。

これらの資格を取得することで、役職手当がつくなど給与面でのメリットがあるだけでなく、病院内での発言力や教育的役割も増大します。

転職を成功させるやり方とメリット

看護師は慢性的な人手不足の状態にあり、有効求人倍率は常に高い水準（2倍〜3倍以上）を維持しています。そのため、自分のライフスタイルやキャリアプランに合わせて転職を検討することも、賢い「やり方」の一つです。

転職のきっかけとタイミング

転職を考えるきっかけは人それぞれですが、キャリアアップを目的とするケースが多く見られます。このように「もっと学びたい」「より高度な医療に触れたい」という動機は、看護師としての市場価値を高める上で非常に重要です。

転職を成功させるためのポイント

自己分析: 自分が何を得意とし、どのような環境で働きたいかを明確にする。
条件の優先順位付け: 給与、休日、夜勤の有無、教育体制など。
情報収集: 転職エージェントの活用や、実際に働いている人の声を聞く。

ただし、安易な転職にはリスクも伴います。

このポストが指摘するように、基礎が固まっていない状態での転職は、その後の成長を阻害する可能性があります。まずは一つの場所で3年程度経験を積み、基礎的な看護技術の「やり方」を完全にマスターすることが、長期的なメリットにつながります。

看護師の採用市場と将来の動向

病院経営の視点から見ると、看護師の採用は死活問題です。

少子高齢化が進む日本において、看護師の需要は増え続ける一方で、供給源となる若年層は減少しています。このことは、看護師という資格の価値が今後さらに高まることを意味しています。また、病院だけでなく、訪問看護ステーションや介護施設、さらには企業の産業看護師など、活躍の場は広がっています。

看護師の働き方の多様化：フリーランス・副業という新しい選択肢

従来、看護師の働き方といえば「病院勤務」が当たり前でしたが、近年では働き方の選択肢が大きく広がっています。特に注目すべきは、フリーランスや副業として看護師資格を活かすやり方です。私自身、Webエンジニアとしてフリーランスで活動している立場から見ても、専門資格を持つ職種のフリーランス化は今後さらに加速すると確信しています。

1. 単発・スポット派遣として働くやり方

イベント救護やツアーナース、健診業務など、1日単位で勤務できる単発派遣は、副業として人気の働き方です。日給は15,000円〜30,000円程度が相場で、本業の休日を活用して収入を増やすことができます。登録制の派遣会社を経由するのが一般的なやり方で、勤務日数や場所を自分で選択できる柔軟性が魅力です。

2. 訪問看護師として独立するやり方

訪問看護ステーションの管理者として独立開業するルートもあります。開業には2.5人以上の常勤換算看護職員と、適切な人員配置基準を満たす必要があります。地域包括ケアシステムの推進により、訪問看護のニーズは年々高まっています。

3. オンライン健康相談・医療系ライターとして働くやり方

コロナ禍以降、オンラインでの健康相談サービスが急増しました。看護師の知見を活かして、医療系記事の執筆や監修を行う副業も増えています。1記事あたり5,000円〜30,000円程度の報酬が得られ、自宅で空き時間に作業できるため、子育て中の看護師にも人気です。

厚生労働省も柔軟な働き方を推進しており、副業・兼業に関する指針を公表しています。

副業・兼業を希望する者は年々増加傾向にある。多様な働き方への期待は労働者・企業双方の側面から高まっており、副業・兼業のメリットを最大化し、円滑な促進を図ることが重要である。出典: mhlw.go.jp

@SOHOのようなフリーランス向けプラットフォームでも、看護師資格を活かした医療系ライティング案件や、ヘルスケア企業の監修業務など、専門性を活かせる仕事が増加傾向にあります。複数の収入源を確保するやり方は、リスク分散の観点からも合理的な選択肢といえるでしょう。

看護師の収入アップを実現する具体的なやり方

看護師の平均年収は約508万円（厚生労働省「賃金構造基本統計調査」より）と、全産業平均よりやや高い水準にあります。しかし、勤務先や働き方によって収入には大きな差が生じます。ここでは、収入を効果的に上げるための具体的なやり方を解説します。

1. 夜勤回数を戦略的に増やすやり方

夜勤手当は1回あたり10,000円〜15,000円程度が相場で、月8回入れば月収が8万円〜12万円増加します。ただし、体調管理が前提となるため、無理のない範囲で行うことが重要です。私が病院プロジェクトで関わった現場では、3交代制と2交代制で看護師の負担感が大きく異なる印象でした。自分の生活リズムに合った勤務形態を選ぶことが、長期的な収入維持につながります。

2. 高待遇の医療機関へ転職するやり方

大学病院や大規模総合病院よりも、急性期病棟を持つ私立病院や美容クリニックの方が、年収が高い傾向にあります。特に美容クリニックの看護師は、年収600万円〜800万円に達するケースも珍しくありません。ただし、自費診療中心のため、看護観の違いに戸惑う方もいるため、自分の価値観と合うかどうかの見極めが必要です。

3. 資格手当・役職手当を狙うやり方

認定看護師や専門看護師の資格を取得すると、月額10,000円〜30,000円程度の資格手当が付くのが一般的です。また、主任・師長といった役職に就くことで、年収が50万円〜150万円アップします。資格取得には時間と費用がかかりますが、長期的にはリターンの大きい投資となります。

4. 確定申告で節税するやり方

副業収入が年間20万円を超える場合は、確定申告が必要です。書籍代、研修費、通信費など、業務関連の支出は経費として計上できます。国税庁の公式サイトでも、副業に関する税務上の取扱いについて詳しく解説されています。

私はエンジニアとしてフリーランスで活動する中で、青色申告による65万円の特別控除を活用していますが、看護師の方も副業を本格化させる際は、開業届を出して青色申告を選択するやり方が節税面で有利です。

看護師がストレスを管理し長く働き続けるやり方

看護師の離職率は約10.6%（日本看護協会調査）と、他業種と比較しても高い水準にあります。患者の命を預かる重責、不規則な勤務、人間関係など、ストレス要因は多岐にわたります。長く続けるためには、意識的なセルフケアが不可欠です。

1. メンタルヘルスケアの実践方法

厚生労働省は、職場のメンタルヘルス対策として「セルフケア」「ラインケア」「事業場内産業保健スタッフによるケア」「事業場外資源によるケア」の4つを推奨しています。

労働者自身が、ストレスやメンタルヘルスに対して正しく理解し、ストレスへの気づきや対処の方法を身につけ、それを実施できるように支援する「セルフケア」が重要である。出典: mhlw.go.jp

具体的には、勤務終了後に5分でも瞑想や深呼吸を行う、週1〜2回は意識的に運動するなど、小さな習慣の積み重ねが効果的です。

2. 質の高い睡眠を確保するやり方

不規則勤務の看護師にとって、睡眠の質は健康維持の生命線です。夜勤明けは強い光を浴びないよう、サングラスを着用して帰宅するやり方が推奨されます。また、寝室を完全な遮光状態にし、室温を18〜22度に保つことで、深い睡眠を得やすくなります。

3. プライベートの時間を確保するやり方

仕事と私生活の境界を明確にすることも重要です。私の知人の看護師は、「勤務中は患者のことを全力で考え、退勤後は仕事の話を一切しない」というルールを徹底しています。完全に頭を切り替えることで、燃え尽き症候群（バーンアウト）を予防できるそうです。趣味の時間や家族との交流など、自分を取り戻す時間を意識的に作ることが、結果的に長期的なキャリア継続につながります。